الأحد ٢٦ ربيع الثاني 🌙 ١٤٤٧
١٩ تشرين الاول 🗓 ٢٠٢٥
:
يومكم مبارك بالصلاة على محمد وال محمد
و السلام على بقية الله في أرضه 🤲

#هواية_الشيطان_مع_الإنسان 🍁
:
هواية الشيطان
تقليل شأن الإنسان وإشعاره بالذلة
وتقليص مساحة إعتزازه بذاته ودينه
حتى يوصله الى مرحلة
يرى نفسه حتى دون الإيمان
{ والشيطان يعدكم الفقر }
:
بعض أنواع محاربة الشيطان
والإستعاذة منه
في
أن ‏لا تقلل من شأن نفسك :
في أي ميدان كنت لابد ان تكون معتزا

ما دمت أنك رب أسرة إخر بنفسك

وما دمت أنك على مقاعد الدراسة إفخر بنفسك

وما دمت أنك تساعد أهل بيتك من إخوة وأخوات إفخر بنفسك

وما دمت أنك تعمل وتأكل من عمل يدك افخر بنفسك

وما دمت أنك عشت وقد كففت أذاك عن الناس افخر بنفسك

ما دمت تصلي تصوم تعبد ربك وتؤدي حقه إفخر بنفسك
:
أعظم ضربات الشيطان للإنسان
حصره بزاوية مهملة
لا يرى قيمة لفعله
ولا لوجوده
في هذه الزاوية يتم إتخاذ اتفه القرارات الإنهزامية
تجاه الحياة والاخرة والاخرين
:
في بداية ونهاية كل مرحلة حياتية
لا بد أن تعلم
أنك عبد لله وحده
وهو الذي يتكفلك وليس خلقه
:
بسم الله تفطن
#سماحة_السيد_بهاء_الموسوي

هل #الزواج_تملّك_أم_تكامل ؟!
ولماذا لازم تكون
#هنالك_مساحة 🌸 لكل زوج و زوجة

الست #أمل_القطان

#الحياة_الزوجية 🌧

📖 قصـ و عبــرة ــة 📖

في مدرسه من المدارس الحكوميه قررت المرشدة ان تعمل على تفاعل وتصويت في ملتقى اسمه هل تحبين امك أم لا ؟!..

عارضوا المعلمات وقالوا : ان هذه فكرة ليست جيدة او بالاخص أن لا يوجد شخص لا يحب أمه ...!!ّ

قالت المرشدة : إنه مجرد ملتقى فقط ، فدعونا نجرب ونرى ......

وبعد طرح السؤال كانت المفاجأة : وجدوا أن 3\4 الطالبات تقريباً وضعوا ، لا نحب امهاتنا ،والبعض منهم كتبوا نعم ولكن يكرهون بعض الصفات ، منهم كتب .. ومنهم.. كتب انها لا تهتم بي ، ومنهم من قال انها تحرمني من كل شي في الدنيا ، ومنهم ... ومنهم .. ومنهم ........ الكثير والكثير الخ .....

لكن عند قرابه إنتهاء الملتقى صعدت طالبه على المنصه وهي كانت سابقا من هذه المدرسه وحضرت سابقاً ملتقى كهذا ولكن انصتوا ماذا قالت :

كانت تخاطب الطالبات قائله ....
كنت في يوم من الأيام في مثل هذا الملتقى وكتبت تعلقيا بان لا أحب امي لسبب معين!.. المهم كنت أنا وأمي في شجار معين كأي أم مع ابنتها في غرض ما ، فتوصل هذا الشجار إلى أن أخذت أمي السلك ( الخاص بالملابس ) فضربتني به في كتفي، اصبحت علامه من الضربه ..

فغضبت منها فذهبت إلى غرفتي وصفعت الباب بقوة وكلما رايت مكان العلامه التي ضربتني بها كلما زاد كرهي لها أكثر أو زاد قهري منها أكثر ..

وتقول : كنا دااائماً أنا وأمي نتشاجر على كريم للجسم ههه ، كنت أقول لها ( هذا حقي خلصتيه من كثر ما تستخدمينه روحي اشتريلك واحد ) ودايم كذا..

المهم في اليوم التالي استيقظت من النوم وكنت ذاهبه للمدرسه ورايت أمي في الصاله، كانت تنتظرني أسلم عليها ، لكن صديت عنها من غير سلام وكانت امي مستاءة مني..

وبعد المدرسه عدت ووجدت خالتي تضمني نعم إنها تضمني وتبكي !! فعلمت أن هناك أمر ما ، قلت : ربما أحد اخوتي أصابهم شي ، دخلت بوابه المنزل فوجدت أخوتي بخير ، وعلامات تعجب في وجوههم !!

فقلت : من الممكن أن يكون أبي اصابه شي ، فقلت : لا فقد رأيت أبي خارج المنزل وعلى وجهه ملامح الحزن ..

فبقى شخص واحد لم اراها من بين مجموعه حريم، فعلمت أن من أصابه السوء هي تلك اليد ، تلك اليد الحنونه التي ياما وياما تشاجرنا ولكن لم أتوقع أن أفتقدها ، نعم إفتقدتها ..

فسالت خالتي ، قلت : أين أمي ؟!.. قالت بعد نوبه بكاء : إن أمكِ قد فارقت الحياة بسبب جلطه قويه اصابتها صباح هذا اليوم ..

ماذا عساني أن أفعل .. عدت إلى غرفتي وأنا لا أعرف ما أفعل هل أبكي أم أضحك، لا أعرف ..

جلست في غرفتي فوجدت .. علبه الكريم للجسم لكن لم أجد أمي !! .. وجدت هذا الكريم الذي لطالما استكثرته عليها لكن لم أجدها هي .. ذهبت أمي ونسيت أن أبواب الجنه تحت قدميها ، ذهبت ولم أراضيها اليوم قبل ذهابها من الدنيا ..

اقول لكم قصتي لكي ترضين أمهاتكن ، قبل ذهابهن من الدنيا .. والله يعلم بحالي بعد ذهاب أمي ..

فآخر كلمتين قالتها لي هي : هالله هالله بأمهاتكم ...... هالله هالله بأمهاتكم ..

كانت هذه القصه قصه طالبه من هذه المدرسه و يقال أن هذه القصه حقيقيه أرجو أنكم إستفدتم منها ( اللهم أحفظ أمهاتنا وأرحم ممن هم تحت التراب ) ..

الخلاصة :

ليست هناك خلاصة أكبر من كلمة أمك ثم أمك ثم أمك فهي أغلى ما يمكن أن تحافظ عليها ، لأنك لن تجد من سيحافظ عليك مثلها ..

(( اللهم ارحمهما كما ربياني صغيرا))

و اذا تعرفون احد مقصر بحق امه ممكن هالرساله تكون سبب تصحيه من غفلته والله المستعان ❤️

🌸 العائلة أساس الأخلاق 🌸
انطلاقًا من مبدأ أن العائلة هي البيئة الأولى التي ينمو فيها الطفل، منشورنا بعنوان "العائلة أساس الأخلاق"،

يترتب دور الأسرة في غرس القيم وبناء الأخلاق قبل انفتاح الطفل على العالم الخارجي، مؤكدةً أن المدرسة تمثل الامتداد الثاني للتربية الأسرية، وأن حبّ الله هو البذرة التي تنمو منها الأخلاق، فيما تُعدّ القيم مثل التعاون والاحترام والصدق امتدادًا عمليًا لتوجيهات الله وأهل البيت (عليهم السلام).

🎨 وتضمّنت الفعالية نشاطًا تفاعليًا ممتعًا، حيث قام الأطفال بتلوين زهرة رمزية تعبّر عن العملية التربوية:
🌱 التربة = العائلة
🌿 الساق = الطفل
💧 البذرة = حبّ الله
🌸 الأوراق = الأخلاق

وفي الختام، جرى تذكير الأطفال بأن العائلة هي التربة التي تحتضنهم، وحبّ الله هو الجذر الذي يثبّتهم، والأخلاق هي الزهرة التي تُزهر في المجتمع.

محاضرة إلكترونية للأطفال: الثقة بالنفس 🌟

1️⃣ ما معنى الثقة بالنفس؟

الثقة بالنفس تعني:

أن تؤمن بنفسك وبقدرتك على النجاح.

أن تقول لنفسك: "أنا أقدر" حتى لو أخطأت.

أن تجرب أشياء جديدة، ولا تخاف من نظرة الآخرين.

2️⃣ لماذا الثقة بالنفس مهمة؟

الثقة بالنفس تجعلنا:

شجعانًا 💪

قادرين على النجاح 🏆

محط احترام الآخرين 🌟

لا نستسلم ونجرب من جديد 🔄


🌷 قصة تربوية قصيرة

سامي والقراءة في المدرسة:
كان هناك طفل اسمه سامي، كان يخاف المشاركة في مسابقة القراءة بالمدرسة.
في يوم من الأيام، قالت له المعلمة: "جرب… فقط حاول!"
وقف سامي وقرأ وهو خائف، لكن أصدقاءه صفقوا له.
شعر بسعادة كبيرة لأنه حاول، ومن يومها أصبح سامي أول من يرفع يده للمشاركة.

📌 رسالة القصة:
الثقة بالنفس لا تعني أن تكون الأفضل بل أن تحاول دون خوف.

☘ عبارات تحفيزية للأطفال ☘

أنا أستطيع 👊

أنا قوي 💪

الخطأ لا يعني الفشل 🚀

أنا مميز 💫

لا أخاف من المحاولة 🦋

يمكن طباعة هذه العبارات على بطاقات ملونة للأطفال)

💐 نصائح عملية لتعزيز الثقة بالنفس

1. لا تخف من قول رأيك. 🗣

2. جرب أشياء جديدة. 🌈

3. احتفل بنجاحاتك الصغيرة. 🎉

4. لا تقارن نفسك بالآخرين. ❌

الأثنين ٢٦ ربيع الثاني 🌙 ١٤٤٧
٢٠ تشرين الاول 🗓 ٢٠٢٥
:
يومكم مبارك بالصلاة على محمد وال محمد
و السلام على بقية الله في أرضه 🤲
..
..
..
#الصباح #اذكار_الصباح
#القرآن #اهل_البيت

أطعمة مضادة للالتهابات تساعد على تقليل آلام المفاصل

الكُركُم واحدة من التوابل القوية التي تمتلك مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات يُستخدم الحليب الذهبي عادةً في جميع أنواع الطعام تقريبًا، فهو يحتوي على الكركمين، ذي الخصائص المضادة للالتهابات، يشتهر الحليب الذهبي عالميًا بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، التي تُعزز المناعة

الفلفل الأسود
الفلفل الأسود له خصائص مضادة للالتهابات، ويرجع ذلك أساسًا إلى وجود البيبيرين، يمكن أن يساعد البيبيرين في تقليل الالتهابات في الجسم، مما قد يخفف آلام المفاصل والعضلات، كما يتميز بخصائص مضادة للأكسدة، مما يُحسّن صحة المفاصل.

الخروع
يُظهر الخروع خصائص مضادة للالتهابات، ويعود ذلك أساسًا إلى غناه بالبوليفينولات والفلافونويدات النشطة بيولوجيًا، وقد أظهرت جذوره وأوراقه، وحتى زيته، نشاطًا مضادًا للالتهابات في الدراسات التقليدية والعلمية، مما يوفر بدائل علاجية محتملة للاضطرابات الالتهابية، ويُستخدم زيت الخروع على نطاق واسع لأغراض متنوعة، وقد وُجد أيضًا أنه فعال في تنظيم فاتا، الذي بدوره يُخفف آلام المفاصل

الثوم
تُساعد خصائص الثوم المضادة للالتهابات على تقليل الالتهابات في الجسم، ويُعزى ذلك إلى مركباته النشطة بيولوجيًا، وخاصةً مركبات الكبريت العضوي مثل الأليسين، وتشير الدراسات إلى أن الثوم يُقلل من علامات الالتهاب، ويُحتمل أن يحمي من الأمراض المرتبطة بالالتهابات المزمنة.

الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مركبات جينجيرول وشوجول، وهي مركبات غنية بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. يساعد تناول الزنجبيل بانتظام على تقليل الالتهابات عن طريق تحييد الجذور الحرة.

شخصيتك نتاج أهل وبيئة
فلا تقلق من طباعك
تقبل وعالج بهدوء.

الاكتئاب الموسمي

هو أحد أنواع اضطرابات المزاج التي يرتبط حدوثها مع تغيرات الطقس في أحد فصول السنة، إذ يبدأ الاكتئاب في هذه الحالة في الوقت نفسه من كل عام مع بداية الخريف غالبا ويستمر خلال أشهر الشتاء ويزول مع بداية الربيع، كما يمكن أن يبدأ في نهاية الربيع وأول الصيف ويزول مع حلول الخريف.

*الأعراض *
* كآبة أو مزاج منخفض لفترة طويلة من الوقت.
*فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتع بها عادة.
* التقلبات في الوزن أو الشهية.
*الشعور بالتعب أو نقص الطاقة.
* صعوبات في التركيز.
*النوم أكثر أو أقل من المعتاد.
*الشعور باليأس أو الذنب.
* الأفكار عن الانتحار أو الموت.

-عليك العلم أن هذه الأعراض مشابهة لأعراض الاكتئاب العام، ولكن الفرق الرئيسي هو أن هذه الأعراض تظهر فقط في فصول محددة.

*العلاج *
- قد يشمل العلاج النفسي للاكتئاب الموسمي العلاج السلوكي المعرفي، الذي يساعد على تحديد أنماط التفكير غير السليمة أو السلبية وتغييرها، وتعليمك مهارات لمواجهة تحديات الحياة بطريقة إيجابية.
- إذا كنت تشعر بأية من هذه الأعراض، أو تعتقد أنك قد تُعاني من الاكتئاب الموسمي، يُنصَح بالتواصل مع اخصائي الصحة النفسية..

-لاصحاب القلوب الطيبه 🌹

عندما يكون طفلكم عصبي او جدي،حاولوا تجنب الشقى و الضحك، برغم ان الضحك والشقى امر مفرح، اما قد يكون يسبب التوتر و الغضب الكثير عند الطفل.

لتتجنبوا هذا الأمر، امنحوا له فرصة لكي يفرغ غضبه و يهدئ قليلا و يرجع الى حالته الأولى، ثم ابدئوا بالشقى المزاح.

🧠: عليك التحكم في مشاعرك أكثر..؟

🫀: الأمر گان أطلب منك التوقف عن التفكير...؟

🧠: أن توقفت عن التفكير سنهلك..؟

🫀: وأن توقفت أنا عن المشاعر سنتبلد..؟

🧠: فقط حاول ألا تكون متسرعآ..؟ أنا لست موجود لأنظف الفوضى ألتي تخلفها..؟

🫀: في الواقع أنت گذالك...! و هلا كففت عن البكاء فأنت لا تفعل شيئآ...؟

🧠: أنضرو من يتحدث مضخة الدم..؟

🫀: على الأقل أنا أحافظ على حياتة..؟

🧠: أوه نعم... وتعرضه لليائس عندما تحب..؟

🫀: أنت من يستمر في محاسبته على الماضي..؟ گما أنك جعلت المسكين غبي...!

أنا: من تنعت بلغبي..؟

🧠: لست السبب هو من لا يريد أن يدرس... حاولت معه جميع الطرق..؟

🫀: ربما عليك المحاولة بشكل أكبر...؟

🧠: وأنت... ربما يجب عليك أن تكون أكثر قسوة..؟ وتتحمل الوحدة أكثر..؟

أنا: تدركون أنه يمكنني سماعكم.؟

🫀: ليست مشكلتي أن كان كل أصدقائه يجدونه مملآ..؟ هل تريدني أن اعلمه كيف يتكلم مثلآ..؟

أنا: لم يكن على الأمور أن تصل لهاذه المرحلة. لاكن حسنآ....!


{ڪـــلام}...🚶‍♂️💔