الفلفل الأسود
الفلفل الأسود له خصائص مضادة للالتهابات، ويرجع ذلك أساسًا إلى وجود البيبيرين، يمكن أن يساعد البيبيرين في تقليل الالتهابات في الجسم، مما قد يخفف آلام المفاصل والعضلات، كما يتميز بخصائص مضادة للأكسدة، مما يُحسّن صحة المفاصل.
الخروع
يُظهر الخروع خصائص مضادة للالتهابات، ويعود ذلك أساسًا إلى غناه بالبوليفينولات والفلافونويدات النشطة بيولوجيًا، وقد أظهرت جذوره وأوراقه، وحتى زيته، نشاطًا مضادًا للالتهابات في الدراسات التقليدية والعلمية، مما يوفر بدائل علاجية محتملة للاضطرابات الالتهابية، ويُستخدم زيت الخروع على نطاق واسع لأغراض متنوعة، وقد وُجد أيضًا أنه فعال في تنظيم فاتا، الذي بدوره يُخفف آلام المفاصل
الفلفل الأسود له خصائص مضادة للالتهابات، ويرجع ذلك أساسًا إلى وجود البيبيرين، يمكن أن يساعد البيبيرين في تقليل الالتهابات في الجسم، مما قد يخفف آلام المفاصل والعضلات، كما يتميز بخصائص مضادة للأكسدة، مما يُحسّن صحة المفاصل.
الخروع
يُظهر الخروع خصائص مضادة للالتهابات، ويعود ذلك أساسًا إلى غناه بالبوليفينولات والفلافونويدات النشطة بيولوجيًا، وقد أظهرت جذوره وأوراقه، وحتى زيته، نشاطًا مضادًا للالتهابات في الدراسات التقليدية والعلمية، مما يوفر بدائل علاجية محتملة للاضطرابات الالتهابية، ويُستخدم زيت الخروع على نطاق واسع لأغراض متنوعة، وقد وُجد أيضًا أنه فعال في تنظيم فاتا، الذي بدوره يُخفف آلام المفاصل
الثوم
تُساعد خصائص الثوم المضادة للالتهابات على تقليل الالتهابات في الجسم، ويُعزى ذلك إلى مركباته النشطة بيولوجيًا، وخاصةً مركبات الكبريت العضوي مثل الأليسين، وتشير الدراسات إلى أن الثوم يُقلل من علامات الالتهاب، ويُحتمل أن يحمي من الأمراض المرتبطة بالالتهابات المزمنة.
تُساعد خصائص الثوم المضادة للالتهابات على تقليل الالتهابات في الجسم، ويُعزى ذلك إلى مركباته النشطة بيولوجيًا، وخاصةً مركبات الكبريت العضوي مثل الأليسين، وتشير الدراسات إلى أن الثوم يُقلل من علامات الالتهاب، ويُحتمل أن يحمي من الأمراض المرتبطة بالالتهابات المزمنة.
الزنجبيل
يحتوي الزنجبيل على مركبات جينجيرول وشوجول، وهي مركبات غنية بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. يساعد تناول الزنجبيل بانتظام على تقليل الالتهابات عن طريق تحييد الجذور الحرة.
يحتوي الزنجبيل على مركبات جينجيرول وشوجول، وهي مركبات غنية بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. يساعد تناول الزنجبيل بانتظام على تقليل الالتهابات عن طريق تحييد الجذور الحرة.
❤1
الاكتئاب الموسمي
هو أحد أنواع اضطرابات المزاج التي يرتبط حدوثها مع تغيرات الطقس في أحد فصول السنة، إذ يبدأ الاكتئاب في هذه الحالة في الوقت نفسه من كل عام مع بداية الخريف غالبا ويستمر خلال أشهر الشتاء ويزول مع بداية الربيع، كما يمكن أن يبدأ في نهاية الربيع وأول الصيف ويزول مع حلول الخريف.
*الأعراض *
* كآبة أو مزاج منخفض لفترة طويلة من الوقت.
*فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتع بها عادة.
* التقلبات في الوزن أو الشهية.
*الشعور بالتعب أو نقص الطاقة.
* صعوبات في التركيز.
*النوم أكثر أو أقل من المعتاد.
*الشعور باليأس أو الذنب.
* الأفكار عن الانتحار أو الموت.
-عليك العلم أن هذه الأعراض مشابهة لأعراض الاكتئاب العام، ولكن الفرق الرئيسي هو أن هذه الأعراض تظهر فقط في فصول محددة.
*العلاج *
- قد يشمل العلاج النفسي للاكتئاب الموسمي العلاج السلوكي المعرفي، الذي يساعد على تحديد أنماط التفكير غير السليمة أو السلبية وتغييرها، وتعليمك مهارات لمواجهة تحديات الحياة بطريقة إيجابية.
- إذا كنت تشعر بأية من هذه الأعراض، أو تعتقد أنك قد تُعاني من الاكتئاب الموسمي، يُنصَح بالتواصل مع اخصائي الصحة النفسية..
هو أحد أنواع اضطرابات المزاج التي يرتبط حدوثها مع تغيرات الطقس في أحد فصول السنة، إذ يبدأ الاكتئاب في هذه الحالة في الوقت نفسه من كل عام مع بداية الخريف غالبا ويستمر خلال أشهر الشتاء ويزول مع بداية الربيع، كما يمكن أن يبدأ في نهاية الربيع وأول الصيف ويزول مع حلول الخريف.
*الأعراض *
* كآبة أو مزاج منخفض لفترة طويلة من الوقت.
*فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتع بها عادة.
* التقلبات في الوزن أو الشهية.
*الشعور بالتعب أو نقص الطاقة.
* صعوبات في التركيز.
*النوم أكثر أو أقل من المعتاد.
*الشعور باليأس أو الذنب.
* الأفكار عن الانتحار أو الموت.
-عليك العلم أن هذه الأعراض مشابهة لأعراض الاكتئاب العام، ولكن الفرق الرئيسي هو أن هذه الأعراض تظهر فقط في فصول محددة.
*العلاج *
- قد يشمل العلاج النفسي للاكتئاب الموسمي العلاج السلوكي المعرفي، الذي يساعد على تحديد أنماط التفكير غير السليمة أو السلبية وتغييرها، وتعليمك مهارات لمواجهة تحديات الحياة بطريقة إيجابية.
- إذا كنت تشعر بأية من هذه الأعراض، أو تعتقد أنك قد تُعاني من الاكتئاب الموسمي، يُنصَح بالتواصل مع اخصائي الصحة النفسية..
🌸🕊🌸🕊🌸🕊🌸
✍🏼 همسة غالية ♥
👈🏼 تــواضـــع ⚠
👈🏼 الحياة قصيرة ✔
✋🏼 وكلنا نذهب للفناء ⚰
✋🏼 وأصلنا جميعناً من أب وأم 👥..
👈🏼 وليس لنا فضل في مواهبنا ‼
👈🏼 فالله وحده المتفضل علينا ☝🏼
👈🏼 فاهضم نفسك وتواضع.
👈🏼ونكس راسك لربك العزة والجبروت ☝🏼
👈🏼 فأنت من تراب.
👈🏼 وتمشي على تراب.
👈🏼 وتدفن في تراب⚰
👈🏼 ولا تتميز على البشر فيهينوك ويمقتوك* 💯
👈🏼 أعظم فرصه للفرح بنجاحاتهم ، وامنحههم إقبالا منك ⚠
👌🏼تكن احب ♥ الناس إليهم..✔
❧🕊♡●⚪●♡🕊•❧
✍🏼 كلمات قصار 🔮
👌🏼إن محبوبية الشهداء في مجتمع صالح لَظاهرة طبيعية ولها قاعدة بسيطة.⚠
👈🏼 كل من يعبد الله ويخدم الناس بتضحية وصدق ‼
👈🏼يصبح محبوبا ♥ كالشهداء. 💯
✍🏼 الشيخ علي رضا بناهیان🕯
❧🕊♡●⚪●♡🕊•❧
العلامة حسن زادة الآملي 🌹
👈 لاتحصل على لقاء الله إلا بالعمل الصالح و الإخلاص في العبادات .💯
✍🏼 رسالة لقاء الله ، ص ١٤٥..
🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸
✍🏼 همسة غالية ♥
👈🏼 تــواضـــع ⚠
👈🏼 الحياة قصيرة ✔
✋🏼 وكلنا نذهب للفناء ⚰
✋🏼 وأصلنا جميعناً من أب وأم 👥..
👈🏼 وليس لنا فضل في مواهبنا ‼
👈🏼 فالله وحده المتفضل علينا ☝🏼
👈🏼 فاهضم نفسك وتواضع.
👈🏼ونكس راسك لربك العزة والجبروت ☝🏼
👈🏼 فأنت من تراب.
👈🏼 وتمشي على تراب.
👈🏼 وتدفن في تراب⚰
👈🏼 ولا تتميز على البشر فيهينوك ويمقتوك* 💯
👈🏼 أعظم فرصه للفرح بنجاحاتهم ، وامنحههم إقبالا منك ⚠
👌🏼تكن احب ♥ الناس إليهم..✔
❧🕊♡●⚪●♡🕊•❧
✍🏼 كلمات قصار 🔮
👌🏼إن محبوبية الشهداء في مجتمع صالح لَظاهرة طبيعية ولها قاعدة بسيطة.⚠
👈🏼 كل من يعبد الله ويخدم الناس بتضحية وصدق ‼
👈🏼يصبح محبوبا ♥ كالشهداء. 💯
✍🏼 الشيخ علي رضا بناهیان🕯
❧🕊♡●⚪●♡🕊•❧
العلامة حسن زادة الآملي 🌹
👈 لاتحصل على لقاء الله إلا بالعمل الصالح و الإخلاص في العبادات .💯
✍🏼 رسالة لقاء الله ، ص ١٤٥..
🌸🤍🌸🤍🌸🤍🌸
🧠: عليك التحكم في مشاعرك أكثر..؟
🫀: الأمر گان أطلب منك التوقف عن التفكير...؟
🧠: أن توقفت عن التفكير سنهلك..؟
🫀: وأن توقفت أنا عن المشاعر سنتبلد..؟
🧠: فقط حاول ألا تكون متسرعآ..؟ أنا لست موجود لأنظف الفوضى ألتي تخلفها..؟
🫀: في الواقع أنت گذالك...! و هلا كففت عن البكاء فأنت لا تفعل شيئآ...؟
🧠: أنضرو من يتحدث مضخة الدم..؟
🫀: على الأقل أنا أحافظ على حياتة..؟
🧠: أوه نعم... وتعرضه لليائس عندما تحب..؟
🫀: أنت من يستمر في محاسبته على الماضي..؟ گما أنك جعلت المسكين غبي...!
أنا: من تنعت بلغبي..؟
🧠: لست السبب هو من لا يريد أن يدرس... حاولت معه جميع الطرق..؟
🫀: ربما عليك المحاولة بشكل أكبر...؟
🧠: وأنت... ربما يجب عليك أن تكون أكثر قسوة..؟ وتتحمل الوحدة أكثر..؟
أنا: تدركون أنه يمكنني سماعكم.؟
🫀: ليست مشكلتي أن كان كل أصدقائه يجدونه مملآ..؟ هل تريدني أن اعلمه كيف يتكلم مثلآ..؟
أنا: لم يكن على الأمور أن تصل لهاذه المرحلة. لاكن حسنآ....!
{ڪـــلام}...🚶♂️💔
🫀: الأمر گان أطلب منك التوقف عن التفكير...؟
🧠: أن توقفت عن التفكير سنهلك..؟
🫀: وأن توقفت أنا عن المشاعر سنتبلد..؟
🧠: فقط حاول ألا تكون متسرعآ..؟ أنا لست موجود لأنظف الفوضى ألتي تخلفها..؟
🫀: في الواقع أنت گذالك...! و هلا كففت عن البكاء فأنت لا تفعل شيئآ...؟
🧠: أنضرو من يتحدث مضخة الدم..؟
🫀: على الأقل أنا أحافظ على حياتة..؟
🧠: أوه نعم... وتعرضه لليائس عندما تحب..؟
🫀: أنت من يستمر في محاسبته على الماضي..؟ گما أنك جعلت المسكين غبي...!
أنا: من تنعت بلغبي..؟
🧠: لست السبب هو من لا يريد أن يدرس... حاولت معه جميع الطرق..؟
🫀: ربما عليك المحاولة بشكل أكبر...؟
🧠: وأنت... ربما يجب عليك أن تكون أكثر قسوة..؟ وتتحمل الوحدة أكثر..؟
أنا: تدركون أنه يمكنني سماعكم.؟
🫀: ليست مشكلتي أن كان كل أصدقائه يجدونه مملآ..؟ هل تريدني أن اعلمه كيف يتكلم مثلآ..؟
أنا: لم يكن على الأمور أن تصل لهاذه المرحلة. لاكن حسنآ....!
{ڪـــلام}...🚶♂️💔
الثلاثاء ٢٧ ربيع الثاني 🌙 ١٤٤٧
٢١ تشرين الاول 🗓 ٢٠٢٥
:
يومكم مبارك بالصلاة على محمد وال محمد
و السلام على بقية الله في أرضه 🤲
..
..
..
#الصباح #اذكار_الصباح
#القرآن #اهل_البيت
٢١ تشرين الاول 🗓 ٢٠٢٥
:
يومكم مبارك بالصلاة على محمد وال محمد
و السلام على بقية الله في أرضه 🤲
..
..
..
#الصباح #اذكار_الصباح
#القرآن #اهل_البيت
👍1
اسرتي حياتي
Photo
#توصيات_لإهل_البلاءات 🤍
:
بسمه تعالى
من لا يُبتلى لا يرتقي
من لا يُبتلى لا يثبت
:
◀️أولا
تغيير زاوية النظر (إعادة التفسير النفسي)
بدلاً من أن ترى البلاء "عقوبة"، اجعله "رسالة تدريبية".
حتى تصبر بل وتستثمر قل لنفسك:
《الله يريد أن يعلّمني درسًا خاصًا لا يتعلمه أحد غيري بهذه الطريقة》
هذا التفسير يولّد معنى
والمعنى يقلّل من ثقل الألم....
:
◀️ثانيا
تقوية الصبر كعضلة وصفة نفسية
الصبر ليس مجرد تحمل، بل تنظيم استجابتك الداخلية أمام الألم.
وتقدم للإمام...فتنبه لذلك
في كل مرة تتحمل موقفًا صعبًا بهدوء
فأنت تبني مرونة نفسية تجعلك أقوى في مواجهة القادم.
《 إجعل البلاء نادي تدريب داخلي للنفس.》
:
◀️ثالثا
تفعيل الشكر العكسي
درّب نفسك على البحث عن نقطة إيجابية وسط البلاء (حتى لو صغيرة جدًا).
مثلاً
المرض قد يقربك من الدعاء 💟 أكثر
الفقد يجعلك أرحم بالمحرومين.
التعب يكشف نقاط قوتك...
وكل هذه نعم تستحق الشكر....!
هذا ما يسميه علماء النفس بـ “Reframing” أي إعادة صياغة الواقع بطريقة صحية وصحيحة
:
◀️رابعا
تعميق العلاقة بالله 🤲
البلاء لحظة انكشاف :
يذكّرك بضعفك ويفتح قلبك.
لحظة
تزيح الحجب بينك وبين الله تعالى....
نفسياً
روحيا
هذا يولّد إحساسًا بالاتكال على قوة أكبر منك، مما يقلل من القلق والوحدة.
اجعل الدعاء والأنين وسيلة تنفيس
بدل أن يبقى الحزن مكتومًا داخلك.
:
◀️خامسا
تحويل التجربة إلى رسالة
اسأل نفسك: “كيف يمكن أن أنفع غيري مما مررت به؟”.
ليس مشاركة تجربتك مع الآخرين
بل
بمساندتهم
ومن موقع الألم يولّد شعورًا بالمعنى والجدوى، ويحوّل البلاء إلى قيمة مضافة في حياتك
:
◀️أخيرا
يقوي علاقتك بولي امرك
في البلاء
تصفى الروح فيتجلى لها ابّوة أمام الزمان
ورعايته لنا
وأنه دفع التكثبر. بقي علينا الأصغر
وانه تحمل عنا اكثر منا
وهذا يزيدك عقيدة ومحبة 🌧
◀️الخلاصة
البلاء يمكن أن يتحول إلى مختبر نفسي ومعرفي
يدرّبك على الصبر، يعمّق شكرك، ويرفعك روحيًا.
الإمام زين العابدين (ع) كان يقول في دعاء الصحيفة:
{واجعل ما كرهتَ من ذلك عاقبةً لخير ما تحب}
أي اجعل من الألم جسرًا إلى الخير.
:
بسم الله توكل
:
#بهاء_الموسوي
:
بسمه تعالى
من لا يُبتلى لا يرتقي
من لا يُبتلى لا يثبت
:
◀️أولا
تغيير زاوية النظر (إعادة التفسير النفسي)
بدلاً من أن ترى البلاء "عقوبة"، اجعله "رسالة تدريبية".
حتى تصبر بل وتستثمر قل لنفسك:
《الله يريد أن يعلّمني درسًا خاصًا لا يتعلمه أحد غيري بهذه الطريقة》
هذا التفسير يولّد معنى
والمعنى يقلّل من ثقل الألم....
:
◀️ثانيا
تقوية الصبر كعضلة وصفة نفسية
الصبر ليس مجرد تحمل، بل تنظيم استجابتك الداخلية أمام الألم.
وتقدم للإمام...فتنبه لذلك
في كل مرة تتحمل موقفًا صعبًا بهدوء
فأنت تبني مرونة نفسية تجعلك أقوى في مواجهة القادم.
《 إجعل البلاء نادي تدريب داخلي للنفس.》
:
◀️ثالثا
تفعيل الشكر العكسي
درّب نفسك على البحث عن نقطة إيجابية وسط البلاء (حتى لو صغيرة جدًا).
مثلاً
المرض قد يقربك من الدعاء 💟 أكثر
الفقد يجعلك أرحم بالمحرومين.
التعب يكشف نقاط قوتك...
وكل هذه نعم تستحق الشكر....!
هذا ما يسميه علماء النفس بـ “Reframing” أي إعادة صياغة الواقع بطريقة صحية وصحيحة
:
◀️رابعا
تعميق العلاقة بالله 🤲
البلاء لحظة انكشاف :
يذكّرك بضعفك ويفتح قلبك.
لحظة
تزيح الحجب بينك وبين الله تعالى....
نفسياً
روحيا
هذا يولّد إحساسًا بالاتكال على قوة أكبر منك، مما يقلل من القلق والوحدة.
اجعل الدعاء والأنين وسيلة تنفيس
بدل أن يبقى الحزن مكتومًا داخلك.
:
◀️خامسا
تحويل التجربة إلى رسالة
اسأل نفسك: “كيف يمكن أن أنفع غيري مما مررت به؟”.
ليس مشاركة تجربتك مع الآخرين
بل
بمساندتهم
ومن موقع الألم يولّد شعورًا بالمعنى والجدوى، ويحوّل البلاء إلى قيمة مضافة في حياتك
:
◀️أخيرا
يقوي علاقتك بولي امرك
في البلاء
تصفى الروح فيتجلى لها ابّوة أمام الزمان
ورعايته لنا
وأنه دفع التكثبر. بقي علينا الأصغر
وانه تحمل عنا اكثر منا
وهذا يزيدك عقيدة ومحبة 🌧
◀️الخلاصة
البلاء يمكن أن يتحول إلى مختبر نفسي ومعرفي
يدرّبك على الصبر، يعمّق شكرك، ويرفعك روحيًا.
الإمام زين العابدين (ع) كان يقول في دعاء الصحيفة:
{واجعل ما كرهتَ من ذلك عاقبةً لخير ما تحب}
أي اجعل من الألم جسرًا إلى الخير.
:
بسم الله توكل
:
#بهاء_الموسوي
👍1
📝 الكرم والسخاء في عدم قطع فرحة الفقراء 🍂
قبل العيد ذهب رب عائلة متوسط الدخل للسوق لشراء أضحية العيد وبعدما اختار الأضحية و دفع ثمنها التقى بأحد أصدقائه و طلب منه ان يأخذ الأضحية الى منزله
لأنه كان مشغول و كان صديقه متوجه الى ناحية بيته .
.
الصديق لم يكن متأكد من موقع المنزل بالضبط فأخطأ و أخذ الأضحية الى جيران صديقه و أعطاهم اياها قائلا هذه الأضحية لكم دون ان يذكر من من .
.
الجيران فقراء لا يملكون المال لشراء الأضحية ففرحوا كثيرا ظنا منهم أنها من احد المحسنين الى درجة ان زوجة صديقنا انتبهت لهم من شدة الفرحة و تسائلت في نفسها من اين لهم بالمال لشراء الكبش.
.
عندما عاد رب العائلة الى المنزل توقع ان يجد اولاده فرحين بالكبش لكن كل شيء عادي,
دخل المنزل و سأل زوجته فردت عليه انَّ لا أَحد اتى بالأضحية و تذكرت جيرانها
و قالت له اعتقد ان صديقك اخطأ و أخذ الأضحية لجيراننا فاذهب و آتِي بها .
.
فرد عليها ان الله قد كتبها لهم و لا يحق لنا ان نسلب فرحة الأولاد الفقراء
.
وقرر ان يذهب لشراء أضحية أخرى, عندما عاد إلى السوق وجد أحد البائعين يحط رحاله فذهب اليه و قال في نفسه سأكون اول المشترين عليه عسى ان يساعدني في الثمن.
فعندما وصل عنده تصوروا ماذا قال له البائع ...
قال له: "في الطريق وقع لي حادث و نجوت انا وماشيتي وقد نذرت نذرا أنني سوف اترك أول مشتري يختار أفضل اضحيه ويأخذها بدون ان يدفع شيء".
فتعجب الرجل وقص عليه ماحدث به.
فسبحان الله
قال تعالى .." . ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب".
قبل العيد ذهب رب عائلة متوسط الدخل للسوق لشراء أضحية العيد وبعدما اختار الأضحية و دفع ثمنها التقى بأحد أصدقائه و طلب منه ان يأخذ الأضحية الى منزله
لأنه كان مشغول و كان صديقه متوجه الى ناحية بيته .
.
الصديق لم يكن متأكد من موقع المنزل بالضبط فأخطأ و أخذ الأضحية الى جيران صديقه و أعطاهم اياها قائلا هذه الأضحية لكم دون ان يذكر من من .
.
الجيران فقراء لا يملكون المال لشراء الأضحية ففرحوا كثيرا ظنا منهم أنها من احد المحسنين الى درجة ان زوجة صديقنا انتبهت لهم من شدة الفرحة و تسائلت في نفسها من اين لهم بالمال لشراء الكبش.
.
عندما عاد رب العائلة الى المنزل توقع ان يجد اولاده فرحين بالكبش لكن كل شيء عادي,
دخل المنزل و سأل زوجته فردت عليه انَّ لا أَحد اتى بالأضحية و تذكرت جيرانها
و قالت له اعتقد ان صديقك اخطأ و أخذ الأضحية لجيراننا فاذهب و آتِي بها .
.
فرد عليها ان الله قد كتبها لهم و لا يحق لنا ان نسلب فرحة الأولاد الفقراء
.
وقرر ان يذهب لشراء أضحية أخرى, عندما عاد إلى السوق وجد أحد البائعين يحط رحاله فذهب اليه و قال في نفسه سأكون اول المشترين عليه عسى ان يساعدني في الثمن.
فعندما وصل عنده تصوروا ماذا قال له البائع ...
قال له: "في الطريق وقع لي حادث و نجوت انا وماشيتي وقد نذرت نذرا أنني سوف اترك أول مشتري يختار أفضل اضحيه ويأخذها بدون ان يدفع شيء".
فتعجب الرجل وقص عليه ماحدث به.
فسبحان الله
قال تعالى .." . ومن يتق الله يجعل له مخرجا ويرزقه من حيث لا يحتسب".
🍀يا فتاةَ النور،🍀
الحجاب ليس ثوبًا يُلبس، بل حالة وعيٍ عميقة تختارينها في زمنٍ يُحاول أن يسلبك جوهرك ليقدّمك قشرةً بلا معنى.
📍الحجاب ليس خوفًا من الناس، بل احترامٌ لذاتك، لأنك تعلمين أن القيمة الحقيقية لا تُقاس بما يُرى منك، بل بما تخفينهُ وتُصانينَهُ من العيون.
في بحرٍ من الزيف، تختبئين لا ضعفًا، بل لأن قيمتك في ندرتك.
الحجاب ليس سجنًا، بل حرية من أن تكوني سلعة تُعرض،
📌هو صرخةٌ صامتة تقول للعالم:
“أنا لستُ جسدًا يُقاس، أنا روحٌ تُقدّر.”
كل خيطٍ من حجابك هو إعلان كرامة،
وكل طيّةٍ فيه هي وعدٌ للعالم أنك لن تكوني وجهًا يُنسى، بل روحًا تُذكر.
كوني كالفجر: هادئة، مستترة، لكنها تنير الوجود.
🥹فالجمال الحقيقي لا يلمع في الضوء… 🥰بل يشعّ من النقاء.
فكوني كما أرادك الله:
جميلة بعفافك، قوية بحيائك، عظيمة بحجابك.
الحجاب ليس ثوبًا يُلبس، بل حالة وعيٍ عميقة تختارينها في زمنٍ يُحاول أن يسلبك جوهرك ليقدّمك قشرةً بلا معنى.
📍الحجاب ليس خوفًا من الناس، بل احترامٌ لذاتك، لأنك تعلمين أن القيمة الحقيقية لا تُقاس بما يُرى منك، بل بما تخفينهُ وتُصانينَهُ من العيون.
تذكّري🚣♀
كالغوّاص الذي يغامر بأعماق البحر، يتحمل الظلمة وضغط الماء والمخاطر،🌹فأنتِ اللؤلؤة المحفوظة🌹
لا لأنه يُحبّ العناء، بل لأنه يبحث عن لؤلؤةٍ ثمينةٍ داخل محارةٍ صامتة،
كذلك أنتِ يا محتجبة… تختارين طريق الصبر لتصوني درّتك عن أن تُنثر على الشواطئ.
في بحرٍ من الزيف، تختبئين لا ضعفًا، بل لأن قيمتك في ندرتك.
الحجاب ليس سجنًا، بل حرية من أن تكوني سلعة تُعرض،
📌هو صرخةٌ صامتة تقول للعالم:
“أنا لستُ جسدًا يُقاس، أنا روحٌ تُقدّر.”
كل خيطٍ من حجابك هو إعلان كرامة،
وكل طيّةٍ فيه هي وعدٌ للعالم أنك لن تكوني وجهًا يُنسى، بل روحًا تُذكر.
كوني كالفجر: هادئة، مستترة، لكنها تنير الوجود.
🥹فالجمال الحقيقي لا يلمع في الضوء… 🥰بل يشعّ من النقاء.
فكوني كما أرادك الله:
جميلة بعفافك، قوية بحيائك، عظيمة بحجابك.
فالحجاب ليس نهاية الأناقة، بل بدايتها الحقيقية.
طب الباطنة او الباطنية مو معناه امراض البطن.
كلمة الباطنة: معناها الخفية او الداخلية .
بمعنى:-
امراض الضغط و السكر و القلب "باطنة"
امراض الغدد الصماء "باطنة"
امراض العصبية و لك ان تتخيل ان الأمراض النفسية جزء من "الباطنة".
امراض المفاصل (بدون اصابات ) "باطنة".
امراض الجهاز التنفسي"باطنة".
الامراض المعدية: "باطنة".
طب امراض الشيخوخة: جزء من "الباطنة".
امراض الكلى جزء من "الباطنة".
الامراض المناعية : "باطنة".
امراض الدم: جزء من "الباطنة".
امراض الجهاز الهضمي و الكبد "باطنة".
امراض السمنة "باطنة".
ليش الباطنية جمعت كل التخصصات الدقيقة هاي :
لأن احيانا امراض الجهاز العصبي تكون مناعية.
و امراض الجهاز التنفسي قد يكون سببها الكلى او اضطرابات الجهاز العصبي.
و امراض القلب سببها نفسي.
و بعض الامراض النفسية سببها اضطراب هرموني.
و التهابات الجلد قد يكون سببها مرض بالكبد.
و غيره و غيره من الامراض اللي يكون فيها المرض يصيب جسد واحد اذا اشتكي منه عضو تداعي له باقي الاعضاء.
دمتم سالمين❤️❤️.
الدكتور علي عبدالله الشمري / للأمراض الباطنية و القلبية و الصدرية
كلمة الباطنة: معناها الخفية او الداخلية .
بمعنى:-
امراض الضغط و السكر و القلب "باطنة"
امراض الغدد الصماء "باطنة"
امراض العصبية و لك ان تتخيل ان الأمراض النفسية جزء من "الباطنة".
امراض المفاصل (بدون اصابات ) "باطنة".
امراض الجهاز التنفسي"باطنة".
الامراض المعدية: "باطنة".
طب امراض الشيخوخة: جزء من "الباطنة".
امراض الكلى جزء من "الباطنة".
الامراض المناعية : "باطنة".
امراض الدم: جزء من "الباطنة".
امراض الجهاز الهضمي و الكبد "باطنة".
امراض السمنة "باطنة".
ليش الباطنية جمعت كل التخصصات الدقيقة هاي :
لأن احيانا امراض الجهاز العصبي تكون مناعية.
و امراض الجهاز التنفسي قد يكون سببها الكلى او اضطرابات الجهاز العصبي.
و امراض القلب سببها نفسي.
و بعض الامراض النفسية سببها اضطراب هرموني.
و التهابات الجلد قد يكون سببها مرض بالكبد.
و غيره و غيره من الامراض اللي يكون فيها المرض يصيب جسد واحد اذا اشتكي منه عضو تداعي له باقي الاعضاء.
دمتم سالمين❤️❤️.
الدكتور علي عبدالله الشمري / للأمراض الباطنية و القلبية و الصدرية