اللهم اريهم بعضا من ما ارا بالمنام

{وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ}

الاكتئاب له عدة اسباب

اهمها ملفات الطفوله
و البرامج السلبيه التي تخزنت فيه

بمجرد ان يتم التحرر من هذه الملفات
تتحسن الحاله النفسيه تلقائياً

من  اهم الخطوات للبدايه  هو ان تتوقف عن لعب دور الضحيه
توقف  عن الشكوى
توقف  عن لوم الآخرين

من اليوم انا وحدي المسؤول عن حياتي
وانا قادر ان احسنها
فقط ضع النيه بصدق
سيظهر لك الطريق السهل باذن الله .


رحلة التطوير 💜🕊💫🍀

الخذلان، أن يكسرك الشخص الذي قضيت وقتك محاولا ترميمه."

‏ربما يأتي غيري، ولكن لن يأتي أحد مثلي، إن كنت فترة في حياة أحد، فأنا الفترة التي لا تُنسى."

‏"لا أدري أي أرض وأي قلب وأي قرار هو خيرٌ لي، اللهم إني سلمتك زمام أموري يا عظيم فأكفني شر ما يكون قبل أن يكون."

اطلبوا من الله على قدر ملكه، لا على قدر أحلامكم."

لاتتهاونو واطلبو المستحيل

‏من يرخص خاطرك، اطرده فوراً من حياتك

إذا تمنيت شيء من الله فأسجد له وقل: "يارب إني أحببت شيئاً، فأرني عجائب قدرتك فيما أحببت

‏إن اردت ألا تدور عليك الدوائر، فلا تفضح مُستتراً، ولا تشمت بعاثر، ولا تسخر من مُبتلى."

نحن ندرك القرارات الصائبة بعد فوات الأوان
لا العقل يسعفنا وقت وجوب اتخاذ القرار ولا العاطفة تسمح لنا ان نفكر بمنطقٍ عادل .

كلما سمعت أغنية أصالة التي تقول "اشتقت لك تحت المطر حنيت لك غصباً عليّ" كنت أتساءل، ماذا تقصد بهذا المقطع؟! ما علاقة الشوق بالمطر؟ ولمَ تقول أنها مرغمة على الحنين لشخص رحل؟!
أما الآن، وبعد عمر -ليس بطويل لكن بُعدُك جعل منه دهراً- أدركت مقصدها.
فمنذ غبت وأنا أحبس بكائي عليك، و أكابر بقولي أنك عابر سبيل حلّ ضيفاً في قلبي وآن موعد رحيله.
كنتُ أواسي نفسي بانشغالي عن التفكير بك، فتراني أزور صديقاتي، أعمل، أخترع وصفات طبخ جديدة، أرسم، أعزف وغيرها.
لكن عند أول قطرة مطر نزلت على خدي في هذا الخريف انهمرت بأكملي، كغيمة حملت غيثاً وفيراً لمسافةٍ طويلةٍ والآن حان وقت الهطول.
في تلك اللحظة بكيت كالأطفال، لم أخجل فلم أكن وحدي من يبكي، ها هي السماء تقاسمني البكاء و النحيب.
عندها أدركت مدى حاجتي إليك، وأنك لم تكن مجرد عابر رحل، بل أنك جزء مبتور جسدي والآن قد زال التخدير فتفاقم الألم
طوعاً عني شعرت بالحنين إليك، وإلى كتفك الذي سندني عندما تعبت.
كل شيء حولي هيأ الظروف للذكريات كي تقوم بغارة على قلبي و أولهم ضحكتك،  فلمع بذاكرتي مقطع الأغنية "كل ما ذكرتك تبتسم أمسح دموعي و أبتسم، يا حظ ال أنت  بينهم و اللي يشوفونك"  فازداد نحيبي و بكائي.
و أدركت حينها ما تعنيه أصالة.
أن الغائب لا يُنسَى، و البعد لا يمحي الذكريات؛ و أن محاولاتي بالانشغال عنك لم تزدني إلا شوقاً لك.
على أية حال
هذه أول مرة تمطر فيها السماء و نحن مفترقان، فهل لي أن أقول لك "اشتقت لك تحت المطر" ؟ 🖤🍂

|

مهما كانت البدايات سعيدة
تكن النهايات بحجم التعاسة
فبداية الطريق تكن بهمة وشغف
ونهايته بتلك الغمة وموت اللهفة
وضياع المشاعر وتبعثر الجوارح
بل واشد من ذلك كنا ننبض بهم
وامسينا نقتل مرارا وتكرارا منهم
ماتت النذوة وجفت الدمعة وتصحرت بساتيننا
وغدونا لا نعرف الطريق الى اين يصل بنا .

كل هذا بسبب البداية السعيدة والحلم الغير موافق لرغبتهم .
بئس القلب الصافي حين يكون نقائه قتل من هام به وكانه النفس الأخير .



| نور الدين |

هذه الأيام لا تمضي على خير أبداً ..
ينهمر أحدنا على فراشه ، وتطيح هموم قلبه وأثقال رأسه حوله .
أيّ خراب قد وصلناه بأرواحنا ..!؟
نلجأ للنوم هرباً من واقع النهار ، ثم نعيد الكرّة هرباً من هواجس الليل .
لم تعد الحياة كما ألفناها مع ذوينا ..
تُرِكنا في منتصف الخسارة .
عاجزون كل العجز عن التخطي ، أو حتى التراجع .
مستمرون فقط في خسارات متوالية ، في نكبَات قلوبٍ مستعرة ، في أنين أرواحٍ هالكة .

المنتصف لكل شعور مخيف ، نجيد التمسك فيه بأريحية مطلقة 🖤🌒

احفظ أباكَ لو ابيضَّت ذوائبُه
فلن تعوِّضَه يوماً إذا ذهبا

ما اشتدَّ عودُكَ إلّا بانحناءتهٍ
فكن له سَنداً إن مالَ وانحدبا

وارفق بشيبته والزم مجالِسَه
واسمع نصيحتَه واخشع له أَدَبا

واخفض جناحكَ يا هذا بحضرته
لا تُعلِ صوتكَ أو تظهِر له عَتَبا

لا تشكُ من تعبٍ إن رحتَ تخدمه
وهوَ الذي كم هوى من أجلِكَ التَعبا

أبوكَ ذُخرُكَ فاحذر أن تُضيِّعَه
واذكر كلامي إذا يوماً تصيرُ أبا

وارفع يديكَ إلى مولاكَ وادعُ له
فرضٌ من الله للآباء قد وَجَبا

فكُن علَى ثقَه بِالله دائمًا ، ستأتِي بَعدَ زحام البلاء أفراح 💜

لا شـيء يشـبه شيء و لا أحد يعوّض غياب أحد ... أشياؤنـا المُختلفـة إن ضـاعت لـيسَ لهـا بـديـل ... الذين نحبهم و هم في الغياب لا يذهبون ، كأنما لا تختفي سوى أجسادهم ، و كأنهم بطرق خفية و مجهولة يأتون من الغيب و يعيدون نسج ملامحهم ، و أصواتهم و كلماتهم ، فـ نراهم حيناً في وجه لا نعرفه ، أو نراهم حيناً في مكان كانوا يجلسون فيه ، أو نسمع أصواتهم في عبارة قيلت صدفةً و هم كانوا يرددونها ، و كأننا نحن من بقينا للفقد و الانتظار

نحنا صرنا ب 21رمضان
إسألوا أنفسكن غيرتو شي ب 20 يوم اللي مضوا (الصلاة، الألفاظ تحسنت ولا لا ، بر الوالدين، النتر بالحكي ، شغلكن، وغيرو كتير، ،،،،،،)


ذكُر في سير الصحابة والصالحين كان في رجلين متفقين يكملوا رمضان سوا
واحد استشهد قبل رمضان
والتاني ادرك رمضان واستشهد بعد رمضان في المنام رجل صالح شافهن بس اللي اغتنم رمضان منزلتو أعلى من منزلة اللي استشهد
لهيك خلونا نشد الهمة تعبان (استغفر،سبح، إقرأ قرآن ) لاتخلوا الفرصة تروح علينا الله سبحانه وتعالى أكرمنا لازم نتعب ونعبده حق عبادته(تعرف ع الله في الرخاء يعرفك بالشدة )
بدأنا بالعشر الأواخر، سنة  العمل فيها قدروا العلماء بينغفر  83 سنة لقدام

لازم نسارع فيه لنكسب هل الشهر. يمكن صدقة ترفعك درجة بالجنة
نسأل الله العفو والعافية وغفران الذنوب الله يتقبلوا منا خالصاً لوجه الكريم

كلُّ الصّعابِ بلطفِ اللهِ هيّنةٌ
‏طمئن فُؤادَكَ لَا حزنٌ ولا قلَقُ.