خلطة الحمص والكركم لتشقير شعر الوجه

طريقة التحضير 2 دقائق
توضع لمدّة 20 - 30 دقائق
ظهرت في الأسواق بعض المستحضرات الكيميائية التي تساعد على تفتيح لون شعر الوجه، إلا أنها تتسبب في إصابة بعض الفتيات بالحساسية الجلدية الشديدة.
لكن هناك بعض الخلطات الطبيعية التي يمكنها أن تعطي نفس النتيجة دون آثار جانبية. يمكنك تجربتها أولا على مساحة صغيرة من الجلد لاختبار التحسس. ولاننصح باستخدام هذا الماسك لمن يعانين من حساسية البشرة.
وطحين الحمص مع الكركم يعمل على تقشير الخلايا الميتة بشكل فعال، ويساعد على التخلص من الشعر الزائد وتشقيره.
مكونات
2 ملعقة صغيرة من دقيق الحمص.
3 ملاعق من مسحوق الكركم .
ملعقة من الحليب الطازج.
قليل من الماء الفاتر.
طريقة التحضير
إخلطي المقادير وضعي عليها قليلا من الماء الفاتر لتتكون عجينة لينة يسهل تطبيقها على الوجه، ماعدا منطقة العيون.
أتركي الماسك من 20 - 30 دقيقة على وجهك حتى يجف تماما.
أفركي الخليط بلطف بقطعة قطن ناعمة مغموسة في الماء الفاتر لإزلة الشعر.
كرري العمل 3 مرات أسبوعيا لمدة شهر لتشعري بالفرق.

طريقة التحضير 2 دقائق
توضع لمدّة 20 - 30 دقائق
ظهرت في الأسواق بعض المستحضرات الكيميائية التي تساعد على تفتيح لون شعر الوجه، إلا أنها تتسبب في إصابة بعض الفتيات بالحساسية الجلدية الشديدة.
لكن هناك بعض الخلطات الطبيعية التي يمكنها أن تعطي نفس النتيجة دون آثار جانبية. يمكنك تجربتها أولا على مساحة صغيرة من الجلد لاختبار التحسس. ولاننصح باستخدام هذا الماسك لمن يعانين من حساسية البشرة.
وطحين الحمص مع الكركم يعمل على تقشير الخلايا الميتة بشكل فعال، ويساعد على التخلص من الشعر الزائد وتشقيره.
مكونات
2 ملعقة صغيرة من دقيق الحمص.
3 ملاعق من مسحوق الكركم .
ملعقة من الحليب الطازج.
قليل من الماء الفاتر.
طريقة التحضير
إخلطي المقادير وضعي عليها قليلا من الماء الفاتر لتتكون عجينة لينة يسهل تطبيقها على الوجه، ماعدا منطقة العيون.
أتركي الماسك من 20 - 30 دقيقة على وجهك حتى يجف تماما.
أفركي الخليط بلطف بقطعة قطن ناعمة مغموسة في الماء الفاتر لإزلة الشعر.
كرري العمل 3 مرات أسبوعيا لمدة شهر لتشعري بالفرق.
ㅤ
سيروم البقدونس ☘️🌸:
ㅤ
فوائده 💡💗 :
-تلميع الشعر
-تحفيز نمو الشعر 💇🏻♀️
-ترطيب الشعر وتغذيته
-تكثيف الشعر 💆🏼♀️
-تعقيم الفروة
ㅤ
الطريقة والمكونات 🥣🎐:
ㅤ
-نصف حزمة بقدونس ☘️
-نصف لتر ماء 🚰 .
-زيت اكليل الجبل .
-نقاط من زيت فيتامين e
ㅤ
نغلي مقدار البقدونس المغسول جيداً بماء وخل ابيض مع مقدار الماء في قدر مغلق .
نصفيه ونضعه في بخاخ او مرش 💦
لنتيجة خراااافيه 👇🏽
اضيفي نقاط من زيت فيتامين e
وبضع قطرات من زيت اكليل الجبل 👌🏼
واحفظيه في الثلاجة . .
ㅤ
حترشي منه يومياً على منابت الشعر خصووووصاً مقدمة الرأس وادعيلي 👏🏼💗.
تجربتي مع هذا السيروم الجميل
استخدمته للوالده الله يحفظها شعرها كان خفيف جداً من المقدمة والله خلال شهر نبت شعرها وكثفه وهي كاانت
مصدومة من كمية البيبي
هير اللي طلعت 👏🏼🌸..
ㅤ
#تجربة الجميلة لولا 🛁📝..
#تجارب
ㅤ
Telegr
ㅤ
سيروم البقدونس ☘️🌸:
ㅤ
فوائده 💡💗 :
-تلميع الشعر
-تحفيز نمو الشعر 💇🏻♀️
-ترطيب الشعر وتغذيته
-تكثيف الشعر 💆🏼♀️
-تعقيم الفروة
ㅤ
الطريقة والمكونات 🥣🎐:
ㅤ
-نصف حزمة بقدونس ☘️
-نصف لتر ماء 🚰 .
-زيت اكليل الجبل .
-نقاط من زيت فيتامين e
ㅤ
نغلي مقدار البقدونس المغسول جيداً بماء وخل ابيض مع مقدار الماء في قدر مغلق .
نصفيه ونضعه في بخاخ او مرش 💦
لنتيجة خراااافيه 👇🏽
اضيفي نقاط من زيت فيتامين e
وبضع قطرات من زيت اكليل الجبل 👌🏼
واحفظيه في الثلاجة . .
ㅤ
حترشي منه يومياً على منابت الشعر خصووووصاً مقدمة الرأس وادعيلي 👏🏼💗.
تجربتي مع هذا السيروم الجميل
استخدمته للوالده الله يحفظها شعرها كان خفيف جداً من المقدمة والله خلال شهر نبت شعرها وكثفه وهي كاانت
مصدومة من كمية البيبي
هير اللي طلعت 👏🏼🌸..
ㅤ
#تجربة الجميلة لولا 🛁📝..
#تجارب
ㅤ
Telegr
ㅤ
#نصاااااااااائح_لحواء👩
💧~:في حالة الصداع أغلقي فتحة أنفك اليمنى وتنفسي من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق وستفاجئي بذهاب الصداع مباشرة.
💧~:اﻷكثار من تناول المسكنات💊يؤدي إلى مستوى السمع تدريجيا لدى النساء ويزيد من خطورة التعرض لﻹجهاض بالنسبة للحوامل.
💧3~:للتخلص من إنتفاخات البطن أسرع الطرق للتخلص منها شرب شاي بالليمون☕🍋في النهار مع تناول وجبات صغيرة بدون ملح والقليل من الكربوهيدرات.
💧~:إجعلي من اﻹبتسامة👄علامة فارقة لك بين زميلاتك فهي تعكس صفاء الداخل وطيبة القلب واحذري الضحك بصوت مرتفع وكثرة المزاح فإنه يذهب وقار الفتاة.
💧~:إشربي كوبا🍸من المياه ممزوجا بملعقة عسل🍯عند اﻹستيقاظ ﻷنه يمنحك النشاط ويحسن دورتك الدموية في الصباح وبالتالي يخفف من توترك واكتئابك الصباحي.
💧~:لا تنتظري كلمة شكر من أحد على شيء قد فعلته فإن تأتيك كلمة شكر على غفلة أجمل من أن تنتظريها ولا تأتي.
💧~:الزبادي-إن الزبادي وﻹحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم له تأثير كبير على خسارة الوزن لكن النوع القليل الدسم أو المنزوع الدسم.
💧~:زيت الزيتون علاج عظيم لكل مشاكل البشرة للحصول على بشرة ناعمة ضعي أطراف أصابعك في طاسة بها زيت زيتون دافئ وافركي بها بشرتك.
💧~:قناع الحليب والبيض خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل🍯واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء.
💧~:عندما تواجهك مشكلة تذكري ثلاث:-إنها مؤقتة~إنها مقدرة~وإنها سوف تهديك أجرا إذا صبرتي.
💧~:ضعي القليل من ماء الورد🍸💐وماء الشرب🍸للحصول على بشرة نضرة ووردية وتنظيف الجسم من السموم.
💧~:إستعملي قشرة الرمان المجفف والمطحون للتخلص من رائحة العرق.
💧~:إسحبي بطنك للداخل للتخلص من الشحوم وتقوية عضلات البطن.
💧~:قشرة الليمون🍋تزيل السواد وتنعم البشرة-ومفيدة للبشرة الدهنية ودعك اﻷسنان بها بصورة مستمرة يزيل اﻷصفرار.
💧~:قشرة البرتقال🍊لا تستهيني برميها بعد اﻷكل بل افركي بها بشرتك ويديك فهي تزيل الخشونة والتشققات ويرطب الجلد.
💧~:قناع لحيوية الوجه-اخلطي ملعقتين حليب بودرة وملعقتين ماء ورد🍸💐ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال.
💧~:إشربي الكثير من المياه🍸🍸فهي تساعد على نقاء البشرة وحماية الكليتين وإبعاد الجفاف.
💧~:الفازلين والعسل🍯يمكنك التخلص من تشقق الشفتين عن طريق وضع بعض الماء الساخن على شفتيك ثم وضع مزيج من الفازلين والعسل🍯ثلاث مرات أسبوعيا.
💧~:للحصول على صحون براقة ونظيفة أضيفي ملعقة ملح أوخل إلى ماء الرغوة.
💧~:كثرة اﻹستحمام بالماء الحار 🚿يرهل الجسم وعكس ذلك فالماء البارد يشد الجسم ويحرك الدورة الدموية.
💧~:كوني كشجرة🌲الرمان في خضرتها طيبة في ثمرها جميلة في زهرها🌹
💧~:إذا تحدث الناس عنك بسوء لا تحزني قولي كما قال الحسن البصري📚مرحبا بحسنة لم أعملها ولم أتعب فيها ولم يدخل فيها عجب ولا رياء.
💧~:هل تعلمين أن حمام الماء البارد🚿يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد كما يؤدي إلى إزالة إحتقان الدم في الرأس ويفك اﻷعصاب والعروق.
💧~:كوني ﻷمك خادمة وصديقة فهي أجمل نساء الدنيا وأصدقهن حبا لك وأكثرهن خوفا عليك إن غضبت منك فهي تغضب ﻷجلك وليس لﻹنتقام كالآخرين.
💧~:حتى لا تؤلمك الحقيقة يوما لا تضعي لنفسك منزلة عالية في قلوبهم ولا تتوقعي منهم تضحية ﻷجلك اخفضي سقف توقعاتك بالجميع فقط كي لا تنصدمي.
💧~:مع أن الدموع💧ليس لها ثقل لكن إن سقطت تزيل شيئا بالقلب كان ثقيلا نصيحة أفرغي مكونات قلبك بالبكاء🙍أو بالكتابة📝أو الفضفضة ولا تكبتي مشاعرك.
💧~:لا يستطيع أحد أن يعود للوراء لكي يغير من البدايات ولكن يستطيع أن يبدأ اليوم لكي يصنع نهايات جديدة.
💧~:إهدي نفسك هدية🎁إذهبي.إلى السوق واشتري شيئا لطالما حلمتي بإمتلاكه إفعلي ذلك خاصة إن كنت تمرين بتجربة قاسية فهذا يشكل نوعا من المواساة للذات.
💧~:المرأة💃في طفولتها وردة نحبها بجنون وفي صباها شعلة نشاط وإبتسامة مريحة وفي شبابها أنوثة وجمال وإغراء وإذا أصبحت عجوز دعاء نقي وحنان.
💧~:الحياء ~الحجاب~الحشمة. خذي بهذه الثلاث لتكوني أجمل وأسعد نساء الدنيا😊😍😉👆
💧~:في حالة الصداع أغلقي فتحة أنفك اليمنى وتنفسي من الفتحة اليسرى لمدة 5 دقائق وستفاجئي بذهاب الصداع مباشرة.
💧~:اﻷكثار من تناول المسكنات💊يؤدي إلى مستوى السمع تدريجيا لدى النساء ويزيد من خطورة التعرض لﻹجهاض بالنسبة للحوامل.
💧3~:للتخلص من إنتفاخات البطن أسرع الطرق للتخلص منها شرب شاي بالليمون☕🍋في النهار مع تناول وجبات صغيرة بدون ملح والقليل من الكربوهيدرات.
💧~:إجعلي من اﻹبتسامة👄علامة فارقة لك بين زميلاتك فهي تعكس صفاء الداخل وطيبة القلب واحذري الضحك بصوت مرتفع وكثرة المزاح فإنه يذهب وقار الفتاة.
💧~:إشربي كوبا🍸من المياه ممزوجا بملعقة عسل🍯عند اﻹستيقاظ ﻷنه يمنحك النشاط ويحسن دورتك الدموية في الصباح وبالتالي يخفف من توترك واكتئابك الصباحي.
💧~:لا تنتظري كلمة شكر من أحد على شيء قد فعلته فإن تأتيك كلمة شكر على غفلة أجمل من أن تنتظريها ولا تأتي.
💧~:الزبادي-إن الزبادي وﻹحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم له تأثير كبير على خسارة الوزن لكن النوع القليل الدسم أو المنزوع الدسم.
💧~:زيت الزيتون علاج عظيم لكل مشاكل البشرة للحصول على بشرة ناعمة ضعي أطراف أصابعك في طاسة بها زيت زيتون دافئ وافركي بها بشرتك.
💧~:قناع الحليب والبيض خذي بياض بيضة وملعقة حليب وملعقة عسل🍯واخلطيهما جيدا وضعيه على الوجه لمدة 15 دقيقة ثم يغسل بالماء.
💧~:عندما تواجهك مشكلة تذكري ثلاث:-إنها مؤقتة~إنها مقدرة~وإنها سوف تهديك أجرا إذا صبرتي.
💧~:ضعي القليل من ماء الورد🍸💐وماء الشرب🍸للحصول على بشرة نضرة ووردية وتنظيف الجسم من السموم.
💧~:إستعملي قشرة الرمان المجفف والمطحون للتخلص من رائحة العرق.
💧~:إسحبي بطنك للداخل للتخلص من الشحوم وتقوية عضلات البطن.
💧~:قشرة الليمون🍋تزيل السواد وتنعم البشرة-ومفيدة للبشرة الدهنية ودعك اﻷسنان بها بصورة مستمرة يزيل اﻷصفرار.
💧~:قشرة البرتقال🍊لا تستهيني برميها بعد اﻷكل بل افركي بها بشرتك ويديك فهي تزيل الخشونة والتشققات ويرطب الجلد.
💧~:قناع لحيوية الوجه-اخلطي ملعقتين حليب بودرة وملعقتين ماء ورد🍸💐ثم توضع على الوجه 20 دقيقة تعطي الوجه الحيوية والجمال.
💧~:إشربي الكثير من المياه🍸🍸فهي تساعد على نقاء البشرة وحماية الكليتين وإبعاد الجفاف.
💧~:الفازلين والعسل🍯يمكنك التخلص من تشقق الشفتين عن طريق وضع بعض الماء الساخن على شفتيك ثم وضع مزيج من الفازلين والعسل🍯ثلاث مرات أسبوعيا.
💧~:للحصول على صحون براقة ونظيفة أضيفي ملعقة ملح أوخل إلى ماء الرغوة.
💧~:كثرة اﻹستحمام بالماء الحار 🚿يرهل الجسم وعكس ذلك فالماء البارد يشد الجسم ويحرك الدورة الدموية.
💧~:كوني كشجرة🌲الرمان في خضرتها طيبة في ثمرها جميلة في زهرها🌹
💧~:إذا تحدث الناس عنك بسوء لا تحزني قولي كما قال الحسن البصري📚مرحبا بحسنة لم أعملها ولم أتعب فيها ولم يدخل فيها عجب ولا رياء.
💧~:هل تعلمين أن حمام الماء البارد🚿يفيد في شد البشرة ومقاومة التجاعيد كما يؤدي إلى إزالة إحتقان الدم في الرأس ويفك اﻷعصاب والعروق.
💧~:كوني ﻷمك خادمة وصديقة فهي أجمل نساء الدنيا وأصدقهن حبا لك وأكثرهن خوفا عليك إن غضبت منك فهي تغضب ﻷجلك وليس لﻹنتقام كالآخرين.
💧~:حتى لا تؤلمك الحقيقة يوما لا تضعي لنفسك منزلة عالية في قلوبهم ولا تتوقعي منهم تضحية ﻷجلك اخفضي سقف توقعاتك بالجميع فقط كي لا تنصدمي.
💧~:مع أن الدموع💧ليس لها ثقل لكن إن سقطت تزيل شيئا بالقلب كان ثقيلا نصيحة أفرغي مكونات قلبك بالبكاء🙍أو بالكتابة📝أو الفضفضة ولا تكبتي مشاعرك.
💧~:لا يستطيع أحد أن يعود للوراء لكي يغير من البدايات ولكن يستطيع أن يبدأ اليوم لكي يصنع نهايات جديدة.
💧~:إهدي نفسك هدية🎁إذهبي.إلى السوق واشتري شيئا لطالما حلمتي بإمتلاكه إفعلي ذلك خاصة إن كنت تمرين بتجربة قاسية فهذا يشكل نوعا من المواساة للذات.
💧~:المرأة💃في طفولتها وردة نحبها بجنون وفي صباها شعلة نشاط وإبتسامة مريحة وفي شبابها أنوثة وجمال وإغراء وإذا أصبحت عجوز دعاء نقي وحنان.
💧~:الحياء ~الحجاب~الحشمة. خذي بهذه الثلاث لتكوني أجمل وأسعد نساء الدنيا😊😍😉👆
#رجيم_الخيار_الفرنسي
خيارات الطعام التالية:
#وجبة_الفطور:
🥒الخيار بأي كمية مع الزبادي واللبن الرائب، اضافة الى 22 بيضة مسلوقة و كوب شاي بدون سكر و قطعة توست قمح كامل و 2 تفاحة.
#وجبة_الغداء:
🥒 سلطة خيار مع 1 صدر دجاج مشوي.
#وجبة_العشاء:
🥒سلطة خيار وروب زبادي أو لبن رائب.
خيارات الطعام التالية:
#وجبة_الفطور:
🥒الخيار بأي كمية مع الزبادي واللبن الرائب، اضافة الى 22 بيضة مسلوقة و كوب شاي بدون سكر و قطعة توست قمح كامل و 2 تفاحة.
#وجبة_الغداء:
🥒 سلطة خيار مع 1 صدر دجاج مشوي.
#وجبة_العشاء:
🥒سلطة خيار وروب زبادي أو لبن رائب.
جديد وحصري
مروحة موبايل صغيرة
- مروحة الموبايل المميزة لا تحتاج الى شحن بمجرد تركيب المروحة بمكان منفذ الشحن تعمل تلقائيا .
- مناسبة عند انقطاع الكهرباء وفي للأماكن التي لاتوجد بها تكييف كالحدائق أو الملاعب وغيرها.
تعمل عن طريق اللابتوب او البوربانك
السعر : 320
مروحة موبايل صغيرة
- مروحة الموبايل المميزة لا تحتاج الى شحن بمجرد تركيب المروحة بمكان منفذ الشحن تعمل تلقائيا .
- مناسبة عند انقطاع الكهرباء وفي للأماكن التي لاتوجد بها تكييف كالحدائق أو الملاعب وغيرها.
تعمل عن طريق اللابتوب او البوربانك
السعر : 320
محروم أنت..
يا من لا تصلي على النبي❤
في يوم الجمعة ..
لا تنسى الإكثار من الصلاة والسلام على رسول الله💚
احذررر أن ..
تذهب قبل أن تصل على النبي حتى لا تكون من البخلاء❤
إنَّ الصلاة على النبي محمد..
لتزيد في نور الفؤاد وأنسهِ كن كالملائكة الكرام مُصليا فالله قد بدأ الصلاةَ بنفسهِ 💚
﷽
﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
في هذا اليوم..
أكثروا من الصلاة والسلام على الحبيب محمد ﷺ
اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد عدد ما كان و عدد ما يكون وعدد الحركات والسكون ❤💚❤
يا من لا تصلي على النبي❤
في يوم الجمعة ..
لا تنسى الإكثار من الصلاة والسلام على رسول الله💚
احذررر أن ..
تذهب قبل أن تصل على النبي حتى لا تكون من البخلاء❤
إنَّ الصلاة على النبي محمد..
لتزيد في نور الفؤاد وأنسهِ كن كالملائكة الكرام مُصليا فالله قد بدأ الصلاةَ بنفسهِ 💚
﷽
﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا﴾
في هذا اليوم..
أكثروا من الصلاة والسلام على الحبيب محمد ﷺ
اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد عدد ما كان و عدد ما يكون وعدد الحركات والسكون ❤💚❤
ㅤ
ماسك اكستراااا ترطيب للشعر 🌿🌸..
وطبعا المكون الأساسي هو الموز 🍌 .
للامانه الطريقة خذيتها من دكتورة ندى
ㅤ
اول شي ضروووري الموز يكون
مستووي 👌🏽💗
ㅤ
في الخلاط حطي فيه ٤ ملاعق كبيرة
من حمام الزيت بوناوويل
بالقمح او بالمشمش
وضيفي عليه ربع كاسه زيت عادي
+ نص كوب حليب جوز الهند +٣ موزات
اضربي المكونات كااامله 🌸
وحطيها على شعرك من الجذور للأطراف وخليه لمدة ساعتين وغسليه 🥥
ㅤ
الماسك يرططططب يعني الي تعاني من نفشة او جفاف او شعرها باهت تجربو 👏🏻🍃🍌
ㅤ
ㅤ ————
ㅤ
| zozta26 |
ㅤ
ㅤ
ماسك اكستراااا ترطيب للشعر 🌿🌸..
وطبعا المكون الأساسي هو الموز 🍌 .
للامانه الطريقة خذيتها من دكتورة ندى
ㅤ
اول شي ضروووري الموز يكون
مستووي 👌🏽💗
ㅤ
في الخلاط حطي فيه ٤ ملاعق كبيرة
من حمام الزيت بوناوويل
بالقمح او بالمشمش
وضيفي عليه ربع كاسه زيت عادي
+ نص كوب حليب جوز الهند +٣ موزات
اضربي المكونات كااامله 🌸
وحطيها على شعرك من الجذور للأطراف وخليه لمدة ساعتين وغسليه 🥥
ㅤ
الماسك يرططططب يعني الي تعاني من نفشة او جفاف او شعرها باهت تجربو 👏🏻🍃🍌
ㅤ
ㅤ ————
ㅤ
| zozta26 |
ㅤ
ㅤ
إزالة خاصية الظهور في تطبيق WhatsApp "متصل الآن" أو "online” و typing او يكتب الأن ، في التحديث الأخير للتطبيق.
عصير التسمين وزيادة الطاقة للصغار والكبار ( يزيد كيلو أو أكثر بالأسبوع ) 👌🏻💛من د.هند 💗
..
موزه 🍌
كاس ونص حليب 🥛
ربع مكسرات ( أفضل شيء جوز أو بندق ) ✨
٣ ملاعق حليب نيدو أو بودرة بروتين 🥄
ملعقتين عسل 🍯
٣ ملاعق زبدة الفول السوداني 🥜
..
بالخلاط + التزيين رشة قرفة أو نسكافيه وبالعافية 💕..
للتسمين اشربيه يومياً 👌🏻
للطاقة اشربيه وقت الحاجة 👌🏻.
كل يوم بين الوجبات راح يزيدك وزن لأن سعراته عالية جداً تقريباً ٧٠٠سعرة حرارية 💪🏻🎯
..
موزه 🍌
كاس ونص حليب 🥛
ربع مكسرات ( أفضل شيء جوز أو بندق ) ✨
٣ ملاعق حليب نيدو أو بودرة بروتين 🥄
ملعقتين عسل 🍯
٣ ملاعق زبدة الفول السوداني 🥜
..
بالخلاط + التزيين رشة قرفة أو نسكافيه وبالعافية 💕..
للتسمين اشربيه يومياً 👌🏻
للطاقة اشربيه وقت الحاجة 👌🏻.
كل يوم بين الوجبات راح يزيدك وزن لأن سعراته عالية جداً تقريباً ٧٠٠سعرة حرارية 💪🏻🎯
نصائح مجربه
البنت الي شعرها يتسااااقط كثري اكل الجرجير ولو امكن تعصري جرجير وتشنيه وتبخي لشعرك قبل الاستحمام بساعتين ..
الي تشتي تطول شعرها ماء الارز ،ماء الارز ،مااااااء الارز حرفيا روعه تنقعي الارز ٢٤ ساعه وارجعي تستخدمي ماء الارز تبخيه لشعرك وتستمري طبعا..
الي تشتي شعرها يكون متغذي وناعم اشتري بذور الكتان فوريهن بالماء وشنيهن وهي لسا سخنه ولاتزودي الماء عشان تكون قوامه لزج معك طبعا تخليها على نار لما يغلين وبعد ما تشنيهن ضيفي لها زيت الزيتون و جوز الهند واي زيت لومعك بعد جربي وهتدعي لي اعمليها ومشطي شعرك وغطيه بكيس وبعد ساعتين اتحممي 😍😍😍♥️
قبل النوم دلعي شعرك مشطيه لقدم ووطي راسك للارض ودلكي برفق فروة رأس الدم يرتفع للفروه يغذيه و يطوله ..
تحسي بتعب وارهاق عليكي ب اكل ( البنجر ) يعالج الانيمياء ووجهك مايكون اصفر ويعطيك نشاط ..
ماسك الجزر والنشاء للوجه قبل النوم تحفه اعملي بعلب صغيره لمدة أسبوع وارجعي اعملي طازج ثاني ...
البنت الي شعرها يتسااااقط كثري اكل الجرجير ولو امكن تعصري جرجير وتشنيه وتبخي لشعرك قبل الاستحمام بساعتين ..
الي تشتي تطول شعرها ماء الارز ،ماء الارز ،مااااااء الارز حرفيا روعه تنقعي الارز ٢٤ ساعه وارجعي تستخدمي ماء الارز تبخيه لشعرك وتستمري طبعا..
الي تشتي شعرها يكون متغذي وناعم اشتري بذور الكتان فوريهن بالماء وشنيهن وهي لسا سخنه ولاتزودي الماء عشان تكون قوامه لزج معك طبعا تخليها على نار لما يغلين وبعد ما تشنيهن ضيفي لها زيت الزيتون و جوز الهند واي زيت لومعك بعد جربي وهتدعي لي اعمليها ومشطي شعرك وغطيه بكيس وبعد ساعتين اتحممي 😍😍😍♥️
قبل النوم دلعي شعرك مشطيه لقدم ووطي راسك للارض ودلكي برفق فروة رأس الدم يرتفع للفروه يغذيه و يطوله ..
تحسي بتعب وارهاق عليكي ب اكل ( البنجر ) يعالج الانيمياء ووجهك مايكون اصفر ويعطيك نشاط ..
ماسك الجزر والنشاء للوجه قبل النوم تحفه اعملي بعلب صغيره لمدة أسبوع وارجعي اعملي طازج ثاني ...