# морква

🥕Морква така корисна, що для її популяризації у календарі визначили окрему дату. Відсвяткувати сьогодні Всесвітній день моркви вживанням цього овоча можуть усі. Крім тих, хто має алергію до моркви.

🥕Багатий бета-каротином і клітковиною, цей овоч надає солодкості, приємного кольору й поживності багатьом стравам.

🥕Проте морква є також потенційним джерелом кількох алергенів.

😢Алергічні реакції на овоч варіюють від легких до серйозних: від синдрому оральної алергії до проявів анафілаксії. Додатковий фактор ризику — перехресні реакції з багатьма овочами-родичами моркви.

🔸У яких продуктах (і де ще) ховаються морквяні алергени?🔸Чому сира морква небезпечніша термічно обробленої?
🔸Чи можна убезпечити себе від алергії на моркву?

Про все це, а також докладно про симптоми та діагностику алергії на моркву — у статті

Бережіть себе❤️

Дізнавайтесь все про алергію разом з нами

#алергія_на_залізо

Алергія на залізо: симптоми, причини і кому вона загрожує найбільше

⚙️Коли мова заходить про алергію на метали, найчастіше йдеться про гіперчутливість до нікелю, кобальту, хрому, алюмінію та золота.

🟠Утім, нещодавно німецькі науковці з’ясували, що алергія на залізо зустрічається частіше, ніж традиційно вважалося. І найбільшу групу ризику становлять ті, хто має металеві імпланти.

✔️Якщо контакт із залізом відбувається через шкіру, алергія на нього проявляється характерними для алергічного контактного дерматиту симптомами: свербежем, набряком і почервонінням шкіри. 🔺Вони з’являються у місці контакту та зникають, коли подразник усувається.

Про інші чинники алергії на залізо, її діагностику та лікування — у нашій статті

Бережіть себе❤️

Дізнавайтесь все про алергію разом з нами

#алергопрогноз #вільха #граб

Алергопрогноз на 6 - 13 квітня

🟠 Увага! Ризик алергії – захмарний. Триває високий алергенний сезон

Коли все квітує та пахне, важливо не помилитися з причиною своєї алергії. Адже рослини, що цвітуть великими квітами, не обов’язково викликають поліноз. А ті, що спричиняють сезонні симптоми, квітнуть настільки непомітно для непосвяченої людини, що їхнім цвітінням легко знехтувати. 
Однак винятки бувають, й це правило працює не завжди. А з огляду на те, що на порядку денному розпал першої, весняної хвилі пилкування, і вона в цьому році надважка, орієнтуватися у причинах своїх симптомів буде незайвим. Адже той, хто обізнаний, той озброєний знанням. І його вам сьогодні, як, утім, і завжди, пропонує оновлений алергопрогноз.

Основні чинники алергії на цей тиждень:
🌳Береза - рівні пилку цієї рослини є високими по всій Україні. А впродовж тижня вони обіцяють бути надвисокими у лісостепу та особливо на півночі лісової зони.  
🌳 Граб - розповсюджений граб на всій території Правобережжя України.
🌲 Рослини родини кипарисових - Їхній пилок також все ще є у повітрі. 
🌾 Злаки- тепер в Україні такі, що вони дійсно можуть спонукати поодиноке цвітіння цього та інших злаків. 
🍄 Спори грибів - залишаються у числі другорядних алергенів. Під час дощу концентрації аскоспор зростають саме при землі й можуть викликати алергенні симптоми.

🌳Рослин родини вербових. Насамперед – тополі, а також осики та верби - вона висока на Заході України, наприклад, на Хмельниччині, й нижча в інших регіонах. 

Концентрації пилку алергеній на території, де ви знаходитесь, можна перевіряти за картою Європи. Тут зі списку вгорі сторінки необхідно обрати потрібний пилок.

Бережіть себе! 💙💛

Дізнавайтесь все про алергію

#алергени_під_вікнами

🌸Добровільна сенсибілізація: не садіть алергени під вікнами

🌱В умовах глобального потепління рослини роблять життя у місті комфортнішим і прохолоднішим. І коли приходить весна, а з нею – і час висадки дерев, ми їх висаджуємо.

🤔Часто не замислюючись, чи має приваблива рослина алергенні властивості?

🌳Чи, бува, не викличе пилок дерев і кущів, які зеленіють у наших приватних садибах, дворах багатоповерхівок та парках, алергенну чутливість?

🐣І чи не будемо ми відповідальні за сплеск сенсибілізації до пилку у наших дітей та навіть онуків, якщо висаджуємо алергенні рослини прямо під вікнами?

Які рослини, що їх часто застосовують для озеленення, несуть алергенну загрозу, а які є безпечними, — розповідаємо у статті.

Бережіть себе❤️

Дізнавайтесь все про алергію разом з нами

#алое

Алергія на алое, фототоксичність та рак: ознаки, діагностика та лікування реакцій на рослину, покликану алергію лікувати🌿

👩🏼‍⚕️За даними ВООЗ, алое — це рослина із найбільшим у світі вмістом біологічно активних речовин, котрі укріплюють імунітет і лікують захворювання кишківника. Препарати з алое широко використовуються в косметології, дерматології та гастрології.

🔺Але, незважаючи на довгий список переваг цілющого гелю, медики все частіше згадують, що можливі також алергія на алое та інші проблеми, пов’язані з його вживанням, — аж до раку.

Якщо хтось порадить вам застосовувати алое з підвіконня для полегшення алергічних проявів на шкірі, зважте — сама рослина теж може бути алергеном. І спричинити подразнення шкіри, почервоніння, свербіж і не тільки.

Докладно про симптоми алергії на алое та її діагностику — у нашій статті

Бережіть себе❤️

Дізнавайтесь все про алергію разом з нами

#алергія_на_качку

🪿Алергія на качку: головна небезпека — у пір’ї

🐣Перші місця серед видів птиці, що найчастіше спричиняють алергію, посідають курка та індичка. А от відомостей щодо здатності м’яса качки викликати алергічну гіперчутливість дуже мало. Переважно вона розвивається у тих, кому вже діагностована алергія на курку, — птицю, яку ми вживаємо найчастіше.

🪿Сенсибілізація до качиного м’яса може бути безсимптомною або спричиняти слинотечу та свербіж у ротоглотці.

👩🏼‍⚕️Натомість спостереження науковців і зафіксовані випадки алергії на качине перо, послід і клітини епітелію птахів вказують на можливість важких симптомів.

🔺Чому вагітним і тим, хто планує вагітність, краще уникати контакту з качками?
🔺Чи можлива алергія до качиних яєць?
🔺Як качине пірʼя здатне викликати задишку та лихоманку через роки після контакту з птахами?

Відповіді та детальний огляд чинників алергії на качку — у нашій статті.

Бережіть себе❤️

Дізнавайтесь все про алергію разом з нами

#ясен

🌳Ясен: викидає алергенний пилок з кінця березня до початку травня

🌿Ясен в Україні можна зустріти практично всюди: в лісах і парках, в посадках уздовж шосе та залізниць. Різні види рослини у регіонах нашої країни викидають пилок з кінця березня до початку травня.

🌱Зокрема, алергопрогноз на поточний тиждень стверджує, що рівні пилку ясена ще зростатимуть. І вони спричинять тиск на осіб, гіперчутливих до молекулярних алергенів групи Ole e 1 (основний алерген маслини).

🔺За даними молекулярної діагностики ALEX, на пилок ясена та його родичів з родини оливових — маслини, бирючини й бузку — реагують до 20 % чутливих до пилку українців.

Про те, чи можна вилікувати поліноз, — у статті.

Бережіть себе❤️

Дізнавайтесь все про алергію разом з нами

#алергопрогноз #вільха #граб

Алергопрогноз на 13 - 20 квітня

🟠 Мікс алергенів реєструється у повітрі, ризик симптомів залишається значним

Хоча рівні березового пилку знижуються, симптоми у чутливих осіб залишаються значними. Все тому, що окрім берези у повітрі – купа інших небезпечних чинників. І старих, і нових. Більше про алергенне тло тижня розповість новий алергопрогноз.

Основні чинники алергії на цей тиждень:

🌳Береза - рівні пилку цієї рослини значно поменшало.  
🌳 Граб - розповсюджений граб на всій території Правобережжя України. Рівні пилку збільшилось.
🌳 Вільха - пилок, хоч і у незначних кількостях, все ще залишається в повітрі. Особливо — Карпат та Прикарпаття, де він все ще може обумовлювати ризик алергії. 
🌳 Верба та тополя - рівні пилку високі на Заході України, наприклад, на Хмельниччині, й нижча в інших регіонах. 
🌾 Злаки- розпочали цвітіння приблизно на місяць раніше строку. Спонукають поодиноке цвітіння.

🔸Другорядні чинники:

🍄 Спори грибів - залишаються у числі другорядних алергенів. Під час дощу концентрації аскоспор зростають саме при землі й можуть викликати алергенні симптоми.

Концентрації пилку алергеній на території, де ви знаходитесь, можна перевіряти за картою Європи. Тут зі списку вгорі сторінки необхідно обрати потрібний пилок.

Бережіть себе! 💙💛

Дізнавайтесь все про алергію

#нурофен

Алергія на «Нурофен» викликає шкірні реакції та анафілаксію

💊Навіть теплою весною можна захворіти на грип чи застуду. І тоді вам знадобляться ліки зі знеболювальною, жарознижувальною та протизапальною дією.

🧬«Нурофен» — один з перших лікарських засобів, що спадає на думку. Проте саме алергія на ібупрофен — його дієву речовину — найпоширеніший побічний ефект нестероїдних протизапальних препаратів.

💊Алергічні реакції на ібупрофен варіюють від шкірних проявів до набряку, астми та анафілаксії. І найчастіше такі симптоми фіксуються у людей, чутливих до аспірину.

Докладно про ознаки алергії на «Нурофен», групи ризику щодо неї та про те, чому таку гіперчутливість важко діагностувати, — у нашій статті.

Бережіть себе❤️

Дізнавайтесь все про алергію разом з нами

#хелікобактер

Хелікобактер та алергія, або Як агент виразки шлунку пов’язаний із висипаннями на вашому тілі

☝🏻Спростований ще один міф: бактерії Helicobacter pylori, що викликають виразку шлунку, ніяк не зменшують ризик атопічних захворювань. Такого висновку дійшли італійські фахівці.

🔬Вони дослідили на наявність мікроорганізмів хелікобактер, алергії й астми майже 500 дітей. І висунули власну гіпотезу щодо того, як насправді повʼязані хелікобактер та алергія.

Докладно про методику дослідження та висновки італійських вчених — у нашій статті.

Бережіть себе❤️

Дізнавайтесь все про алергію разом з нами

#середземноморська_дієта


Чому виникає і як проявляється алергія на складові середземноморської дієти, або Приховані ризики здорового способу життя

🌏У світі, та в Україні зокрема, зростає популярність середземноморського типу харчування. Але якщо вам діагностована харчова алергія або ви маєте генетичну схильність до неї, варто знати, що у вас можлива алергія на складові середземноморської дієти.

🫒Адже практично кожний її компонент — від оливкової олії до спецій — є потенційним алергеном. А утім, це можна сказати про будь-яку систему харчування.

Тому не відмовляйтесь від корисної їжі, але обовʼязково ознайомтеся із нашим детальним аналізом особливостей та алергенних ризиків середземноморської дієти — у статті

Бережіть себе❤️

Дізнавайтесь все про алергію разом з нами

#часник

Сьогодні святкується День Часнику! 🎉🌱

🧄Цей пряний овоч популярний у багатьох національних кухнях, бо додає стравам пікантного смаку й аромату.

☝🏻А ще має численні корисні властивості, завдяки чому поліпшує роботу нашої імунної, серцево-судинної, травної та дихальної систем. Тож для багатьох людей часник — не просто улюблена спеція, а й важливий інгредієнт дієти.

😪Але не для всіх. Бо часник ще й рослина-алерген, здатна спричинити реакції гіперчутливості:
🔸алергічний контактний дерматит,
🔹синдром оральної алергії,
🔸кашель, хрипи та навіть напад астми — при вдиханні часникового запаху або часток сушеного порошку.

🔺Найнебезпечніша алергічна реакція на часник — анафілаксія.

Як убезпечити себе від алергії на часник та як відрізнити її від харчової непереносності — читайте у статті.

Бережіть себе ❤️

Дізнавайтесь все про алергію разом з нами

#алергопрогноз #вільха #граб#береза

Алергопрогноз на 20 - 27 квітня

🟠#алергопрогноз #вільха #граб#береза

Алергопрогноз на 20 - 27 квітня

🟠 Цвітіння продовжується, але ризик помірний

Весняне цвітіння рослин триває, але цього тижня його активність буде зменшена. В Україні продовжиться дощова погода, та ще й на тлі похолодання. Але рівні пилку знизять саме опади, підвищивши, втім, концентрації інших алергенів. Яких? Читайте оновлений алергопрогноз.

Основні чинники алергії на цей тиждень:

🌳Береза - її пилок залишиться основним алергеном довкілля. Особливо на Правобережній Україні – у лісовій та лісостеповій зонах, а також на Донеччині, де березу зазвичай активно використовували для озеленення.
🌳 Граб - розповсюджений на всій території Правобережжя України родич берези, який також активно цвіте.
🌳 Дуб, бук, волоський горіх - розпочали своє цвітіння і підсилюють ефект берези.
🌳 Ясен - та інші маслинові. Тут багато що залежить лише від вас. 
🌾 Злаки - розпочали цвітіння приблизно на місяць раніше строку. Але поки що цвітіння поодиноке.

🔸Другорядні чинники:

🍄 Спори грибів - залишаються у числі другорядних алергенів. Під час дощу концентрації аскоспор зростають саме при землі й можуть викликати алергенні симптоми.
🌸Родина айстрових - продовжує активно цвісти.

Концентрації пилку алергенів на території, де ви знаходитесь, можна перевіряти за картою Європи. Тут зі списку вгорі сторінки необхідно обрати потрібну рослину.

Бережіть себе! 💙💛

Дізнавайтесь все про алергію

#пилок_плоди

🌸🍑Синдром «пилок – плоди»: чому люди з полінозом не можуть їсти овочі та фрукти

😪Полісенсибілізація – чутливість зразу до великої кількості різних алергенів – надзвичайно ускладнює життя. Адже вона означає, що людина повинна одночасно уникати багатьох факторів: продуктів харчування, різних видів пилку, латексу, отрути комах та іншого.

🔬Завдяки молекулярній алергології вчені встановили, що для людини є алергенними білки, притаманні різним видам рослин . Вони є однаковими навіть не в дуже споріднених видах, адже, як правило, виконують там схожі функції. Такі білки необхідні живим організмам для нормального життя, захисту від шкідників тощо.

Отже, чутливість до певних алергенів може означати, що людина реагуватиме на широкий спектр рослинних пилку та їжі. І первинною, зокрема у нашому помірному кліматі, є сенсибілізація саме до пилку.

Докладно про види білків і спричинені ними перехресні реакції пилку та плодів читайте у статті

Бережіть себе🥰

Дізнавайтесь все про алергію разом з нами

#як_надати_швидку_допомогу

🚑Симптоми алергії можуть бути як легкими, так і важкими. Тому людям, які мають родичів або друзів із цим захворюванням, потрібно знати, як надається перша допомога при алергії. А ще — розумітися на тому, які прояви хвороби потребують негайних дій.

👩‍⚕️Експерти порталу «Все про алергію» розробили докладні алгоритми надання першої допомоги при алергічних проявах у дітей та дорослих.

Як розпізнати анафілаксію та що робити, коли не можна зволікати, — у нашій статті

Бережіть себе🥰

Дізнавайтесь все про алергію разом з нами

#пажитник

Алергія на пажитник: найбільше ризикують люди з гіперчутливістю до арахісу

🔸Пажитник (відомий ще як шамбала, фенугрек або гуньба сінна) — спеція із цікавим запахом, схожим на грибний. Насіння цієї рослини, що, якраз, використовується і як спеція, дуже корисне для здоровʼя. Завдяки вмісту мікроелементів, вітамінів, антиоксидантів, протизапальних сполук, клітковини, фітоестрогенів та амінокислот, пажитник використовують як знеболювальний та протизапальний засіб, для зниження рівня холестерину й лікування безпліддя.

❗️Однак, крім коктейлю корисних інгредієнтів пажитник містить кілька груп алергенних білків. Вони здатні спричинити алергію при вживанні спеції у їжу або вдиханні її порошку. І, на додаток, — ці алергени здатні спровокувати численні перехресні реакції, насамперед із рослинами-родичами шамбали з родини бобових: арахісом, соєю, нутом і сочевицею.

Детально про алергени пажитника та симптоми гіперчутливості до насіння — у нашій новій статті.

Бережіть себе🥰

Дізнавайтесь все про алергію разом з нами

#кліщі

Алергія на кліщів вражає частіше за хворобу Лайма

🕷️Весняне тепло змусило прокинутися від зимової сплячки кліщів та їхні личинки, що перечікували зиму в анабіозі.

🤨І тепер ці ненажерливі створіння, для розвитку та відкладання яєць яких потрібна кров їхніх жертв, все частіше полюють і на тварин, і на людей. Втім, небезпека кліщів - не лише в тому, що вони можуть переносити небезпечні інфекційні хвороби.

❗️Реакцією на слину дорослого кліща або його личинки може стати і алергія.

Як впоратися з нею, якщо вона виникла, а заразом не стати жертвою нового укусу кліща, читайте у нашій статті.

Бережіть себе🥰

Дізнавайтесь все про алергію разом з нами

#алергопрогноз #вільха #граб#береза

Алергопрогноз на 27 квітня - 4 травня

🟠 Злам сезонів почався, ризик симптомів помірний до високого 

Наступного тижня алергенна обстановка змінюватиметься від помірної до важкої. Адже окрім пилку дерев, які продовжують цвісти, у повітрі все активніше з’являтимуться алергени наступної хвилі. І здатність цих та інших чинників викликати алергію у деяких випадках можете підсилити ви самі. Як?
Читайте оновлений алергопрогноз.

Основні чинники алергії на цей тиждень:

🌳Береза - знижуються на всій території України.
🌳 Граб - складе компанію березі лише на Правобережжі – в межах свого природного ареалу.
🌳 Дуб, бук, волоський горіх - розпочали своє цвітіння і підсилюють ефект берези.
🌳 Ясен - та інші маслинові. Тут багато що залежить лише від вас. Рівень концентрації пилку може бути помірним до високого
🌾 Злаки - розпочали цвітіння приблизно на місяць раніше строку. Але поки що цвітіння поодиноке.

🔸Другорядні чинники:

🍄 Спори грибів - залишаються у числі другорядних алергенів. Під час дощу концентрації аскоспор зростають саме при землі й можуть викликати алергенні симптоми.
🌸Родина айстрових - продовжує активно цвісти.

Концентрації пилку алергенів на території, де ви знаходитесь, можна перевіряти за картою Європи. Тут зі списку вгорі сторінки необхідно обрати потрібну рослину.

Бережіть себе! 💙💛

Дізнавайтесь все про алергію

#алергія_на_гуску

Якщо ви прокидаєтесь серед ночі з кашлем, відчуттям свербежу та/або закладеності носа, у вас - не обов'язково застуда.

🪿Однією з причин описаного нездужання може виявитись алергія на гуску. Точніше, на її пір’я, яким набивають подушки й ковдри, а також утеплюють зимовий одяг.

🪿До алергенів гусячого пір’я можуть бути сенсибілізованими до 10 % людей з інгаляційною алергією.
Втім, сенсибілізація — це не завжди алергія.

Відтак, докладно про симптоми алергії на гуску та чи може бути алергія на гусяче мʼясо —читайте у статті

Бережіть себе❤️

Дізнавайтесь все про алергію разом з нами

#соняшник

🌻Сьогодні у світі святкують День соняшника.

🌞Коли зацвітають соняшники, селфі з ними викладають тисячі користувачів соціальних мереж. Фото з однією з найпопулярніших в Україні сільськогосподарських культур багато хто вважає обов'язковим атрибутом власного профілю.

☝🏻Але для людей з алергією соняшниковий флешмоб може бути смертельно небезпечним. Аж до анафілаксії. І причина тому – алергія на соняшник, яка часто поєднана з гіперчутливістю до полину та амброзії.   

🍃Так, ці рослини є близькими родичами. І хоча вони виглядають по-різному, і полин, і амброзія, і соняшник (Helianthus annuus) належать до родини айстрових. А тому їхні алергени є перехресно реактивними. 
І для людей, чутливих до пилку полину та амброзії, соняшник теж може становити небезпеку.


Чому на соняшник виникає алергія та якою може бути інша перехресна реактивність, докладно про це — в нашій статті.

Бережіть себе 🌹

Дізнавайтесь все про алергію разом з нами