#خطوات_للنجاح

1⃣ #الإرادة :

كي تكون ناجح في عمل ما عليك أن تكون راضٍ عن هذا العمل ، فعليك أن تحب ما تعمل كي تعمل ما تحب ، ففي الإرادة القوية يتم بناء الأمم وبناء حياتك الناجحة ، فالنجاح يحتاج لمثابرة ونية نابعة من القلب ، كي يتحمل ويتحدى الشخص الثغرات ، والعوائق التي قد تعترض طريقه ، فيبقى لديه دافعية وطاقة لفعل ما يطمح له ، ويكون لديه أمل أن يصل لما يريد ، فتكون عزيمته قوية ، فالنجاح يحتاج لتحدي وعمل وكفاح ، لا يحتاج لخمول ، ولا يحتاج للاعتماد على الآخرين ، وكي تكون ناجحاً عليك أن تتحلى بالصبر ، وتجعل حياتك مليئة بالعزيمة ، وأن تأسس لحياة ناجحة ، وتصنع لنفسك مبادئ تدعمك في مسيرتك ، وأن تبقى راسخ على المبادئ التي تريدها ، وأن تتمسك بالأهداف التي تسعى لتحقيقها.

#يتبع

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2

2⃣ #الإدارة :

الإدارة تعني التنظيم والتخطيط الجيد ؛ للحصول على نتائج أفضل ، فالوصول للنجاح لا يكون من العبث ، فمن طلب العلا سهر الليالي ، ومن أراد أن ينجح في عمل ما عليه أن يبدأ بالتخطيط ، ورصد الأفكار التي تساعده في تحقيق هذا النجاح ، والبدء بتطبيق هذه الخطط التي تم وضعها ، وعند وجود أي مشكلة ، أو عند حصول فشل في الطريق للوصول لبر الأمان ، عليك ألا تيأس ، وأن تبدأ بالبحث عن أسباب المشاكل التي واجهتك ، ووضع الحلول لها كي تستطيع اجتياز ما تريد ، وكما نعلم طريق النجاح ليس بالطريق السهل ، لذلك ، لا يمكن التهاون به ، وعليك قبل السير في هذا الطريق أن تبدأ بتنظيم خطواتك.

#يتبع

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2

3⃣ #اغتنام_الفرص :

ينعم الله عزّ وجلّ علينا بالكثير من النعم ، ويرزقنا الكثير من الخيرات ، التي قد لا يدرك البعض قيمة هذه الأشياء ، واغتنام الفرص يعنى إدراك النعم التي أنعمها الله عليك ، فبيدك يمكنك تحويل الشر إلى خير ، والضار إلى نافع ، وهذا يساعدك في الحصول على ما تريده من الحياة ؛ لأن الحياة تحتاج لمن يشعر بقيمتها ، ويدرك طريقة التعامل معها.

4⃣ #الاجتهاد :

كما يقول المثل : (لكل مجتهد نصيب) ، وكي تحصل على نصيبك من النجاح عليك أن تعمل بجد واجتهاد ، ولا تضع في بالك مقدار التعب الذي تبذله ، وضع في بالك المقدار الذي ستحصده بعد تعبك هذا ، فمن جد وجد ، ومن زرع حصد ، فحتى النمل الذي يعمل ويجتهد في الصيف يجد قوت يومه في الشتاء.

#يتبع

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2

تابع / خطوات النجاح

5⃣ #الدافعية_والتحفيز :

يعتبر التحفيز من أهم العوامل التي تؤثر في نجاح الأشخاص ، فحتى تصل إلى ما تريد عليك أن تصنع لنفسك بعض الأمور التي تحفزك؛ حتى تواصل المشوار ، وكذلك الأشخاص المحيطة بك قد تساعدك على مواصلة مسيرتك نحو تحقيق حياة أفضل وحياة تكون ناجحة ، فعليك عند العمل أو الدراسة أن تكافئ نفسك ، فعلى سبيل المثال ، إذا استطعت مذاكرة مقدار معين في الكتاب بوقت محدد ، يمكنك عندها الجلوس على التلفاز أو الحاسوب لتقضي وقتاً ممتعاً ترتاح فيه من أعباء الدراسة ، فعندها ستبذل أقصى جهد لديك لتجتاز هذه المهمة التي قمت بتحديدها لنفسك ، وكل هذا يصب في مصلحتك الشخصية ، حيث يكون بمقدورك عمل دافعية لنفسك بنفسك ، وهذا لتحصل على حياة ناجحة في شتى شؤون حياتك.

#يتبع

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2

تابع / خطوات النجاح

6⃣ قضاء الوقت مع الناجحين :

تُعتبر صداقات الإنسان والأشخاص الذين يقضي معهم أغلب الأوقات إحدى أسباب النّجاح ، وحتى يتحقق النجاح فإنّه يجب تكوين العلاقات الاجتماعية مع الأشخاص الناجحين الذين يُشاركون الشخص بنفس طريقة التفكير ، ولديهم الطّاقة الإيجابية التي يبعثونها لمن حولهم ، كما أنّه يجب الابتعاد عن الأشخاص السّلبيين الذين يؤثرون على حياة الشخص وتحقيق نجاحاته.

7⃣ الذكاء الاجتماعي :

يتحقق النّجاح عندما يَعرف الشخص طريقة التّصرف الصحيحة في المواقف التي يتعرض فيها خلال حياته العملية والشخصية ، وبذلك يحصل على نتيجة إيجابية ومرجوّة ، كما أنّ تعلّم قواعد الحياة يكون بالتّعلم، والدراسة المستمرة ، وتطوير الكفاءة الاجتماعية ، والذكاء الاجتماعي ، ممّا يؤدي إلى تحقيق النّجاح ، وذلك وفقاً لقواعد علماء النّفس الاجتماعيين.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2

كيف تزيد ثقتك بنفسك؟

1⃣ #الوعي_بالنفس :

يُعدّ التعرّف على النفس من أهم العوامل التي تُعزّز الثقة بالنفس ، وذلك من خلال معرفة نقاط القوة والضعف ، والمواهب الشخصية لدى الفرد ، ثمّ استثمار المزايا لزيادة الإحساس بالرضا ، فمثلاً يمكن عمل قائمة بالمزايا الشخصية كافة ، ودراستها لتحديد كيفية الوصول للأهداف المرجوَّة ، ويتم تحديد الأهداف المُلائمة للقدرات الشخصيّة من خلال الآتي :

● تحسين الحالة الصحيّة للفرد من خلال الانضمام إلى أيّ نادٍ ، أو فريق رياضيّ ، كفريق كرة الطائرة المدرسي مثلاً.

● إنشاء مُدوّنة شخصية لعرض الآراء وتبادلها ، الأمر الذي من شأنه أن يساهم في تحسين مهارات الكتابة.

● المُشاركة في النشاطات التطوعيّة لاكتساب المعرفة ، وتوسيع حلقة العلاقات الشخصية ، وبالتالي تعزيز الراحة النفسية.

ويشار إلى أنّ عدم تحديد الفرد لأهداف حياته والإجراءات اللازم اتباعها لتحقيق هذه الأهداف ، سيجعله مُحتاراً ، ويحدّ من انطلاق شخصيته.

#يتبع

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2

2⃣ #تطوير_الذكاء :

يجب الاستمرار في مُخالطة الناس والحوار معهم ، لأنّ ذلك يتعدّى اكتساب المعرفة إلى المُساعدة في إبقاء الدماغ نشطاً ويقظاً ، فالأشخاص الكسولين أكثر عُرضة للإصابة بالخرف ، والانتكاس الدماغي عند الكِبَر ، ويمكن تعزيز القدرة الدماغية بعدة طرق ، و منها ما يأتي :

● قراءة الكتب ، والمجلات ، والأخبار لتحديث معلومات الفرد عن دول العالم.

● لعب السودوكو أوالكلمات المُتقاطعة أو غيرها من الأُحجيات لاختبار الدماغ.

● كتابة المذكرات.

● تنمية المُفردات الإنجليزية لدى الفرد.

وبعد اتّباع هذه النصائح يمكن تقييم الذات للمُساعدة في تطوير الثقة بالنفس ، فقد تزيد هذه الثقة أو تقل حسب الأعمال المُنجزَة أو المراد إنجازها ، وإذا استسلم الشخص فإنّ ثقته بنفسه ستتلاشى ، ولكن مع ذلك يجب أن لا يستمر في الضَّغط على نفسه ، لأنّ بإمكانه أن يتعلّم تقييم ذاته ، وتحقيق التوازن في حياته ، وتعزيز ثقته بنفسه وهو مُرتاح ومُستمتع.

#يتبع

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2

3⃣ #الثقة_بالقدرات :

يجب تذكير النفس بالمشاكل التي تمّ مواجهتها وحلّها باستمرار ، فحتى لو لم يستطع الفرد مُعالجة مشاكِله ، إلا أنّه يستطيع اكتساب المُساعدة ، أو المهارة ، أو المعلومات التي يحتاج إليها ، وبالتالي يُثبت لنفسه بأنّه قادر على التحدّي ، لذا يجب على الفرد أن يهتم بكلّ إنجاز له مهما كان صغيراً ، ويحفظه ذهنياً أو في مُذكرة.

4⃣ #رعاية_النفس :

اعتراف الفرد بقيمة ذاته يعني أن يعطي الأولوية لنفسه أحياناً ، وأن يقوم بكلّ ما يريد ، لذا على الفرد أن يرفض ما لا يريد ، و يطلب ما يشاء ، وأن يكون مستعداً لمُسامحة الآخرين ، وذلك كلّه بقصد رعاية النفس ، والاعتراف بأنّها ذات أهمية.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2

نصائح أخرى لزيادة الثقة بالنفس

هناك بعض النصائح التي تساهم في بناء الثقة بالنفس ، ومنها :

● الفخر بالنجاحات :

يجب على الفرد التركيز على النجاحات والانتصارات الكبيرة التي حقَّقها، وأن يفخر لدوره في إنجازها ، فالاعتراف بالإنجازات ليس غروراً ، وإنّما شيئاً صحيّاً وصحيحاً.

● مخالطة المحفزين :

يحتاج الفرد لأن يكون مُحاطاً بالناس الذين يُشعِرونه بأهميته ، لذا فعليه قضاء المزيد من الوقت مع الأشخاص الداعمين والمُشجِّعين له، والابتعاد عن الأشخاص الذين يُقلِّلون من مكانته الشخصية.

● تجنب المقارنة :

يجب التوقُّف عن مُقارنة الذات بالآخرين ، فلا يجب أن يُقيِّم الفرد نفسه من خلال المُقارنة بينه وبين غيره ، بل يجب أن يكون كما هو.

● تحسين المظهر الخارجيّ :

يُعدّ الاهتمام بالمظهر الخارجيّ للجسم عاملاً مهماً لتعزيز الثقة بالذات.

📌 تـطوير الذات والمـهارات السـلوكية 💬

https://www.tg-me.com/alnafs2

سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر