🔹۵ راه برای کاهش بی حوصلگی
🔺مصرف سیب
🔺مصرف برگه آلو
🔺مصرف چای سبز
🔺مصرف آب لیمو و عسل
🔺 مصرف آب هویج و سیب
🆔 @Amolnegin
🔺مصرف سیب
🔺مصرف برگه آلو
🔺مصرف چای سبز
🔺مصرف آب لیمو و عسل
🔺 مصرف آب هویج و سیب
🆔 @Amolnegin
❎پیام مهم و حفظ کردنی !
✅تک سرفه خشک + عطسه = آلودگی هوا
✅تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی = سرماخوردگی
✅ تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی + درد بدن + ضعف + تب کم = آنفولانزا
✅ سرفه خشک و مکرر + عطسه + درد بدن + ضعف + تب بالا + مشکل در تنفس + عدم حس بویایی و ذائقه = کرونا ویروس
@Amolnegin
✅تک سرفه خشک + عطسه = آلودگی هوا
✅تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی = سرماخوردگی
✅ تک سرفه + مخاط + عطسه + آبریزش بینی + درد بدن + ضعف + تب کم = آنفولانزا
✅ سرفه خشک و مکرر + عطسه + درد بدن + ضعف + تب بالا + مشکل در تنفس + عدم حس بویایی و ذائقه = کرونا ویروس
@Amolnegin
🌀 پیش بینی وضع هوای مازندران
✅ سه شنبه 10 آبان :
⬅️ نیمه غربی :🌧🌬
#بارندگی ، وزش بادنسبتا شدید - در مناطق کوهستانی ( بالاتر از 2500 متر ) با #بارش_باران_و_برف❄️
⬅️نیمه شرقی :⛅️🌧🌬
نیمه ابری از اواسط روز ابری بتدریج با #بارندگی و #وزش_باد_نسبتاشدید
..................
✅ چهارشنبه 11 آبان : ☔️⛅️
اول صبح با احتمال بارندگی بتدریج با #کاهش_ناپایداری و ابر
..................
✅ پنجشنبه 12 آبان :🌤⛅️
#نیمه_آفتابی گاهی افزایش ابر و احتمال رگبار پراکنده
.................
✅ جمعه 13 آبان :🌤
#صاف_تا_نیمه_ابری
❗️از شب ابری با احتمال رگبار پراکنده☁️
.................
✅ شنبه 14 آبان :🌦☔️
#بارش_پراکنده از بعدازظهر از سمت غرب استان با #بارندگی و وزش باد
.................
✅ یکشنبه 15 آبان :🌧
#بارندگی و وزش باد
⚠️ در صورت تغییرات نقشه ها ، تغییرات پیش بینی نیز در روزهای آینده اطلاع رسانی می شود.
@Amolnegin
✅ سه شنبه 10 آبان :
⬅️ نیمه غربی :🌧🌬
#بارندگی ، وزش بادنسبتا شدید - در مناطق کوهستانی ( بالاتر از 2500 متر ) با #بارش_باران_و_برف❄️
⬅️نیمه شرقی :⛅️🌧🌬
نیمه ابری از اواسط روز ابری بتدریج با #بارندگی و #وزش_باد_نسبتاشدید
..................
✅ چهارشنبه 11 آبان : ☔️⛅️
اول صبح با احتمال بارندگی بتدریج با #کاهش_ناپایداری و ابر
..................
✅ پنجشنبه 12 آبان :🌤⛅️
#نیمه_آفتابی گاهی افزایش ابر و احتمال رگبار پراکنده
.................
✅ جمعه 13 آبان :🌤
#صاف_تا_نیمه_ابری
❗️از شب ابری با احتمال رگبار پراکنده☁️
.................
✅ شنبه 14 آبان :🌦☔️
#بارش_پراکنده از بعدازظهر از سمت غرب استان با #بارندگی و وزش باد
.................
✅ یکشنبه 15 آبان :🌧
#بارندگی و وزش باد
⚠️ در صورت تغییرات نقشه ها ، تغییرات پیش بینی نیز در روزهای آینده اطلاع رسانی می شود.
@Amolnegin
🔴هشدار هواشناسی دریایی
🔹خزر طوفانی و ناامن برای صیادان شمال
دریای خزر امروز و فردا مواج و متلاطم و نامناسب برای صیادان شمالی است.
👈بیشینه ارتفاع موج هم امروز تا ۴.۵ متر و فردا بیش از سه متر برآورد می‌شود.
👇👇👇
@Amolnegin
🔹خزر طوفانی و ناامن برای صیادان شمال
دریای خزر امروز و فردا مواج و متلاطم و نامناسب برای صیادان شمالی است.
👈بیشینه ارتفاع موج هم امروز تا ۴.۵ متر و فردا بیش از سه متر برآورد می‌شود.
👇👇👇
@Amolnegin
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 ۱۴ دی ماه زادروز اسطوره موسیقی مازندران استاد ابوالحسن خوشرو
🔹️استاد خوشرو دارای نشان عالی فرهنگ و هنر و از برجسته‌ترین خنیاگران موسیقی فولک ایران بود که دهم اسفند ۱۳۹۸ در ۷۳ سالگی بعد از ماه‌ها مبارزه با بیماری در منزلش درگذشت.
چهارشنبه، ١۴ دی ۱۴۰۱.
https://www.instagram.com/AmolNegin.ir
🔹️استاد خوشرو دارای نشان عالی فرهنگ و هنر و از برجسته‌ترین خنیاگران موسیقی فولک ایران بود که دهم اسفند ۱۳۹۸ در ۷۳ سالگی بعد از ماه‌ها مبارزه با بیماری در منزلش درگذشت.
چهارشنبه، ١۴ دی ۱۴۰۱.
https://www.instagram.com/AmolNegin.ir
به قول چارلی چاپلین: شاید زندگی اون جشنی نباشه که تو آرزوشو میکردی
ولی حالا که بهش دعوت شدی تا میتونی زیبا برقص...
شبتون پرازآرامش اهالی همیشه همراه آمل نگین 💚
☘️
ولی حالا که بهش دعوت شدی تا میتونی زیبا برقص...
شبتون پرازآرامش اهالی همیشه همراه آمل نگین 💚
☘️
زنان را دو برابر حساب کنید
نه نصف
این بار اگر زن زیبارویی را دیدید، هوس را زنده به گور کنید
و خدا را شکر کنید برای خلق این زیبایی...
زیر باران اگر دختری را سوار کردید ، جای شماره ، به او امنیت بدهید،
او را به مقصد مورد نظرش برسانید نه مقصود مورد نظرتان!
هنگام ورود به هر مکانی با لبخند بگویید : اول شما!
در تاکسی ، خودتان را به در بچسبانید نه به او؛
بگذاربد زن ایرانی وقتی مرد ایرانی را در کوچه ای خلوت می بیند ، احساس امنیت کند نه ترس؛
بیایید فارغ از جنسیت ، کمی مرد باشید!!!
ای دهقان فداکار!
تو در روزگاری بزرگ شدی که مردی برهنه شد تا زنان و کودکان زنده بمانند؛
اما من در روزگاری نفس می کشم که زنی برهنه می شود تا کودکش از گرسنگی نمیرد!
@AmolNegin
نه نصف
این بار اگر زن زیبارویی را دیدید، هوس را زنده به گور کنید
و خدا را شکر کنید برای خلق این زیبایی...
زیر باران اگر دختری را سوار کردید ، جای شماره ، به او امنیت بدهید،
او را به مقصد مورد نظرش برسانید نه مقصود مورد نظرتان!
هنگام ورود به هر مکانی با لبخند بگویید : اول شما!
در تاکسی ، خودتان را به در بچسبانید نه به او؛
بگذاربد زن ایرانی وقتی مرد ایرانی را در کوچه ای خلوت می بیند ، احساس امنیت کند نه ترس؛
بیایید فارغ از جنسیت ، کمی مرد باشید!!!
ای دهقان فداکار!
تو در روزگاری بزرگ شدی که مردی برهنه شد تا زنان و کودکان زنده بمانند؛
اما من در روزگاری نفس می کشم که زنی برهنه می شود تا کودکش از گرسنگی نمیرد!
@AmolNegin
سخنگوی شرکت ملی گاز ایران:
🔹نگران تامین گاز استان‌های شمالی هستیم
🔹 واقعا نیازمند همکاری مردم برای کاهش مصرف هستیم
جزئیات در 👇👇
https://instagram.com/amolnegin.ir?igshid=YmMyMTA2M2Y=
🔹نگران تامین گاز استان‌های شمالی هستیم
🔹 واقعا نیازمند همکاری مردم برای کاهش مصرف هستیم
جزئیات در 👇👇
https://instagram.com/amolnegin.ir?igshid=YmMyMTA2M2Y=
آمــــل نـگیـــن
@amolnegin
♦️استانداری مازندران هم اطلاعیه قبلی خود را اصلاح کرد / فردا یکشنبه ۲۵ دی ماه کلیه ادارات مازندران تعطیل است
🔹️بانک ها در هر شهر فقط یک شعبه منتخب به صورت کشیک از ساعت ۹ تا ۱۳ فعال خواهند بود.
🔹️مدارس به صورت غیر حضوری است
برنامه امتحانی دانشگاه ها به قوت خود باقی است ولی بخش اداری دانشگاه تعطیل است.
🔹️برای بقیه روزها کمیته اضطرار فردا تصمیم گیری خواهد کرد.
@AMOLNEGIN ☘
🔹️بانک ها در هر شهر فقط یک شعبه منتخب به صورت کشیک از ساعت ۹ تا ۱۳ فعال خواهند بود.
🔹️مدارس به صورت غیر حضوری است
برنامه امتحانی دانشگاه ها به قوت خود باقی است ولی بخش اداری دانشگاه تعطیل است.
🔹️برای بقیه روزها کمیته اضطرار فردا تصمیم گیری خواهد کرد.
@AMOLNEGIN ☘
آمــــل نـگیـــن
♦️استانداری مازندران هم اطلاعیه قبلی خود را اصلاح کرد / فردا یکشنبه ۲۵ دی ماه کلیه ادارات مازندران تعطیل است 🔹️بانک ها در هر شهر فقط یک شعبه منتخب به صورت کشیک از ساعت ۹ تا ۱۳ فعال خواهند بود. 🔹️مدارس به صورت غیر حضوری است برنامه امتحانی دانشگاه ها به قوت…
توجه:
بخش‌های اداری دانشگاه‌ها تعطیل است، اما آزمون‌ها برگزار خواهد شد.
بخش‌های اداری دانشگاه‌ها تعطیل است، اما آزمون‌ها برگزار خواهد شد.
هندبال قهرمانی جهان/ شکست ایران برابر مونته‌نگرو در دیداری نزدیک
🔹️تیم ملی هندبال ایران در دومین دیدار از مسابقات قهرمانی جهان نتیجه را در رقابتی نزدیک، به مونته‌نگرو واگذار کرد.
🔹️پیش از این ملی پوشان کشورمان در نخستین بازی با برتری برابر شیلی صعود خود را قطعی کردند.
@AMOLNEGIN ☘
🔹️تیم ملی هندبال ایران در دومین دیدار از مسابقات قهرمانی جهان نتیجه را در رقابتی نزدیک، به مونته‌نگرو واگذار کرد.
🔹️پیش از این ملی پوشان کشورمان در نخستین بازی با برتری برابر شیلی صعود خود را قطعی کردند.
@AMOLNEGIN ☘
لیگ برتر فوتسال کشور | دختران آملی همچنان بی‌رقیب/ نوشهری‌ها باختند!
🔷در هفته یازدهم رقابت‌های لیگ برتر فوتسال بانوان کشور صنایع آشامیدنی نوا توانست حریف خود آریا پاک البرز را شکست دهد.
@AMOLNEGIN ☘
🔷در هفته یازدهم رقابت‌های لیگ برتر فوتسال بانوان کشور صنایع آشامیدنی نوا توانست حریف خود آریا پاک البرز را شکست دهد.
@AMOLNEGIN ☘
در زندگی
💫هیچ چیز قیمتی تر و مهم تر
از این نیست
💫که قلباً در آرامش باشیم
الهی همیشه
💫قلبتون پر ازآرامش باشه
امیدوارم اون اتفاق
💫قشنگ که منتظرشید
براتون بیفته ،یه خبر خوش
💫یه دلخوشی بزرگ
🌺امشـب
🌿پیش خــــدا
🌺 آرزویی بکن ...
🌿شایــد کـوچکتریــــن
🌺معجـــزه اش تـــــمام
🌿رویـــای تـــــو باشـه
🌺شبتون رویایی 🌙
@AMOLNEGIN ☘
💫هیچ چیز قیمتی تر و مهم تر
از این نیست
💫که قلباً در آرامش باشیم
الهی همیشه
💫قلبتون پر ازآرامش باشه
امیدوارم اون اتفاق
💫قشنگ که منتظرشید
براتون بیفته ،یه خبر خوش
💫یه دلخوشی بزرگ
🌺امشـب
🌿پیش خــــدا
🌺 آرزویی بکن ...
🌿شایــد کـوچکتریــــن
🌺معجـــزه اش تـــــمام
🌿رویـــای تـــــو باشـه
🌺شبتون رویایی 🌙
@AMOLNEGIN ☘