🥔🇺🇳 روز جهانی سیب‌زمینی
امروز سی‌ام ماه مه، معمولاً برابر با نهم خردادماه، توسط مجمع عمومی سازمان ملل، در تصمیمی که در ماه دسامبر ۲۰۲۳ گرفته شد، روز سیب‌زمینی نامیده شده
تا اهمیت سیب‌زمینی را در تغذیه یادآور شود.
سیب‌زمینی غذایی ارزان حاوی کربوهیدرات، پروتئین، مواد معدنی، چربی‌های مفید و ویتامین است که در طول تاریخ نقشی بی‌جایگزین در زندگی کارگران و اقشار کم‌برخوردار جامعه داشته و جایگاه آن در زندگی سایر اقشار هم پراهمیت است.
دربارۀ سیب‌زمینی ویدئوی بعدی را ببینید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15010
📸 تصویر: "سیب‌زمینی‌خورها" اثر ون گوگ، داستان مردم رنجور و سخت‌کوشِ "به صورت، شبیه سیب‌زمینی شده‌ای" است که سیب‌زمینیِ "خودشان" را با دستانی می‌خورند که زمین را با آن کنده‌اند.
دربارۀ ون گوگ بخوانید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/965
✍ سیزدهم ماه ژوئیه، معمولاً برابر با ۲۲ تیرماه در فرانسه روز سیب‌زمینی سرخ کرده است که یک نام‌گذاری فانتزی است و اهمیت روز جهانی سیب زمینی تعیین شده توسط سازمان ملل را ندارد.
🔎 پاسخ به یک شایعه مهم دربارۀ سیب‌زمینی:
www.tg-me.com/Fact_Check/22
🌱لطفاً لینک مطالب این کانال را حذف نفرمایید.🌹
@HealthNotes
امروز سی‌ام ماه مه، معمولاً برابر با نهم خردادماه، توسط مجمع عمومی سازمان ملل، در تصمیمی که در ماه دسامبر ۲۰۲۳ گرفته شد، روز سیب‌زمینی نامیده شده
تا اهمیت سیب‌زمینی را در تغذیه یادآور شود.
سیب‌زمینی غذایی ارزان حاوی کربوهیدرات، پروتئین، مواد معدنی، چربی‌های مفید و ویتامین است که در طول تاریخ نقشی بی‌جایگزین در زندگی کارگران و اقشار کم‌برخوردار جامعه داشته و جایگاه آن در زندگی سایر اقشار هم پراهمیت است.
دربارۀ سیب‌زمینی ویدئوی بعدی را ببینید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15010
📸 تصویر: "سیب‌زمینی‌خورها" اثر ون گوگ، داستان مردم رنجور و سخت‌کوشِ "به صورت، شبیه سیب‌زمینی شده‌ای" است که سیب‌زمینیِ "خودشان" را با دستانی می‌خورند که زمین را با آن کنده‌اند.
دربارۀ ون گوگ بخوانید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/965
✍ سیزدهم ماه ژوئیه، معمولاً برابر با ۲۲ تیرماه در فرانسه روز سیب‌زمینی سرخ کرده است که یک نام‌گذاری فانتزی است و اهمیت روز جهانی سیب زمینی تعیین شده توسط سازمان ملل را ندارد.
🔎 پاسخ به یک شایعه مهم دربارۀ سیب‌زمینی:
www.tg-me.com/Fact_Check/22
🌱لطفاً لینک مطالب این کانال را حذف نفرمایید.🌹
@HealthNotes
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥔🇺🇳 به مناسبت روز جهانی سیب زمینی (TED Ed به زبان انگلیسی)
(امروز سی‌ام ماه مه، معمولاً برابر با نهم خردادماه، توسط مجمع عمومی سازمان ملل روز جهانی سیب‌زمینی نامیده شده)
توضیح روز جهانی سیب زمینی و اهمیت آن:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15009
پاسخ به یک شایعه مهم دربارۀ سیب‌زمینی:
www.tg-me.com/Fact_Check/22
@HealthNotes
(امروز سی‌ام ماه مه، معمولاً برابر با نهم خردادماه، توسط مجمع عمومی سازمان ملل روز جهانی سیب‌زمینی نامیده شده)
توضیح روز جهانی سیب زمینی و اهمیت آن:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15009
پاسخ به یک شایعه مهم دربارۀ سیب‌زمینی:
www.tg-me.com/Fact_Check/22
@HealthNotes
عربستان سعودی، عمان، کویت و بحرین هم مانند امارات متحده عربی و قطر، بله؛
ایران نه!
حتی برای چین:
www.tg-me.com/keikojaberim/5775
ایران نه!
حتی برای چین:
www.tg-me.com/keikojaberim/5775
Telegram
کِی کجا بریم؟
🔴 وزیر امور خارجۀ چین اعلام کرد از نهم ژوئن ۲۰۲۵ به مدت یک سال، دارندگان پاسپورت‌های ۴ کشور دیگر حوزه خلیج فارس (عربستان سعودی، عمان، کویت و بحرین) هم مانند دارندگان پاسپورت‌های امارات متحده عربی و قطر برای ورود به چین و تا ۳۰ روز اقامت به ویزا نیاز ندارند.…
Forwarded from کِی کجا بریم؟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 ترامپ: توافق با ایران نزدیک است
ترامپ:
«فکر می‌کنم شانس خوبی برای رسیدن به توافق با ایران وجود دارد. آن‌ها نمی‌خواهند درگیر جنگ شوند و ترجیح می‌دهند توافق کنند.
اگر بدون درگیری و بمباران به توافق برسیم، موفقیت بزرگی خواهد بود. ما خواهان امنیت و موفقیت ایران هستیم، اما آن‌ها نباید به سلاح هسته‌ای دست پیدا کنند. رسیدن به توافق نزدیک است.»/ ایران تایمز
خبرها و نکات اثرگذار بر گردشگری:
www.tg-me.com/keikojaberim
گردشگری در تاجیکستان و ازبکستان:
www.tg-me.com/pakruh
و در پاریس، فرانسه و اروپا:
www.tg-me.com/LaVilleLumiere
ترامپ:
«فکر می‌کنم شانس خوبی برای رسیدن به توافق با ایران وجود دارد. آن‌ها نمی‌خواهند درگیر جنگ شوند و ترجیح می‌دهند توافق کنند.
اگر بدون درگیری و بمباران به توافق برسیم، موفقیت بزرگی خواهد بود. ما خواهان امنیت و موفقیت ایران هستیم، اما آن‌ها نباید به سلاح هسته‌ای دست پیدا کنند. رسیدن به توافق نزدیک است.»/ ایران تایمز
خبرها و نکات اثرگذار بر گردشگری:
www.tg-me.com/keikojaberim
گردشگری در تاجیکستان و ازبکستان:
www.tg-me.com/pakruh
و در پاریس، فرانسه و اروپا:
www.tg-me.com/LaVilleLumiere
🚬❌🆘 امروز، #روز_جهانی_بدون_دخانیات است،
World No Tobacco Day
31 May
از سال ۱۹۸۷ و با تصویب سازمان جهانی بهداشت.
❓🆘 آیا می‌آیید به این بهانه با بازنشر تعدادی پیام آگاهی‌بخش، در مقابل موج سنگین ترویج دخانیات توسط کسانی که به خاطر منافعشان، بیماری و رنج و مرگ را نصیب مردم می‌کنند، به سهم خود کاری بکنیم؟
آگاهی از مضرات دخانیات ممکن است تاحدی سبب کاهش مصرف آن توسط فرد شود،
و این اگر از حدی بیشتر شود اثر تصاعدی در جامعه خواهد داشت.
دسترسی به این حد، خیلی دشوار است چون موانع متعددی را در برابر دارد، از جمله منافع اقتصادی کلان «کسانی» و منافع قابل توجه انبوهی کاسب؛
متأسفانه عوامل زمینه‌ساز دیگری هم هست.
عموم، معمولاً تنها از آثار سوء ریوی و سرطانزایی دخانیات شنیده‌اند و گاهی هم می‌گویند «فلانی سیگار می‌کشید خیلی هم عمر کرد»!
صحبت از فرد و مثال‌های استثنایی نیست،
صحبت از تأثیرات کلی و بر اثر مطالعات علمی است نه مشاهدات موردی «سطحی».
در ادامه چند پیام ارسال می‌شود که کم یا زیاد به سیگار مربوط است.
برخی از این پیامها بحث اصلی‌شان سیگار نیست، حتی در برخی پیامها فقط اشاره‌ای به سیگار شده.
هدف از ارسال برخی از آن‌ها این است که توجه مخاطبان به تأثیرات سیگار در زمینه‌هایی جلب شود که خیلی مورد توجه عموم نبوده.
قبح مصرف دخانیات از بین رفته و سیگار کشیدن به عنوان یک کار ناشایست شمرده نمی‌شود!
این، تا حد زیادی ناشی از همگانی شدن مصرف آن است؛
غالب نبودن نقش و تأثیر افراد صاحب نظر در تصمیم‌گیری‌های فرهنگی و اجتماعی هم تأثیر بسیار زیادی در ترویج دخانیات داشته،
یک نمونۀ ساده‌اش این‌که
"در کشورهای زیادی دیده‌ام که فروشگاه‌ها، سیگار را در قفسۀ دردار که داخلش دیده نمی‌شود گذاشته‌اند و تنها اگر کسی بپرسد «سیگار دارید؟» می‌گویند بله.
به افراد زیر سن معینی هم می‌گویند «نمی‌فروشیم».
در ایران اما، چند سال است که ویترین شیک برای فروش سیگار در بهترین مکان از نظر دیده شدن قرار گرفته است، درست در مکانی که می‌خواهند جنسی را در بیشترین حد ممکن بفروشند."
❓کسانی که باید فرق این دو را بدانند و تصمیم درستی بگیرند، آگاهی ندارند یا حواسشان جاهای دیگری‌ست؟
به «اعتیاد» تبدیل شدن مصرف دخانیات در بین درصد قابل توجهی از جمعیت هم کار را دشوار و نیازمند تلاش جدی، همه‌جانبه و مبتنی بر روش‌های علمی کرده
و البته لزوم آگاهی‌بخشی برای پیشگیری از پیوستن افراد جدید به جمع معتادان این اعتیاد خطرناک را بیشتر می‌کند.
اگر سیگار نمی‌کشیم، برای نجاتمان از مضرات سیگار کافی نیست، تبعاتش برای ما هم کم نیست، «دود دست دوم» تنها یکی از تبعاتش برای ماست.
🆘 لطفاً پیام‌های بعدی را که امروز به‌تدریج در این‌جا:
www.tg-me.com/HealthNotes
منتشر می‌شود بخوانید و بازنشر بفرمایید.
🆘 لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه «بهداشت و سلامت» دعوت بفرمایید تا مطالب مرتبط با بهداشت و سلامت از جمله همین مطالبی را که در ادامه در مورد دخانیات بازنشر می‌شوند بخوانند:
www.tg-me.com/HealthNotes
✍ تعداد زیادی پیام که سال‌های قبل منتشرشان کرده‌ام یکجا قابل بازنشرند اما تدریجی منتشر کردنشان مخاطبان عزیز را کمتر به زحمت می‌اندازد و شانس خوانده شدن و بازنشرشان هم بیشتر می‌شود.
لطفاً برای بازنشرشان «در حداکثر امکان» همراهی کنید.🌹❤️
www.tg-me.com/andishehsarapub
www.tg-me.com/HealthNotes
www.tg-me.com/GreatPharos
www.tg-me.com/nouritazeh
World No Tobacco Day
31 May
از سال ۱۹۸۷ و با تصویب سازمان جهانی بهداشت.
❓🆘 آیا می‌آیید به این بهانه با بازنشر تعدادی پیام آگاهی‌بخش، در مقابل موج سنگین ترویج دخانیات توسط کسانی که به خاطر منافعشان، بیماری و رنج و مرگ را نصیب مردم می‌کنند، به سهم خود کاری بکنیم؟
آگاهی از مضرات دخانیات ممکن است تاحدی سبب کاهش مصرف آن توسط فرد شود،
و این اگر از حدی بیشتر شود اثر تصاعدی در جامعه خواهد داشت.
دسترسی به این حد، خیلی دشوار است چون موانع متعددی را در برابر دارد، از جمله منافع اقتصادی کلان «کسانی» و منافع قابل توجه انبوهی کاسب؛
متأسفانه عوامل زمینه‌ساز دیگری هم هست.
عموم، معمولاً تنها از آثار سوء ریوی و سرطانزایی دخانیات شنیده‌اند و گاهی هم می‌گویند «فلانی سیگار می‌کشید خیلی هم عمر کرد»!
صحبت از فرد و مثال‌های استثنایی نیست،
صحبت از تأثیرات کلی و بر اثر مطالعات علمی است نه مشاهدات موردی «سطحی».
در ادامه چند پیام ارسال می‌شود که کم یا زیاد به سیگار مربوط است.
برخی از این پیامها بحث اصلی‌شان سیگار نیست، حتی در برخی پیامها فقط اشاره‌ای به سیگار شده.
هدف از ارسال برخی از آن‌ها این است که توجه مخاطبان به تأثیرات سیگار در زمینه‌هایی جلب شود که خیلی مورد توجه عموم نبوده.
قبح مصرف دخانیات از بین رفته و سیگار کشیدن به عنوان یک کار ناشایست شمرده نمی‌شود!
این، تا حد زیادی ناشی از همگانی شدن مصرف آن است؛
غالب نبودن نقش و تأثیر افراد صاحب نظر در تصمیم‌گیری‌های فرهنگی و اجتماعی هم تأثیر بسیار زیادی در ترویج دخانیات داشته،
یک نمونۀ ساده‌اش این‌که
"در کشورهای زیادی دیده‌ام که فروشگاه‌ها، سیگار را در قفسۀ دردار که داخلش دیده نمی‌شود گذاشته‌اند و تنها اگر کسی بپرسد «سیگار دارید؟» می‌گویند بله.
به افراد زیر سن معینی هم می‌گویند «نمی‌فروشیم».
در ایران اما، چند سال است که ویترین شیک برای فروش سیگار در بهترین مکان از نظر دیده شدن قرار گرفته است، درست در مکانی که می‌خواهند جنسی را در بیشترین حد ممکن بفروشند."
❓کسانی که باید فرق این دو را بدانند و تصمیم درستی بگیرند، آگاهی ندارند یا حواسشان جاهای دیگری‌ست؟
به «اعتیاد» تبدیل شدن مصرف دخانیات در بین درصد قابل توجهی از جمعیت هم کار را دشوار و نیازمند تلاش جدی، همه‌جانبه و مبتنی بر روش‌های علمی کرده
و البته لزوم آگاهی‌بخشی برای پیشگیری از پیوستن افراد جدید به جمع معتادان این اعتیاد خطرناک را بیشتر می‌کند.
اگر سیگار نمی‌کشیم، برای نجاتمان از مضرات سیگار کافی نیست، تبعاتش برای ما هم کم نیست، «دود دست دوم» تنها یکی از تبعاتش برای ماست.
🆘 لطفاً پیام‌های بعدی را که امروز به‌تدریج در این‌جا:
www.tg-me.com/HealthNotes
منتشر می‌شود بخوانید و بازنشر بفرمایید.
🆘 لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه «بهداشت و سلامت» دعوت بفرمایید تا مطالب مرتبط با بهداشت و سلامت از جمله همین مطالبی را که در ادامه در مورد دخانیات بازنشر می‌شوند بخوانند:
www.tg-me.com/HealthNotes
✍ تعداد زیادی پیام که سال‌های قبل منتشرشان کرده‌ام یکجا قابل بازنشرند اما تدریجی منتشر کردنشان مخاطبان عزیز را کمتر به زحمت می‌اندازد و شانس خوانده شدن و بازنشرشان هم بیشتر می‌شود.
لطفاً برای بازنشرشان «در حداکثر امکان» همراهی کنید.🌹❤️
www.tg-me.com/andishehsarapub
www.tg-me.com/HealthNotes
www.tg-me.com/GreatPharos
www.tg-me.com/nouritazeh
Telegram
بهداشت و سلامت ❤️
این گروه به منظور آگاهی‌بخشی با هدف افزایش سطح بهداشت و سلامت تشکیل شده است.
لطفاً از ارسال سؤال یا پیام برای ادمین‌ها و سایر اعضا خودداری بفرمایید.
کانال‌های مرتبط:
@GreatPharos
@nouritazeh
لطفا کسانی را که سلامتشان برایتان اهمیت دارد به گروه دعوت کنید.
لطفاً از ارسال سؤال یا پیام برای ادمین‌ها و سایر اعضا خودداری بفرمایید.
کانال‌های مرتبط:
@GreatPharos
@nouritazeh
لطفا کسانی را که سلامتشان برایتان اهمیت دارد به گروه دعوت کنید.
🚬❌ در چند کشور دیده‌ام که فروشگاه‌ها سیگار را در قفسۀ دردار که داخلش دیده نمی‌شود گذاشته‌اند و تنها اگر کسی بپرسد «سیگار دارید؟» می‌گویند بله.
به افراد زیر سن معینی هم می‌گویند نمی‌فروشیم.
در ایران اما، چند سال است که ویترین شیک برای فروش سیگار در بهترین مکان از نظر دیده شدن قرار گرفته است.
❓کسانی که باید فرق این دو را بدانند و تصمیم درستی بگیرند، حواسشان جاهای دیگری‌ست؟
🆘 لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
🚬❌ پیام‌هایی که از این‌جا آغاز شده:
www.tg-me.com/GreatPharos/1525
کم یا زیاد به سیگار مربوط است.
اغلب این پیامها بحث اصلی‌شان سیگار نیست، در پیام اشاره‌ای هم به سیگار شده.
هدف از ارسال آن‌ها این است که توجه مخاطبان به تأثیرات سیگار در زمینه‌هایی جلب شود که خیلی مورد توجه عموم نبوده.
❓در کشوری که شما در آن زندگی می‌کنید یا به آن سفر کرده‌اید چه نکته‌ای را متوجه شده‌اید که بازنشرش ممکن است مفید باشد؟
به افراد زیر سن معینی هم می‌گویند نمی‌فروشیم.
در ایران اما، چند سال است که ویترین شیک برای فروش سیگار در بهترین مکان از نظر دیده شدن قرار گرفته است.
❓کسانی که باید فرق این دو را بدانند و تصمیم درستی بگیرند، حواسشان جاهای دیگری‌ست؟
🆘 لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
🚬❌ پیام‌هایی که از این‌جا آغاز شده:
www.tg-me.com/GreatPharos/1525
کم یا زیاد به سیگار مربوط است.
اغلب این پیامها بحث اصلی‌شان سیگار نیست، در پیام اشاره‌ای هم به سیگار شده.
هدف از ارسال آن‌ها این است که توجه مخاطبان به تأثیرات سیگار در زمینه‌هایی جلب شود که خیلی مورد توجه عموم نبوده.
❓در کشوری که شما در آن زندگی می‌کنید یا به آن سفر کرده‌اید چه نکته‌ای را متوجه شده‌اید که بازنشرش ممکن است مفید باشد؟
🚬❓ آیا از این زاویه نگاه کرده‌اید؟
ترک سیگار باعث بهبود زندگی دیگر جانداران در محیط زیست می‌شود.
ته‌سیگار از شایع‌ترین زباله‌های رایج در جهان است.
www.tg-me.com/andishehsarapub
🆘 در سال‌های اخیر دخانیات سالی ۸ میلیون نفر را در جهان کشته است.
لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
🚬❌ پیام‌هایی که از این‌جا آغاز شده:
www.tg-me.com/GreatPharos/1525
کم یا زیاد به سیگار مربوط است.
اغلب این پیامها بحث اصلی‌شان سیگار نیست، در پیام اشاره‌ای هم به سیگار شده.
هدف از ارسال آن‌ها این است که توجه مخاطبان به تأثیرات سیگار در زمینه‌هایی جلب شود که خیلی مورد توجه عموم نبوده.
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
🌱 لطفاً پیام را بازنشر بفرمایید.
ترک سیگار باعث بهبود زندگی دیگر جانداران در محیط زیست می‌شود.
ته‌سیگار از شایع‌ترین زباله‌های رایج در جهان است.
www.tg-me.com/andishehsarapub
🆘 در سال‌های اخیر دخانیات سالی ۸ میلیون نفر را در جهان کشته است.
لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
🚬❌ پیام‌هایی که از این‌جا آغاز شده:
www.tg-me.com/GreatPharos/1525
کم یا زیاد به سیگار مربوط است.
اغلب این پیامها بحث اصلی‌شان سیگار نیست، در پیام اشاره‌ای هم به سیگار شده.
هدف از ارسال آن‌ها این است که توجه مخاطبان به تأثیرات سیگار در زمینه‌هایی جلب شود که خیلی مورد توجه عموم نبوده.
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
🌱 لطفاً پیام را بازنشر بفرمایید.
⁉️ به نظرتان جملۀ زیر بی‌ربط است؟
«در حالی که شما سیگار می‌کشید
عدۀ زیادی گرسنگی می‌کشند»
در نگاه اول به نظر می‌رسد ارتباطش غیرمستقیم و از نظر مالی است،
اما بعد با دیدن پاسخ متوجه می‌شویم که ارتباط مستقیم هم دارد.
به نظر شما چه ارتباطی؟
پس از حدس زدن، پیام بعدی را ببینید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15017
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
🌱 لطفاً پیام را بازنشر بفرمایید.
«در حالی که شما سیگار می‌کشید
عدۀ زیادی گرسنگی می‌کشند»
در نگاه اول به نظر می‌رسد ارتباطش غیرمستقیم و از نظر مالی است،
اما بعد با دیدن پاسخ متوجه می‌شویم که ارتباط مستقیم هم دارد.
به نظر شما چه ارتباطی؟
پس از حدس زدن، پیام بعدی را ببینید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15017
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
🌱 لطفاً پیام را بازنشر بفرمایید.
اندیشه سرا
⁉️ به نظرتان جملۀ زیر بی‌ربط است؟ «در حالی که شما سیگار می‌کشید عدۀ زیادی گرسنگی می‌کشند» در نگاه اول به نظر می‌رسد ارتباطش غیرمستقیم و از نظر مالی است، اما بعد با دیدن پاسخ متوجه می‌شویم که ارتباط مستقیم هم دارد. به نظر شما چه ارتباطی؟ پس از حدس زدن، پیام…
🚬 «بیش از ۳ میلیون هکتار زمین در بیش از ۱۲۰ کشور جهان صرف کاشت توتون شده است
در حالی که ۳۰۰ میلیون نفر در جهان امنیت غذایی ندارند»
از این زاویه نگاه کرده بودید؟
مرتبط با این پیام:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15016
در سال‌های اخیر دخانیات سالی ۸ میلیون نفر را در جهان کشته است.
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
🌱 لطفاً پیام را بازنشر بفرمایید.
در حالی که ۳۰۰ میلیون نفر در جهان امنیت غذایی ندارند»
از این زاویه نگاه کرده بودید؟
مرتبط با این پیام:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15016
در سال‌های اخیر دخانیات سالی ۸ میلیون نفر را در جهان کشته است.
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
🌱 لطفاً پیام را بازنشر بفرمایید.
🟢 فعلاً تعداد پیام‌های روز جهانی بدون دخانیات همین‌قدر بماند تا دوستان فرصت خواندن و بازنشرش را داشته باشند.
با کمی فاصله پیام‌های بعدی را منتشر می‌کنم.
رفتن به نخستین پیام مرتبط:
www.tg-me.com/HealthNotes/35771
🆘 لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه «بهداشت و سلامت» دعوت بفرمایید تا مطالب مرتبط با بهداشت و سلامت از جمله همین مطالبی را که در ادامه در مورد دخانیات بازنشر می‌شوند بخوانند:
www.tg-me.com/HealthNotes
با کمی فاصله پیام‌های بعدی را منتشر می‌کنم.
رفتن به نخستین پیام مرتبط:
www.tg-me.com/HealthNotes/35771
🆘 لطفاً از بخش اد ممبر دوستان خود را به گروه «بهداشت و سلامت» دعوت بفرمایید تا مطالب مرتبط با بهداشت و سلامت از جمله همین مطالبی را که در ادامه در مورد دخانیات بازنشر می‌شوند بخوانند:
www.tg-me.com/HealthNotes
🚬❌ امروز، #روز_جهانی_بدون_دخانیات است.
لطفاً به این مناسبت این پیام:
www.tg-me.com/LaVilleLumiere/1708
را بخوانید و ببینید برخی کشورها (فرانسه، بریتانیا و نیو زیلند) برای کاهش مصرف دخانیات چه طرحی دارند.
لطفاً به این مناسبت این پیام:
www.tg-me.com/LaVilleLumiere/1708
را بخوانید و ببینید برخی کشورها (فرانسه، بریتانیا و نیو زیلند) برای کاهش مصرف دخانیات چه طرحی دارند.
Telegram
PARIS, FRANCE & L'EUROPE
⛔️🚬⛔️ فعلاً فقط همین چند کشور
#ب_پ
www.tg-me.com/LaVilleLumiere
www.tg-me.com/andishehsarapub
نابرده‌رنج گنج میسر نمی‌شود
مزد آن گرفت جانِ برادر که کار کرد
هر کو عمل نکرد و عنایت امید داشت
دانه نکاشت ابله و دخل انتظار کرد
#سعدی
امروز ماه نوامبر آغاز شد، ماهی که در فرانسه…
#ب_پ
www.tg-me.com/LaVilleLumiere
www.tg-me.com/andishehsarapub
نابرده‌رنج گنج میسر نمی‌شود
مزد آن گرفت جانِ برادر که کار کرد
هر کو عمل نکرد و عنایت امید داشت
دانه نکاشت ابله و دخل انتظار کرد
#سعدی
امروز ماه نوامبر آغاز شد، ماهی که در فرانسه…
پیام‌های بعدی مرتبط با روز جهانی بدون دخانیات رو بازنشر می‌کنم
امیدوارم برای بازنشر تک‌تکشون قبول زحمت بفرمایید!🌹
امیدوارم برای بازنشر تک‌تکشون قبول زحمت بفرمایید!🌹
🚬⁉️ آیا می‌دانستید؟
«کشیدن سیگار یکی از عوامل افزایندۀ ریسک بروز سرطان دهانۀ رحم است»
لطفاً این پیام را بخوانید و بازنشر کنید:
www.tg-me.com/GreatPharos/356
🆘 لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
@HealthNotes
«کشیدن سیگار یکی از عوامل افزایندۀ ریسک بروز سرطان دهانۀ رحم است»
لطفاً این پیام را بخوانید و بازنشر کنید:
www.tg-me.com/GreatPharos/356
🆘 لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
@HealthNotes
Telegram
فانوس
🚨 سرطان دهانه‌ی رحم یکی از مشکلات مهم بهداشتی دنیاست.
فاکتورهای خطر:
- ابتلا به عفونت HPV یا همان ویروس زگیل تناسلی
- شروع فعالیت جنسی در سنین پایین
- داشتن شرکای جنسی متعدد
- سیگار
-وضعیت بد اجتماعی و اقتصادی
- نژاد
علائم بیماری:
مهم‌ترین علامت بیماری…
فاکتورهای خطر:
- ابتلا به عفونت HPV یا همان ویروس زگیل تناسلی
- شروع فعالیت جنسی در سنین پایین
- داشتن شرکای جنسی متعدد
- سیگار
-وضعیت بد اجتماعی و اقتصادی
- نژاد
علائم بیماری:
مهم‌ترین علامت بیماری…
🚬⁉️ آیا می‌دانستید؟
«کشیدن سیگار یکی از عوامل افزایندۀ ریسک بروز دیابت است»
لطفاً این پیام را بخوانید و بازنشر کنید:
www.tg-me.com/GreatPharos/9
🆘 لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
@HealthNotes
«کشیدن سیگار یکی از عوامل افزایندۀ ریسک بروز دیابت است»
لطفاً این پیام را بخوانید و بازنشر کنید:
www.tg-me.com/GreatPharos/9
🆘 لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
@HealthNotes
Telegram
فانوس
🔸چه عواملی شانس ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد؟
🔹️چاقی یا حتی اضافه وزن، خصوصاً در ناحیۀ دور شکم
🔹️کم تحرکی
🔹️مصرف بیش از حد کربوهیدرات و چربی در وعده‌های غذایی
🔹️سابقۀ خانوادگی ابتلا به دیابت
🔹️افزایش سن
🔹️سابقۀ دیابت بارداری یا به دنیا آوردن نوزاد با وزن…
🔹️چاقی یا حتی اضافه وزن، خصوصاً در ناحیۀ دور شکم
🔹️کم تحرکی
🔹️مصرف بیش از حد کربوهیدرات و چربی در وعده‌های غذایی
🔹️سابقۀ خانوادگی ابتلا به دیابت
🔹️افزایش سن
🔹️سابقۀ دیابت بارداری یا به دنیا آوردن نوزاد با وزن…
🚬⁉️ آیا می‌دانستید؟
«سیگار کشیدن زیاد ممکن است باعث افت شنوایی شود»
لطفاً این پیام را بخوانید و بازنشر کنید:
www.tg-me.com/GreatPharos/60
🆘 لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
@HealthNotes
«سیگار کشیدن زیاد ممکن است باعث افت شنوایی شود»
لطفاً این پیام را بخوانید و بازنشر کنید:
www.tg-me.com/GreatPharos/60
🆘 لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
@HealthNotes
Telegram
فانوس
👂افت شنوایی ممکن است ناشی از برخی بیماری‌های متابولیک هم باشد:
- در سلامت شغلی، شایع‌ترین علت افت شنوایی ناشی از شغل، مواجهه‌ی کارگر با صدای بلند است.
- تعدادی از بیماری‌های متابولیک نیز می‌توانند باعث افت شنوایی حسی عصبی شوند.
مهم‌ترین این بیماری‌ها عبارت‌اند…
- در سلامت شغلی، شایع‌ترین علت افت شنوایی ناشی از شغل، مواجهه‌ی کارگر با صدای بلند است.
- تعدادی از بیماری‌های متابولیک نیز می‌توانند باعث افت شنوایی حسی عصبی شوند.
مهم‌ترین این بیماری‌ها عبارت‌اند…
🚬⁉️ آیا می‌دانستید؟
«کسانی که خطر زخم پای دیابتی برایشان وجود دارد باید سیگار را ترک کنند»
لطفاً این پیام را بخوانید و بازنشر کنید:
www.tg-me.com/GreatPharos/138
🆘 لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
@HealthNotes
«کسانی که خطر زخم پای دیابتی برایشان وجود دارد باید سیگار را ترک کنند»
لطفاً این پیام را بخوانید و بازنشر کنید:
www.tg-me.com/GreatPharos/138
🆘 لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
@HealthNotes
Telegram
فانوس
♦️زخم پای دیابتی
شایع‌ترین علت قطع اندام تحتانی، زخم پای دیابتی است که با مراقبت می‌توان از آن پیشگیری کرد.
✔ پیشگیری از زخم پای دیابتی:
- اگر سیگار می‌کشید، آن را ترک کنید.
- حداقل سالی یک بار برای معاینۀ پا به پزشک مراجعه کنید.
- قند خون خود را در…
شایع‌ترین علت قطع اندام تحتانی، زخم پای دیابتی است که با مراقبت می‌توان از آن پیشگیری کرد.
✔ پیشگیری از زخم پای دیابتی:
- اگر سیگار می‌کشید، آن را ترک کنید.
- حداقل سالی یک بار برای معاینۀ پا به پزشک مراجعه کنید.
- قند خون خود را در…
🚬⁉️ آیا می‌دانستید؟
«کشیدن سیگار از عوامل افزایندۀ احتمال ناباروری مردان است»
لطفاً این پیام را بخوانید و بازنشر کنید:
www.tg-me.com/GreatPharos/214
🆘 لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
@HealthNotes
«کشیدن سیگار از عوامل افزایندۀ احتمال ناباروری مردان است»
لطفاً این پیام را بخوانید و بازنشر کنید:
www.tg-me.com/GreatPharos/214
🆘 لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
@HealthNotes
Telegram
فانوس
عوامل افزایش احتمال ناباروری در مردان:
مصرف بیش از اندازه‌ی الکل
مواد مخدر
سیگار
سن
سموم محیطی، از جمله آفت‌کش‌ها و سرب
بيماري‌ها مانند اوریون وبیماری‌های جدی مانند بیماری‌های کلیوی
داروها
شیمی‌درمانی و راديوتراپي
#دکتر_ندا_اصغرزاده
متخصص بیماری‌های زنان…
مصرف بیش از اندازه‌ی الکل
مواد مخدر
سیگار
سن
سموم محیطی، از جمله آفت‌کش‌ها و سرب
بيماري‌ها مانند اوریون وبیماری‌های جدی مانند بیماری‌های کلیوی
داروها
شیمی‌درمانی و راديوتراپي
#دکتر_ندا_اصغرزاده
متخصص بیماری‌های زنان…
🚬⁉️ آیا می‌دانستید؟
«سیگار کشیدن مادر در دوران بارداری خطر ابتلا به اختلال سلوک و جنایت‌های خشونت‌آمیز بزرگسالان را افزایش می‌دهد.
اثر مواجهه با سیگار در دوران جنینی توسط دیگر عوامل خطر از جمله عوارض مامایی یا بارداری در سنین نوجوانی تشدید می‌شود.»
لطفاً این پیام را بخوانید و بازنشر کنید:
www.tg-me.com/GreatPharos/232
🆘 لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
@HealthNotes
«سیگار کشیدن مادر در دوران بارداری خطر ابتلا به اختلال سلوک و جنایت‌های خشونت‌آمیز بزرگسالان را افزایش می‌دهد.
اثر مواجهه با سیگار در دوران جنینی توسط دیگر عوامل خطر از جمله عوارض مامایی یا بارداری در سنین نوجوانی تشدید می‌شود.»
لطفاً این پیام را بخوانید و بازنشر کنید:
www.tg-me.com/GreatPharos/232
🆘 لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
@HealthNotes
Telegram
فانوس
😡👊 پرخاشگری
علل روانی اجتماعی پرخاشگری
عوامل خطر روانی اجتماعی برای #پرخاشگری:
فقر،
اولین حاملگی مادر در نوجوانی،
تک‌والد داشتن،
اختلافات زناشویی،
و کم‌هوشی مادر (IQ)
مواجهه با الکل در دوران جنینی خطر ابتلا به اختلال سلوک دوران کودکی را افزایش می‌دهد، اگرچه…
علل روانی اجتماعی پرخاشگری
عوامل خطر روانی اجتماعی برای #پرخاشگری:
فقر،
اولین حاملگی مادر در نوجوانی،
تک‌والد داشتن،
اختلافات زناشویی،
و کم‌هوشی مادر (IQ)
مواجهه با الکل در دوران جنینی خطر ابتلا به اختلال سلوک دوران کودکی را افزایش می‌دهد، اگرچه…
🚬⁉️ آیا می‌دانستید؟
«افسردگی باعث می‌شود ترک سیگار سخت‌تر باشد»
لطفاً این پیام را بخوانید و بازنشر کنید:
www.tg-me.com/GreatPharos/245
🆘 لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
@HealthNotes
«افسردگی باعث می‌شود ترک سیگار سخت‌تر باشد»
لطفاً این پیام را بخوانید و بازنشر کنید:
www.tg-me.com/GreatPharos/245
🆘 لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
@HealthNotes
Telegram
فانوس
♦️#افسردگی و #دیابت
🔹همراهی بیماری دیابت با بیماری افسردگی شایع هست.
🔹رابطۀ دوز-پاسخ میان درمان افسردگی با کنترل قند خون وجود دارد.
هرقدر که افسردگی بهتر درمان شود، قند خون بهتر کنترل می‌شود.
🔹افسردگی باعث می‌شود مراقبت از خود (self-care) کاهش یابد؛
مثلاً…
🔹همراهی بیماری دیابت با بیماری افسردگی شایع هست.
🔹رابطۀ دوز-پاسخ میان درمان افسردگی با کنترل قند خون وجود دارد.
هرقدر که افسردگی بهتر درمان شود، قند خون بهتر کنترل می‌شود.
🔹افسردگی باعث می‌شود مراقبت از خود (self-care) کاهش یابد؛
مثلاً…
🚬⁉️ آیا می‌دانستید؟
«سیگار کشیدن از ریسک فاکتورهای آنوریسم آئورت شکمی است»
لطفاً این پیامها را بخوانید و بازنشر کنید:
www.tg-me.com/GreatPharos/271
&
www.tg-me.com/GreatPharos/406
🆘 لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
@HealthNotes
«سیگار کشیدن از ریسک فاکتورهای آنوریسم آئورت شکمی است»
لطفاً این پیامها را بخوانید و بازنشر کنید:
www.tg-me.com/GreatPharos/271
&
www.tg-me.com/GreatPharos/406
🆘 لطفاً به بهانۀ روز جهانی بدون دخانیات این پیام و پیام‌های مورد اشاره را بخوانید و بازنشر بفرمایید:
www.tg-me.com/andishehsarapub/15013
#روز_جهانی_بدون_دخانیات
@HealthNotes
Telegram
فانوس
🔸غربالگری "آنوریسم آئورت شکمی"
در پزشکی، برای بعضی از بیماری ها، برنامه غربالگری وجود دارد. یعنی توصیه می شود در فواصل مشخص، تست هایی انجام شود تا بیماری قبل از ایجاد علائم کشف شود و بتوان اقدام درمانی مناسب را برای آن انجام داد.
در بین بیماری های قلبی عروقی،…
در پزشکی، برای بعضی از بیماری ها، برنامه غربالگری وجود دارد. یعنی توصیه می شود در فواصل مشخص، تست هایی انجام شود تا بیماری قبل از ایجاد علائم کشف شود و بتوان اقدام درمانی مناسب را برای آن انجام داد.
در بین بیماری های قلبی عروقی،…