📜Homila tushishiga olib keluvchi asosiy 10 sabab
Homiladorlik davrining ilk bosqichlarida homila tushib qolishi xavfi yuqoriroq bo'ladi. Ba'zida bunga aniq omillar sababchi bo'lsa, ba'zida buning sababi aniqlanmay qoladi.
Homiladorlik davrida yuzaga chiqishi mumkin bo'lgan xavfli belgilarni har bir ayol bilishi lozim.
Quyida homila tushishiga olib keluvchi eng ko'p tarqalgan omillar keltirilgan:
1️⃣ Homilada mavjud bo'lgan irsiy buzulishlar. Statistikani ta'kidlashicha, homila tushishining 73% hollarida homilada irsiy buzilish rivojlangan bo'ladi. Bunday holat tabiiy yodashuv hisoblanadi, ya'ni yashay olmaydigan, irsiy nosog'lom homila, o'z-o'zidan rivojlanmay tushadi va homiladorlik yakunlanadi.
2️⃣ Gormonal buzilishlar. Ayol organizmidagi gormonlar balansining buzilishi ko'pincha homilani tushib qolishiga qolishiga olib keladi.
3️⃣ Immunologik sabablar. Bunday holat keng tarqalmagan hisoblanadi. Ko'pincha rezus konflikt tufayli yuzaga keladi. Bunda ona organizmi homilani yod modda deb qabul qilib, uni yo'q qilishga immuniteti kurashadi.
4️⃣ Jinsiy infeksiyalar. Xususan, TORCH infeksiyasining ba'zilari homilaning to'g'ri rivojlanmay nobud bo'lishiga olib keladi.
5️⃣ Ayolning umumiy kasalliklari. Ayol tana haroratining 38 darajasidan oshishiga olib keluvchi infeksiya va viruslar homilani tushishiga sababchi bo'lishi mumkin.
6️⃣ Bundan oldin qilingan abortlar. Abortdan so'ng ayol jinsiy a'zolarida kuchli yallig'lanish jarayonlari paydo bo'lishi mumkin. Bu holat keyingi homiladorliklar yakunlanmay homila nobud bo'lishida namoyon bo'ladi.
7️⃣ Ba'zi dori vositalari va o't damlamalari. Homiladorlikning 1-trimestrida imkon qadar barcha dori vositalari va o't damlamalaridan voz kechgan ma'qul. Ba'zi vositalar homilani nobud bo'lishiga, rivojlanmay qolishiga olib kelishi mumkin.
8️⃣ Kuchli stress. Og'ir judolik yoki boshqa sabablar tufayli yuzaga kelgan stress holati nozik embrion holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
9️⃣ Yiqilish, urilish. Jismoniy zo'riqish homilani tushishiga turtki bo'lishi mumkin.
🔟 Nosog'lom hayot tarzi. Alkogol ichimliklarni ko'p iste'mol qilish, tamaki chekish kabi odatlar rivojlanayotgan homila salomatligiga jiddiy zarar yetkazishi mumkin.
Kanalga ulanish:
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
Homiladorlik davrining ilk bosqichlarida homila tushib qolishi xavfi yuqoriroq bo'ladi. Ba'zida bunga aniq omillar sababchi bo'lsa, ba'zida buning sababi aniqlanmay qoladi.
Homiladorlik davrida yuzaga chiqishi mumkin bo'lgan xavfli belgilarni har bir ayol bilishi lozim.
Quyida homila tushishiga olib keluvchi eng ko'p tarqalgan omillar keltirilgan:
1️⃣ Homilada mavjud bo'lgan irsiy buzulishlar. Statistikani ta'kidlashicha, homila tushishining 73% hollarida homilada irsiy buzilish rivojlangan bo'ladi. Bunday holat tabiiy yodashuv hisoblanadi, ya'ni yashay olmaydigan, irsiy nosog'lom homila, o'z-o'zidan rivojlanmay tushadi va homiladorlik yakunlanadi.
2️⃣ Gormonal buzilishlar. Ayol organizmidagi gormonlar balansining buzilishi ko'pincha homilani tushib qolishiga qolishiga olib keladi.
3️⃣ Immunologik sabablar. Bunday holat keng tarqalmagan hisoblanadi. Ko'pincha rezus konflikt tufayli yuzaga keladi. Bunda ona organizmi homilani yod modda deb qabul qilib, uni yo'q qilishga immuniteti kurashadi.
4️⃣ Jinsiy infeksiyalar. Xususan, TORCH infeksiyasining ba'zilari homilaning to'g'ri rivojlanmay nobud bo'lishiga olib keladi.
5️⃣ Ayolning umumiy kasalliklari. Ayol tana haroratining 38 darajasidan oshishiga olib keluvchi infeksiya va viruslar homilani tushishiga sababchi bo'lishi mumkin.
6️⃣ Bundan oldin qilingan abortlar. Abortdan so'ng ayol jinsiy a'zolarida kuchli yallig'lanish jarayonlari paydo bo'lishi mumkin. Bu holat keyingi homiladorliklar yakunlanmay homila nobud bo'lishida namoyon bo'ladi.
7️⃣ Ba'zi dori vositalari va o't damlamalari. Homiladorlikning 1-trimestrida imkon qadar barcha dori vositalari va o't damlamalaridan voz kechgan ma'qul. Ba'zi vositalar homilani nobud bo'lishiga, rivojlanmay qolishiga olib kelishi mumkin.
8️⃣ Kuchli stress. Og'ir judolik yoki boshqa sabablar tufayli yuzaga kelgan stress holati nozik embrion holatiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
9️⃣ Yiqilish, urilish. Jismoniy zo'riqish homilani tushishiga turtki bo'lishi mumkin.
🔟 Nosog'lom hayot tarzi. Alkogol ichimliklarni ko'p iste'mol qilish, tamaki chekish kabi odatlar rivojlanayotgan homila salomatligiga jiddiy zarar yetkazishi mumkin.
Kanalga ulanish:
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
#кулгитерапия 😂
Бўйдоқларга ҳа деб тўй қачон, тўй қачон деявериш, қари инсонга таъзия қачон дегандек гап )))
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
Бўйдоқларга ҳа деб тўй қачон, тўй қачон деявериш, қари инсонга таъзия қачон дегандек гап )))
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
#хайрли_тонг 🌤
#фойдали_маслаҳатлар 🏥
Эрта тонгда нонуштага нима истеъмол қилай экан деб ўйланиб турган бўлсангиз, дастурхонингизда албатта ёнғоқ бўлишини тавсия этамиз!
Ёнғоқлар омега 3 ёғ кислоталарига жуда бой. Бу фойдали ва мазали маҳсулотни истеъмол қилиш холестерин миқдорини камайтиради, кайфиятни кўтаради, терини офтобнинг зарарли нурларидан ҳимоя қилади ва саратон ҳужайраларига қарши курашади.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎
#фойдали_маслаҳатлар 🏥
Эрта тонгда нонуштага нима истеъмол қилай экан деб ўйланиб турган бўлсангиз, дастурхонингизда албатта ёнғоқ бўлишини тавсия этамиз!
Ёнғоқлар омега 3 ёғ кислоталарига жуда бой. Бу фойдали ва мазали маҳсулотни истеъмол қилиш холестерин миқдорини камайтиради, кайфиятни кўтаради, терини офтобнинг зарарли нурларидан ҳимоя қилади ва саратон ҳужайраларига қарши курашади.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Савол:
Аёлни хомиладор қилиш учун сперма фойизи неччи % бўлиши керак 70% манда лекин хомиладор бўлмаяпти?
#Жавоб:
Хомиладор қилиш учун 10% ошиқ бўлса етарли, фойизга осилиб олманг у катта ахамиятли омил эмас, фойиздан аввалги кўрсаткичлар нормада бўлиши керак...........
Видеони кўринг уруғ фойизим манунча экан деб адашиб юрган дўстларимизга ҳам юбориб қўяйлик 100% активлик билан ҳам хомиладор қилолмайди қачонки ундан аввалги зарур кўрсаткичлар нормада бўлмаса, видеода батафсил тушинтирилган!
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz
Аёлни хомиладор қилиш учун сперма фойизи неччи % бўлиши керак 70% манда лекин хомиладор бўлмаяпти?
#Жавоб:
Хомиладор қилиш учун 10% ошиқ бўлса етарли, фойизга осилиб олманг у катта ахамиятли омил эмас, фойиздан аввалги кўрсаткичлар нормада бўлиши керак...........
Видеони кўринг уруғ фойизим манунча экан деб адашиб юрган дўстларимизга ҳам юбориб қўяйлик 100% активлик билан ҳам хомиладор қилолмайди қачонки ундан аввалги зарур кўрсаткичлар нормада бўлмаса, видеода батафсил тушинтирилган!
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz
#фойдали_маълумотлар 🏥
Шаҳвоний (эротик) туш кўриш табиий ҳолатми?
Олиб борилган тадқиқотларга кўра, эркакларнинг 93%и, аёлларининг эса 86%и ҳаёти давомида бир марта бўлса ҳам шаҳвоний (эротик) уйқу кўрар экан. Кимлардир жуда кўп ва тез тез кўрса кимлардир ҳафтада, ойда ҳаттоки йилда бир марта кўриши мумкин экан. Бунинг сабаби нимада ҳеч ўзингиз ўйлаб кўрганмисиз? Ухлаш ҳолатига қай даражада боғлиқ?
Бу мавзу юзасидан жуда кўп турли туман текширувлар, сўровнома анкеталар ўтқазилган бўлиб натижалари ҳақиқатдан ҳам жуда қизиқ. Охирги Гонг Конгдаги университетда ўтқазилган университет талабалари орасидаги натижалар қуйидагича, 670 талаба иштирок этган, буларнинг 66% аёл (фемале) 34% эркак (мале) бўлган. Улардан қандай оралиқлар билан жинсий компонентли тушлар кўришлари ва бу пайтдаги ухлаш ҳолатлари ҳақида сўралган.
Сўровнома натижаси эса жуда ҳам қизиқ. Қатнашганларнинг 72% асосан ёнбош ётишликларини, 23%и юқорига қараб ётишларини,5%и эса ерга қараб ётишликларини белгилаганлар. Янада қизиқ бир ҳолат эса ерга қараб ётганларнинг бошқаларга нисбатан кўпроқ жинсий таркибли тушларни кўришларида эди.
Олимларга кўра бунинг бир неча сабаби мавжудлигини келтириб ўтишди. Сабабларидан бири уйқу пайтида кўкрак қафасида ҳосил бўладиган юқори босим, нафас олиш ва чиқаришни қийинлашуви ҳиссидан, мияга жинсий майлни қитиқловчи сигналлар юзага келиши мумкинлиги кўрсатилмоқда.
Бошқа бир текширувда эса чап ёнбош билан ётганларнинг тез-тез қўрқинчли тушлар кўришлиги ва эрталабни кайфиятсиз бошлашлари тасдиқланган, шу ўринда халқимизнинг эрталабдан кайфияти йўқларга чап ёнинг билан турдингми дейиши бежиз эмаслиги ҳам тасдиқланган бўлди. Аксинча ўнг ёнбош ётадиганларда эса босинқирашлар бўлмаслиги ва эрталабга тетик ва яхши кайфиятда кунни бошлашлари ҳам келтириб ўтилган.
Ундан ташқари, яшаш муҳитимиз, бўйдоқлик ҳолати, вақтинча бўйдоқлик ҳолати (уйланган, лекин оиладан маълум муддатга узоқда), сафарда бўлиш, ишда чарчаш, совуқ қотиш, юмшоқ жойда ётишлар ҳам бу тур тушларни кўп кўришликка сабаб бўлиши мумкин экан.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎
Шаҳвоний (эротик) туш кўриш табиий ҳолатми?
Олиб борилган тадқиқотларга кўра, эркакларнинг 93%и, аёлларининг эса 86%и ҳаёти давомида бир марта бўлса ҳам шаҳвоний (эротик) уйқу кўрар экан. Кимлардир жуда кўп ва тез тез кўрса кимлардир ҳафтада, ойда ҳаттоки йилда бир марта кўриши мумкин экан. Бунинг сабаби нимада ҳеч ўзингиз ўйлаб кўрганмисиз? Ухлаш ҳолатига қай даражада боғлиқ?
Бу мавзу юзасидан жуда кўп турли туман текширувлар, сўровнома анкеталар ўтқазилган бўлиб натижалари ҳақиқатдан ҳам жуда қизиқ. Охирги Гонг Конгдаги университетда ўтқазилган университет талабалари орасидаги натижалар қуйидагича, 670 талаба иштирок этган, буларнинг 66% аёл (фемале) 34% эркак (мале) бўлган. Улардан қандай оралиқлар билан жинсий компонентли тушлар кўришлари ва бу пайтдаги ухлаш ҳолатлари ҳақида сўралган.
Сўровнома натижаси эса жуда ҳам қизиқ. Қатнашганларнинг 72% асосан ёнбош ётишликларини, 23%и юқорига қараб ётишларини,5%и эса ерга қараб ётишликларини белгилаганлар. Янада қизиқ бир ҳолат эса ерга қараб ётганларнинг бошқаларга нисбатан кўпроқ жинсий таркибли тушларни кўришларида эди.
Олимларга кўра бунинг бир неча сабаби мавжудлигини келтириб ўтишди. Сабабларидан бири уйқу пайтида кўкрак қафасида ҳосил бўладиган юқори босим, нафас олиш ва чиқаришни қийинлашуви ҳиссидан, мияга жинсий майлни қитиқловчи сигналлар юзага келиши мумкинлиги кўрсатилмоқда.
Бошқа бир текширувда эса чап ёнбош билан ётганларнинг тез-тез қўрқинчли тушлар кўришлиги ва эрталабни кайфиятсиз бошлашлари тасдиқланган, шу ўринда халқимизнинг эрталабдан кайфияти йўқларга чап ёнинг билан турдингми дейиши бежиз эмаслиги ҳам тасдиқланган бўлди. Аксинча ўнг ёнбош ётадиганларда эса босинқирашлар бўлмаслиги ва эрталабга тетик ва яхши кайфиятда кунни бошлашлари ҳам келтириб ўтилган.
Ундан ташқари, яшаш муҳитимиз, бўйдоқлик ҳолати, вақтинча бўйдоқлик ҳолати (уйланган, лекин оиладан маълум муддатга узоқда), сафарда бўлиш, ишда чарчаш, совуқ қотиш, юмшоқ жойда ётишлар ҳам бу тур тушларни кўп кўришликка сабаб бўлиши мумкин экан.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎
Ko'p odamlar noto'g'ri o'tirish tufayli umurtqa bilan bog'liq muammolarga duch kelishadi!
🔹 Oyoqlaringizni bir-biriga kesishtirib o'tirmang
🔹 Oyoqlar polga qattiq tegishi kerak, hech qachon osilmasligi kerak - agar kerak bo'lsa, qandaydir oyoq suyanchig'idan foydalaning
🔹 Tizzalar biroz pastroq bo'lgani ma'qul.
🔹 Orqaga suyanib o'tirishni ham unutmang.
❗️Tinmay uzluksiz o'tirishdan saqlaning, har 15 daqiqada oyoqlaringiz va orqangizning holatini biroz o'zgartiring.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
🔹 Oyoqlaringizni bir-biriga kesishtirib o'tirmang
🔹 Oyoqlar polga qattiq tegishi kerak, hech qachon osilmasligi kerak - agar kerak bo'lsa, qandaydir oyoq suyanchig'idan foydalaning
🔹 Tizzalar biroz pastroq bo'lgani ma'qul.
🔹 Orqaga suyanib o'tirishni ham unutmang.
❗️Tinmay uzluksiz o'tirishdan saqlaning, har 15 daqiqada oyoqlaringiz va orqangizning holatini biroz o'zgartiring.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
#фойдали_маслаҳатлар 🏥
Urolog, androlog ko'rigi - erkaklar salomatligi uchun juda muhim!
Andrologiya erkaklarning sog‘ligini asrash, muammolarini hal qilish, bepushtligini davolash, qolaversa, jinsiy ahvolini aniqlaydigan soha hisoblanadi. Dunyo miqyosida oladigan bo‘lsak, erkaklar ayollarga nisbatan 5-10 yil kam umr ko‘radi. Demak, bugungi kunda erkaklar sog‘ligiga ham alohida e’tibor berish, unga jiddiy yondashish zarur.
E’tibor berilsa, aholi orasida qorindor erkaklar ko‘pchilikni tashkil etadi. Katta qorin erkaklar uchun juda xavfli hisoblanadi. Uning oldini olish uchun androlog mutaxassis ko‘rigidan o‘tish zarur. Aks holda, bunday erkaklarning uzoq umr ko‘rish ehtimoli kamayib boradi. Bundan tashqari, erkaklardagi qon bosimi, yurak va qand kasalliklarining kelib chiqish zamirida ham andrologik muammolar yotadi. Eng muhimi, er-xotin munosabatlari a’lo darajada bo‘lishi uchun erkaklar vaqti-vaqti bilan androlog tekshiruvidan o‘tib turishlari kerak.
30 yoshgacha erkaklar organizmida testosteron (erkaklar jinsiy gormoni) moddasi oshib boradi. Qanday temperament egasi bo‘lishidan qat’iy nazar, 30 yoshdan oshgan kishilarda bu modda har yili bir foizga kamayib boraveradi. 11 foizga yetganida erkaklar klimaksi boshlanadi. Ayollar klimaksidan farqli jihati shundaki, erkaklarda bu kasallikning boshlanishi ularning individual holatiga bog‘liq.
Erkaklar klimaksi quyidagi belgilar bilan namoyon bo‘ladi:
Qorin paydo bo‘lishi;
Tez-tez charchab qolish;
Uyquning chuqur bo‘lmasligi yoki uyqudan vaqtli uyg‘onish;
Ayollarga bo‘lgan moyillikning susayishi;
Suyaklarning mo‘rtlashishi;
Terining qurib ketishi;
Ajinlarning paydo bo‘lishi.
O‘zidan sog‘lom va baquvvat nasl qoldirishni istagan erkaklar yuqorida sanab o‘tilgan belgilarni sezishi bilan androlog shifokorga murojaat etishi lozim. Androlog ko‘rigidan nafaqat erkaklar, balki tug‘rikdan so‘ng to‘lishib ketgan ayollar ham o‘tishlari zarur. Ularni tekshirish uchun qon tahlili olinib, natijaga ko‘ra kerakli davo usullari qo‘llaniladi.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎
Urolog, androlog ko'rigi - erkaklar salomatligi uchun juda muhim!
Andrologiya erkaklarning sog‘ligini asrash, muammolarini hal qilish, bepushtligini davolash, qolaversa, jinsiy ahvolini aniqlaydigan soha hisoblanadi. Dunyo miqyosida oladigan bo‘lsak, erkaklar ayollarga nisbatan 5-10 yil kam umr ko‘radi. Demak, bugungi kunda erkaklar sog‘ligiga ham alohida e’tibor berish, unga jiddiy yondashish zarur.
E’tibor berilsa, aholi orasida qorindor erkaklar ko‘pchilikni tashkil etadi. Katta qorin erkaklar uchun juda xavfli hisoblanadi. Uning oldini olish uchun androlog mutaxassis ko‘rigidan o‘tish zarur. Aks holda, bunday erkaklarning uzoq umr ko‘rish ehtimoli kamayib boradi. Bundan tashqari, erkaklardagi qon bosimi, yurak va qand kasalliklarining kelib chiqish zamirida ham andrologik muammolar yotadi. Eng muhimi, er-xotin munosabatlari a’lo darajada bo‘lishi uchun erkaklar vaqti-vaqti bilan androlog tekshiruvidan o‘tib turishlari kerak.
30 yoshgacha erkaklar organizmida testosteron (erkaklar jinsiy gormoni) moddasi oshib boradi. Qanday temperament egasi bo‘lishidan qat’iy nazar, 30 yoshdan oshgan kishilarda bu modda har yili bir foizga kamayib boraveradi. 11 foizga yetganida erkaklar klimaksi boshlanadi. Ayollar klimaksidan farqli jihati shundaki, erkaklarda bu kasallikning boshlanishi ularning individual holatiga bog‘liq.
Erkaklar klimaksi quyidagi belgilar bilan namoyon bo‘ladi:
Qorin paydo bo‘lishi;
Tez-tez charchab qolish;
Uyquning chuqur bo‘lmasligi yoki uyqudan vaqtli uyg‘onish;
Ayollarga bo‘lgan moyillikning susayishi;
Suyaklarning mo‘rtlashishi;
Terining qurib ketishi;
Ajinlarning paydo bo‘lishi.
O‘zidan sog‘lom va baquvvat nasl qoldirishni istagan erkaklar yuqorida sanab o‘tilgan belgilarni sezishi bilan androlog shifokorga murojaat etishi lozim. Androlog ko‘rigidan nafaqat erkaklar, balki tug‘rikdan so‘ng to‘lishib ketgan ayollar ham o‘tishlari zarur. Ularni tekshirish uchun qon tahlili olinib, natijaga ko‘ra kerakli davo usullari qo‘llaniladi.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎
❗️ASAL ANTIBIOTIKDAN HAM AFZAL!
▪️ Aniqlanishicha, asal tarkibida sut kislotasini hosil qiladigan 13 guruhga mansub bakteriyalar bor. Bu bakteriyalar laboratoriyadan oʻtkazilganda hatto infeksion xastaliklarni keltirib chiqaruvchi streptokokk tayoqchasiga ham taʼsir koʻrsatishi maʼlum boʻldi. Shvetsiyalik olimlarning ushbu tekshiruv natijalari «Shifo-info» gazetasining 2014-yil 40-sonida berilgan.
▪️ Yuzasida asallari yelimi (propolis) koʻrinib turgan asal, ayniqsa, foydali boʻlib, sut yoki qora choy bilan ichilganda, organizmga quvvat bagʻishlab, qon tomirlarini kengaytiradi. Shuningdek, shamollash boshlanayotganda ham asalli choy ayni muaddo.
P.S. Asalni kasallikka chalinib bo'lib keyin iste'mol qilib davo kutishlik to'g'ri ish emas, 7-8yil vaqtingiz ketib qoladi, profilaktik maqsadda iste'mol qiling kasallikka chalinish extimolingiz ancha past bo'ladi shunda
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
▪️ Aniqlanishicha, asal tarkibida sut kislotasini hosil qiladigan 13 guruhga mansub bakteriyalar bor. Bu bakteriyalar laboratoriyadan oʻtkazilganda hatto infeksion xastaliklarni keltirib chiqaruvchi streptokokk tayoqchasiga ham taʼsir koʻrsatishi maʼlum boʻldi. Shvetsiyalik olimlarning ushbu tekshiruv natijalari «Shifo-info» gazetasining 2014-yil 40-sonida berilgan.
▪️ Yuzasida asallari yelimi (propolis) koʻrinib turgan asal, ayniqsa, foydali boʻlib, sut yoki qora choy bilan ichilganda, organizmga quvvat bagʻishlab, qon tomirlarini kengaytiradi. Shuningdek, shamollash boshlanayotganda ham asalli choy ayni muaddo.
P.S. Asalni kasallikka chalinib bo'lib keyin iste'mol qilib davo kutishlik to'g'ri ish emas, 7-8yil vaqtingiz ketib qoladi, profilaktik maqsadda iste'mol qiling kasallikka chalinish extimolingiz ancha past bo'ladi shunda
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Homiladorlik kuzatilmasa bunga KELIN AYBDORMI?
Oilada homiladorlik kuzatilmasa avval kimni shifokorga ko'rsatish kerak?
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎
Oilada homiladorlik kuzatilmasa avval kimni shifokorga ko'rsatish kerak?
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎
#фойдали_маслаҳатлар 🏥
#архив 📌
23 yoshlik yigit o’zidan kotta ayol bilan aloqa qilib yursa zarari bormi?
Misol uchun deylik ayolni yoshi 10-15 yil kotta. Agar yosh yigit hali uylanmasdan turib yoshi kotta ayol bilan jinsiy aloqada bo’lib yursa u ayolning yashirin unga tengdosh boshqa erkagi bo’lishi mumkun. Bu ayol boshqa erkaklar bilan ham yashirin aloqada bo’lib yursa yosh yigitga infeksiya tushishi mumkun.
Agar yoshi kotta ayolar bilan uylanmagan yigit jinsiy aloqada bo’lib yursa bu yoshi kotta ayol manashu yoshga qadar infeksiyalarni yashirin olib yurgan bo’lishi mumkun.
Manashu yashirin infeksiya sizga yuqsa buni hali siz bilmaysiz. Aynan sizbilmagan payt sizning mayaklarizni prostata bezlarini zararlab yursa uylangandan keyin farzandsizlik yoki boshqa xunik kasaliklar sizda ko’rina boshlanishi mumkun.
Sperma sfati yomon, bola bo’lmayabdi, bepushtlik, erta bo’shanish, va boshqa narsalar sizga kotta muommo ko’rsatishi mumkun.
Ikkinchi yomon tomoni ayol yosh yigitni bir mazasini totib ko’rgandan keyin tez tez aloqada bo’lib turishni xoxlaydi. Yigiy endi o’sayotgan davrida uni bor kuchini tortib olishga harakat qiladi. Keyin esa 2-3 yildan keyin uyiga qaytib bir 18-20 yoshli qizga uylanadi. Ana undan keyin u qiz bilan aloqada bo’lsa. Yigit yillar davomida bor kuchini o’sha yoshi kotta ayolga to’kib kelgan.
Buni asoratlari quyidagicha: ayolini qondiraolmaslik, o’z vaqtida turmaslik, bolalik bo’laolmay yurish, jinsiy kasaliklar bilan chalinb yurish va boshqalar kiradi.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
#архив 📌
23 yoshlik yigit o’zidan kotta ayol bilan aloqa qilib yursa zarari bormi?
Misol uchun deylik ayolni yoshi 10-15 yil kotta. Agar yosh yigit hali uylanmasdan turib yoshi kotta ayol bilan jinsiy aloqada bo’lib yursa u ayolning yashirin unga tengdosh boshqa erkagi bo’lishi mumkun. Bu ayol boshqa erkaklar bilan ham yashirin aloqada bo’lib yursa yosh yigitga infeksiya tushishi mumkun.
Agar yoshi kotta ayolar bilan uylanmagan yigit jinsiy aloqada bo’lib yursa bu yoshi kotta ayol manashu yoshga qadar infeksiyalarni yashirin olib yurgan bo’lishi mumkun.
Manashu yashirin infeksiya sizga yuqsa buni hali siz bilmaysiz. Aynan sizbilmagan payt sizning mayaklarizni prostata bezlarini zararlab yursa uylangandan keyin farzandsizlik yoki boshqa xunik kasaliklar sizda ko’rina boshlanishi mumkun.
Sperma sfati yomon, bola bo’lmayabdi, bepushtlik, erta bo’shanish, va boshqa narsalar sizga kotta muommo ko’rsatishi mumkun.
Ikkinchi yomon tomoni ayol yosh yigitni bir mazasini totib ko’rgandan keyin tez tez aloqada bo’lib turishni xoxlaydi. Yigiy endi o’sayotgan davrida uni bor kuchini tortib olishga harakat qiladi. Keyin esa 2-3 yildan keyin uyiga qaytib bir 18-20 yoshli qizga uylanadi. Ana undan keyin u qiz bilan aloqada bo’lsa. Yigit yillar davomida bor kuchini o’sha yoshi kotta ayolga to’kib kelgan.
Buni asoratlari quyidagicha: ayolini qondiraolmaslik, o’z vaqtida turmaslik, bolalik bo’laolmay yurish, jinsiy kasaliklar bilan chalinb yurish va boshqalar kiradi.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
MAR (Mixed Antiglobulin Reaction) testi nima?
Qachon tekshirilishi kerak?
IgG va IgA ni spermatozoidga ta’sirlari qanday?
Davolash chorasi bormi?
https://www.youtube.com/watch?v=c1lAt1TNrUI
Qachon tekshirilishi kerak?
IgG va IgA ni spermatozoidga ta’sirlari qanday?
Davolash chorasi bormi?
https://www.youtube.com/watch?v=c1lAt1TNrUI
YouTube
MAR (Mixed Antiglobulin Reaction) testi haqida toliq
Videomizni tomosha qilib savollaringiz bo'lsa
izohlar qismida qoldirishni unutmang :)
instagram: https://www.instagram.com/andrologyuz/
telegram: https://www.tg-me.com/andrology_uz
internet sahifasi: https://andrology.uz/
izohlar qismida qoldirishni unutmang :)
instagram: https://www.instagram.com/andrologyuz/
telegram: https://www.tg-me.com/andrology_uz
internet sahifasi: https://andrology.uz/
Ushbu yurak semirish, qandli diabet va konjestif yurak yetishmovchiligi bilan og'rigan 27 yoshli erkakka tegishli edi. Uning o'limi paytida vazni 192 kg bo'lgan.
Juda ko‘p miqdorda energetik ichimliklar, shirinliklar va kam harakatlik sababli yurakda potologik o‘zgarish kuzatilgan
P.S. Har kuni energetik ichimliklar ichadigan do‘stlarga yuborib qo‘ying
Манбаа: Медицина уз
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
Juda ko‘p miqdorda energetik ichimliklar, shirinliklar va kam harakatlik sababli yurakda potologik o‘zgarish kuzatilgan
P.S. Har kuni energetik ichimliklar ichadigan do‘stlarga yuborib qo‘ying
Манбаа: Медицина уз
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
Сурункали қабзият нима сабабдан юзага келади?
✅ Қабзият пайдо бўлишининг асосий сабабларидан бири бу йўғон ичакда овқат ҳазм бўлишининг бузилишидир. Бундай пайтда бемор ич юргизувчи маҳсулотлардан фойдаланиши керак.
✅Энг яхши усуллардан бири эрта тонгдан 1 стакан тоза сув истеъмол қилишдир. Бу ошқозонни тозалаш билан бир қаторда ичакларни юргизишга ҳам ёрдам беради.
✅ Аммо бу ҳолат бартараф бўлмаётган бўлса, гастроэнтерологга мурожаат қилишингиз керак бўлади. Сабаби, қабзиятнинг сурункали равишда такрорланиб туриши йўғон ичак касалликларига олиб келиши мумкин
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
✅ Қабзият пайдо бўлишининг асосий сабабларидан бири бу йўғон ичакда овқат ҳазм бўлишининг бузилишидир. Бундай пайтда бемор ич юргизувчи маҳсулотлардан фойдаланиши керак.
✅Энг яхши усуллардан бири эрта тонгдан 1 стакан тоза сув истеъмол қилишдир. Бу ошқозонни тозалаш билан бир қаторда ичакларни юргизишга ҳам ёрдам беради.
✅ Аммо бу ҳолат бартараф бўлмаётган бўлса, гастроэнтерологга мурожаат қилишингиз керак бўлади. Сабаби, қабзиятнинг сурункали равишда такрорланиб туриши йўғон ичак касалликларига олиб келиши мумкин
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
Forwarded from Apikal Med💊
Kursdan nimalar olasiz ?
Malumot uchun : Kursda o’tiladigan Mavzular
SELF STUDY - Mustaqil o’qib o’rganmoqchi bo’lgan talabalar uchun imkoniyatlarxam mavjud !
Darslar :
Dush chor juma / 20:00
Sesh Pay shanba / 21:00
@Manager_Apikal_Med
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#UROLOG_ANDROLOG ⚜️
🏥 XALQARO TOIFADAGI UROLOG-ANDROLOG
👨💼ZARIFJON MURODOV JUMABOYEVICH
💼 HOSPITAL ZM KLINIKASI
—————————————
🔘 FARZANDSIZLIK
🔘 JINSIY ZAYIFLIK + JINSIY OLAT KICHIKLIGI VA EGRILIGI
🔘 PROSTATITLAR
🔘 JINSIY A'ZOLARNING MURAKKAB OPERATSIYALARI
🔘 BARCHA TURDAGI ANDROLOGIK KASALLIKLAR
—————————————-
🚩Manzil: QO'QON SHAHAR "HOSPITAL ZM" KLINIKASI
🚩Mo'ljal: SHAHAR IIB IDORASI ORAQASIDA
Murojaat uchun telefonlar:
☎️ +99890 174-16-74
+99890 366-00-03
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
🏥 XALQARO TOIFADAGI UROLOG-ANDROLOG
👨💼ZARIFJON MURODOV JUMABOYEVICH
💼 HOSPITAL ZM KLINIKASI
—————————————
🔘 FARZANDSIZLIK
🔘 JINSIY ZAYIFLIK + JINSIY OLAT KICHIKLIGI VA EGRILIGI
🔘 PROSTATITLAR
🔘 JINSIY A'ZOLARNING MURAKKAB OPERATSIYALARI
🔘 BARCHA TURDAGI ANDROLOGIK KASALLIKLAR
—————————————-
🚩Manzil: QO'QON SHAHAR "HOSPITAL ZM" KLINIKASI
🚩Mo'ljal: SHAHAR IIB IDORASI ORAQASIDA
Murojaat uchun telefonlar:
☎️ +99890 174-16-74
+99890 366-00-03
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
#фойдали_маълумотлар 🏥
Jinsiy aloqaga munosabatning pasayishiga ta’sir etuvchi omillar
Jinsiy aloqaga bo‘lgan munosabat yoki jinsiy talpinish ilmiy so‘z bilan aytganda libido deb ataladi. Libido erkak va ayollarda hayot davomida o‘zgarishlarga uchrab turadi. Qanday omillar bunga ta’sir qilishini va bu omillarni bartaraf etib, to‘liq jinsiy hayot bilan yashash imkoniyatlarini ko‘rib chiqamiz.
Omillar psixologik va jismoniy bo‘ladi, ularning eng asosiy va ko‘p uchraydiganlarini ko‘rib chiqamiz:
Stress
Stress jarayonida inson ishlab, aktiv faoliyat bilan shug‘ullanishi qiyin emas. Lekin jinsiy talpinishni o‘z me’yorida bo‘lishiga bu salbiy ta’siz ko‘rsatadi. Ishxonada ish ko‘payib ketishi, moliyaviy muammolar, yaqin qarindoshlar muammolari va boshqa shu kabi qiyinchiliklar sizning jinsiy aloqaga sovuqqon bo‘lib qolishingizga turtki bo‘ladi.
Stress holatini keltirib chiqaruvchi muammolarni tezda hal qilishga harakat qiling.
Spirtli ichimliklar
Spirtli ichimliklar insonga ikki tomonlama ta’sir qilishi mumkin. Ayollarda me’yorida ichilgan spirtli ichimlik jinsiy aloqaga talpinishni kuchaytrisa, erkaklarda spirtli ichimliklar sezgirlikni pasayishiga olib keladi. Bu nafaqat spirtli ichimliklarga xos xususiyat, balki spirtli tibbiyot vositalariga ham xosdir.
Spirtli ichimliklardan kamroq iching.
Uyquga to‘ymaslik
Uyquga to‘ymaslik jinsiy aloqaga talpinish pasayishiga olib keluvchi eng katta omil. Yetarlicha to‘yib uxlamaslik jinsiy aloqaga ehtiyojni so‘ndiradi. Uyqusizlikni bartaraf eting, uyquga to‘yib yursangiz jinsiy aloqaga ehtiyoj ortib ketadi.
Farzandlar
Uyda yangi tug‘ilgan chaqaloq mavjudligi, kichik farzandlar muammolar er-xotin birga xoli qolishiga yo‘l bermaydi. Vaqti-vaqti bilan farzandlarni buvilariga yuborib o‘zingiz uchun vaqt ajrating.
Dorilar
Libidoni pasayib ketishiga bir qator dorilar ta’sir ko‘rsatadi. Bu dorilarga gormonal kontratseptivlar, antidepressantlar, qon bosimini tushiruvchi dorilar, allergiyaga qarshi dorilar, kimyoviy terapiyada foydalaniladigan dorilar kiradi.
Vrach bilan maslahatlashgan holda dorining turini yoki ichish hajmini o‘zgartiring. Hech qachon o‘zingiz bemaslahat dori ichishni toxtatmang va uning hajmini o‘zgartirmang.
Ortiqcha vazn
Ortiqcha vazn har tomonlama libido pasayishiga olib keladi. Birinchidan, ortiqcha vaznga ega bo‘lgan odamning jismoniy holati qiyinchilik tug‘dirsa, ikkinchidan uning semizligi psixologik jihatdan uning siqilishida namoyon bo‘ladi. u bilan munosabat qilish og‘ir bo‘ladi, qolaversa sog‘lig‘i ham yaxshi bo‘lmaydi. Bu esa jinsiy munosabatlarning yo‘qqa chiqishiga olib keladi.
Ortiqcha vazndan qutuling.
Gormonlar
Erkaklarda jinsiy talpinishga javob beruvchi testosteron gormoni hayot davomida o‘zgarmas ko‘rsatkichga ega bo‘ladi. Lekin ayollarning gormonal ko‘rsatkichlari hayot mobaynida bir necha bor o‘zgarishlarga duch keladi. Shunday o‘zgarishlar (homiladorlik, emizish davri, menopauza, klimaks) ayollarda libido ortishi yoki pasayishiga olib keladi.
Vrach bilan maslahatlashgan holda ayrim gormonal o‘zgarishlarni dori bilan korrektirovka qilish mumkin.
Yoshning kattaligi
Erkak va ayolning yoshi ulg‘aygan sari jinsiy aloqaga munosabati ham o‘zgarishi mumkin. Bunga farzandlar muammosi, uy – yumushlari, munosabatlardagi o‘zgarishlar ta’sir qilishi mumkin. Lekin yoshi ulug‘larda ham jinsiy talpinish kuchli bo‘lganlar juda ko‘p.
Erkak va ayol bir-birini sevsa, qaysi yoshda bo‘lmasin (keksalikka qadar) jinsiy aloqaga munosabatini o‘zgartirmay, unga doim vaqt va kuch ajrata bilishi kerak. Jinsiy aloqa, jinsiy lazzatlanish sog‘liqqa ham psixikaga ham ijobiy ta’sir ko‘rsatishini unutmasliklari lozim.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎
Jinsiy aloqaga munosabatning pasayishiga ta’sir etuvchi omillar
Jinsiy aloqaga bo‘lgan munosabat yoki jinsiy talpinish ilmiy so‘z bilan aytganda libido deb ataladi. Libido erkak va ayollarda hayot davomida o‘zgarishlarga uchrab turadi. Qanday omillar bunga ta’sir qilishini va bu omillarni bartaraf etib, to‘liq jinsiy hayot bilan yashash imkoniyatlarini ko‘rib chiqamiz.
Omillar psixologik va jismoniy bo‘ladi, ularning eng asosiy va ko‘p uchraydiganlarini ko‘rib chiqamiz:
Stress
Stress jarayonida inson ishlab, aktiv faoliyat bilan shug‘ullanishi qiyin emas. Lekin jinsiy talpinishni o‘z me’yorida bo‘lishiga bu salbiy ta’siz ko‘rsatadi. Ishxonada ish ko‘payib ketishi, moliyaviy muammolar, yaqin qarindoshlar muammolari va boshqa shu kabi qiyinchiliklar sizning jinsiy aloqaga sovuqqon bo‘lib qolishingizga turtki bo‘ladi.
Stress holatini keltirib chiqaruvchi muammolarni tezda hal qilishga harakat qiling.
Spirtli ichimliklar
Spirtli ichimliklar insonga ikki tomonlama ta’sir qilishi mumkin. Ayollarda me’yorida ichilgan spirtli ichimlik jinsiy aloqaga talpinishni kuchaytrisa, erkaklarda spirtli ichimliklar sezgirlikni pasayishiga olib keladi. Bu nafaqat spirtli ichimliklarga xos xususiyat, balki spirtli tibbiyot vositalariga ham xosdir.
Spirtli ichimliklardan kamroq iching.
Uyquga to‘ymaslik
Uyquga to‘ymaslik jinsiy aloqaga talpinish pasayishiga olib keluvchi eng katta omil. Yetarlicha to‘yib uxlamaslik jinsiy aloqaga ehtiyojni so‘ndiradi. Uyqusizlikni bartaraf eting, uyquga to‘yib yursangiz jinsiy aloqaga ehtiyoj ortib ketadi.
Farzandlar
Uyda yangi tug‘ilgan chaqaloq mavjudligi, kichik farzandlar muammolar er-xotin birga xoli qolishiga yo‘l bermaydi. Vaqti-vaqti bilan farzandlarni buvilariga yuborib o‘zingiz uchun vaqt ajrating.
Dorilar
Libidoni pasayib ketishiga bir qator dorilar ta’sir ko‘rsatadi. Bu dorilarga gormonal kontratseptivlar, antidepressantlar, qon bosimini tushiruvchi dorilar, allergiyaga qarshi dorilar, kimyoviy terapiyada foydalaniladigan dorilar kiradi.
Vrach bilan maslahatlashgan holda dorining turini yoki ichish hajmini o‘zgartiring. Hech qachon o‘zingiz bemaslahat dori ichishni toxtatmang va uning hajmini o‘zgartirmang.
Ortiqcha vazn
Ortiqcha vazn har tomonlama libido pasayishiga olib keladi. Birinchidan, ortiqcha vaznga ega bo‘lgan odamning jismoniy holati qiyinchilik tug‘dirsa, ikkinchidan uning semizligi psixologik jihatdan uning siqilishida namoyon bo‘ladi. u bilan munosabat qilish og‘ir bo‘ladi, qolaversa sog‘lig‘i ham yaxshi bo‘lmaydi. Bu esa jinsiy munosabatlarning yo‘qqa chiqishiga olib keladi.
Ortiqcha vazndan qutuling.
Gormonlar
Erkaklarda jinsiy talpinishga javob beruvchi testosteron gormoni hayot davomida o‘zgarmas ko‘rsatkichga ega bo‘ladi. Lekin ayollarning gormonal ko‘rsatkichlari hayot mobaynida bir necha bor o‘zgarishlarga duch keladi. Shunday o‘zgarishlar (homiladorlik, emizish davri, menopauza, klimaks) ayollarda libido ortishi yoki pasayishiga olib keladi.
Vrach bilan maslahatlashgan holda ayrim gormonal o‘zgarishlarni dori bilan korrektirovka qilish mumkin.
Yoshning kattaligi
Erkak va ayolning yoshi ulg‘aygan sari jinsiy aloqaga munosabati ham o‘zgarishi mumkin. Bunga farzandlar muammosi, uy – yumushlari, munosabatlardagi o‘zgarishlar ta’sir qilishi mumkin. Lekin yoshi ulug‘larda ham jinsiy talpinish kuchli bo‘lganlar juda ko‘p.
Erkak va ayol bir-birini sevsa, qaysi yoshda bo‘lmasin (keksalikka qadar) jinsiy aloqaga munosabatini o‘zgartirmay, unga doim vaqt va kuch ajrata bilishi kerak. Jinsiy aloqa, jinsiy lazzatlanish sog‘liqqa ham psixikaga ham ijobiy ta’sir ko‘rsatishini unutmasliklari lozim.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌎
Юрак яхши ишлаши учун сирларни ошкор этамиз
🍇Кунига бир стакан қизил узум шарбати юрак хуружидан аспиринга қараганда яхшироқ ҳимоя қилади.
Узумдан сиқилган ичимлик юракни озиқлантирадиган коронар томирларни қон қуйқумларидан тиқилиб қолишининг олдини олади. Бу тромбоцитлар - фаоллигини 75% га камайтиради. Аспирин эса атиги 45% самарали холос.
🥑 Юрак кунига 3 махал Е витамигина бой махсулотларни истемол қилишни талаб этади.(сабзавот, пишлоқ, творог, дуккаклилар)
🐟 Ҳафтада 4 дона балиқ истемол қилиш, миокард инфарктидан ўлиш хавфини 44 фоизга камайтиради.
🌰 Кунига 5 та ёнғоқ истемоли умрни 7 йилга узайтиради.
Ёнғоқда юрак ва қон томирларини холестериннинг зарарли таъсиридан ҳимоя қилувчи моддалар мавжуд.
🍌 Ҳафтада 7 та банан ейиш эса, юрак уришини нормаллантиради.
Бу ажойиб мева асаб тизимини зарур энергия билан таъминлайди, юрак мушакларидаги оқсил бирикмаларининг сақланишига ҳисса қўшади, ундаги калий мувозанатини тиклайди ва тез юрак уришини тинчлантиради.
https://www.tg-me.com/andrology_uz
🍇Кунига бир стакан қизил узум шарбати юрак хуружидан аспиринга қараганда яхшироқ ҳимоя қилади.
Узумдан сиқилган ичимлик юракни озиқлантирадиган коронар томирларни қон қуйқумларидан тиқилиб қолишининг олдини олади. Бу тромбоцитлар - фаоллигини 75% га камайтиради. Аспирин эса атиги 45% самарали холос.
🥑 Юрак кунига 3 махал Е витамигина бой махсулотларни истемол қилишни талаб этади.(сабзавот, пишлоқ, творог, дуккаклилар)
🐟 Ҳафтада 4 дона балиқ истемол қилиш, миокард инфарктидан ўлиш хавфини 44 фоизга камайтиради.
🌰 Кунига 5 та ёнғоқ истемоли умрни 7 йилга узайтиради.
Ёнғоқда юрак ва қон томирларини холестериннинг зарарли таъсиридан ҳимоя қилувчи моддалар мавжуд.
🍌 Ҳафтада 7 та банан ейиш эса, юрак уришини нормаллантиради.
Бу ажойиб мева асаб тизимини зарур энергия билан таъминлайди, юрак мушакларидаги оқсил бирикмаларининг сақланишига ҳисса қўшади, ундаги калий мувозанатини тиклайди ва тез юрак уришини тинчлантиради.
https://www.tg-me.com/andrology_uz
Telegram
Andrology_uz 🔞
Mazkur kanal jinsiy muammolarning ilmiy yechimi bo‘lib xizmat qiluvchi yagona kanaldur.
Farg‘ona viloya, Qo‘qon sh, Yangi hayot 56А; Qabul: Dushanbadan-Jumagacha 8.00-14.00
Eski 1-gor Bolnitsa yaqinida, Shahar IIB yaqinida.
📞+99890 174 1674 ⌚️(14.30-21.0
Farg‘ona viloya, Qo‘qon sh, Yangi hayot 56А; Qabul: Dushanbadan-Jumagacha 8.00-14.00
Eski 1-gor Bolnitsa yaqinida, Shahar IIB yaqinida.
📞+99890 174 1674 ⌚️(14.30-21.0
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Chimildiqda birinchi kechada olat taranglashmay qolishi qanday kassalik belgisi?
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
#Эркаклар_кундалигига
📍Эркаклар гормони тестостеронни қандай кўпайтириш мумкин?
✍️ Шифокор Зуҳриддин Баҳриддинов:
⚠️Тестостерон камлигининг белгилари!
🔻Депрессия
🔻Импотенция (Жинсий мойиллик) камайиши
🔻Семизлик
🔻Феминизация (танадаги тукларнинг тўкилиши) ва гинекомастия (сут безларининг катталашуви)
🔻Мушаклар массасини камайиши
🔻Хотира бузилиши.
✅ Тестостеронни уй шароитида кўпайтирамиз!
💊Рух микроэлементи - тестостерон ишлаб чиқариш билан тўғридан-тўғри боғлиқ. У денгиз маҳсулотлари, балиқ, ёнғоқ, уруғлар — кунгабоқар ва қовоқ, пишлоқ, баъзи сабзавотларда кўп бўлади.
🧋Қаҳва истеъмолини чеклаш - мунтазам қаҳва истеъмол қилиш тестостерон миқдорини камайтиради.
😴 Ухлаш - тестостерон миқдорини кўпайтиришда кунига 7-8 соат ухлаш тавсия этилади.
✨Қуёшда тобланиш - бу усул ҳам тестостерон миқдорини оширади.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍
📍Эркаклар гормони тестостеронни қандай кўпайтириш мумкин?
✍️ Шифокор Зуҳриддин Баҳриддинов:
⚠️Тестостерон камлигининг белгилари!
🔻Депрессия
🔻Импотенция (Жинсий мойиллик) камайиши
🔻Семизлик
🔻Феминизация (танадаги тукларнинг тўкилиши) ва гинекомастия (сут безларининг катталашуви)
🔻Мушаклар массасини камайиши
🔻Хотира бузилиши.
✅ Тестостеронни уй шароитида кўпайтирамиз!
💊Рух микроэлементи - тестостерон ишлаб чиқариш билан тўғридан-тўғри боғлиқ. У денгиз маҳсулотлари, балиқ, ёнғоқ, уруғлар — кунгабоқар ва қовоқ, пишлоқ, баъзи сабзавотларда кўп бўлади.
🧋Қаҳва истеъмолини чеклаш - мунтазам қаҳва истеъмол қилиш тестостерон миқдорини камайтиради.
😴 Ухлаш - тестостерон миқдорини кўпайтиришда кунига 7-8 соат ухлаш тавсия этилади.
✨Қуёшда тобланиш - бу усул ҳам тестостерон миқдорини оширади.
@andrology_uz 🚑
www.andrology.uz 🌍