1❤10🔥5😍3🕊1🤝1
❤16😍7👏6🔥2🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера с группой поднялись на высоту 2365 метров. Группа невероятная, смелые, отважные ребята. Да, кому-то было тяжело. Но йогическая выдержка была проявлена и справились все!
Гора Тахталы, невероятно живописный пейзаж, разнообразные виды сменяли друг друга на протяжении всего маршрута. От густого леса у подножия, до осыпи на вершине.
Поход в горы - это неотъемлемая часть практики йоги. Издревле садхаки уединялись в горах.
#йога #йогатур #чиралы #yoga
Гора Тахталы, невероятно живописный пейзаж, разнообразные виды сменяли друг друга на протяжении всего маршрута. От густого леса у подножия, до осыпи на вершине.
Поход в горы - это неотъемлемая часть практики йоги. Издревле садхаки уединялись в горах.
#йога #йогатур #чиралы #yoga
😍11🔥7❤6👍3🤝2🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Вчера в рамках занятий на нашем с Русланом Йога-туре в Чиралы разбирали персональную работу над пинчей.
Записала наглядно, как выглядит работа плеч «на сухую» без подготовки и как после 3 минут прицельной мобилизации.
#йогатур #пинча #йогасанфисой
Записала наглядно, как выглядит работа плеч «на сухую» без подготовки и как после 3 минут прицельной мобилизации.
#йогатур #пинча #йогасанфисой
❤9🔥7🙏5🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ни для кого не секрет, что на погоду мы повлиять не можем.
Она просто есть, мы позволяем ей случаться.
Допустите тот факт, что и всё остальное сродни погоде.
Позвольте всему происходить.
Нам подвластно лишь дыхание.
#осень #йога
Она просто есть, мы позволяем ей случаться.
Допустите тот факт, что и всё остальное сродни погоде.
Позвольте всему происходить.
Нам подвластно лишь дыхание.
#осень #йога
❤19🔥6🙏6
