Наконец это свершилось, я открываю занятия участником которых я хотела стать сама еще 6 лет назад, но во всей Москве не нашла ничего подобного. Пришло время сделать это самой, чему я рада и приглашаю вас!

Курс из 4-х занятий

31 октября пятница 19:30-21:30
7 ноября пятница 19:30-21:30
14 ноября пятница 19:30-21:30
21 ноября пятница 19:30-21:30

Москва, Нагатинская, зал для единоборств

На каждом занятии: Первый час:
Новые движения, переходы, перекаты, кувырки либо анимал флоу.

Второй час: Развитие силы и выносливости. Приседания, отжимания, подтягивания.

Прокачать возможности своего тела, улучшить координацию движений, укрепить силу духа и кистевого хвата 😜!

Каждую пятницу на Нагатинской в зале с мягкими матами и турниками 2 часа огня!

8000 рублей.
Группа максимум 10 человек.

Осталось 10 2 места

Записаться: @anfisayoga

#движения #йога #сила

Сегодня 19:00-20:45
Йога онлайн в Zoom

Для того чтобы присоединиться переходите по ссылке
https://www.tg-me.com/Anfisayogaclub_bot

До конца октября занятия по понедельникам и средам 19:00

Занятия записываются, в группе доступны записи всех предыдущих эфиров.

До встречи на коврике!

Завтра Воскресенье 19 октября
10:00-12:15 Хатха-йога.

Интенсив в студии, запись в LYS

До встречи на коврике!

#расписание #йогасанфисой

🎶Ритмы для утра.

Люблю эту композицию.

Держите настроение в тонусе, музыка в этом помогает!

YOGA

#музыка