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打开手机这个设置 清除垃圾内存恢复流畅

智能手机在使用过程中，会产生很多缓存垃圾。有些程序在后台运行，即使我们没打开它们，它们也会产生大量缓存垃圾，导致手机内存变小，进而出现卡顿现象。解决这个问题非常简单，我们只需要打开手机的设置。在设置里找到“应用”这个选项，点击进入。然后，在应用管理界面，我们需要找到“应用启动管理”或者类似的自启管理选项，点击它。在这里，你会看到很多程序。我们只需要选择最上面的一键关闭即可。

为什么要关闭它们呢？因为这些程序虽然我们可能一次都没打开过，但如果它们处于开启状态，就会在后台运行，从而产生大量缓存垃圾，导致手机卡顿、消耗流量和电量。只要关闭它们，这些问题就都能得到解决。

此外，定期清理手机缓存也是非常必要的。我们可以在设置中找到“存储”选项，点击进入后选择“管理”或者“清理缓存”，这样便可以一键清理手机中的缓存垃圾。这样操作后，手机的存储空间将得到释放，运行速度也会更加流畅。

电报被封号后解封的方法

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