شش رفتار سمی که مانع خوشحال بودن شما می‌شود :


1. همیشه می‌خواهید دیگران را راضی نگه‌دارید.

2. باطن زندگی خود را با ظاهر زندگی دیگران مقایسه می‌کنید.

3. همیشه سرتان شلوغ است و وقتی برای تفریح و استراحت ندارید.

4. جایی که لازم است مخالفت کنید یا حرفی بزنید، ساکت می‌مانید.

5. برای خودتان مشخص نمی‌کنید دقیقا چه چیزی از زندگی می‌خواهید.

6. با ترس‌هایتان مواجه نمی‌شوید و همیشه در ترس‌های خود زندگی می‌کنید.

@anjomanenevisandegan_ir

انسان خوب كسى نيست
جز آموزگارى براى انسان بد.

انسان بد كسى نيست جز
چالشى براى انسان خوب.

اگر اين را درك نكنيد،
به حتم راه را گم مى كنيد؛
اگر چه بسيار باهوش باشيد.

اين رازِ بزرگ است.


✍ #لائوتسه

@anjomanenevisandegan_ir

هیچ وسیله‌ای نیست که ارزشمند باشد.
اشیاء فقط قیمت دارند و قیمت‌شان بر اساسِ توقعات است.
وقت، تنها چیز روی کره زمین است که ارزش دارد.
یک ثانیه همیشه یک ثانیه است، بی‌هیچ چک و چانه‌ای.
آدم درحال معامله زندگی است، هر روز.

📕 و من دوستت داشتم
✍🏻 #فردریک_بکمن

@anjomanenevisandegan_ir

هر زمان که درد خیلی کُشنده و شدید باشد، مطالعه، چاقوی درد را کُند می‌کند.
برای منحرف کردن ذهنم از افکار مأیوس کننده، صرفاً نیاز دارم به کتابها پناه ببرم.


📗 تسلی بخشی های فلسفه
✍🏻 #آلن_دوباتن

@vaj_hay_eshgh

جودی عزیزم…

ما به اندازه‌ی خاطرات خوشی که از دیگران داریم آن‌ها را دوست داریم و به آنها وابسته می‌شویم و هر چه خاطرات خوشمان از شخصی بیشتر باشد، علاقه و وابستگی ما بیشتر می‌شود. پس هر کسی را که بیشتر دوست داریم و می‌خواهیم بیشتر دوستمان بدارد، باید برایش خاطرات خوش زیادی بسازیم تا بتوانیم در دلش ثبت شویم.

📕 #بابا_لنگ_دراز
✍🏻 #جین_وبستر

@anjomanenevisandegan_ir

نوشته بسیار زیبا از کتاب کنت مونت کریستو اثر الکساندر دوما:

در این دنیا نه خوشبختی هست و نه بدبختی فقط قیاس یک حالت با حالتی دیگر است . تنها کسی که حد اعلای بدبختی را شناخته باشد میتواند حد اعلای خوشبختی را نیز درک کند ! میبایست انسان خواسته باشد بمیرد ، تا بداند زنده بودن چقدر خوب است . پس زندگی کنید و خوشبخت باشید هرگز فراموش نکنید که تا روزی که خداوند بخواهد آینده انسان را آشکار کند ، همه شناخت انسان در دو کلمه خلاصه میشود :
صبر... امید....

@vaj_hay_eshgh

آن‌ها فقط از فهم توست که می‌ترسند؛

پس برای فهمیدن سه کار کن :
اول بخوان، دوم بخوان، سوم بخوان.

هنگامی که مردم از کتاب خواندن باز می‌مانند، از فکر کردن باز می‌مانند.

@anjomanenevisandegan_ir

انسان برای توانستن خلق شده است محمد،
نه نتوانستن. اگر خواست خدا بر
ناتوانی انسان بود، از اصل انسانی خلق نمی‌کرد.

تحمل کنید ای دوستان، یاران، وفاداران!
مشقت را به خاطر خدا تحمل کنید؛
اما تسلیم مشقت نشوید.
تحمل اندوه به معنای اندوه پرستی نیست
تحمل درد غیر از قبول درد است
مشقت آزمایشی است از سوی حق و راهیست
میان‌بر به جانب آرامش و شادمانی...


📗 مردی در تبعید ابدی
✍🏻 #نادر_ابراهیمی

@anjomanenevisandegan_ir

کتاب، انسانی است که حرف می‌زند. اما از طرف دیگر کتاب نوعی گفتگو هم هست. وقتی شما با کسی صحبت می‌کنید، طرف مقابل پاسخی می‌دهد و هر کسی پاسخ‌های متفاوتی دارد و این چیزی است که اهمیت دارد.


✍🏻 #اینگرید_بتانکورت

@anjomanenevisandegan_ir

کارگاه آموزشی ادبیات داستانی
زمان :سه شنبه ۲۷خرداد
ساعت ۱۶:۳۰
مکان : شهرستان نیشابور، مجتمع هنری اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی

در روزهای سخت، وحدت فرهنگی باید داشت.🌟✅

انجمن شعر جوانان نیشابور برگزار می‌کند...

به مناسبت میلاد با سعادت امام موسی کاظم(ع) شب شعر وحدت برگزار می‌شود.


با حضور استاد گرانقدر: #حامد_باغشنی

روزی خواهیم داشت به همراه شب شعر و عصری دلپذیر با شوری وصف ناپذیر در کنار هم با حضور اهالی انجمن شعر جوانان نیشابور و شما دوستداران شعر و اهالی قلم...

منتظر شما امروز ۲۶ خرداد هستیم.
مکان: اداره فرهنگ ارشاد، جنب کتابخانه شریعتی، مجتمع امور هنری، اتاق ۶ پذیرای شما دوستان شعر دوست خواهیم بود.
ساعت: ۱۶:۳۰

حضور شما باعث مباهات و افتخار ماست.🌻🙏
به دوستداران شعر اطلاع دهید.✅🌟

آرامسازی ذهن :

از این تکنیک می‌توانید برای آرام‌سازی ذهن قبل از برونفکنی، مراقبه و قبل از خواب بهره ببرید.

به پشت بخوابيد و دست‌ها و پاهارو در حالت وانهاده و رها قرار دهيد

سنگينى بدن و سر را روى زمين احساس كنيد

از محل تماس پس سر با زمين آگاه شويد و وزن و سنگينى سر را روى اين ناحيه حس كنيد

به افكارى كه درون سر داريد نگاه كنيد ولى هيچكدام را دنبال نكنيد

كم كم ببينيد افكارتان مثل يک ماده غليظ و سياه توسط جاذبه زمين از پس سر شما به زمين می‌ریزد.

اجازه دهید اين اتفاق خيلى آرام بيافتد و شما لحظه لحظه حركت افكار را به سمت زمين دنبال كنيد

در عوض مشاهده كنيد كه به جاى افكار سياهى كه از فضاى سر شما خالى می‌شوند درون سر شما سفيد می‌شود.

اين روند را دنبال كنيد و هر فكرى كه به سراغ شما می‌آید را مثل سياهى ببينيد كه به زمين می‌ریزد

كم كم در فضاى سر شما غير از سفيدى هيچ رنگى باقى نمی‌ماند

در مركز اين سفيدى بمانيد و ساكت باشيد.

@anjomanenevisandegan_ir

• برای ذهن کم کار : مطالعه کن.
• برای ذهن بیش فکر : بنویس.
• برای ذهن استرسی : ورزش کن.
• برای کمال گرایی : معنا سازی کن.
• برای بی حوصلگی : کنجکاوی کن.

@anjomanenevisandegan_ir

سربلند باشی وطن❤️

@anjomanenevisandegan_ir

Sometimes it takes the
worst pain to bring about the best change

گاهی اوقات باید بدترین دردها رو بکشی
تا بهترین تغییر رو تجربه کنی


@anjomanenevisandegan_ir

انسان هرگز نمی‌تواند
از رؤیاهای خود دست بکشد،
رؤیا خوراک روح است،
همانطور که غذا خوراک تن است!
در زندگی بارها رؤیاهامان را فرو ریخته و تمناهامان را ناکام می‌بینیم،
اما باید به دیدن رؤیا بپردازیم،
اگر نه روحمان می‌میرد...

✍🏻 پائولو کوئیلو

@anjomanenevisandegan_ir

هر چی سنم بالاتر میره، بیشتر می‌فهمم که موفقیت در اکثر چیزها
نه یه راز خاص داره و نه یه ترفند مخفی!.

موفقیت یعنی:

مرتب انجام دادن کارهای خسته‌کننده و ساده‌ای که همه می‌دونن باید انجام بشه
ولی حوصله یا تمرکز ندارن که انجامش بدن.


@anjomanenevisandegan_ir

به قول شین پریش؛ من اگر پزشک بودم کتاب هم تجویز می‌کردم، کتاب‌ها می‌توانند شفابخش باشند.


📕 فلسفه به سوی آینده
👤 لودویگ فویرباخ

@anjomanenevisandegan_ir