#Тонгги_кайфият

Динозаврлар нега қирилиб кетган биласизларми? 😂

Қирилиб кетишни холамасангиз, айтганини қилинглар ))

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Энг зўр кальций бедана тухуми пўчоғида🥚

Бедана тухуми пўчоғини ташлаб юборишга шошилманг!

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Семиришни хохловчилар учун каша

🍚 Кешю пастаси, хурмо ва бананлар кўп калория беради, чиа уруғлари ва сут фойдали калория қўшади.

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Тиш оғриганда энг зўр усул

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

#фойдали

🦶Болани оёғи соғлом ва бақувват ўсиши учун шу массажларни бажаринг

Чақалоғи борларга ташлаб қўйинг

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Пешонага ҳижома қилиш хавфлими?

Пешонага ҳижома қилиш, агар уни малакали мутахассис бажарса, хавфсиз ҳисобланади.

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

#Лайфхак

Газ плита ришоткаларидаги ёгларни бу усулида тозалаб кўринг 👍👆

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Хомиладор Опа-сингилларим буйрагингиз шамоллаб шишиб кетяпсизми

Янтоқ дамламасини тайёрлаб ичинг!

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Кир совуни юз учун зарарли!

🧼 У терини қуритиб юборади, табиий ёғларни кетказади ва pH мувозанатини бузади. Натижада тери қуруқлашади, қичийди ва яллиғланади.

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

#Лайфхак

Қўлларни нозик бўлиши учун ажойиб машқ 🤩👍

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Сочларингиз тез ўсишини ва жилокор бӯлишини хохласангиз ушбу ретсептдан фойдаланиб кӯринг.

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Ёғларни эритиб энергия берувчи ичимлик

1 стакан иссиқ сувга
1чой қошиқ кофе,долчин,какао
Яхшилаб аралаштириб, 5минутга димлаб қўямиз, Ичишдан олдин яхшилаб аралаштиринг. Кунига бир маҳал эрталаб

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

❗️Нам салфетка болалар учун зарарли!

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Гўзал аёлларимиз учун махсус шер 😉

ДАДАСИ 👩‍❤️‍👨

Гул бериб кўнглим олинг
Хар кун ёнимда бўлинг
Айланиб минг ўргилинг
Дадаси хой дадаси.

Эркаланг шириним деб
Сўзлари асалим деб
Хаммадан афзалим деб
Дадаси жон дадаси.

Уйга келинг шомгача
Дайдиманг оқшомгача
Кутмай ярим тунгача
Дадаси хой дадаси.

Ойингиз бўлай танҳо
Сиз учун энг бебаҳо
Керакмас молу дунё
Дадаси жон дадаси.

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Ассалому Алайкум! Якшанба тонги муборак бўлсин! 🍁

🍂 Қалбингиз иймонга
🍂 Уйингиз қувончга
🍂 Юзингиз нурга
🍂 Кунингиз хайрли амалларга бой бўлсин.

Дам олиш кунингиз мазмунли ўтсин!

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

🧅 Кунлар совиб, одамлар орасида шамоллаш тарқалишни бошлайди.

Буни уй шароитида даволаш усулларидан бири…

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

#Диққат
❗️Нонушта қилмайдиганлар, сизни қандай хавфли касалликлар кутмоқда БИЛАСИЗМИ?

Эрталаб нонушта қилмайдиган танишларга юбориб қўямиз)

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

#Диққат

❗️Кўк чой ичиш саратон касаллигини олдин олади

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

#Фойдали

✅Грижага топ 3 маслаҳат.

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!