#билиб_олинг

💊Антибиотиклар қўлланиши ҳақида 5та хато фикрлар

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

🧅Овқатга ҳом пиёз қўшиб ейишнинг топ 3 фойдаси

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Акнели юзлар учун эффектний маска😍

✔️1 чой қошиқ дрожжа
✔️1 чой қошиқ крахмал
✔️1 чой қошиқ оқ глина
✔️2 чой қошиқ тонер
Ҳаммасини аралаштириб сметана ҳолатига келтирамиз.

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Болалар учун энг фойдали мевалар📌

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

#Layfhak

Автомат кир мошинани бу қисмини тозалаш керак эканлигини билармидингиз

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

#фойдали

Наматак энг шифобахш немат у жигарни ювади,ўт пуфакни ювади тошларини эритади🌿✅

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Неврос, цистит, простатит ва кўплаб касалликларга Укроп даво хисобланади!

У ҳазм қилишни яхшилайди, газларни камайтиради, иштаҳани очади. Эмизикли аёлларга сут ишлаб чиқаришни кўпайтиришга ёрдам беради.

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Овқат ейиш одоби...

Ҳозирги пайтда кўпчилик унутган бу оддий нарсаларни.

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

ҚИЗИМГА ЎГИТЛАР

Фидоий бўл; лекин ўзингни, қадр-қийматингни, соғлигингни ҳеч ким учун фидо этма.

Мулоҳазали бўл; лекин инсонларни ўйлашни ўзингни ўйлашдан олдинга қўйма!

Шафқатли бўл; лекин ўз шафқатинг билан аввал ўзингни қучишни унутма.

Қалбинг меҳрга лиммо лим тўла бўлсин; лекин меҳрни ҳар истаган учун бериб, ўзингдан воз кечма.

Даволовчи бўл; лекин ўзинг жароҳатламаган яраларнинг жавобгарлигини зиммангга олиб, юрагингга залвор юклама!

Билимли бўл; лекин “мен ҳамма нарсани биламан” деган жоҳилона ўйга енгилиб қолма!

Меҳнаткаш бўл; лекин меҳнату машаққатга ўзингни буткул топшириб, ғанимат лаҳзаларинг қийматини йўқотма.

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Ассалому Алайкум! Якшанба тонги муборак бўлсин! 🍁

🍂 Қалбингиз иймонга
🍂 Уйингиз қувончга
🍂 Юзингиз нурга
🍂 Кунингиз хайрли амалларга бой бўлсин.

Дам олиш кунингиз мазмунли ўтсин!

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

#жигарларим_байрам_билан

💥 Бугун 5 октябр, яқин ака-укалар, бир сўз билан айтганда, жигарлар куни нишонланади

Ака-ука ва опа-сингиллар, жигарларни табриклаймиз.

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Қалампирнинг еркакларга фойдаси.

🌶Қалампир ейдигон еркакларни Тестестирони юқори бўлади.
🌶Юракка қуват беради.
🌶Қалампир ейдигон инсонлар камроқ касал бўлади.

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Хомиладорлик пайитида қилиши бўлмаган учта маслахат.

🟢Ётволиб пол артиш мумкин емас.
🟢Хомиладор аёл ўзити шахсий пулини ишлатиш мумкин емас.
🟢Хеч қачон гулдастасиз қолиши мумкин эмас.

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Кўп еса очлик йўқолади деган гап нотўғри.

✅Кўп йеб очликдан қочиш мумкин емас. Тўғри овқатлариш ерергия беради. Гўшт узоқ вақт тўқ тутади, лекин ёғлиси емас.

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Хеч қачон уйқудан олдин бу учта махсулотни еманг.

📌 Аччиқ совуслар ва таомларни.
📌 Шкаланд ва музқаймоқлар.
📌 Копкўринлар.

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Бир ёшгача болаларга берилиши керак бўлмаган бешта енг хафли махсулотлар.

🍯Асал ботилиз касалигини чақиради.
🥛Сигир сутити болани организми хазим қилолмиди.

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Биттада 3 хил таом тайёрлаб кўринг.

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

🌱 Уй шароитида табиий йўл билан соғлиқ муаммоларидан халос бўлинг!

Бу усуллар албатта сизга фойда беради синаб кўринг 😉

🚀Яқинларга юбориб қўямиз

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

Қишга балгарский музлатамиз.

Ҳозир маззали бўлиб пишган балгарскийларни энди қишда ҳам мазза қилиб ейиш имкони бор экан, ўзим ҳам қилиб кўрмоқчиман...

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!

​Юрак зарблари (пульс) меъёрида қанча бўлиши кераклигини биласизми?

🤱 Янги туғилган чақалоқ — 110-170 та
👼 1 ёшгача бўлган болалар учун — 102-162 та
👶1-2 ёш — 94-155 та
👧🏻 4-6 ёш —86-126 та
🙇‍♂ 6-8 ёш —78-118 та
🙇 8-10 ёш — 68-108 та
🙇‍♀ 10-12 ёш — 60-100 та
🧑🏻12-15 ёш — 55-95 та
🤵‍♀ 50 ёшгача бўлган катталар — 60-80 та
👴🏻 50-60 ёш — 65-85 та
👵🏼 60-80 ёш — 70-90 та

⛑@APTEKA_TV - Соғлиғингиз учун хизмат қилувчи канал!