Telegram Web Link
Forwarded from N!la
توی بودیسم تمرین‌ها (مثل مدیتیشن و ذهن‌آگاهی) برای همینه:
که پادشاهِ هر جهان رو ببینی، بشناسی، بهش آگاهی بدی، و اجازه ندی بی‌دلیل حکومت کنه.
یعنی مثل اینکه تو امپراتوری بزرگی هستی، که صدها پادشاه و حاکم توش هستن، ولی باید پادشاه آگاهی بالا سر همه باشه.
همون سرباز که تو وویس گفتم
🪶خرد و شور شما سکان و بادبان کشتی روح شما هستند . هرگاه بادبان یا سکان شما بشکند، به این سو و آن سو سرگردان می شوید، یا آن که در میان دریا برجا می مانید. زیرا که خرد اگر به تنهایی فرمان براند، نیروی باز دارنده است؛ و شور اگر نگهبانی نداشته باشد، آتشی ست که خود را هم می سوزاند...


📕 #پیامبر_و_دیوانه
✍️ #جبران_خلیل_جبران

@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
هر کاری تو زندگی میکنید بکنید به غیر از اینکه با آدمی که جانماز آب می‌کشه بحث کنید. این آدما فقط به صراط خودشون مستقیم هستن ولا غیر🙂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
کلا امسال سال بستن پرونده‌ های قدیمی و تجربه ی ورژن جدیدی از خودمون و زندگی هست.
البته اگه دو دستی به گذشته و آدماش نچسبیم
در غیر این صورت آش همانا و کاسه هم همان..
چه از نظر نومرولوژی بخوایم بهش نگاه کنیم و چه آسترولوژی اونی می‌بره که راحت تر پذیرش داره..
بپذیریم گاهی یه چیزایی مال ما نیست و فقط فکر می‌کردیم مال ماست! از آدما بگیر تا شغل و حرفه و محل زندگی..
البته اگه بخوایم به زندگی دید معنوی داشته باشیم ما مثل همون بچه ی خردسالی هستیم که داره زندگی رو تجربه می‌کنه و مالکیت در دنیای اون معنی و مفهومی نداره..

رها کن که ممکنه بی نهایت چیزهای قشنگ به استقبالت بیان😊❤️

@Afsane_adad 🔺
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
528Hz + 741Hz + 432Hz - The DEEPEST Healing Frequency, Alpha Waves…
Relaxed Mind
گاهی شفای روح، در امواجی پنهان است که گوش نمی‌شنود، اما روح میشنود و قلب می‌فهمد...
فرکانس‌های 528، 741 و 432 هرتز، نغمه‌هایی از آسمان‌اند؛
یکی زخم‌های دل را ترمیم می‌کند، یکی ذهن را از انرژی‌های منفی پاک می‌سازد،
و دیگری، قلب را با نظم هستی هم‌آوا می‌سازد.
گوش بسپار... شاید صدای آرامش را بشنوی

🦋💜💙💙💚💛🧡❤️🦋

@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ایمان بدون عشق شما را متعصب
وظیفه بدون عشق شما را بداخلاق
قدرت بدون عشق شما را خشن
عدالت بدون عشق شما را سخت
و زندگی بدون عشق شما را بیمار می‌کند.

#جبران_خلیل_جبران

@aramesh_ba_meditation🕊
🕉 پرانایاما

🔮مدیتیشن "تنفس آگاهانه برای آرام کردن ذهن"

همانطوری که می دانید تنفس روی وضعیت ذهنی ما تاثیر می گذارد، می تواند ما را هیجان زده یا آرام کند، مضطرب یا ریلکس کند، افکارمان را پیچیده یا آرام کند. با سه گام زیر همراه شوید و بدن و ذهنتان را آرام کنید.
1⃣ گام اول: چشم هایتان را ببندید و روی نفستان تمرکز کنید. آرام نفس بکشید و عجله نکنید. با هر دم، احساس کنید انرژی حیاتی را به درون می کشید و با بازدم استرس ها و انرژی های منفی را بیرون بفرستید.

2⃣گام دوم: از افکارتان جدا شوید. دم ها و بازدم هایتان را همانطوری که هستند، بشمارید. شمارش را تغییر ندهید، فقط نرم و آرام همانند کودکی که در خواب است، نفس بکشید. اگر ذهنتان به فکری مشغول شد، فقط به حضور آن فکر توجه کنید ولی از فکرتان جدا شوید.

3⃣گام سوم: به خود حقیقی تان متصل شوید. روی مرکز پیشانی تمرکز کنید و به آرامی نفس بکشید.

@aramesh_ba_meditation🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩جملات تأکیدی که میتونین زمزمه کنید :

🤩من آماده‌ام هر چیزی رو که دیگه با روحم هماهنگ نیست، با عشق رها کنم.
ماه کامل، راه رو برام روشن کرده.

🤩 من شجاعانه به حقیقت وجودم نگاه می‌کنم و با آرامش، تغییر رو می‌پذیرم.

🤩 هر چیزی که از دست می‌ره، جاشو به چیزی بزرگ‌تر و هماهنگ‌تر با من می‌ده.
من به این روند اعتماد دارم.

🤩 نور این ماه، تاریکی‌های دل منو روشن می‌کنه و راهِ برگشت به خودم رو نشونم می‌ده.

@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌼چرا به ماه کامل آپریل میگن ماه صورتی؟
🌸چرا ماه صورتی نیست؟
🌼این اسامی از کجا میان؟؟
🍀به وویس پایین 👇 گوش بدید🦋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from N!la
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
من خودم را می‌بخشم…

🪶برای تمام لحظاتی که نمی‌دانستم، نمی‌توانستم، یا نداشتم…
🪶برای حرف‌هایی که نزدم، برای اشک‌هایی که پنهان کردم، برای بارهایی که به تنهایی به دوش کشیدم.

🩵می‌دانم که بهترینِ خودم بودم در آن لحظه‌ها، حتی اگر امروز از بیرون طور دیگری به آن‌ها نگاه کنم.
🪽من انسانی در حال رشد هستم، با قلبی که هنوز می‌تپد و روحی که هنوز در جستجوی نور است.

🐱امروز، با مهربانی و عشق، دستم را به‌سوی خودم دراز می‌کنم.
با آغوشی باز، خودم را در بر می‌گیرم.
نه برای کامل بودن، بلکه برای واقعی بودن.

🪷من خودم را می‌بخشم… و این بخشش، آغازِ عشق عمیق‌تری به خودم است.💎

#بخشش_خود
#self_forgiveness
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
به صحرا رفته می‌داند
مصیبت های طوفان را......
💐بار الهی

تو را شکر، نه فقط برای آن‌چه دادی،
بلکه برای آن‌چه نگه‌داشتی تا نپوسم از سیری.
تو را شکر، برای نبودن‌ها،
برای جاهای خالی‌ای که معنا آفریدند.

سپاس تو را،
که در تاریکی‌ها، نوری نیافریدی که چشم را کور کند،
بلکه حضورت را چون نفس،
آرام و بی‌ادعا،
در لایه‌های ناپیدای هستی دمیدی.

من از تو نمی‌خواهم که راه را هموار کنی،
تنها می‌خواهم که نلغزم در بی‌راهه‌ی غرور.
از تو نمی‌خواهم که غم را برداری،
فقط بگذار اشکم،
به ریشه‌ی درکم برسد.

و اگر روزی،
هرچه را که دارم از من بگیری،
مرا از یاد خودت نینداز.
که بودن در یاد تو،
نفسِ بودن است.

آمین
.

#مکاشفه

@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⬅️ خیلی مهم گوش بدید
در مورد دردهای درونی شده.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2025/07/03 15:10:33
Back to Top
HTML Embed Code: