This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Sometimes we need to be
🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 to 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 again
➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖ ➖
این کاری هست که زندگی با ما میکنه. تکونمون میده تا دوباره روی پای خودمون بایستیم و جایی باشیم که بهش تعلق داریم!
@aramesh_ba_meditation 🕊
این کاری هست که زندگی با ما میکنه. تکونمون میده تا دوباره روی پای خودمون بایستیم و جایی باشیم که بهش تعلق داریم!
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
دیشب یه عزیزی میگفت:
وهنوز به اون درک نرسیدم که هرچه هست همونه که باید باشه
واقعا با این مشکل دارم چیزی نیست که با عقل دودوتا چهارتا بهش برسی باید به بینش برسی
و من با خودم گفتم که امروز در مورد این مقوله باهاتون حرف بزنم.
وهنوز به اون درک نرسیدم که هرچه هست همونه که باید باشه
واقعا با این مشکل دارم چیزی نیست که با عقل دودوتا چهارتا بهش برسی باید به بینش برسی
و من با خودم گفتم که امروز در مورد این مقوله باهاتون حرف بزنم.
من از دیدگاه خودم میگم و قرار نیست حق باشه! فقط از این نظر بهش نگاه کنید موضوع قابل هضم تر میشه🩷 پیشاپیش ممنونم که برای آگاهی خودتون وقت میزارید🪻
🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁
دیدگاه من به این چیزی که مطرح کرد اینه که آدم ها بر اساس کارهایی که می کنن تصمیماتی که قبلش گرفتن انتخابهایی که داشتن در یک شرایطی قرار می گیرن پس تو اون شرایطی که قرار می گیرن اون شرایط همونی که باید باشه !
یعنی دارم میگم که وضعیت فعلی هر کسی نتیجهی زنجیرهای از انتخابها، تصمیمها و اقدامهاشه، و به نوعی همون چیزیه که منطقی و طبیعی بوده بر اساس مسیر قبلی.
پس وقتی دوستمون میگه نمیتونم بپذیرم که "هرچه هست، همونه که باید باشه"، شاید منظورش اینه که بخش ناعدالتی در دنیا رو نمیتونه از دید یک انسان که گوله ی احساس با چاشنی منطق هست بپذیره درسته!❔
⬅️ فقط یه سوال:
به نظرتون این بینش من باعث آروم شدن یا قانع کردن هست یا یه جور پذیرش و بیحرکتی هست یا چی؟
دیدگاه من به این چیزی که مطرح کرد اینه که آدم ها بر اساس کارهایی که می کنن تصمیماتی که قبلش گرفتن انتخابهایی که داشتن در یک شرایطی قرار می گیرن پس تو اون شرایطی که قرار می گیرن اون شرایط همونی که باید باشه !
یعنی دارم میگم که وضعیت فعلی هر کسی نتیجهی زنجیرهای از انتخابها، تصمیمها و اقدامهاشه، و به نوعی همون چیزیه که منطقی و طبیعی بوده بر اساس مسیر قبلی.
پس وقتی دوستمون میگه نمیتونم بپذیرم که "هرچه هست، همونه که باید باشه"، شاید منظورش اینه که بخش ناعدالتی در دنیا رو نمیتونه از دید یک انسان که گوله ی احساس با چاشنی منطق هست بپذیره درسته!
به نظرتون این بینش من باعث آروم شدن یا قانع کردن هست یا یه جور پذیرش و بیحرکتی هست یا چی؟
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
مثالی میزنم بهتر درکش کنی🌼
🌳 درختی رو تصور کن که توی زمستون برگاش ریخته، خشک و خالی شده🪵 .
اگه از دید انسانی نگاه کنی شاید بگی «چقدر بیروح شده»، ولی در حقیقت، اون درخت دقیقاً داره همون کاری رو میکنه که طبیعت براش نوشته:
زمستون برای درخت، فصل استراحته، فصل جمع انرژی برای بهار.🌱 🪷
هیچ چیزی اشتباه نیست.
نبودن برگها، کند شدن رشد، سکوت و خواب طبیعت، دقیقاً همون چیزیه که باید باشه.
اگر بخوای به درخت بگی «چرا برگ نداری؟ چرا رشد نمیکنی؟»، داری با حقیقت چرخهی زندگی میجنگی.
ولی وقتی ببینی: "آها! این همون جاییه که باید باشه. الان زمستونه. درخت داره به اندازه خودش کار درستشو میکنه"، اون وقت پذیرش واقعی اتفاق میفته.
@aramesh_ba_meditation 🕊
اگه از دید انسانی نگاه کنی شاید بگی «چقدر بیروح شده»، ولی در حقیقت، اون درخت دقیقاً داره همون کاری رو میکنه که طبیعت براش نوشته:
زمستون برای درخت، فصل استراحته، فصل جمع انرژی برای بهار.
هیچ چیزی اشتباه نیست.
نبودن برگها، کند شدن رشد، سکوت و خواب طبیعت، دقیقاً همون چیزیه که باید باشه.
اگر بخوای به درخت بگی «چرا برگ نداری؟ چرا رشد نمیکنی؟»، داری با حقیقت چرخهی زندگی میجنگی.
ولی وقتی ببینی: "آها! این همون جاییه که باید باشه. الان زمستونه. درخت داره به اندازه خودش کار درستشو میکنه"، اون وقت پذیرش واقعی اتفاق میفته.
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
حالا شاید با خودت بگی باشه اینو میپذیرم
ولی اون بچه ی دو ساله ای که از باباش کتک خورد چون بجای مامان گفت بابا رو چطور بپذیرم که باید همونطور میبود که اتفاق افتاد؟!
پن: نمیخوام مثال رو بکشونم سمت سیاسی شدن ولی هممون میدونیم که چه چیزایی میشه تو این پست گفت!
ولی اون بچه ی دو ساله ای که از باباش کتک خورد چون بجای مامان گفت بابا رو چطور بپذیرم که باید همونطور میبود که اتفاق افتاد؟!
پن: نمیخوام مثال رو بکشونم سمت سیاسی شدن ولی هممون میدونیم که چه چیزایی میشه تو این پست گفت!
ما همیشه در حال تجربه ی دو سطح
هستیم
⬅️ سطح روحی
(آگاهی که از آگاهی برتر یا خود برتر میاد)
⬅️ سطح انسانی
(آگاهی که ریشه در احساسات ما داره )
🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁
⭐️ در سطح روحی با تامل میبینیم که اتفاق در سطح بزرگتری معنا میشه که مربوط به رشد روحی هست پس با خودمون میگیم هر دو چه پدر و چه فرزند رابطه ی کارمیکی دارن و باید در اون نقطه به نوعی تسویه حساب روحی میکردن!
❤️ در سطح انسانی:
ما نمیپذیریم! با درد و رنج هم هویت میشیم و برای کودک گریه هم میکنیم. و شاهد تکرار جملاتی هستیم که حاوی خشم و غم و اندوه و نارضایتی مطلق و صدور انواع واقسام حکم برای پدر هست و خوشحال بابت اینکه مثلا به سزای کارش رسید.
🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁
#آگاهی #پذیرش #نگرش #رشد_روحی
@aramesh_ba_meditation 🕊
هستیم
(آگاهی که از آگاهی برتر یا خود برتر میاد)
(آگاهی که ریشه در احساسات ما داره )
ما نمیپذیریم! با درد و رنج هم هویت میشیم و برای کودک گریه هم میکنیم. و شاهد تکرار جملاتی هستیم که حاوی خشم و غم و اندوه و نارضایتی مطلق و صدور انواع واقسام حکم برای پدر هست و خوشحال بابت اینکه مثلا به سزای کارش رسید.
#آگاهی #پذیرش #نگرش #رشد_روحی
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍آرامش با مدیتیشن 🕊
ما همیشه در حال تجربه ی دو سطح هستیم ⬅️ سطح روحی (آگاهی که از آگاهی برتر یا خود برتر میاد) ⬅️ سطح انسانی (آگاهی که ریشه در احساسات ما داره ) 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 🏁 ⭐️ در سطح روحی با تامل میبینیم که اتفاق در سطح بزرگتری معنا میشه که مربوط به رشد روحی هست پس با خودمون…
دیدن رنج بیگناه (مثل همون کودک) ناپذیرفتنیه.
یعنی مغز و قلب انسانی طبیعی، نمیتونه بدون واکنش بمونه یا بگه "خب، اینم خوبه دیگه"!
واکنش نشون دادن، غمگین شدن، درد کشیدن برای دیدن این ظلم، عین انسانیته.
اگر قبول کنیم که هر روحی قبل از اومدن، تجربههایی رو انتخاب کرده (حتی دردناکترینها رو)، یا اینکه روح داره از دل تاریکی چیزی رو میآموزه، اونوقت یه جور پذیرش لطیفتر ممکن میشه.
نه اینکه بگیم "چه خوب شد اون اتفاق افتاد"،
"در عمیقترین لایهها، شاید این رنج هم بخشی از مسیر رشد یک روح باشه، حتی اگه منِ انسان، امروز از شدت غم، اینو درک نکنم."
پایان
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
@aramesh_ba_meditation🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
کاملاً درک میکنم. رفتار غیر محترمانه ی آدمها مخصوصاً وقتی که ما با ادب و نیت خوب برخورد کردیم، واقعاً توی دل آدم میمونه و آزار دهنده میشه.
نکاتی که میگم شاید کمکت کنه حالت بهتر بشه:
اول از همه یادت باشه احترام تو به خودت برمیگرده، نه واکنش دیگران. تو ادب و انسانیت خودت رو نشون دادی. بیاحترامی اون آدم چیزی از ارزش تو کم نمیکنه.
آدمها همیشه از روی خودشون رفتار میکنند، نه از روی تو. شاید اون شخص درگیر مشکلاتی بوده یا شخصیتی داره که بلد نیست درست برخورد کنه.
پس این تقصیر تو نیست💚 .
🔻 ذهن آدم اینجور خاطرهها رو نگه میداره چون دنبال عدالت و پاسخ میگرده. اما گاهی باید با خودت بگی: «من کار درست رو انجام دادم، دیگه بقیهش مهم نیست.» و اجازه بدی ذهنت آروم بشه.
🔻 مساله بعدی اینه که بدونی بخشیدن به معنی تأیید رفتار بد نیست، بلکه به معنی رها کردن خودته. تو میبخشی که خودت از سنگینی این حس خلاص بشی، نه اینکه رفتار طرف رو تأیید کنی.
🦋 یه جمله قشنگ هست که شاید برات آرامش بیاره:
💝 ادب من، بازتاب شخصیت منه؛ بیادبی دیگران، بازتاب شخصیت خودشونه.💝
تو خودت رو بهش معرفی کردی و اون خودش رو به تو
@aramesh_ba_meditation 🕊
نکاتی که میگم شاید کمکت کنه حالت بهتر بشه:
اول از همه یادت باشه احترام تو به خودت برمیگرده، نه واکنش دیگران. تو ادب و انسانیت خودت رو نشون دادی. بیاحترامی اون آدم چیزی از ارزش تو کم نمیکنه.
آدمها همیشه از روی خودشون رفتار میکنند، نه از روی تو. شاید اون شخص درگیر مشکلاتی بوده یا شخصیتی داره که بلد نیست درست برخورد کنه.
پس این تقصیر تو نیست
تو خودت رو بهش معرفی کردی و اون خودش رو به تو
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
مراقبه قسمت دوم
🧘♂انواع مراقبه
🧘 مراقبه بر روی حس های درونی
🧘♀ مراقبه بر روی صدا
@aramesh_ba_meditation🕊
🧘♂انواع مراقبه
🧘 مراقبه بر روی حس های درونی
🧘♀ مراقبه بر روی صدا
@aramesh_ba_meditation🕊
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#مراقبه_قسمت_سوم
(پرسش و پاسخ)
🧘احسایات قوی و جریان انرژی در بدن
🧘♂گیر کردن در تجارب گذشته معنوی
🧘وابستگی
🧘♂درمان بیماری با مراقبه
🧘آموزش مراقبه به کودک
@aramesh_ba_meditation🕊
(پرسش و پاسخ)
🧘احسایات قوی و جریان انرژی در بدن
🧘♂گیر کردن در تجارب گذشته معنوی
🧘وابستگی
🧘♂درمان بیماری با مراقبه
🧘آموزش مراقبه به کودک
@aramesh_ba_meditation🕊
Forwarded from 🔺افسانه اعداد🔺
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
آدما حاضرن کلی وقت و پول خرج کنن تا یک آدم دیگه ای رو ظاهرا بدست بیارن
ولی در مورد بدست آوردن خودشون به شدت خساست میکنن
واقعا چرا؟!
ولی در مورد بدست آوردن خودشون به شدت خساست میکنن
واقعا چرا؟!
در واقع، خیلیا ناخودآگاه ترجیح میدن بجنگن برای یکی دیگه، چون جنگیدن برای خودشون یعنی کندن از همهی نقابها!!.
تو
اگه خودت رو واقعاً دوست نداشته باشی، دنبال کسی میگردی که جای خالیتو پر کنه!
اگه خودت رو واقعاً دوست نداشته باشی، دنبال کسی میگردی که جای خالیتو پر کنه!
یه وقتایی بهترین کار اینه که هیچ کاری نکنی
فقط بذاری همهچی خودش پیش بره➖
نه بجنگی، نه زور بزنی، نه هی بخوای درستش کنی➖ بشینی، یه نفس عمیق بکشی و به زندگی اعتماد کنی.
@aramesh_ba_meditation 🕊
فقط بذاری همهچی خودش پیش بره
نه بجنگی، نه زور بزنی، نه هی بخوای درستش کنی
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM