اگر جستجو را آغاز كردی، تعريف را تعطيل كن،
تفسيرهايت را فراموش كن توضيحی نخواهی داشت،
مگر ميشود نيافته تعريف كرد،
مگر ميشود نشناخته تفسير كرد و چرا براي آرام كردن ديگران توضيح ميدهـی...
ميدانی چرا..؟؟؟
چون هـنوز ترس از تنهايت داری هـنوز به نگاه‌ها، به صداها، به داشته‌ها، به اسم ها وابسته‌ای...
اين حرف دروغ است كه جوينده می‌يابد ...
تو اگر بيابی پيدا نكرده‌ای راه را گم كرده‌ای
جوينده نمی‌يابد بلكه تشنه‌تر میشود و جوياتر و در نقطه‌ای از جستجو می‌نشيند و تماشا می‌كند.
پيدا نخواهی كرد اما تماشا خواهی كرد آنچه را كه حقيقت ندارد و در پس آن سكوتی عظيم تو را فرا خواهد گرفت كه در آن سكوت فقط پذيرا خواهی بود و بس....
@aramesh_ba_meditation 🕊
تفسيرهايت را فراموش كن توضيحی نخواهی داشت،
مگر ميشود نيافته تعريف كرد،
مگر ميشود نشناخته تفسير كرد و چرا براي آرام كردن ديگران توضيح ميدهـی...
ميدانی چرا..؟؟؟
چون هـنوز ترس از تنهايت داری هـنوز به نگاه‌ها، به صداها، به داشته‌ها، به اسم ها وابسته‌ای...
اين حرف دروغ است كه جوينده می‌يابد ...
تو اگر بيابی پيدا نكرده‌ای راه را گم كرده‌ای
جوينده نمی‌يابد بلكه تشنه‌تر میشود و جوياتر و در نقطه‌ای از جستجو می‌نشيند و تماشا می‌كند.
پيدا نخواهی كرد اما تماشا خواهی كرد آنچه را كه حقيقت ندارد و در پس آن سكوتی عظيم تو را فرا خواهد گرفت كه در آن سكوت فقط پذيرا خواهی بود و بس....
@aramesh_ba_meditation 🕊
خیانت‌کاران هرگز برنده نیستند...
چنگیزخان در اولین حمله به ایران، نتوانست بخارا را فتح کند. این شکست روحیه‌اش را تضعیف کرد؛ ماه‌ها به دنبال راهی برای تسخیر شهر بود، تا اینکه حیله‌ای شوم طراحی کرد.
به مردم بخارا پیام فرستاد:
«هرکس با ما بیعت کند، در امان می‌ماند.»
مردم دو دسته شدند:
✪ آنان که ایستادند و مقاومت کردند،
✪ و آنان که از ترس مرگ، تسلیم شدند.
چنگیز دوباره پیام داد:
«با مقاومت‌کنندگان بجنگید! هرچه غنیمت گرفتید، از آنِ شماست... و به‌زودی شهر را به شما می‌سپاریم!»
خیانت‌کاران، همشهریان خود را کشتند و دروازه‌ها را باز کردند. اما...
وقتی مغولان وارد شدند، چنگیز دستور داد:
«همهٔ تسلیم‌شدگان را گردن بزنید!»
سپاهیان پرسیدند: «مگر به آنان امان نداده بودی؟»
چنگیز خندید و گفت:
«اگر به ما وفادار بودند، چرا به مردم خود خیانت کردند؟ کسی که به خون خود پشت کند، به بیگانه هم خیانت می‌کند!»
📌 درس تاریخ:
خیانت به دیگران، در نهایت خیانت به خودت است.
——————
🖋 *ایران باستان*
🔹 برای دوستانی که ارزش وفاداری را می‌دانند.
✍️ نظر شما؟
آیا تسلیم‌شدگان سزاوار این پایان بودند؟
@aramesh_ba_meditation🕊
چنگیزخان در اولین حمله به ایران، نتوانست بخارا را فتح کند. این شکست روحیه‌اش را تضعیف کرد؛ ماه‌ها به دنبال راهی برای تسخیر شهر بود، تا اینکه حیله‌ای شوم طراحی کرد.
به مردم بخارا پیام فرستاد:
«هرکس با ما بیعت کند، در امان می‌ماند.»
مردم دو دسته شدند:
✪ آنان که ایستادند و مقاومت کردند،
✪ و آنان که از ترس مرگ، تسلیم شدند.
چنگیز دوباره پیام داد:
«با مقاومت‌کنندگان بجنگید! هرچه غنیمت گرفتید، از آنِ شماست... و به‌زودی شهر را به شما می‌سپاریم!»
خیانت‌کاران، همشهریان خود را کشتند و دروازه‌ها را باز کردند. اما...
وقتی مغولان وارد شدند، چنگیز دستور داد:
«همهٔ تسلیم‌شدگان را گردن بزنید!»
سپاهیان پرسیدند: «مگر به آنان امان نداده بودی؟»
چنگیز خندید و گفت:
«اگر به ما وفادار بودند، چرا به مردم خود خیانت کردند؟ کسی که به خون خود پشت کند، به بیگانه هم خیانت می‌کند!»
📌 درس تاریخ:
خیانت به دیگران، در نهایت خیانت به خودت است.
——————
🖋 *ایران باستان*
🔹 برای دوستانی که ارزش وفاداری را می‌دانند.
✍️ نظر شما؟
آیا تسلیم‌شدگان سزاوار این پایان بودند؟
@aramesh_ba_meditation🕊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امروز مجبور شدم به سربازی شلیک کنم که وقتی روی زمین افتاد اسم زنش را صدا می کرد.
ماریا... ماريا...
و بعد جلو چشمان من مُرد..
به گردنش آویزی بود که عکس عروسی خودش و دخترک کم سنی در آن بود حدس زدم ماریاست. از خودم بدم آمد
من معمولا پای افراد را نشانه میگیرم سعی میکنم آنها را نکشم فقط زخمی کنم تا دنبال ما نیایند.
اما وقتی پای این سرباز را نشانه گرفته بودم ناگهان خم شد و گلوله به سینه اش خورد.
حالا ماریای کوچکش چه قدر باید منتظر او بماند چه قدر باید شال و پیراهن گرم ببافد که یک روز مردش از جنگ برگردد.
ماریا حتی نمی داند که مردش زیر باران برای آخرین بار فقط اسم او را صدا زد.
جنگ بدترین فکر بشر است... از بچگی فکر میکردم مگر آدمها مجبورند با هم بجنگند و حالا میبینم بله گاهی مجبورند. چون آنها که دستور جنگ را میدهند زیر باران نیستند.
میان گل ولای نیستند و با فکر چشمان زیبای ماریا نمی میرند.
آنها در خانه های گرمشان نشسته اند. سیگار میکشند و دستور میدهند ....
کاش اسلحه ام را به سمت رییسانی میگرفتم که در خانه های امن خود نشسته اند بچه هایشان در استخر شنا میکنند و آنها با یک خودنویس گران حکم مرگ هزاران همسر ماریاها را امضا میکنند راحت تر از نوشتن یک "سلام".
از کتاب ضد خاطرات" اثر سیاستمدار فرانسوی، آندره مالرو
صدای آژیر جنگ فریاد بلند بی گناهی است.
که زیر چکمه جنون
در حال له شدن است.....
با آرزوی سلامتی و ایمنی برای هموطنان عزیزمان و به امید آینده ای روشن برای کشورمان ایران✨ 💚
@aramesh_ba_meditation 🕊
ماریا... ماريا...
و بعد جلو چشمان من مُرد..
به گردنش آویزی بود که عکس عروسی خودش و دخترک کم سنی در آن بود حدس زدم ماریاست. از خودم بدم آمد
من معمولا پای افراد را نشانه میگیرم سعی میکنم آنها را نکشم فقط زخمی کنم تا دنبال ما نیایند.
اما وقتی پای این سرباز را نشانه گرفته بودم ناگهان خم شد و گلوله به سینه اش خورد.
حالا ماریای کوچکش چه قدر باید منتظر او بماند چه قدر باید شال و پیراهن گرم ببافد که یک روز مردش از جنگ برگردد.
ماریا حتی نمی داند که مردش زیر باران برای آخرین بار فقط اسم او را صدا زد.
جنگ بدترین فکر بشر است... از بچگی فکر میکردم مگر آدمها مجبورند با هم بجنگند و حالا میبینم بله گاهی مجبورند. چون آنها که دستور جنگ را میدهند زیر باران نیستند.
میان گل ولای نیستند و با فکر چشمان زیبای ماریا نمی میرند.
آنها در خانه های گرمشان نشسته اند. سیگار میکشند و دستور میدهند ....
کاش اسلحه ام را به سمت رییسانی میگرفتم که در خانه های امن خود نشسته اند بچه هایشان در استخر شنا میکنند و آنها با یک خودنویس گران حکم مرگ هزاران همسر ماریاها را امضا میکنند راحت تر از نوشتن یک "سلام".
از کتاب ضد خاطرات" اثر سیاستمدار فرانسوی، آندره مالرو
صدای آژیر جنگ فریاد بلند بی گناهی است.
که زیر چکمه جنون
در حال له شدن است.....
با آرزوی سلامتی و ایمنی برای هموطنان عزیزمان و به امید آینده ای روشن برای کشورمان ایران
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
همه با هم برای عبور از این جریان سنگین
ای خالق هستی اگر من، خانواده ام و نیاکانم
دوستانم ،خانواده و نیاکانشان
با افکار ،گفتار و رفتار و اعمال خود.
از روز ازل تا به امروز
مرتکب خطایی شده ایم!
و اگاهانه یا نااگاهانه
خواسته یا ناخواسته
در روح و شعور بی نقص و بی نهایتی که به ما عطا فرمودی
خاطره اشتباهی در شعور هستی ثبت کرده ایم.
متأسفم
لطفا مرا ببخش
دوستت دارم
سپاسگزارم.
ای جان جانان
ای نور تابان
ای خرد بی پایان
♾بررسی اش کن و به یاری عشق الهی‌ات به طور کامل حلش کن. این کار را در همه نسل ها و در همه زمان ها و تا ابدیت انجام بده و همه مسائل مربوط به آنها را شفا بده.
انجام این کار را مطابق خواست الهی‌ات درخواست میکنم تا در زمان حال قرار گیرم. الهی ظرف وجودمان را با نور و حقیقت و آگاهی پر کن مرا برای درک اشتباهی که داشته‌ام ببخش همه انسان‌ها، مکان ها، شرایط و وقایعی که در این ناهماهنگی و احساسات و افکار نقش داشتند را ببخش🙏
ای خالق هستی اگر من، خانواده ام و نیاکانم
دوستانم ،خانواده و نیاکانشان
با افکار ،گفتار و رفتار و اعمال خود.
از روز ازل تا به امروز
مرتکب خطایی شده ایم!
و اگاهانه یا نااگاهانه
خواسته یا ناخواسته
در روح و شعور بی نقص و بی نهایتی که به ما عطا فرمودی
خاطره اشتباهی در شعور هستی ثبت کرده ایم.
متأسفم
لطفا مرا ببخش
دوستت دارم
سپاسگزارم.
ای جان جانان
ای نور تابان
ای خرد بی پایان
♾بررسی اش کن و به یاری عشق الهی‌ات به طور کامل حلش کن. این کار را در همه نسل ها و در همه زمان ها و تا ابدیت انجام بده و همه مسائل مربوط به آنها را شفا بده.
انجام این کار را مطابق خواست الهی‌ات درخواست میکنم تا در زمان حال قرار گیرم. الهی ظرف وجودمان را با نور و حقیقت و آگاهی پر کن مرا برای درک اشتباهی که داشته‌ام ببخش همه انسان‌ها، مکان ها، شرایط و وقایعی که در این ناهماهنگی و احساسات و افکار نقش داشتند را ببخش
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
30876.pdf
3.3 MB
آمادگی در شرایط جنگی
«این جزوهٔ فارسی را دولت سوئد بعد از اشغال اوکراین برای آمادگی مردم منتشر کرده بود. صفحات ۱۲ تا ۱۹ و ۲۲ به بعد به آمادگی در خانه، شرایط حملهٔ هوایی، امنیت دیجیتال و سلامت روانی و برخورد با بچه‌ها اختصاص دارد.»
لطفا برای انتشار آن کمک کنید.
«این جزوهٔ فارسی را دولت سوئد بعد از اشغال اوکراین برای آمادگی مردم منتشر کرده بود. صفحات ۱۲ تا ۱۹ و ۲۲ به بعد به آمادگی در خانه، شرایط حملهٔ هوایی، امنیت دیجیتال و سلامت روانی و برخورد با بچه‌ها اختصاص دارد.»
لطفا برای انتشار آن کمک کنید.
Royaye Ma
Ebi & Shadmehr Aghili
من رویایی دارم که غیر ممکن نیست
دنیایی که پاکه از تابلوهای ایست
دنیایی که بمب و موشک نمیسازه
موشک روی خواب کودک نمیندازه 🖤
#موسیقی
#برای_ایران
دنیایی که پاکه از تابلوهای ایست
دنیایی که بمب و موشک نمیسازه
موشک روی خواب کودک نمیندازه 🖤
#موسیقی
#برای_ایران
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
درود و مهر 🙏
🪬 چند توصیه دوستانه برای دوستانی که به تازگی با مراقبه یا مدیتیشن آشنا شدن .
اگر شرایط طبیعی ندارید و درونن احساس ترس دارین لطفا چشم بسته مراقبه نکنید
چشماتون رو باز بزارین و دستتون رو بزارید روی قلبتون و سعی کنین مسیر تنفس رو دنبال کنین🤩
🟠 در زمان استرس شدید مراقبه نکنید این کار تروماهای گذشته رو با شدت بیشتری بالا میاره. فکر نکنین اگه چشمامو ببندم نفس بکشم آروم میشم!! وقتی ذهن به شدت فعال هست این کار اصلا به شما کمکی نمیکنه.
لطفا به بدنتون احترام بزارید و شاهد هر تجربه ای باشید که از نظر روانی داره. به زور خودتون رو مجبور به حال خوش یا همذات پنداری نکنید.❤️ برای چیزی احساس گناه و شرم نداشته باشید.
🌊 فقط از موسیقی هایی که حاوی صدای طبیعت هست استفاده کنین.
و در نهایت یادتون باشه هیچ اوضاعی بحرانی تر از روانِ نا آرام نیست.
با مهر نیلا🦋
اگر شرایط طبیعی ندارید و درونن احساس ترس دارین لطفا چشم بسته مراقبه نکنید
چشماتون رو باز بزارین و دستتون رو بزارید روی قلبتون و سعی کنین مسیر تنفس رو دنبال کنین
لطفا به بدنتون احترام بزارید و شاهد هر تجربه ای باشید که از نظر روانی داره. به زور خودتون رو مجبور به حال خوش یا همذات پنداری نکنید.
و در نهایت یادتون باشه هیچ اوضاعی بحرانی تر از روانِ نا آرام نیست.
با مهر نیلا
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ترس، اضطراب، بی‌خوابی، حس تنهایی یا حتی بی‌حسی می‌تونه باشه، بسته به نوع آگاهی یا تجربیاتت از زندگی احساسات می‌تونن متفاوت باشن.
یه کار کوچیک تکراری رو روتینت کن. مثلاً هر روز یه لیوان آب خوردن، یا گوش دادن به یه آهنگ آشنا، یا حتی مسواک زدن سر تایم خاصی با یه آهنگ خاصی!. این کارای ساده بهت حس کنترل می‌دن، اونم وقتی همه چی از دستت در رفته.
در واقع تو داری آگاهانه به ذهنت میگی نگران نباش کنترل اوضاع دستمه.
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
سال‌ها پیش ضرب‌المثل اسپانیایی خواندم که گفته بود: تاریک‌ترین لحظه‌ی شب، لحظه‌ی قبل از طلوع آفتاب است.
دل‌انگیز بود و امیدبخش. چه پارادوکس تامل برانگیزی... تاریک‌ترین لحظه، قرار است به آفتاب منتهی شود...
در نگاه حکمت، تاریکی نه پایان که آستانه‌ی تحول است. چه بسیار نورها که تنها از شکاف زخم‌ها جاری می‌شوند.
دلیر آن‌که در تیرگی، چراغ شد...
@aramesh_ba_meditation🕊
دل‌انگیز بود و امیدبخش. چه پارادوکس تامل برانگیزی... تاریک‌ترین لحظه، قرار است به آفتاب منتهی شود...
در نگاه حکمت، تاریکی نه پایان که آستانه‌ی تحول است. چه بسیار نورها که تنها از شکاف زخم‌ها جاری می‌شوند.
دلیر آن‌که در تیرگی، چراغ شد...
@aramesh_ba_meditation🕊
وقتی همه‌چیز قطع میشود،
فقط خودت می‌مانی.
وقتی صداها خاموش‌اند،
حقیقت آرام پدیدار میشود.
در نبودن، بودن معنا پیدا می‌کند.
در خاموشی، صدای درون شنیده میشود.
و گاهی کاری نکردن،
خود عمل است.
بی‌آنکه چیزی بگوییم،
فقط برای بودن، بودن..
#سکوت
#بازگشت
#مسیر_درون
@aramesh_ba_meditation 🕊
فقط خودت می‌مانی.
وقتی صداها خاموش‌اند،
حقیقت آرام پدیدار میشود.
در نبودن، بودن معنا پیدا می‌کند.
در خاموشی، صدای درون شنیده میشود.
و گاهی کاری نکردن،
خود عمل است.
بی‌آنکه چیزی بگوییم،
فقط برای بودن، بودن..
#سکوت
#بازگشت
#مسیر_درون
@aramesh_ba_meditation 🕊
وقتی جنگی آغاز می گردد، هر کسی باید سهمی پرداخت کند
سیاستمداران سلاح، ثروتمندان پول و فقرا هم باید فرزندانشان رو روانه کنن!
وقتی جنگ تمام می شود، سیاستمداران دست یکدیگر را میگیرند و می‌فشارند، ثروتمندان قیمت ها را افزایش می دهند و فقرا نیز به دنبال گور فرزندانشان می گردند...!
"آرتور شوپنهاور"
@aramesh_ba_meditation 🕊
سیاستمداران سلاح، ثروتمندان پول و فقرا هم باید فرزندانشان رو روانه کنن!
وقتی جنگ تمام می شود، سیاستمداران دست یکدیگر را میگیرند و می‌فشارند، ثروتمندان قیمت ها را افزایش می دهند و فقرا نیز به دنبال گور فرزندانشان می گردند...!
"آرتور شوپنهاور"
@aramesh_ba_meditation 🕊
🌸🫂🌸🍀
اگر میتوانستم تو را از غمها دور نگه میداشتم و کاری میکردم که هیچگاه اشک از چشمانت سرازیر نشود مگر برای خنده های بدون وقفه .
اگر میتوانستم تو را از سختی ها دور نگه میداشتم و دنیا را همیشه به کامت میگرداندم .
اگر میتوانستم کاری میکردم که هیچگاه اسیب نبینی و دلت نشکند .
اگر میتوانستم کاری میکردم که هیچگاه ناامید نشوی .
اگر میتوانستم خیلی کارها برایت میکردم .
اما نمیتوانم .
من نمیتوانم دنیا و قوانین دنیا را تغییر دهم ؛ نمیتوانم کاری کنم که پیر نشوی ، که طرد نشوی ، که اشتباه نکنی که اسیب نبینی !! من هیچگاه نمیتوانم شبیه یک احمق با تو برخورد کنم و به تو بگویم همه چیز درست میشود .
من نمیتوانم به تو دروغ بگویم که قرار است همیشه احساس خوشبختی کنی !
من نمیتوانم چیزی را تغییر دهم که در دستان من نیست !
اما میتوانم یک کار انجام دهم .
من میتوانم در تمام لحظاتت همراهت باشم و از تو حمایت کنم .
من میتوانم در تمام غم ها ، خشم ها و ناامیدی ها کنارت باشم تا تو با خیال راحت تجربه کنی .
من مسئولیت تو را قبول میکنم در هر شرایطی که باشی . در هر موقعیت سختی که باشی .
سخت ترین موقعیت ها را تصور کن !
تلخ ترین از دست دادنها، از دست دادن پدر و مادر ، فرزند و برادر . تمام سرمایه زندگی ات ، زیبایی ات .
تمام برچسب های دنیا را تصور کن ، تمام قضاوتهای بیرحمانه ی مردم را ؛ بیوه، ورشکسته ، زشت ، اجاق کور ، لنگ، سطح پایین، بی پول ، بی کلاس،...
تصور کن ، تمام اینها را !
تصور کن تمام آن لحظاتی که از ترس نمیتوانستی راه بروی ، حس کن آن ترس را!
حالا به چشمهای من نگاه کن؛ تو دوام خواهی آورد چون من دوستت خواهم داشت برای همیشه .
چون تمام سختی ها ، برچسب ها و ترسها فقط بخشی از اتفاقاتی هستند که برای تو افتاده و من مسئولیت تمام تو را قبول میکنم .
تو برای من ، جدا از هر انچه که برایت اتفاق افتاده و جدا از هر انچه که دیگران فکر میکنند، وجود داری و ارزشمند هستی .
تو برای من کامل و زیبایی با تمام تجربه های سخت و زخم های خوب نشده ات .
تو برای من ، من هستی .
دوام خواهیم اورد .
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
پ.ن: تصور کنید که قرار است پا به دنیا بگذارید . قرار است به دنیا بیایید.
نوزادی کوچک را تصور کنید که شما هستید . به او چه میگویید ؟ ایا حاضرید کنارش بایستید و در تمام تجربه های زندگی همراهش باشید؟
ببینید خودتان را ، اکنون در چه تجربه ای از زندگی تان هستید . تجربه ی تلخ، سخت و یا شاد؟
در هر تجربه ای که هستید کنار خودتان بایستید و خودتان را در اغوش بکشید.
او دوام خواهد اورد .
@aramesh_ba_meditation 🕊
اگر میتوانستم تو را از غمها دور نگه میداشتم و کاری میکردم که هیچگاه اشک از چشمانت سرازیر نشود مگر برای خنده های بدون وقفه .
اگر میتوانستم تو را از سختی ها دور نگه میداشتم و دنیا را همیشه به کامت میگرداندم .
اگر میتوانستم کاری میکردم که هیچگاه اسیب نبینی و دلت نشکند .
اگر میتوانستم کاری میکردم که هیچگاه ناامید نشوی .
اگر میتوانستم خیلی کارها برایت میکردم .
اما نمیتوانم .
من نمیتوانم دنیا و قوانین دنیا را تغییر دهم ؛ نمیتوانم کاری کنم که پیر نشوی ، که طرد نشوی ، که اشتباه نکنی که اسیب نبینی !! من هیچگاه نمیتوانم شبیه یک احمق با تو برخورد کنم و به تو بگویم همه چیز درست میشود .
من نمیتوانم به تو دروغ بگویم که قرار است همیشه احساس خوشبختی کنی !
من نمیتوانم چیزی را تغییر دهم که در دستان من نیست !
اما میتوانم یک کار انجام دهم .
من میتوانم در تمام لحظاتت همراهت باشم و از تو حمایت کنم .
من میتوانم در تمام غم ها ، خشم ها و ناامیدی ها کنارت باشم تا تو با خیال راحت تجربه کنی .
من مسئولیت تو را قبول میکنم در هر شرایطی که باشی . در هر موقعیت سختی که باشی .
سخت ترین موقعیت ها را تصور کن !
تلخ ترین از دست دادنها، از دست دادن پدر و مادر ، فرزند و برادر . تمام سرمایه زندگی ات ، زیبایی ات .
تمام برچسب های دنیا را تصور کن ، تمام قضاوتهای بیرحمانه ی مردم را ؛ بیوه، ورشکسته ، زشت ، اجاق کور ، لنگ، سطح پایین، بی پول ، بی کلاس،...
تصور کن ، تمام اینها را !
تصور کن تمام آن لحظاتی که از ترس نمیتوانستی راه بروی ، حس کن آن ترس را!
حالا به چشمهای من نگاه کن؛ تو دوام خواهی آورد چون من دوستت خواهم داشت برای همیشه .
چون تمام سختی ها ، برچسب ها و ترسها فقط بخشی از اتفاقاتی هستند که برای تو افتاده و من مسئولیت تمام تو را قبول میکنم .
تو برای من ، جدا از هر انچه که برایت اتفاق افتاده و جدا از هر انچه که دیگران فکر میکنند، وجود داری و ارزشمند هستی .
تو برای من کامل و زیبایی با تمام تجربه های سخت و زخم های خوب نشده ات .
تو برای من ، من هستی .
دوام خواهیم اورد .
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
پ.ن: تصور کنید که قرار است پا به دنیا بگذارید . قرار است به دنیا بیایید.
نوزادی کوچک را تصور کنید که شما هستید . به او چه میگویید ؟ ایا حاضرید کنارش بایستید و در تمام تجربه های زندگی همراهش باشید؟
ببینید خودتان را ، اکنون در چه تجربه ای از زندگی تان هستید . تجربه ی تلخ، سخت و یا شاد؟
در هر تجربه ای که هستید کنار خودتان بایستید و خودتان را در اغوش بکشید.
او دوام خواهد اورد .
@aramesh_ba_meditation 🕊
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@aramesh_ba_meditation 🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
شالوده ی جهان / خوشبختی
@aramesh_ba_meditation/ nila
✅بهم بگو احساساتت حول محور چه چیز هست❓ تا بهت بگم تو چه چیزی رو تجربه خواهی کرد. و چه چیزی رو هرگز.✅
#nila 🦋
✅با دقت گوش کن📢
@aramesh_ba_meditation 🕊
#nila 🦋
✅با دقت گوش کن📢
@aramesh_ba_meditation 🕊
Forwarded from کانال تبادلات گلبرگ🌱 via @chToolsBot