وقت بخیر
برنامه های این ماه ارسال شد✔️

لطفا به دو تا نکته توجه بشه :
1️⃣ اگه برنامه کسی هنوز دستش نرسیده به من پیام بده 👀
2️⃣ نتونستم تعدادی رو در کانال اد کنم چون یا آیدی تلگرام نداشتن یا تنظیمات پرایوسی تلگرامشون به نحوی بود که اجازه اد به من نمیداد.
(حتما حواستون باشه در کانال اد شده باشید).
پس؛ 👇
بعد از اصلاح موارد بالا مجدد جهت اد شدن به کانال به من پیام بدن.
با تشکر🌱

🖇 توضیحات فوق مربوط به دوستانی است که در بازه زمانی ۲۵-۲۷ تیرماه در طرح برنامه ریزی ثبت نام کردن📆

⚪️پیشنهادی برای مطالعه درس «نظریه های شخصیت و روان درمانی»

از بین منابع اعلامی وزارت بهداشت برای درس نظریه های شخصیت و روان درمانی، مهم ترین موارد این سه کتاب هستن👇:

⁃ نظریه های شخصیت شولتز
⁃ نظریه های روان درمانی پروچسکا (تحلیل میان نظری)
⁃ نظریه های روان درمانی جرالدکری (که پیشنهاد میکنم به جای کتاب جرالدکری، جزوه نظریه های روان درمانی خانم قاسملو رو مطالعه کنین).

پیشنهادم برای نحوه مطالعه این درس اینه که بیایید و مطالب مرتبط این کتاب ها رو همپوش باهم پیش ببرید📘📖.
——————————————————
چطوری؟
مثلا، شما مبحث فروید رو از شولتز مطالعه میکنین و بعد از اون میرید از کتاب پروچسکا و جزوه جرالدکری هم نظریه روانکاوی رو میخونین.
• تازه باز هم میتونین در کنارش از مبحث رشد کنکور از کتاب ویلیام کرین هم نظریه فروید رو مطالعه کنید.
——————————————————
چه اتفاقی میافته؟
⁃ متوجه میشید محتوای زیادی در کتاب های مختلف تکرار شده🔦. سریع تر مطالب تکراری شناسایی میشن و میتونین جزئیات هر کتاب در خصوص یک مبحث مشترک رو راحت تر پیدا کنین🔍.

⁃ خلاصه نویسی رو میتونین به صورت یک کل منسجم برای کل موارد مرتبط با نظریه پرداز «مثلا فروید!» از کتاب های مختلف یک جا انجام بدین✍🏼.

⁃ مهمترین اتفاق هم اینه که؛ شما وقتی یک مطلب رو با شاخ و برگ بیشتری یاد میگیرید، بعدا یادآوری اون براتون راحت تر میشه🧠.

⚠️(به شرطی که مرورهای درست و منظم هم داشته باشید📆).
——————————————————
@arshad_ravanshenasi5

💣درس سختِ دوست نداشتنی...
——————————————————
روزت☀️رو با درسی که از همه برات سخت تره و دوست نداری بری سراغش شروع کن....
همون درسی که هی میندازی بعد همه درسها بخونی....
همونی که میفته آخرِ شب🌙و دیگه اینقدر خسته ایی که به خودت قول میدی فردا بخونیش....
——————————————————
فردا هم مثل روزهای قبل اون درس رو عقب میندازی و آخر هفته به خودت میایی و میبینی اون درس رو نه تنها نخوندی بلکه الان اون مباحث عقب افتاده و تلمبارشده داره بهت استرس میده🧨!
و بیشتر از همیشه خودت رو در اون درس ناتوان میبینی و بیشتر ازش دوری میکنی👀.
——————————————————
همون سخت ترین درس میتونه بشه سکوی پرتاب تو🎯 یا میتونه پاشنه آشیل ت بمونه.
——————————————————
یه مدت که خودت رو ملزم کنی اون درسی که دوست نداری رو در ساعتی از شبانه روز که مغزت🧠 بهترین کارایی رو داره بخونی، بعد یه مدت پیشرفتت رو میبینی📊(حتی اگه کوچک باشه) و بعد همین پیشرفت (حتی همون پیشرفت کوچک) میشه انگیزه ی تو برای کسب درصد بالاتر در اون درس✨.
——————————————————
@arshad_ravanshenasi5

به طور کلی پشت کنکور موندن یا نموندن🚧 یک تصمیم کاملا شخصیه و هر فردی با توجه به شرایط ویژه خودش و شناختی که از خودش داره باید در این خصوص تصمیم بگیره


اما اگه نتیجه ۴۰۲ خوشایندت نبوده و تصمیم گرفتی برای ۴۰۳ مجدد اقدام کنی، باید حواست باشه که 📖✍🏼حتما در شیوه مطالعه و برنامه ریزیت بازنگری کنی.

اگر همون روشی رو پیش بگیری که سال گذشته داشتی، نتیجه کنکور مجددت متفاوت از کنکور سال قبلت نخواهد بود📊.


در آخر، وقتی داوطلب شرکت مجدد در کنکور شدی دیگه ذهنت رو از گفت گوهای درونی آزاردهنده ایی مثل اینکه:
بقیه رفتن، من جا موندم....💭
سن ام داره میره بالا....:))💭
کاش میرفتم.....💭

خالی کن. به جای این افکار سعی کن اشتباهات مطالعاتی سال گذشته ت رو متوجه بشی و اصلاحشون کنی.

در طول عمر تو ۲-۳ سال صبر کردن بین کل مقاطع تحصیلی برای کسب دانش و آمادگی بیشتر، زمان خیلی زیادی محسوب نمیشه⏳.
از این فرصت و گپی که گذاشتی سعی کن نهایت استفاده رو ببری و باعث بشی این زمان گذاشتنت ارزشش رو داشته باشه💎.
@arshad_ravanshenasi5

⚫️دانشجویان موفق فقط سخت تر درس نمی خوانند بلکه هوشمندتر مطالعه می کنند.


دانشجویان چگونه باید مطالعه کنند؟
تحقیقات روان شناسی شناختی بر دو اصل تاکید دارد:
 
🔸▪️اصل اول؛ فواصل مطالعه شما در طول زمان است.

اگر مطلبی را مطالعه می کنید و سپس فورا دوباره آن را مطالعه کنید، بار دوم آن مطلب در ذهن شما تازه است. در نتیجه احتمالا احساس می کنید آن را به خوبی یاد گرفته اید. فریب این حس کاذب را نخورید.
👈🏻به جای مطالعه مجدد، بعد کمی فاصله (یک ساعت، یک روز، یک هفته) مجددا آن مطلب را مطالعه کنید. اینطوری بیشتر می آموزید.
 
این اصل می گوید وقتی چیزی در ذهن شما تازه است با مطالعه مجدد چیز زیادی یاد نمی گیرید. با ایجاد فاصله و زمانی که فرصت برای فراموشی هست، با مطالعه ی دوباره حافظه را مجددا از نو تقویت می کنید

🔸▪️اصل دوم؛ خودتان را ارزیابی کنید.
متاسفانه وقتی موقع مطالعه کتاب می رسد، دانشجوها خودشان را ارزیابی نمی کنن.
(باعث تاسفه!)

ارزیابی کردن باعث می شود که به صورت فعالانه در یادگیری درگیر شویم و اطلاعات رو از حافظه خود بازیابی کنیم.


Nate Kornell, Ph.D., is an Assistant Professor of Psychology at Williams College.
@arshad_ravanshenasi5

🟠تاثیر ۲۰٪ معدل در کنکور وزارت بهداشت
——————————————————
🔹معدل شما بر اساس اینکه چقدر است و در چه دانشگاهی درس خوانده اید، ضریبی را به خودش اختصاص میدهد.

🔸اما این به این معنی نیست که اگر معدل خوبی ندارید، شانس موفقیت در کنکور وزارت بهداشت را از می دهید!!❌
——————————————————
🔹برگه پاسخ نامه کنکور شما ۸۰٪ نتیجه را در بردارد. در نتیجه منطقا، نداشتن معدل خوب لزوما شانس موفقیت شما را از بین نمی برد!✔️

🔸با یک عملکرد مناسب و زدن چند تست بیشتر می توانید نتیجه مطلوب را به دست آورید✍🏼.
——————————————————
@arshad_ravanshenasi5

وقت بخیر
برنامه های این ماه ارسال شد✔️

لطفا به دو تا نکته توجه بشه :
1️⃣ اگه برنامه کسی هنوز دستش نرسیده به من پیام بده 👀
2️⃣ نتونستم تعدادی رو در کانال اد کنم چون یا آیدی تلگرام نداشتن یا تنظیمات پرایوسی تلگرامشون به نحوی بود که اجازه اد به من نمیداد.
(حتما حواستون باشه در کانال اد شده باشید).
پس؛ 👇
بعد از اصلاح موارد بالا مجدد جهت اد شدن به کانال به من پیام بدن.
با تشکر🌱

🖇 توضیحات فوق مربوط به دوستانی است که در بازه زمانی ۲۵-۲۷ مرداد ماه در طرح برنامه ریزی ثبت نام کردن📆

🟣پیشنهادی برای مطالعه درس عمومی (کتاب هیلگارد)

⚠️نکته مهم اول اینه که لطفا به هیچ وجه کتاب هیلگارد را حذف نکنید!!!!
——————————————————
🔅از حجم زیاد این کتاب نترسین. خیلی از قسمت های این کتاب تکرار اون چیزیه که در کتاب های دیگه مثل شولتز، کاپلان، مارنات و ... میخونید.
💡در نتیجه؛
خیلی سریعتر از اون بخش ها میگذرید و عملا حجم قابل توجهی از کتاب رو با سرعت پیش میبرید👣 درحالیکه، نکات خاص کتاب هیلگارد رو هم از دست ندادین📖🔍
——————————————————
🔅از طرف دیگه، یه سری فصول مختص خود کتاب هیلگارد هم وجود داره که در کتاب های دیگه دربارش نمی خونین!!🔦
💡پس،
برای گرفتن درصد خوب و مطمئن از این کتاب غافل نشید.
——————————————————
🔰حالا چطوری این کتاب رو بخونیم؟

🔅نظر من اینه که این کتاب، کتابی نیست که بخوایین در ابتدا باهاش شروع شروع کنین و همینجوری فصل به فصل پیش برید.
همون طوری که گفتم کتاب هیلگارد کلی مباحث همپوش با کتاب های دیگه داره که میتونه در کنار اونا مطالعه شه📖📚.

مثلا:

▫️فصول فیزیولوژی هیلگارد (مثل فصول ۲-۴-۵) رو میتونین قبل از شروع مطالعه خداپناهی/معظمی/کلب بخونید.

▪️فصل ۳ هیلگارد (رشد روانی) رو میتونین در کنار مطالعه کتاب رشد پیش ببرید.

▫️فصل ۷ هیلگارد (یادگیری و شرطی سازی) رو میتونین با فصل اسکینر کتاب شولتز مطالعه کنید.

▪️و بسیار موارد مشابه دیگه :)
——————————————————
☎️خلاصه که در مشاوره های تلفنی زیاد می بینم که دانشجو مطالعه برای کنکور رو شروع کرده اما با هیلگارد استارت زده و یه نفس داره اونو میبره جلو!!

💬خب به نظر من میتونه با درس های سنگین تر پیش بره و در کنارش هیلگارد هم مبحثی بخونه و پیش ببره.
——————————————————
@arshad_ravanshenasi5

🛑بر اساس اعلام سایت sanjeshp.ir
نتایج نهایی آزمون ارشد پزشکی ۱۴۰۲ ،
امروز «یکشنبه ۱۴۰۲/۶/۱۹» ساعت ۹ صبح منتشر می شود.
@arshad_ravanshenasi5

🎈تبریک مجدد به خانم کوثر دادخواه عزیز
برای قبولی در مقطع کارشناسی ارشد وزارت بهداشت

💫«روانشناسی بالینی کودک و نوجوان دانشگاه شهید بهشتی»

آرزوی موفقیت روزافزون در مسیر جدید🍃
@arshad_ravanshenasi5

🎈تبریک مجدد به خانم صبا مجدی عزیز
برای قبولی در مقطع کارشناسی ارشد وزارت بهداشت

💫«روانشناسی بالینی دانشگاه شهید بهشتی»

آرزوی موفقیت روزافزون در مسیر جدید🍃
@arshad_ravanshenasi5

🎈تبریک مجدد به خانم فرنوش پویافر عزیز
برای قبولی در مقطع کارشناسی ارشد وزارت بهداشت

💫«روانشناسی بالینی دانشگاه کاشان»

آرزوی موفقیت روزافزون در مسیر جدید🍃
@arshad_ravanshenasi5

🎈تبریک مجدد به خانم فاطمه رمضانی عزیز
برای قبولی در مقطع کارشناسی ارشد وزارت بهداشت

💫«روانشناسی سلامت دانشگاه ایران»

آرزوی موفقیت روزافزون در مسیر جدید🍃
@arshad_ravanshenasi5

🎈تبریک مجدد به خانم ستاره صحبتی عزیز
برای قبولی در مقطع کارشناسی ارشد وزارت بهداشت

💫«روانشناسی بالینی دانشگاه کاشان»

آرزوی موفقیت روزافزون در مسیر جدید🍃
@arshad_ravanshenasi5

قبل تر کارنامه عزیزان در کانال قرار گرفته🎯

🎈تبریک مجدد به خانم پریسا امیری عزیز
برای قبولی در مقطع کارشناسی ارشد وزارت بهداشت

💫«روانشناسی بالینی دانشگاه کرمانشاه»

آرزوی موفقیت روزافزون در مسیر جدید🍃
@arshad_ravanshenasi5

وقت بخیر
برنامه های این ماه ارسال شد✔️

لطفا به دو تا نکته توجه بشه :
1️⃣ اگه برنامه کسی هنوز دستش نرسیده به من پیام بده 👀
2️⃣ نتونستم تعدادی رو در کانال اد کنم چون یا آیدی تلگرام نداشتن یا تنظیمات پرایوسی تلگرامشون به نحوی بود که اجازه اد به من نمیداد.
(حتما حواستون باشه در کانال اد شده باشید).
پس؛ 👇
بعد از اصلاح موارد بالا مجدد جهت اد شدن به کانال به من پیام بدن.
با تشکر🌱

🖇 توضیحات فوق مربوط به دوستانی است که در بازه زمانی ۲۵-۲۷ شهریور ماه در طرح برنامه ریزی ثبت نام کردن📆

⚠️خبر: تغییر منابع کنکور ارشد وزارت بهداشت ۱۴۰۳

منابعی که چندوقت پیش اعلام شد، حذف شد و لیست منابع جدید (منابع بالا👆) در سایت سنجش پزشکی قرار گرفت!
@arshad_ravanshenasi5

منابع جدید🔦
📝📚☕️📘🔖🖍
——————————————————
خب همونطور که منابع رو دیدین، متوجه شدین که حجم منابع بسیار کم شده و بسیار غنی📚📖☄️.
برگشتیم به همون زمان که معتقد بودیم وزارت بهداشت کنکور استاندارد برگزار میکنه و منابعی که در این مسیر میخونیم، منابع بسیار غنی و ارزشمندین که مطالعه شون نه تنها در مسیر کنکور بلکه در مقطع بعدی هم بهمون کمک میکنه🧑🏻‍🎓👩🏻‍🎓.
——————————————————
با توجه به تعداد منابع کمتر، انتظار اینه برای گرفتن نتیجه مطلوب کلیه رفرنس های معرفی شده به خوبی مطالعه بشن🔍📝و عملا دیگه قرار نیست، کتابی رو حذف کنیم.
——————————————————
منابع بسیار خوبی پیش روتون هست📔و زمان مناسبی هم دارین📆، مصمم در مسیرتون ادامه بدین👣.
——————————————————
@arshad_ravanshenasi5