دوستانی که امروز کنکور داشتید
خسته نباشید🍃
امیدوارم نتیجه دلخواهتون‌ رو کسب کنید.

⚜️دفترچه سوالات کنکور وزارت بهداشت ۱۴۰۳
@arshad_ravanshenasi5

📮درس هایی از کنکور، برای کنکوری های ۱۴۰۴

📩 غالبا هرسال بعد از کنکور جمله هایی مثل: «سخت بود»، «عجیب بود»، «غریب بود» و ... میشنویم💬👂🏼. تا حدی این جمله ها میتونن صحت داشته باشن، به خصوص وقتی بدونیم طراح ها معمولا هرسال برخی دروس رو سخت تر و جزئی تر طرح میکنن🤨.

🔆 اما هر سال هم رتبه های برتر و داوطلب هایی وجود دارن که علی رغم سختی مختص کنکور اون سال به نتیجه میرسن.

💡برای همین مهمه که در طول زمان مطالعه برای کنکور، همه منابع رو به خوبی مطالعه کنیم و از هیچ مفهومی که برامون جا نیفتاده، سرسری رد نشیم📖. برای همه کتاب ها و همه فصول زمان بذاریم و هیچ منبعی رو کم ارزش ندونیم📚. همون منبعی رو که کم ارزش میدونیم ممکنه برای طراح سال کنکورمون پرارزش محسوب بشه :)) و سوالات زیادی رو ازش طرح کنه.
——————————————————
📩 مهمه که هیچ درسی رو حذف نکنیم و با این طرز تفکر که💭«فلان درس رو ضعیفم پس در حد یه درصد متوسط براش زمان میذارم و عوضش با درسی که در اون خوبم با درصد بالا جبران میکنم!» خدافظی کنیم.

🔆 نمیتونیم واقعا خیلی به همچین معادلاتی اتکا کنیم، چه بسا درس مورد علاقه شما، درس سخت کنکور بشه و نتونین درصدی که روش حساب کرده بودین برای جبران درس ضعیفتون به دست بیارید و از طرفی اون درس ضعیفتون، درسی باشه که با مطالعه بیشتر داشتن و تقویت کردنش بشه درصد خیلی خوبی در اون به دست بیارید.

💡پس بیاییم و به جای پاک کردن صورت مساله رو نقاط ضعفمون کار کنیم و اونا رو تقویت کنیم✍🏼.
——————————————————
@arshad_ravanshenasi5

📩 مرورداشتن رو جدی بگیریم. داشتن مرور خیلی مهمتر از صرفا مطالعه کردن و زودتر جمع کردن منابعه.

🔆 خیلی وقتا ممکنه سرجلسه ببینید که چیزی که سوال داره میپرسه رو قبلا خوندین و اون دور دورای حافظه تون یه تصویر ازش دارین🤔💭، اما اون تصویر اونقدر واضح نیست که بتونین با اعتماد به نفس بین گزینه ها انتخاب کنید و به جوابتون شک دارید.

💡یکی از مهمترین دلایل شک کردن بین گزینه ها نداشتن مرور کافیه🧠. و خیلی حیفه که شما زمان گذاشتین یه مبحثی رو قبلا مطالعه کردین اما چون مرور کافی نداشتین فقط یه سایه ای از اون دانش در خاطرتون مونده. برای همین حتما حتما مرورهای چندباره مباحثی که میخونید رو در برنامتون لحاظ کنید📖📆.
——————————————————
@arshad_ravanshenasi5

امروز ۲۷ ام، آخرین مهلت ثبت نام طرح برنامه ریزی و مشاوره تیرماه ☀️🍒

وقت بخیر
برنامه های این ماه ارسال شد✔️

لطفا به دو تا نکته توجه بشه :
1️⃣ اگه برنامه کسی هنوز دستش نرسیده به من پیام بده 👀
2️⃣ نتونستم تعدادی رو در کانال اد کنم چون یا آیدی تلگرام نداشتن یا تنظیمات پرایوسی تلگرامشون به نحوی بود که اجازه اد به من نمیداد.
(حتما حواستون باشه در کانال اد شده باشید).
پس؛ 👇
بعد از اصلاح موارد بالا مجدد جهت اد شدن به کانال به من پیام بدن.
با تشکر🌱

🖇 توضیحات فوق مربوط به دوستانی است که در بازه زمانی ۲۵-۲۷ خرداد ماه در طرح برنامه ریزی ثبت نام کردن📆

🛑 نتایج اولیه کنکور ارشد وزارت بهداشت ۱۴۰۳ اعلام شد.
@arshad_ravanshenasi5

✨تبریک به خانم راضیه شکری برای کسب
رتبه ۵۸ گرایش بالینی
رتبه ۵۵ گرایش بالینی کودک و نوجوان
رتبه ۶۱ روانشناسی سلامت
رتبه ۷۰ بهداشت روان



💡ایشون به مدت ۸ ماه در طرح برنامه ریزی و مشاوره تلفنی شرکت کرده بودند.
@arshad_ravanshenasi5

✨تبریک به خانم روژان صدیقی برای کسب
رتبه ۵۹ گرایش بالینی
رتبه ۵۴ بهداشت روان
رتبه ۶۳ گرایش بالینی کودک و نوجوان
رتبه ۶۵ روانشناسی سلامت



💡ایشون به مدت ۷ ماه در طرح برنامه ریزی و مشاوره تلفنی شرکت کرده بودند.
@arshad_ravanshenasi5

🛑 دفترچه راهنمای انتخاب رشته ارشد ۱۴۰۳
#وزارت_بهداشت
@arshad_ravanshenasi5

✨تبریک به خانم سارا ایلیایی برای کسب
رتبه ۳۹ گرایش بالینی
رتبه ۴۴ بهداشت روان
رتبه ۴۵ گرایش بالینی کودک و نوجوان
رتبه ۴۲ روانشناسی سلامت



💡ایشون در طرح برنامه ریزی و مشاوره تلفنی «جمع بندی» شرکت کرده بودند.
@arshad_ravanshenasi5

🟢 به خوبی از فرصت هامون استفاده کنیم

❇️ خیلی وقت ها باید مسیرمون‌ رو برای آینده مشخص کنیم ولی درجا میزنیم و نمیتونیم یه تصمیم مشخص بگیریم🤷🏻‍♀️.

🔰درنتیجه، با امروز/فردا کردن برای تصمیم گرفتن و در نهایت باز تصمیم نگرفتن به خودمون استرس وارد میکنیم🤦🏻‍♂️.
——————————————————
❇️ گاهی هم میخواییم همه چی رو با هم داشته باشیم و نمیتونیم یه اولویت برای خودمون تعیین کنیم و میاییم از هر مسیری یه کمی شروع میکنیم که عملا با توجه به میزان ساعتی که هر روز در اختیارمونه⏳، نمیتونیم هیچکدوم رو به خوبی پیش ببریم.

🔰در نتیجه، عملا باز بلاتکلیفیم و نمیتونیم ۱۰۰٪ مون رو برای رسیدن به مهمترین اولویتمون بذاریم.
——————————————————
❇️ اگه از مرحله تصمیم گیری با موفقیت بیرون بیاییم و تکلیفمون رو با خودمون روشن کنیم و بدونیم هدفمون چیه و قراره چیکار کنیم، میرسیم به مرحله اجرایی، برنامه ریزی کردن و بالارفتن از اولین پله ها....🗓
——————————————————
🔰 طبیعیه که برای گرفتن یه تصمیم مناسب باید زمان بذاریم، تحقیق کنیم، کاست بنفیت کنیم✍🏼.

🔰 اینم طبیعیه که عادت کردن به برنامه و روتین جدیدمون که در راستای هدفمون چیدیم و رفع باگ هاش زمان میبره📈.
——————————————————
❇️ هرچقدر دیرتر برای تعیین هدفمون اقدام کنیم و تصمیم بگیریم، فرصتی که برای تلاش کردن برای رسیدن با موفقیت به ددلاینش داریم کمتر میشه📆.
——————————————————
⚜️ در آخر در خصوص مسئله کنکور؛
وارد مردادماه شدیم، اگر سال ۱۴۰۳ قراره کنکور شرکت کنید برای تصمیم گرفتن و وارد رقابت شدن دیرتون نشه :)) 📚
——————————————————
@arshad_ravanshenasi5

🟤 اهمیت کلیه سرفصل های کنکور

🔸در کنکور وزارت بهداشت، همه سرفصل های کنکور مهم هستند و لازمه منابع مربوط به همشون مفصلا و عمیقا مطالعه شوند🔍.
——————————————————
🔸لطفا از این تصورات که:
💬«یه درس رو ضعیفم ولش کنم، در عوض برای درس های دیگه زمان بیشتر بذارم»
نداشته باشید! ❌
——————————————————
🔸درسی رو سفید بذارید یا درصد خیلی ناچیز بزنید، عملا رتبه تون رو خراب کردید و تلاش هاتون رو نابود کردین📉.
——————————————————
🔸اگر درسی ضعیفید، برای اون درس بیشتر زمان بذارید و کار کنید. نه اینکه حذفش کنید!
زمان مناسبی تا رسیدن کنکور پیش روتون هست، از این فرصت استفاده کنید و نقطه ضعفتون رو به برگ برنده تون تبدیل کنید✌️
——————————————————
@arshad_ravanshenasi5

🔵 ثبت ساعات مطالعاتی 🕰

🔹زمان هایی که به مطالعه اختصاص میدین رو ثبت کنید✍🏼.
——————————————————
🔹در ثبت تایم حتما حواستون باشه تایم مفید رو ثبت کنید. مثلا اگه ۳ ساعت کتاب باز بوده اما ۱/۵ ساعت داشتیم خیال پردازی میکردیم :)) 💭 تایم مفید مطالعه ما میشه ۱/۵ ساعت 🕑.
——————————————————
🔹اگر تازه مطالعه رو شروع کردین و عادت به مطالعه ندارید، هیچوقت چند ساعت پشت هم به مطالعه نپردازید. میزان تایمی که برای مبحثی اختصاص دادین رو تقسیم کنید📚⏳.
💡مثلا اگر تخمین زمانتون برای مطالعه یک مبحث ۳ ساعته، سه تا ۱ ساعت یا نهایتا ۲ تا ۱/۵ ساعت مطالعه کنید و حتما تایم کوتاهی جهت استراحت در نظر بگیرید.
——————————————————
🔹با ثبت ساعت مطالعه میتونیم بفهمیم که:
⁃ چقدر مطالعه مفید داشتیم❓
⁃ روند پیشرفتمون رو (به لحاظ ساعت مفید مطالعاتی) در طول هفته ها و ماه ها متوجه بشیم📈.
——————————————————
@arshad_ravanshenasi5