«پر کردن وقت؛ خوشبختی همین است. پر کردن وقت و جایی برای نکوهش یا تایید دیگران باقی نگذاشتن.»

- لنگرگاهی در شن روان، رالف والدو امرسون، ترجمه الهام شوشتری‌زاده.
@arvinidea

آدم‌ها خلق شدند که دوست داشته شوند، اشیاء خلق شدند که از آنها استفاده شود. بیشتر مشکلات دنیا از اینجاست که اشیاء دوست داشته می‌شوند و از آدم‌ها استفاده می‌شود.
ج. گرینا

اگر مقاله تون رو فرستادید برای چاپ در مجلات علمی، و قبول نکردند. ناراحت نشید و به خودتون هم شک نکنید.
مهم ادامه دادن به تلاشه،
خبر زیر رو ببینید، برندگان نوبل پزشکی امسال در دو مجله ریجکت شده بودند!
فکر کنید چی میشد اگر اونها به تلاش برای انتشار مقاله و ارسال برای دیگر مجلات ادامه نداده بودند!
اولین عامل مهم تلاش خودشون هست و بعد هیات داوران نوبل که ارزش کارشون رو تشخیص دادند.
@arvinidea

برندگان جایزه نوبل فیزیولوژی یا پزشکی ۲۰۲۳ اعلام شدند

Katalin Karikó
Drew Weissman

به خاطر ابداع روشی برای تغییر mRNA که باعث پیشگیری از انهدام آن توسط ایمنی بدن می‌شود.

از روش این دو دانشمند در تهیه واکسنهای مبتنی بر mRNA به خصوص واکسن COVID-19 استفاده شده است.

جالب است که هم مجله Nature و هم مجله Science از انتشار مقاله مهم این دو سر باز زدند و در نهایت در مجله دیگری به چاپ رسید.

ایرانیان هنوز از داشتن واکسن مبتنی بر mRNA برای پیشگیری از COVID-19 محرومند.

Katalin Karikó; Michael Buckstein; Houping Ni; Drew Weissman (August 2005). "Suppression of RNA recognition by Toll-like receptors: the impact of nucleoside modification and the evolutionary origin of RNA". Immunity. 23 (2): 165–75. doi:10.1016/J.IMMUNI.2005.06.008

#نوبل_۲۰۲۳
در کانال اخلاق نشر و منابع علمی در تلگرام عضو شوید
http://www.tg-me.com/pubethicsmums/1970

‏📌یادگیری زبان دوم چه تاثیری روی ذهن میذاره؟🧠

💭یه تصور کلیشه‌ای که وجود داره اینه مغز زیاد یادبگیری و ازش کار بکشی خسته و فرسوده میشه....

‏📌از هیوبرمن( Huberman) دانشمند علوم اعصاب می خوندم که می گفت ذهن شما مثل کامپیوتر نیست که وقتی اطلاعات زیادی واردش کنید پر و سنگین بشه، ذهن مثل عضله می‌مونه که هرچقدر ازش بیشتر کار بکشی قوی تر میشه

‏💭موج جالبی از پژوهش ها نشون میده یادگیری زبان دوم، بسیار تاثیرات عمیق و جالبی روی ذهن میذاره....

‏+افزایش خلاقیت، جوری که انگار ذهنتون وارد دنیای جدیدی میشه و دیگه ایده‌ها و خلاقیتاتون محدود به یه زبان نیست

‏هیپوکامپ و قسمت کورتکس مغز، که مسئول اندیشیدن و‌تفکر توی مغز ماست، در افراد دو زبانه حجمش به طرز عجیبی افزایش پیدا میکنه🧠

‏📌جدا از همه‌ی این ها، یادگیری زبان یه چیز لازم و مهمه
جوری که پژوهش ها نشون داده عملکرد تحصیلی و شغلی اونایی که دو زبانه هستن، یه سر و گردن از بقیه بالاتره

افراد تنها به اندازه عمق ارتباطی که با خودشان دارند، می‌توانند با دیگران ارتباط عمیق برقرار کنند.

نجات از هزارتو
@arvinidea

آدم‌ها گاهی بدترین ایرادها را از خودشان می‌گیرند، ولی تحمل شنیدن نصف آن را از زبان دیگران ندارند.

فریبا وفی
بعد از پایان
@arvinidea

ما را طوری بار می‌آورند که حس خاص بودن کنیم، سپس از ما انتظار می‌رود از جهانی لذت ببریم که در آن خاص نیستیم.
پس از داروین باید دریابیم چه چیزی، به غیر از خاص بودن، می‌تواند به زندگی ما ارزش زیستن ببخشد.
می‌توان گفت پس از داروین، که انسان‌ها می‌دانند تا چه اندازه حاصل اتفاقاتی تصادفی‌اند، وسوسه می‌شوند خود را در قالب موجوداتی برگزیده ببینند.
بدون شک، ما معمولا در زندگی‌های(تخیلی و) نازیسته‌مان، دست کم از دید خودمان، موجودات خاص‌تری هستیم.

بنابراین جا دارد از خودمان بپرسیم که نیاز به خاص بودن مانع دیدن چه چیزی در مورد خودمان می‌شود؟
_چه چیزی به جز ناپایداری محتوم زندگی‌مان؟ این نیاز به خاص بودن ما را از تبدیل شدن به چه چیز بازمی‌دارد؟

آدام فیلیپس
📖حسرت
@arvinidea

شنیده اید که میگویند:
"ما وارثان اضطراب تاریخیم"
🫧شاید درست باشد!
🔶️
در واقع ما وارثان موضوعات زیادی از گذشته‌ی تاریخی و فرهنگی پیشینیانمان نیز هستیم، برای همین رفتن به رواندرمانی و جلسات تراپی بارسنگینی بر دوش فردی است که در جلسه حاضر شده است؛
🔸️
انسان، کسان زیادی از گذشته و حال و آینده را با خودش در درون خودش، به جلسه‌ی خودش میبرد.
برای همین هم دشوار است و هم زمان میبرد تا التیام دردها رخ دهد.

@arvinidea

📜
‏فردی که در دوران کودکی روابط امن، مثبت و محبت‌آمیزی را با مراقبان اولیه‌ی خود تجربه کرده است، در بزرگسالی بهتر قادر به تحمل تنهایی است.

در این مورد وینیکات می‌گوید:
ظرفیت تنها بودن، بر روی لحظات بیشماری از تنها نبودن بنا شده است.
capacity for being alone
📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖📖

💢For years, I've been waiting to start from "tomorrow",  but "tomorrow" has always been a day ahead of me. Years went by before I came to realize that, I should start "today".

💢سالها بود که میخواستم از فردا شروع کنم، اما همیشه فردا از من یک روز جلوتر بود!
سالها گذشت تا فهمیدم باید از همین امروز شروع کنم!
🆔 @arvinidea