انتخابات آیندتو میسازن و بدنت اونارو نشون میده

_________________
#آینده #انتخاب #تغذیه #تغذیه_اصولی


🔺 ✯  ҉★🔺🔺 ✯  ҉★🔺

در لحظات سخت، کلمات باید یادآورِ همدلی و همراهی‌مون با همدیگه باشه
وقتی کسی عزیزش را از دست میده باید کنارش باشیم، نه فقط با کلمات، بلکه با قلب‌ها و حضورمون 💔

🔺 ✯  ҉★🔺🔺 ✯  ҉★🔺

طرز تهیه :
👈 آب ، شیر ، خمیر مایه ، شکر ، نمک ، روغن رو با هم مخلوط میکنیم .

👈 آرد رو کم کم روش الک میکنیم و با لیسک هم می‌زنیم تا خمیر تشکیل شه.

👈 خمیر رو با یه کوچولو روغن چرب میکنیم ،روش رو می‌پوشونیم و حدود نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه استراحت می‌دیم جای گرم تا ور بیاد.

👈 قالبمون رو چرب و آرد پاشی میکنیم ( قطر ۲۳ سانت ) . پف خمیر رو میگیریم و توی قالب میزاریم و با یه قاشق روغن یا کره آب شده رومال می‌دیم و دوباره یه ربع بهش استراحت می‌دیم .

👈 روی خمیر رو رومال یه زرده تخم مرغ و یه قاشق شیر می‌دیم و کنجد میپاشیم و می‌ره توی فر از قبل گرم شده ، به مدت حدودی ۲۵ دقیقه تا بپزه حتما هم یه کاسه آب توی فر بزارین تا کاملا پنبه ای شه👌
فر گازی ۲۰۰ درجه
فر برقی ۱۸۰ درجه
توستر و سولاردوم ۱۷۰ درجه

❌ وقتی نون رو از فر درآوردین روی قالب دوباره پارچه انداختم و ۱۰ دقیقه استراحت دادم تا نرم تر بشه . میتونین رومال عسل رقیق شده یا کره هم بدین ولی من ندادم و همینطوری عاشقش شدم

#نان_شیرمال

🥦 آشپزے با عشق
👩🏻‍🍳👨🏽‍🍳 @ashpazbaassh

📣 خبر ویژه برای دارندگان ویزای شنگن!

فقط با ۱ روز حضور در اسپانیا، پروسه اقامت دیجیتال نومد رو سریع‌تر کن!

🔺بدون نیاز به مدرک زبان یا سرمایه‌گذاری.
🔺اقامت ۳ ساله با امکان همراهی خانواده 👨‍👩‍👧‍👦

🖥 جهت مشاوره رایگان:

🔗 B2n.ir/benidos-TC

🇪🇸 اقامت اسپانیا در کمتر از ۱ ماه!

بدون دردسر، بدون سرمایه‌گذاری سنگین
برای همه‌ی کسانی که دنبال یک زندگی جدیدن!

توی این ویدیو کامل براتون توضیح دادیم که چجوری می‌تونید همین حالا اقدام کنید.

🖥 رزرو مشاوره رایگان:

🔗 B2n.ir/benidos-TC

لطفا غذا هایی که میمونه رو اسراف نکنید🙏🏻🥲

اسراف کردن اصلا چیز خوبی نیس و ظرف رو با غذا گذاشتن داخل سینک اصلا باکلاسی نیس🙌🏼

در اسراف ، خيرى نيست و در [كارهاى] خير اسراف نيست🥰

#غذای_ایرانی #غذای_خانگی

🥦 آشپزے با عشق
👩🏻‍🍳👨🏽‍🍳 @ashpazbaassh

🧨 قدرت تخریب بالای این چربی سوز بر روی چربی های شکم،خیلی زود لاغرت میکنه💣👆🏻


این پودر جلبک جوری لاغرت میکنه که انگار اصلا چاق نبودی👌🏻

تو این شرایط،بهترین روش مقابله با چربی های بدن
پودر جلبک اسپرولینا⭕️

کلیپ رو کامل ببین و از همین امروز لاغر شو و تغییر کن
لینک سایت اصلی سفارش با تخفیف ویژه 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/BOZiJ
https://landing.saamim.com/BOZiJ

🔷 افرادی که دندونای زرد و تیره دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻👆🏻


این بسته گیاهی جوری دندوناتو سفید میکنه که همه فکر میکنن کامپوزیت کردی 👌🏻😄
برای دریافت مشاوره ی رایگان و همچنین بهره مندی از شرایط فروش فوق العاده محصولات با قیمت تولید با توجه به شرایط کنونی همین حالا وارد لینک زیر شوید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/6CBT9

بگو ببینم تو هم وقتی حلوا میخوری ترش میکنی یا به اصطلاح حلوا تو دهنت میماسه؟

پس این ترفند به دردت میخوره تا آخر کلیپ حتما ببین😉

باید آردو از سر. صبر تفت بدیم ، شعله رو زیاد نکنیم که آرد زود تغییر رنگ بده وقتی تغییر رنگ میده اونقدر زود خامی آرد تو دل آرد میمونه و این باعث میشه که شما حس کنید ترش کردید

حلوا رو حدودا ۳۰ دقیقه با حرارت کم اجازه بدید تفت بخوره و بعد بقیه مواد رو بهش اضافه کتید اینجوری مطمئن باش که همه از حلوا شما لذت میبرن 🥰 😍

#حلوا_مجلسی #حلوا_سه_آرد

🥦 آشپزے با عشق
👩🏻‍🍳👨🏽‍🍳 @ashpazbaassh

🟢طرح دانش بنیان دانشگاه تبریز=کشت جلبک بیوفنس=رویش مجدد موهای از دست رفته🟢

نصیحت دوستانه این کارشناس در مورد ریزش مو خیلی جالبه😇
راهکار علمی برای بازگرداندن زیبایی طبیعی🩵💙

☎️ برای دریافت مشاوره ی رایگان و همچنین بهره مندی از شرایط فروش فوق العاده محصولات با قیمت تولید با توجه به شرایط کنونی همین حالا وارد لینک زیر شوید👇
https://landing.saamim.com/bZgXB
https://landing.saamim.com/bZgXB

حلوا سه آرد که خیلیا منتظر آموزشش بودین😍🙌🏼

برای پخت حلوا بهتره از تابه تفلون استفاده نکنین.
اگر میخواین ماسوره بزنین از قیف پارچه ای و ماسوره 2D استفاده کنین.
حلوا رو همانطور گرم ماسوره بزنین.
برای حلوای کاکائویی یک مقدار از حلوا رو قبل از سفت شدن داخل تابه کوچک بریزین و یک قاشق سوپ‌خوری آرد کاکائو الک کنین و مخلوط کنید و اجازه بدین حلوا جمع بشه .
با حلوای تیره روی حلوای زعفرونی رو تزیین کنین .

حلوا سه آرد مواد اولیه 👇🏻

آرد سفید : ۱ پیمانه
آرد برنج : ۱ پیمانه
آرد نخود : ۱ پیمانه
روغن مایع : سه چهارم پیمانه
کره : ۱۰۰ گرم

مواد شهد 👇🏻

شکر : ۲ و نیم پیمانه
آب : ۲ پیمانه
گلاب : نصف پیمانه
عرق هل : یک چهارم پیمانه
پودر زعفران: ۱ قاشق مربا خوری

#حلوا_سه_آرد #حلوا_سه_آرد_مجلسی

🥦 آشپزے با عشق
👩🏻‍🍳👨🏽‍🍳 @ashpazbaassh

🍋🍃حکایت های کوتاه آموزنده و شیرین
🍋🍃ضرب المثل های جالب
🍋🍃سخنان ناب ائمه و دانشمندان بزرگ جهان
https://www.tg-me.com/+xIbP47vXJyIxNmJk
https://www.tg-me.com/+xIbP47vXJyIxNmJk

همه دعوتید☝️☝️☝️☝️
🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃