#فیلم_آموزشی


#فیلم_ایده_سالادآرایی
 


@ashpazzzzzi

#فیلم_رولت_تن_ماهی

تن ماهی ۱ قوطی
گوجه فرنگی ۱ عدد نگینی
خیار ۱ عدد نگینی
تخم مرغ آب پز ۲ عدد رنده شده
سس مایونز ، سیر له شده و جعفری خرد شده
لواش ۱ عدد



@ashpazzzzzi

#ترفند_خانه_داری

میوه ها در یخچال به دلیل رطوبت کپک میزنند !


برای حل این مشکل

یک قطعه اسفنج را در جا میوه ای قرار دهید تا رطوبت و آب ها را جذب کند و از کپک زدگی جلوگیری کند



@ashpazzzzzi

#رول_پنيري_مكزيكي

مواد لازم

پنیر خامه ای : 1 بسته
پنیر چدار : 1 فنجان
خامه ترش : 1 فنجان
زیتون خرد شده : 1 فنجان
فلفل دلمه ای خرد شده : 1 فنجان
پیازچه خرد شده : 1/2 فنجان
پودر سیر : مقداری
نمک : مقداری
نان لواش نازک : به تعداد لازم

طرز تهیه

تمامی مواد بالا را با هم مخلوط کنید.
پنیر چدا و خامه ترش را اضافه کنید.یک سلفون را روی میز پهن کرده و نان لواش را رو آن قرار دهید. پنیرخامه ای را روی نان لواش با کاردک بزنید.از مواد مخلوط شده روی پنیر خامه ای بزنید و به آرامی نان را رول کنید. رول نان لواش را با سلفون درون یچخال برای چند ساعت قرار دهید تا کاملا سفت شود.رول را بیرون آورده و با چاقو به آرامی برش بزنید



@ashpazzzzzi

انواع جا حبوبات و سطل برنج شارژ شد😍 فقط کافیه قیمتشوووو ببینی

بخاطر جا ب جایی مغازه همه کارا حراج خورده فقط ۱۰ تا از این جا حبوبات چندکاره مونده بیا تا تموم نشدههه❌
#ارسال_رایگان 😍

اولین واردکننده ظروف ترکیه🇹🇷🇹🇷
https://www.tg-me.com/joinchat-UljkKBVeqmqdZdw9
خیلی گفتین این کانالو براتون لینکشو بزارم👆

🔹 زمانیکه با سنگ بر قبر میزنی چه اتفاقی
برای میت می افتد؟ اگر بدانید شوکه می شوید!!! 👇

https://www.tg-me.com/+_igcCWpb4ZU0YTY0

مشاهده جواب 👉

به این باور رسیده‌ام که
چیزی را نمی‌توانی جبران کنی و دوباره
درست بگذاری‌اش سرِجایش.
حُفره‌های زندگی‌ات همیشگی هستند.
تو باید در اطرافش رشد کنی؛
مثلِ ریشه‌های درخت که از اطرافِ سیمان بیرون می‌زنند؛
باید خودت‌را از لابه‌لای شیارها بیرون بکشی.


پائولا_هاوکینز

•🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🕊‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌹‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌•
    ─┅─═ঊঈ🐅‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ঊঈ═─┅─
🌸صبح را آغاز می کنیم
🌿با یگانه خدایی
🌸که در دلهای ماست
🌿و در اعماق وجودمان منزل دارد
🌸خدای عاشقی که
🌿هر روز عشق را
🌸ترویج می کند برکل جهان

🌸سلام صبح بخیر
🌸امروزتون سرشار از مهر خدا
🌸درود خدا برشما

┏━━━🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┓
⠀ @ashpazzzzzi
┗━━━🍂‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍓‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🍃‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌━━━┛

#فیلم_آموزشی



#فیلم__کوکو_گوشت_اردبیل



@ashpazzzzzi

..رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫

اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده

وارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌
برای درمان چاقی روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
برید تو کانالش👆 زود پاک میشه🧚🔸🧚

#ترفند_آشپزی


#برای_دیرتر_فاسد_شدن_میوه_ها


میوه‌ها را جدا از هم در یخچال بگذارید
یکی از مسایلی که معمولا سبب رسیدن سریع‌تر میوه‌ها و فساد زودتر آنها می‌شود نگهداری انواع میوه در کنار هم است



@ashpazzzzzi

❇️فال ( شمع و قهوه )🪩بهت کمک می‌کنه اتفاقاتی که به نفعته رو بفهمی و آدمای مهم رو تو زندگیت نگه داری مثلاً:

🔥- کسی چیزی ازت مخفی می‌کنه؟

🔥-میخوای بدونی معشوقت کی برمیگرده حسش چیه؟
🔥- تو کار و پولت چه زمانی پیشرفت داری‌؟
🔥- چه کسی وفادارته و چه کسی ضررداره؟

❇️ نیت کن و راهکارتو ببین👇👇
https://www.tg-me.com/pishgoi_fall
https://www.tg-me.com/pishgoi_fall

‍ #فیلم_گیس_رولت

مواد لازم

مرغ پخته شده و خرد شده
1پیمانه
بیکن سرخ و ترد شده
10ورق نازک
پنیرچدار
1 پیمانه
فلفل 1 قاشق

طرز تهیه

همه روباهم مخلوط میکنیم
خمیر پیتزا(به میزان 300گرم)روباز میکنیم و مواد را میریزیم داخل خمیر را میبندیم و میبافیم در اخر سس کره و سیرسبز(1.2پیمانه) میزنیم.
30دقیقه در دمای 200درجه ی سانتیگراد در فر می‌گذاریم.
غذای شما آماده است.



@ashpazzzzzi

❌🔥 بخور نخورهای لاغری و چاقی

🎦... بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری و چی‌کار کنی که خوش‌اندام بشی و سالم 👇

🍏 60 📝 🍏 65 📝 🍏 70

🍏 80 📝 🍏 85 📝 🍏 90

🍏 95 📝 🍏 100 📝 🍏 105

🍏 110 📝 🍏 115 📝 🍏 +120

📣 « سالِ 1404 👈 سالِ سلامتی و زیبایی همراه با تناسب اندامِ دائمی »✨

🤝 مثل کوره چربی بسوزونید 👇
تخصصی زیر نظر دکتر مردانی مشاور تغذیه و به‌سرعت چاقی و بیماری‌های ناشی از چاقی رو درمان کنید 🤩🔥
👇
ʲᵒⁱⁿ➪[ https://www.tg-me.com/+DHYyec5xZX0yMWI0 ]
⁸

#فیلم_آموزشی


#ایده_تزئین_ماست_وخیار


خیارریزخردشده
مقدارکمی شوید
به دلخواه پودرسیریاسیرخردشده
ماست، 1-2 قاشق غذاخوری سس مایونز ونمک درصورت دلخواه سبزی معطرخشک رااضافه کنیدودرظرف مناسب بریزید



@ashpazzzzzi

اگر مدام یه درد تکراری داری...
اگه گره پشت گره می‌افته...
وقتشه از زبان آیات، حرف دلتو بشنوی.

سرکتاب قرآنی | معاینه روح | مکاشفه نیت
با فنون کهن، دعای مکتوم، و نور آیات الهی.

هر گره، اسمی داره که بهش بسته شده
و هر دل، رمزی که باید کشف بشه.📖📖🧚
🕊
https://www.tg-me.com/+MylMU_Fj8C8xZGU0

#فیلم_مرغ_اینجوری_پز

۲ عدد سینه مرغ
۱ قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه
۱ لیوان شیر
۱۰۰ گرم آرد سوخاری
۵۰ گرم پنیر پارمسان
۱ قاشق چایخوری چاشنی لیمو و فلفل
بعد دو طرفشو پودر سوخاری بزنید
روش ۲ قاشق غذاخوری
فقط با ۲ قاشق روغن



@ashpazzzzzi

✅ هر آهنگی رو بخوای،
همون لحظه پیداش می‌کنی

با ویس، یه تیکه شعر یا هر چیزی که ازش توی ذهنت هست:👇👇
https://www.tg-me.com/+P5LtArkFLPXDeUyl

https://www.tg-me.com/+P5LtArkFLPXDeUyl

ترفندهای عالی
منتظر حضورتون در اینستاگرام هستم تشکر از همه ی عزیزانی که در اینستا مارو دنبال میکنند😍😘❤️
https://instagram.com/_u/mehbano2_naderi