تسجيل :

أمسية جرح الأب بين الأسباب والحلول 💫❤️‍🩹

- حوْراء الغسرة

اكتبوا لي أسئلتكم المتعلقة بجرح الأب وراد أرد على عدد منها ✨🫶🏻

س: كم مدة التشافي من جرح الاب؟؟

الجواب 👇🏻

في التشافي نحن لانسأل كم المدة الزمنية؟ لأنها تشير لمحاولة للفكاك من الوضع والانتهاء منه وكله يعمّق الموضوع اكثر،
انت علشان تتشافى محتاج احتواء
ممارسة يومية
تطبيق مستمر
لين تشعر بصفاء قلبي وشعور مرتااااح
يخبرك اني أنا الآن بخير
آشعر بشعور طيب ناحية نفسي، والدي ، علاقاتي والحياة

هُنا تقول أنت متشافي،
فالتشافي رحلة .. استمتع فيها وخذ وقتك فلايوجد مدة محددة تمشي على الكل 💫

#حوراء_الغسرة

س:ماذا افعل ان كان ابي ينظر الى اختي بنظرة مختلفة
لا يفرق بالتعامل ولا يجعلني اشعر بشيء
لكنني الاحظ
هل هذا يولد جرح وماذا افعل وكيف اقنع نفسي ان هذا ليس موجوداً

الجواب 👇🏻

هذا الشعور غالبًا استشعرتيه منذ طفولتك وفي أحيان كثيرة يميل قلب أحد المربين لطفل دون سواه ويحدث جرح نعم إن أنا غير مُفضل ، هناك شيء خاطئ بيّ لذلك لايفضلني ، غير كافي …

ولكن أنتِ الآن مسؤولة عن شعورك وعن مداواته وعن شعور طفلك الداخلي واحتواءه
أكدي على نفسه دائمًا وكأنك تكلمين ذاتك الطفلة انك مفضلة لدي وأحبك
ولاتعززين هذي المشاعر والبرمجة بالمراقبة والتأكيد عليها،
تجاهليها وابني برمجة جديدة بالإضافة لعلاج الصدمات 💫

لايمكن أن تبقى برمجة أنت غير مركز عليها ولاتعززها بالتكرار المستمر عليها->مايحبني مايفضلني ❌

أنا محبوبة أنا مفضلة أنا كافية ✅

#حوراء_الغسرة

س:بابا جان مسافر لفتره بين الطفوله والمراهقه. لكن هو حنون وماعشت طفوله قاسيه لكن مرتين دخلت علاقه وتعلقت وتأذيت ممكن تكون سبب جرح الاب لو شون اعرف

الجواب 👇🏻

التعلّق مصدره العلاقة مع الأم وفقدان الرابط العاطفي معها والذي يعدم شعورك بالأمان ،

أو صدمة عنيفة حدثت بالطفولة
ممكن سفر والدك جدًا

وممكن الإثنين 💫

#حوراء_الغسرة

س:ليه يتكرر نمط ابوي مع الوالده
في علاقتي مع زوجي
والان انا في حاله في توتر وغضب
وحاله انتقام

الجواب 👇🏻

طبيعي جدًا جدًا إذ نحن نميل لتكرار علاقة الوالدين مع بعضهما البعض
مع أزواجنا بفعل البرمجة ،
فهذه العلاقة " بين والدك ووالدتك " صارت مطبوعة في عقلك الباطن عن العلاقات وأصبحت تكررينها وتجذبين من خلالها 💫
ودامك مشتركة معنا بالدورة راح تقدرين فقط طبقي الخطوات واصبري على التغيير 😘

بالنسبة للغضب الي عندك على وضعك طبقي تقنية الرسالة الي اقترحتها لكم بالأمسية 🫶🏻

بالتوفيق ✨

#حوراء_الغسرة

س:ابي كان خائن العشرة مع أمي وناكر المعروف كبر وصعد بمال أمي لكن قابلها بالنكران وتزوج عليه امرأه ثانية
سؤالي: كيف ما أخلي هذا الشي يأثر على علاقتي بزوجي واخاف يتكرر معي هذا الحدث ؟ حتى عندي خوف من مشاركة أموالي مع زوجي

الجواب👇🏻

أدركي أولًا ان وضع والدتك مع والدك يخصهما هم الاثنين فقططط ، افكارهم مشاعرهم تصرفاتهم دروسهم الروحانية في الحياة كلها هي التي جذبتها
لذلك لادخل لك
مهم تكلمين نفسك بهذي الطريقة وتدركين بأن لكل شخص درسه وتجربته حسب رسالة روحه

اثنين اكدي على نفسك بتكرار محدد ان اتز اوكي اني اعيش تجربة مشاعرية افضل من امي
اتز اوكي
انا اختار انا استحق

ثلاثة ابني رؤية لعلاقتك وركزي عليه
لاتكوني تكرار،
اختاري.

#حوراء_الغسرة

س: هل مشكلة صعوبة إستقبال المال أو الحب أو أي شيء سببها جرح الأب ولا جرح الأم

الجواب👇🏻

الإستقبال مرتبط بطاقة الأنوثة " الأم "
ومتعلق بشعورك بالإستحقاق تحديدًا
ركزي على شفاء شعورك بعدم الإستحقاق وإنك لاتستحقين واتركي المسميات 💫

#حوراء_الغسرة

س: اعلم اني اعاني جرح الاب لأن الجانب المالي عندي ليس جيد جدًا ، لكن لم أجد نفسي في الاصناف التي ذكرتيها ممن يعانون جرح الاب ، شخصيتي مسؤولة جدًا و اراعي نفسي و من حولي ، جذبت شريك يعيش دور الضحية و مررت بصعوبات كثيره في العلاقة عشت فيها دور المنقذ الى ان وعيت و اشتغلت على مشاعري لكن لم يتقبل الطرف الاخر التغير وانتهت بالانفصال ، ايش هي الاشياء اللي لازم اوعى لها اكثر حتى اتطور في الجانب المالي و ايضا جانب العلاقات الصحية

الجواب👇🏻

من قالك الجانب المالي مرتبط بجرح الأب فقط ؟

مرتبط بمعتقداتك واستحقاقك وبرمجتك عن المال وغيرها

ثانيًا لديك شعور عميق من الطفولة بأنك غير محبوبة ولاتستحقين لذلك تأخذين دور المنقذ

وهي من الأدوار اللاواعية اللي نتخذها في العلاقات حتى نحصل على الحب،
ذكرت تفاصيلها وعلاجها بدورة كسر الأنماط

و لذلك السبب تعانين غالبًا في علاقاتك ومع استقبال المال ،

إني لا أستحق إني أنحب/أستقبل المال
لذاتي

وصلت ؟ 😘

#حوراء_الغسرة

س:أبي كان غير متوفر عاطفيا ولا موجود وكان نرجسي وقاسي .كل أنواع الظلم شفتها منه .الآن علاقتي معاه مستقرة وحيادية لكنني أجذب دايما رجال غير متوفرين أو غير قادرين على إتمام أمر الزواج ونرجسيين أو دور ضحية .وتأخرت في الزواج عمري 38 .مازلت عزباء ..سؤالي لماذا أختي رغم أنها عاشت نفس الظرف معي تزوجت بشكل عادي وبرجل جيد .لماذا أنا تأثرت وهي لا .

الجواب👇🏻

كل طفل بالعائلة يتأثر بشكل مختلف عن الآخر حسب حساسيته ، شخصيته، تفاعله مع الأمور ، التربية الي تلقاها ، مستوى وعي الوالدين،ترتيبه بين الأخوان، مدى ارتباطه بالوالدين …الخ

لذلك لاتقارنين،
ركزي على حياتك وتشافيها
وسيكون لك ماتحبين 😘

#حوراء_الغسرة

الجواب:شكرا كوتش على الأمسية.. تتبعت مراحل كتابة الرسالة كما طلبتي منا وكان فيه كمية مشاعر غضب لم اتوقع وجودها .. ولما وصلت لرسالة الاعتذار من ابي توقفت عند جملة "اسف ابنتي لانني لم أكن كاف لك " حسيت بصدمة قوية كانت كتابة عفوية الجملة خرجت من اللاواعي لم افكر فيها يوما .. واحس انه العكس انا لم اكتف به ولم اكتف بنفسي .. وكل ما يأتيني شخص احس بعدم الاكتفاء كأنه هناك شيء ناقص اما فيني او في الآخر . ربما لاني بنت وابي كان يريد ولد وهذا دائما ما كان يقال لي حسبناك ولد طلعتي بنت.. وايضا كان هناك تقليل في كل مرة انجح كان دائما اهلي يوجدو سبب لعدم مكافأتي ويقولون لم يكن المعدل جيد كفاية فلانة اخدت احسن التخصص الفلاني احسن . . دائما احس انني لم اصل إلى مايريدون .. لا أعلم كيف اتعامل مع هذه الفكرة عدم الاكتفاء اذا أمكن تفيديني في طريقة . شكرا مرة أخرى

الجواب 👇🏻

* أولًا حل صدمة الرفض
فعلًا ممكن ماتقبلوك بداية ولكن لما جيتي تقبلوك وربوك مارموك بالشارع ولكن حتى اوضح لك كيف الصدمة تلعب بمشاعر الإنسان وتجعله يعيشها حتى وهي غير موجودة

* ثانيًا حل صدمة انك غير كافية

* ثالثًا بناء صورة ذاتية جديدة لك وعيشها وعيش مشاعرها والتصرف على أساسها وكأنها واقع 👸


#حوراء_الغسرة

س:علاقتي مع ابوي مرات يعاملني معامله مب حلوه و مرات حلوه ، هل أنا السبب بهاذا الشي يعني اقول هاذا آبوي أنا متسامحه مع شخصيته و هاذي تربيته ما اقدر أغير شيء علشان ما اجذب شخص نفسه

الجواب👇🏻

الآخرين يتعاملون معك وفق لجروحهم العاطفية ونظرتهم لأنفسهم ، وليس لأنك أنت

افصلي تعامله عن ذاتك وعن هويتك

وقولي هو بهذه الطريقة نتيجة للأفكار اللي يعيشها
فمثلًا لما يكون رايق->افكاره رايقة بالنتيجة تعامله حلو
والعكس صحيح

فالموضوع مومرتبط فيك

لما تفصلين تعامل الاخرين عن هويتك ومن انت وماتستحقين
وتشوفين نفسك بحقيقتها الأصيلة محبوبة رائعة ومستحقة لايمكن إلا أن تجذبي ذلك

محبتي 😘

#حوراء_الغسرة

س:استاذة حوراء هل بالضرورة تعديل العلاقة مع الاب بالحاضر عشان نتشافى من جرح الأب

او الاهم صدمات الطفولة ؟ لان علاقتي مع ابوي حاليًا صعببببه جدا حاولت اصلح الوضع معاه وعجزت😞

الجواب👇🏻

لا الأهم تعدلينها طاقيًا
على مستوى المشاعر
مشاعرك له،
غفرانك ،
تصليحك للصدمات وتشافيها،
وغيرها من البناء للأمور

مو شوط تعدلين علاقتك معاه ماديًا ⚠️

بس ارسلي له حب ليليًا وشوفي علاقتك معاه متشافية قبل ماتنامين ولاتتعلقين بالنتيجة 😘

موفقة 💖

#حوراء_الغسرة

س:توفى ابوي من عمر صغير واغلب العلامات اللي ذكرتيها مو عندي الحمدلله.. الفرق صار عندي طاقة ذكوره مرتفعة بكل شيء وبتحملي المسوؤلية والأشغال وما إلى ذلك
فهل هنا ماينطبق جرح الاب ولا ايش اللي حاصل؟

الجواب 👇🏻

لازم أتحمل المسؤولية وأعيل نفسي لأن أبي موموجود

لازم أكون طاقة الذكورة لنفسي وبيئتي لأن مالي سند


نعم هي غالبًا جرح أب ..

#حوراء_الغسرة