#تیکه_کتاب

برخی رویدادها تو را از پای خواهند انداخت، ولی چه خوب است اگر بتوانی این‌گونه بیاندیشی که اگر شب نبود؛ هیچ اسمی نداشتیم که برای روز بگذاریم.


📕 #تربیت_اروپایی
✍ #رومن_گاری


📚 @audiobook_worldd

فکر چگونه تولید میشود؟

تمام چیزهایی که نمی‌پذیرید، تبدیل به فکر شما می‌شوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه می‌دارند. از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه نپذیرفته‌اید، تبدیل به زندگی شما می‌شود و خود را تکثیر می‌کند. اما چیزهایی که می‌پذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمی‌شود و از دایره ذهن خارج می‌شود. مثلا شما پذیرفته‌اید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی می‌کند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید. آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر می‌کنید؟ مسلما خیر..
پس اگر چیزی را دوست ندارید و می‌خواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید. به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازه‌ها باز می‌شود.


✍ #اکهارت_تله


📚 @audiobook_worldd

هیچ‌کس متوجه نمی‌شود
که برخی از افراد چه عذابی را تحمل می‌کنند
تا آرام و خونسرد به نظر بیایند

📕 دنیای قشنگ نو
#آلدوس_هاکسلی
‌
📥 دانلود فایل pdf

📚 @audiobook_worldd

#پیشنهاد_کتاب


6 کتابی که هر پدر و مادری باید بخواند تا یک فرزند خوب تربیت کنند و بتونن درکش کنن :


1- کتاب اگر فرزند دختر دارید.

2- چگونه با فرزند خود گفتگو کنیم؟

3- کتاب آموزش تفکر به کودکان و نوجوانان.

4- کتاب چگونه یک فرزند کتابخوان تربیت کنیم؟

5- کتابی که آرزو می‌کنید والدینتان خوانده بودند.

6- کتاب چگونه با کودکم صحبت کنم که گوش کند


📚 @audiobook_worldd

کانال کتاب صوتی رایگان
https://www.tg-me.com/+ZXySR9V9F48xY2U8

آدرس کانال کتاب صوتی
https://www.tg-me.com/+5AX4XE5xveQ2Mjhk

بهار، همه چیزش با تابستان،
با زمستان و با پاییز فرق دارد.

حق است که بهار را یک آغاز پر شکوه بدانیم؛
نه تنها به دلیل رویشی خیره کننده،
بلکه به علت حسی از خواستن، طلبیدن،
عاشق شدن، بالا پریدن، فریاد کشیدن،
خندیدن، شکوفه کردن، باز شدنِ روح... 

📕 یک عاشقانه آرام
#نادر_ابراهیمی

📥 دانلود فایل pdf

📚 @audiobook_worldd

برای رسیدن به آرامش دو چیز را ترک کن:


یکی اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران قضاوت کنی

یکی اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران باشی.


📚 @audiobook_worldd

#تیکه_کتاب

آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید تنها ماندن بد نیست. این‌که بدانید قادر هستید وقت ارزشمندتان را به خودتان اختصاص دهید، ارزشمند است.

در عوض یاد می‌گیرید به هیچ‌کس وابسته نشوید و مواظب احساسات و سلامت تن و روان خود باشید.

زمانی‌که می‌پذیرید فردی منحصر به‌ فرد و بی‌عیب برای خودتان هستید، یاد می‌گیرید که خود را آنطور که هستید بپذیرید، نه آنطور که دیگران از شما می‌خواهند باشید.


📕 #اشتباهات_یک_زن
✍ #ام_سوسا


📚 @audiobook_worldd

#تیکه_کتاب

تا به حال اتفاق افتاده فهرست کارهای روزانه درست کنید اما به هیچ یک پایبند نمانید؟

یا با خود اندیشیده‌ اید که "من چه مرگم شده، می‌‌دونم باید چکار کنم، خب چرا پا نمیشم برم اون لعنتی رو انجامش بدم؟!"

پس این تعریف یک خطی قانون پنج ثانیه را داشته باشید:

"اگر برای رسیدن به هدفی خیز برداشته‌‌اید، تا پنج ثانیه مهلت دارید به حرکت درآیید،
در غیر این‌صورت، مغز شما آن ایده را نابود خواهد کرد."


📕 #قانون_5_ثانیه
✍ #مل_رابیتز


📚 @audiobook_worldd

گریز از آزادی - اریک فروم

اگر انسان ها نتوانند با خطرات و مسئولیت های ذاتی آزادی کنار آیند و زندگی کنند، به احتمال زیاد به تمامیت خواهی و استبداد روی خواهند آورد. این جمله را می توان ایده ی اصلی کتاب گریز از آزادی در نظر گرفت. آثار اندکی مانند این کتاب توانسته اند عوامل شکل دهنده به جامعه ی مدرن و همچنین چگونگی شکل گیری سیستم های تمامیت طلب را تا این اندازه روشن و جامع مورد تحلیل و بررسی قرار دهند. اگرچه ظهور دموکراسی به آزادی برخی انسان ها انجامید، همزمان جامعه ای را به وجود آورد که انسان به عنوان فرد، در آن با احساس بیگانگی و تنهایی رو به روست. فروم در گریز از آزادی، با بهره گیری از بینش های روانکاوانه به مشکلات تمدن معاصر می پردازد.

- روانشناسی
@audiobook_worldd

عزت نفس

به بررسی عزت نفس یا همون حرمت نفس میپردازیم و تفاوت اش رو با اعتماد به نفس هم توضیح میدیم و از دلایل فقدان عزت نفس حرف میزنیم که دونستن اش برای همه لازمه!
و منبع از کتاب “ شش ستون عزت نفس” اثر ناتانیل براندن و ترجمه دکتر مهدی قراچه داغی هستش.
بهت پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو تهیه کنی و کامل بخونی، چون من فقط خلاصه و هدف کلی کتاب رو برات بازگو کردم.

📻 @audiobook_worldd

.
برطرف شدن نگرانی‌ها به لحظه‌ی بیدار شدن بااکراه از خوابی خوش و شیرین می‌ماند و سروکله‌‌زدن پلک‌های خواب‌آلوده با آن پرتو آفتاب صبحگاهی که به پلک‌ها تابیده، در حالی که پلک‌ها آرزو دارند همچنان خود را به کوچکترین ذرات باقی‌مانده‌ی بیهوشی بیاویزند و آن را در خود حفظ کنند. این همان لحظه‌ای است که می‌توان آن را شیرین‌ترین لحظه‌ی خواب پنداشت.

📗#برف_بهاری
🖊#یوکیو_می‌شیما
@audiobook_worldd

این روتین روزانه رو انجام بده واسه رشد فردی: 


● با خودت و دیگران دوست باشی: 
- مدیتیشن کن
- به کسی که دوسش داری زنگ بزن
- افکارتو بنویس

● به ذهنت استراحت بدی: 
- ذهنتو از هر چیز خالی کن
- یه فصل از کتابتو بخون
- برو پیاده روی

● برای خودت وقت بذار:
- تنها برو بیرون وقت بگذرون
- آهنگ گوش بده
- برای خودت قهوه یا چایی درست کن

● اعتماد بنفس داشته باشی:
- هرروز تختو مرتب کن
- لباسی که دوست داری بپوش
- به خودت تلقین مثبت کن

● تمرکز داشته باش:
- آب بخور
- لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن
- ۲ساعت به گوشیت دست نزن

● سالم تر باش:
- حرکات کششی انجام بده
- برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره
- بدنتو تکون بده (رقص یا ورزش)


📚 @audiobook_worldd

#تیکه_کتاب

دنیا به زن‌های مقاوم‌ نیاز دارد؛ زن‌هایی که بی‌توجه به محیط پیرامون‌شان، مشتاق، سرزنده و پرانرژی هستند؛ زن‌هایی که از گفتن حقیقت یا بیان اعتقادات‌شان نمی‌ترسند؛ سرشار از استعداد، عاطفه و مهربانی هستند؛ خودشان را با مردها مقایسه نمی‌کنند یا با سایر زن‌ها نمی‌جنگند، بلکه همه‌ی انسان‌ها را همان‌طور که هستند، می‌بینند و همواره در جست‌و‌جوی زندگی بهتر و عشق پایدار هستند.


📕 #زن‌_ایده‌آل
✍ #ماری‌_فرلئو


📚 @audiobook_worldd

#تیکه_کتاب

وﻗﺘﯽ ﻣﺼﯿﺒﺘﯽ ﺑﺮای دﯾﮕﺮان ﭘﯿﺶ ﻣﯽ آﯾﺪ، ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺣﺎدﺛﻪ ی ﮐﻮﭼﮑﯽ ﻣﯽ رﺳﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ آﺳﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺗﻮان دﻓﻌﺶ ﮐﺮد و ﺑﺮ آن ﭼﯿﺮه ﺷﺪ.

اﻣﺎ وﻗﺘﯽ ﺑﺮای ﺧﻮدﻣﺎن ﭘﯿﺶ ﻣﯽ آﯾﺪ، ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺗﻨﮫﺎ اﺣﺴﺎس ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ، ﺗﺠﺮﺑﻪ ای ﺳﺮﮔﯿﺠﻪ آور اﺳﺖ ﮐﻪ از ﻋﮫﺪه ھﯿﭻ ﺗﺨﯿﻠﯽ ﺑﺮﻧﻤﯽ آﯾﺪ…!


📕 #بانوی_شکسته
✍ #سیمون_دوبووار


📚 @audiobook_worldd

هرگز خود را فردی
شکست خورده تصور نکنید،
این تصور خطرناک است،
زیرا ذهن پیوسته خواهد کوشید
این تصویر را کامل کند.


✍ #نورمن_وینسنت_پیل


📚 @audiobook_worldd

در طول این داستان که از نگاه دو خواهر دوقلو با نام‌های آیکاری و سِفی روایت می‌شود، ما به مکانی سفر می‌کنیم که در آن قدرت‌های جادویی، یک هدیه‌ی نادر به‌شمار می‌روند. قدرت‌هایی که متعلق به سه گروهِ درمانگر، کیمیاگر و مومیاگر است.
این درحالی است که داشتنِ دو قدرت به‌صورت همزمان توسط یک نفر، حکم اعدام دارد؛ اتفاقی که برای خواهر آیکاری، یعنی سِفی رخ داده است. او که همیشه به عنوان یک کیمیاگر قدرتمند شناخته شده است، اکنون صاحب قدرت یک مومیاگر نیز شده است!
آیکاری و سِفی از قدرت خود در کنار یکدیگر استفاده می‌کنند تا رشد کنند و به همین ترتیب آیکاری با کازیل، یک زندانی جذاب که دشمن قسم‌خورده‌ی مردمانش است، آشنا می‌شود. اما...

نظر شخصی: خیلی جالب بود و حسابی از خوندنش لذت بردم. خوندنش برام یادآوری کرد چقدر از داستانای با محوریت شیاطین، فرشته‌ها و… لذت می‌برم.

📕 دختری که بال درآورد
✍️ #آنا_واترورث

📥 دانلود فایل pdf

@audiobook_worldd