منتظر باش اما معطل نشو، تأمل کن اما متوقف نشو، قاطع باش اما لجباز نباش، شکست بخور اما دوباره تلاش کن.
#جین_سیمونز
📚 @audiobook_worldd
#جین_سیمونز
📚 @audiobook_worldd
دیوانه بمانید اما مانند عاقلان رفتار کنید، خطر متفاوت بودن را بپذیرید اما بدون جلب توجه متفاوت باشید،
جایی که همه مثل هم می اندیشند اصلا کسی فکر نمی کند.
#پائولو_کوئلیو
@audiobook_worldd
جایی که همه مثل هم می اندیشند اصلا کسی فکر نمی کند.
#پائولو_کوئلیو
@audiobook_worldd
#تیکه_کتاب
اعتماد به نفس واقعی هیچ‌گونه ارتباطی به آنچه در زندگی بیرونی شما اتفاق می‌افتد ندارد. اعتماد به نفس واقعی زاییدهٔ شغل شما نیست. اعتماد به نفس راستین نتیجهٔ باور قلبی و درونی شما به توانایی‌ها و قابلیت‌هایتان است. این باور که هر کاری بخواهید، می‌توانید انجام دهید.
📕 #اعتماد_به_نفس
✍ #باربارا_دی_آنجلیس
📚 @audiobook_worldd
اعتماد به نفس واقعی هیچ‌گونه ارتباطی به آنچه در زندگی بیرونی شما اتفاق می‌افتد ندارد. اعتماد به نفس واقعی زاییدهٔ شغل شما نیست. اعتماد به نفس راستین نتیجهٔ باور قلبی و درونی شما به توانایی‌ها و قابلیت‌هایتان است. این باور که هر کاری بخواهید، می‌توانید انجام دهید.
📕 #اعتماد_به_نفس
✍ #باربارا_دی_آنجلیس
📚 @audiobook_worldd
#تیکه_کتاب
عشق حقیقی ما را ملزم می‌کند که مجال دهیم شریک زندگی‌مان نسبت به موقعی که با او آشنا شدیم تغییر کند و به آدمی دیگر تبدیل شود؛ باید با رشد و تغییرات وی با آغوش باز برخورد کنیم، نه اینکه به آن تصویری بچسبیم که در ابتدای زندگی از او در ذهنمان ترسیم کرده‌ایم و هرگونه انحراف از این تصویر را نوعی بی‌وفایی محسوب کنیم.
شریک زندگی‌مان مثل کرم‌ابریشمی است که مدت‌ها در پیله بوده و اکنون کم‌کم به موجودی دیگر تبدیل میشود و خیلی محتمل‌تر است که بعد از این تولد دوباره حتی عمیق‌تر و درست‌تر عاشق ما باشد، نه اینکه بخواهد پرواز کند و سراغ کسی دیگر برود.
📕 #دعواهای_زن_و_شوهری
✍ #آلن_دو_باتن
📚 @audiobook_worldd
عشق حقیقی ما را ملزم می‌کند که مجال دهیم شریک زندگی‌مان نسبت به موقعی که با او آشنا شدیم تغییر کند و به آدمی دیگر تبدیل شود؛ باید با رشد و تغییرات وی با آغوش باز برخورد کنیم، نه اینکه به آن تصویری بچسبیم که در ابتدای زندگی از او در ذهنمان ترسیم کرده‌ایم و هرگونه انحراف از این تصویر را نوعی بی‌وفایی محسوب کنیم.
شریک زندگی‌مان مثل کرم‌ابریشمی است که مدت‌ها در پیله بوده و اکنون کم‌کم به موجودی دیگر تبدیل میشود و خیلی محتمل‌تر است که بعد از این تولد دوباره حتی عمیق‌تر و درست‌تر عاشق ما باشد، نه اینکه بخواهد پرواز کند و سراغ کسی دیگر برود.
📕 #دعواهای_زن_و_شوهری
✍ #آلن_دو_باتن
📚 @audiobook_worldd
#تیکه_کتاب
برخی رویدادها تو را از پای خواهند انداخت، ولی چه خوب است اگر بتوانی این‌گونه بیاندیشی که اگر شب نبود؛ هیچ اسمی نداشتیم که برای روز بگذاریم.
📕 #تربیت_اروپایی
✍ #رومن_گاری
📚 @audiobook_worldd
برخی رویدادها تو را از پای خواهند انداخت، ولی چه خوب است اگر بتوانی این‌گونه بیاندیشی که اگر شب نبود؛ هیچ اسمی نداشتیم که برای روز بگذاریم.
📕 #تربیت_اروپایی
✍ #رومن_گاری
📚 @audiobook_worldd
فکر چگونه تولید میشود؟
تمام چیزهایی که نمی‌پذیرید، تبدیل به فکر شما می‌شوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه می‌دارند. از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه نپذیرفته‌اید، تبدیل به زندگی شما میشود و خود را تکثیر می‌کند. اما چیزهایی که می‌پذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمی‌شود و از دایره ذهن خارج میشود. مثلا شما پذیرفته‌اید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی می‌کند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید. آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر می‌کنید؟ مسلما خیر..
پس اگر چیزی را دوست ندارید و می‌خواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید. به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازه‌ها باز میشود.
✍ #اکهارت_تله
📚 @audiobook_worldd
تمام چیزهایی که نمی‌پذیرید، تبدیل به فکر شما می‌شوند، و دائما ذهن شما را مشغول نگه می‌دارند. از آن جا که ذهن شما سازنده تصاویر زندگی شماست، آنچه نپذیرفته‌اید، تبدیل به زندگی شما میشود و خود را تکثیر می‌کند. اما چیزهایی که می‌پذیرید دیگر بخشی از ذهن شما نمی‌شود و از دایره ذهن خارج میشود. مثلا شما پذیرفته‌اید که خورشید در آسمان است، آب رفع تشنگی می‌کند، یا لباستان را چگونه بپوشید یا چگونه دوچرخه برانید. آیا در طول شبانه روز به این چیزها فکر می‌کنید؟ مسلما خیر..
پس اگر چیزی را دوست ندارید و می‌خواهید از زندگیتان محو شود، آن را بپذیرید. به تدریج که ذهن خود را با پذیرش خلوت کنید، جا برای خلق تازه‌ها باز میشود.
✍ #اکهارت_تله
📚 @audiobook_worldd
هیچ‌کس متوجه نمی‌شود
که برخی از افراد چه عذابی را تحمل می‌کنند
تا آرام و خونسرد به نظر بیایند
📕 دنیای قشنگ نو
#آلدوس_هاکسلی
📥 دانلود فایل pdf
📚 @audiobook_worldd
که برخی از افراد چه عذابی را تحمل می‌کنند
تا آرام و خونسرد به نظر بیایند
📕 دنیای قشنگ نو
#آلدوس_هاکسلی
📥 دانلود فایل pdf
📚 @audiobook_worldd
#پیشنهاد_کتاب
6 کتابی که هر پدر و مادری باید بخواند تا یک فرزند خوب تربیت کنند و بتونن درکش کنن :
1- کتاب اگر فرزند دختر دارید.
2- چگونه با فرزند خود گفتگو کنیم؟
3- کتاب آموزش تفکر به کودکان و نوجوانان.
4- کتاب چگونه یک فرزند کتابخوان تربیت کنیم؟
5- کتابی که آرزو می‌کنید والدینتان خوانده بودند.
6- کتاب چگونه با کودکم صحبت کنم که گوش کند
📚 @audiobook_worldd
6 کتابی که هر پدر و مادری باید بخواند تا یک فرزند خوب تربیت کنند و بتونن درکش کنن :
1- کتاب اگر فرزند دختر دارید.
2- چگونه با فرزند خود گفتگو کنیم؟
3- کتاب آموزش تفکر به کودکان و نوجوانان.
4- کتاب چگونه یک فرزند کتابخوان تربیت کنیم؟
5- کتابی که آرزو می‌کنید والدینتان خوانده بودند.
6- کتاب چگونه با کودکم صحبت کنم که گوش کند
📚 @audiobook_worldd
بهار، همه چیزش با تابستان،
با زمستان و با پاییز فرق دارد.
حق است که بهار را یک آغاز پر شکوه بدانیم؛
نه تنها به دلیل رویشی خیره کننده،
بلکه به علت حسی از خواستن، طلبیدن،
عاشق شدن، بالا پریدن، فریاد کشیدن،
خندیدن، شکوفه کردن، باز شدنِ روح...
📕 یک عاشقانه آرام
#نادر_ابراهیمی
📥 دانلود فایل pdf
📚 @audiobook_worldd
با زمستان و با پاییز فرق دارد.
حق است که بهار را یک آغاز پر شکوه بدانیم؛
نه تنها به دلیل رویشی خیره کننده،
بلکه به علت حسی از خواستن، طلبیدن،
عاشق شدن، بالا پریدن، فریاد کشیدن،
خندیدن، شکوفه کردن، باز شدنِ روح...
📕 یک عاشقانه آرام
#نادر_ابراهیمی
📥 دانلود فایل pdf
📚 @audiobook_worldd
برای رسیدن به آرامش دو چیز را ترک کن:
یکی اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران قضاوت کنی
یکی اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران باشی.
📚 @audiobook_worldd
یکی اینکه بخواهی دائم در مورد دیگران قضاوت کنی
یکی اینکه بخواهی دائم مورد تأیید دیگران باشی.
📚 @audiobook_worldd
#تیکه_کتاب
آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید تنها ماندن بد نیست. اینکه بدانید قادر هستید وقت ارزشمندتان را به خودتان اختصاص دهید، ارزشمند است.
در عوض یاد می‌گیرید به هیچ‌کس وابسته نشوید و مواظب احساسات و سلامت تن و روان خود باشید.
زمانی‌که می‌پذیرید فردی منحصر به فرد و بی‌عیب برای خودتان هستید، یاد می‌گیرید که خود را آنطور که هستید بپذیرید، نه آنطور که دیگران از شما می‌خواهند باشید.
📕 #اشتباهات_یک_زن
✍ #ام_سوسا
📚 @audiobook_worldd
آن‌قدرها هم که فکر می‌کنید تنها ماندن بد نیست. اینکه بدانید قادر هستید وقت ارزشمندتان را به خودتان اختصاص دهید، ارزشمند است.
در عوض یاد می‌گیرید به هیچ‌کس وابسته نشوید و مواظب احساسات و سلامت تن و روان خود باشید.
زمانی‌که می‌پذیرید فردی منحصر به فرد و بی‌عیب برای خودتان هستید، یاد می‌گیرید که خود را آنطور که هستید بپذیرید، نه آنطور که دیگران از شما می‌خواهند باشید.
📕 #اشتباهات_یک_زن
✍ #ام_سوسا
📚 @audiobook_worldd
#تیکه_کتاب
تا به حال اتفاق افتاده فهرست کارهای روزانه درست کنید اما به هیچ یک پایبند نمانید؟
یا با خود اندیشیده اید که "من چه مرگم شده، می‌‌دونم باید چکار کنم، خب چرا پا نمیشم برم اون لعنتی رو انجامش بدم؟!"
پس این تعریف یک خطی قانون پنج ثانیه را داشته باشید:
"اگر برای رسیدن به هدفی خیز برداشته‌‌اید، تا پنج ثانیه مهلت دارید به حرکت درآیید،
در غیر این‌صورت، مغز شما آن ایده را نابود خواهد کرد."
📕 #قانون_5_ثانیه
✍ #مل_رابیتز
📚 @audiobook_worldd
تا به حال اتفاق افتاده فهرست کارهای روزانه درست کنید اما به هیچ یک پایبند نمانید؟
یا با خود اندیشیده اید که "من چه مرگم شده، می‌‌دونم باید چکار کنم، خب چرا پا نمیشم برم اون لعنتی رو انجامش بدم؟!"
پس این تعریف یک خطی قانون پنج ثانیه را داشته باشید:
"اگر برای رسیدن به هدفی خیز برداشته‌‌اید، تا پنج ثانیه مهلت دارید به حرکت درآیید،
در غیر این‌صورت، مغز شما آن ایده را نابود خواهد کرد."
📕 #قانون_5_ثانیه
✍ #مل_رابیتز
📚 @audiobook_worldd
گریز از آزادی(@ocbooks).pdf
5.7 MB
گریز از آزادی - اریک فروم
اگر انسان ها نتوانند با خطرات و مسئولیت های ذاتی آزادی کنار آیند و زندگی کنند، به احتمال زیاد به تمامیت خواهی و استبداد روی خواهند آورد. این جمله را می توان ایده ی اصلی کتاب گریز از آزادی در نظر گرفت. آثار اندکی مانند این کتاب توانسته اند عوامل شکل دهنده به جامعه ی مدرن و همچنین چگونگی شکل گیری سیستم های تمامیت طلب را تا این اندازه روشن و جامع مورد تحلیل و بررسی قرار دهند. اگرچه ظهور دموکراسی به آزادی برخی انسان ها انجامید، همزمان جامعه ای را به وجود آورد که انسان به عنوان فرد، در آن با احساس بیگانگی و تنهایی رو به روست. فروم در گریز از آزادی، با بهره گیری از بینش های روانکاوانه به مشکلات تمدن معاصر می پردازد.
- روانشناسی
@audiobook_worldd
اگر انسان ها نتوانند با خطرات و مسئولیت های ذاتی آزادی کنار آیند و زندگی کنند، به احتمال زیاد به تمامیت خواهی و استبداد روی خواهند آورد. این جمله را می توان ایده ی اصلی کتاب گریز از آزادی در نظر گرفت. آثار اندکی مانند این کتاب توانسته اند عوامل شکل دهنده به جامعه ی مدرن و همچنین چگونگی شکل گیری سیستم های تمامیت طلب را تا این اندازه روشن و جامع مورد تحلیل و بررسی قرار دهند. اگرچه ظهور دموکراسی به آزادی برخی انسان ها انجامید، همزمان جامعه ای را به وجود آورد که انسان به عنوان فرد، در آن با احساس بیگانگی و تنهایی رو به روست. فروم در گریز از آزادی، با بهره گیری از بینش های روانکاوانه به مشکلات تمدن معاصر می پردازد.
- روانشناسی
@audiobook_worldd
ناجی - عزت نفس
صدای کتاب
عزت نفس
به بررسی عزت نفس یا همون حرمت نفس میپردازیم و تفاوت اش رو با اعتماد به نفس هم توضیح میدیم و از دلایل فقدان عزت نفس حرف میزنیم که دونستن اش برای همه لازمه!
و منبع از کتاب “ شش ستون عزت نفس” اثر ناتانیل براندن و ترجمه دکتر مهدی قراچه داغی هستش.
بهت پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو تهیه کنی و کامل بخونی، چون من فقط خلاصه و هدف کلی کتاب رو برات بازگو کردم.
📻 @audiobook_worldd
به بررسی عزت نفس یا همون حرمت نفس میپردازیم و تفاوت اش رو با اعتماد به نفس هم توضیح میدیم و از دلایل فقدان عزت نفس حرف میزنیم که دونستن اش برای همه لازمه!
و منبع از کتاب “ شش ستون عزت نفس” اثر ناتانیل براندن و ترجمه دکتر مهدی قراچه داغی هستش.
بهت پیشنهاد میکنم حتما این کتاب رو تهیه کنی و کامل بخونی، چون من فقط خلاصه و هدف کلی کتاب رو برات بازگو کردم.
📻 @audiobook_worldd
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
برطرف شدن نگرانی‌ها به لحظه‌ی بیدار شدن بااکراه از خوابی خوش و شیرین می‌ماند و سروکله‌‌زدن پلک‌های خواب‌آلوده با آن پرتو آفتاب صبحگاهی که به پلک‌ها تابیده، در حالی که پلک‌ها آرزو دارند همچنان خود را به کوچکترین ذرات باقی‌مانده‌ی بیهوشی بیاویزند و آن را در خود حفظ کنند. این همان لحظه‌ای است که می‌توان آن را شیرین‌ترین لحظه‌ی خواب پنداشت.
📗#برف_بهاری
🖊#یوکیو_می‌شیما
@audiobook_worldd
برطرف شدن نگرانی‌ها به لحظه‌ی بیدار شدن بااکراه از خوابی خوش و شیرین می‌ماند و سروکله‌‌زدن پلک‌های خواب‌آلوده با آن پرتو آفتاب صبحگاهی که به پلک‌ها تابیده، در حالی که پلک‌ها آرزو دارند همچنان خود را به کوچکترین ذرات باقی‌مانده‌ی بیهوشی بیاویزند و آن را در خود حفظ کنند. این همان لحظه‌ای است که می‌توان آن را شیرین‌ترین لحظه‌ی خواب پنداشت.
📗#برف_بهاری
🖊#یوکیو_می‌شیما
@audiobook_worldd
این روتین روزانه رو انجام بده واسه رشد فردی:
● با خودت و دیگران دوست باشی:
- مدیتیشن کن
- به کسی که دوسش داری زنگ بزن
- افکارتو بنویس
● به ذهنت استراحت بدی:
- ذهنتو از هر چیز خالی کن
- یه فصل از کتابتو بخون
- برو پیاده روی
● برای خودت وقت بذار:
- تنها برو بیرون وقت بگذرون
- آهنگ گوش بده
- برای خودت قهوه یا چایی درست کن
● اعتماد بنفس داشته باشی:
- هرروز تختو مرتب کن
- لباسی که دوست داری بپوش
- به خودت تلقین مثبت کن
● تمرکز داشته باش:
- آب بخور
- لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن
- ۲ساعت به گوشیت دست نزن
● سالم تر باش:
- حرکات کششی انجام بده
- برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره
- بدنتو تکون بده (رقص یا ورزش)
📚 @audiobook_worldd
● با خودت و دیگران دوست باشی:
- مدیتیشن کن
- به کسی که دوسش داری زنگ بزن
- افکارتو بنویس
● به ذهنت استراحت بدی:
- ذهنتو از هر چیز خالی کن
- یه فصل از کتابتو بخون
- برو پیاده روی
● برای خودت وقت بذار:
- تنها برو بیرون وقت بگذرون
- آهنگ گوش بده
- برای خودت قهوه یا چایی درست کن
● اعتماد بنفس داشته باشی:
- هرروز تختو مرتب کن
- لباسی که دوست داری بپوش
- به خودت تلقین مثبت کن
● تمرکز داشته باش:
- آب بخور
- لیست کارهایی که باید انجام بدی درست کن
- ۲ساعت به گوشیت دست نزن
● سالم تر باش:
- حرکات کششی انجام بده
- برو بیرون تا آفتاب بهت بخوره
- بدنتو تکون بده (رقص یا ورزش)
📚 @audiobook_worldd
#تیکه_کتاب
دنیا به زن‌های مقاوم نیاز دارد؛ زن‌هایی که بی‌توجه به محیط پیرامون‌شان، مشتاق، سرزنده و پرانرژی هستند؛ زن‌هایی که از گفتن حقیقت یا بیان اعتقادات‌شان نمی‌ترسند؛ سرشار از استعداد، عاطفه و مهربانی هستند؛ خودشان را با مردها مقایسه نمی‌کنند یا با سایر زن‌ها نمی‌جنگند، بلکه همه‌ی انسان‌ها را همان‌طور که هستند، می‌بینند و همواره در جست‌و‌جوی زندگی بهتر و عشق پایدار هستند.
📕 #زن_ایده‌آل
✍ #ماری_فرلئو
📚 @audiobook_worldd
دنیا به زن‌های مقاوم نیاز دارد؛ زن‌هایی که بی‌توجه به محیط پیرامون‌شان، مشتاق، سرزنده و پرانرژی هستند؛ زن‌هایی که از گفتن حقیقت یا بیان اعتقادات‌شان نمی‌ترسند؛ سرشار از استعداد، عاطفه و مهربانی هستند؛ خودشان را با مردها مقایسه نمی‌کنند یا با سایر زن‌ها نمی‌جنگند، بلکه همه‌ی انسان‌ها را همان‌طور که هستند، می‌بینند و همواره در جست‌و‌جوی زندگی بهتر و عشق پایدار هستند.
📕 #زن_ایده‌آل
✍ #ماری_فرلئو
📚 @audiobook_worldd