Forwarded from Audiolivros & Podcast
O cérebro e a menopausa: A nova ciência revolucionária que está mudando como entendemos a menopausa por Lisa Mosconi
✏️Descrição
A menopausa continua sendo uma incógnita para a maioria dos médicos, deixando as pacientes perdidas enquanto lutam com sintomas que vão desde súbitas ondas de calor e insônia até névoa cerebral. Neurocientista especializada na saúde da mulher, Lisa Mosconi desvenda tais mistérios, revelando como o cérebro ― e não os ovários ― assume o papel de protagonista durante a menopausa.
Com base em pesquisas científicas recentes e experiência clínica, a autora oferece insights valiosos sobre nutrição, estilo de vida e práticas de autocuidado que podem ajudar a otimizar o bem-estar cerebral e físico durante essa fase da vida. Acima de tudo, a dra. Mosconi desmistifica a menopausa e refuta ideia de que ela pressupõe um fim, demonstrando que é, na realidade, uma transição.
Diferentemente do que diz a crença popular, se soubermos como nos cuidar durante a menopausa, poderemos terminar essa fase com o cérebro melhor e renovado ― dando início a um novo capítulo da vida, ainda mais significativo e vibrante.
O cérebro e a menopausa é uma carta à feminilidade e um grito de guerra para que todas as mulheres abracem a menopausa munidas de conhecimento e confiança.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗂 Categoria: Sexo Saúde e Família
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
✏️Descrição
A menopausa continua sendo uma incógnita para a maioria dos médicos, deixando as pacientes perdidas enquanto lutam com sintomas que vão desde súbitas ondas de calor e insônia até névoa cerebral. Neurocientista especializada na saúde da mulher, Lisa Mosconi desvenda tais mistérios, revelando como o cérebro ― e não os ovários ― assume o papel de protagonista durante a menopausa.
Com base em pesquisas científicas recentes e experiência clínica, a autora oferece insights valiosos sobre nutrição, estilo de vida e práticas de autocuidado que podem ajudar a otimizar o bem-estar cerebral e físico durante essa fase da vida. Acima de tudo, a dra. Mosconi desmistifica a menopausa e refuta ideia de que ela pressupõe um fim, demonstrando que é, na realidade, uma transição.
Diferentemente do que diz a crença popular, se soubermos como nos cuidar durante a menopausa, poderemos terminar essa fase com o cérebro melhor e renovado ― dando início a um novo capítulo da vida, ainda mais significativo e vibrante.
O cérebro e a menopausa é uma carta à feminilidade e um grito de guerra para que todas as mulheres abracem a menopausa munidas de conhecimento e confiança.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗂 Categoria: Sexo Saúde e Família
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
🔥3
Depois da Vida por Bruce Greyson
✏️Descrição
Casos de experiências marcantes no limiar da morte são relatados desde os tempos antigos, e são descritos hoje por 10% das pessoas cujo coração para. O mundo médico geralmente ignorou essas "experiências de quase morte", descartando-as como "truques do cérebro" ou ilusão. Mas depois que seus pacientes começaram a descrever eventos que não podiam simplesmente ser varridos para debaixo do tapete, o Dr. Bruce Greyson começou a investigar.
Como médico sem um sistema de crenças religiosas, ele abordou as experiências de quase morte de uma perspectiva científica. Em Depois da vida, o Dr. Bruce compartilha as lições transformadoras que aprendeu ao longo de quatro décadas de pesquisa. Nossa cultura tende a ver a morte como o fim de nossa consciência, o fim de nossa existência – uma perspectiva assustadora que para muitas pessoas evoca medo e ansiedade.
Greyson, contudo, mostra como as revelações científicas sobre o processo de morrer podem apoiar uma teoria alternativa. Morrer pode ser o limiar entre uma forma de consciência e outra, não um fim, mas uma transição.
Essa nova perspectiva sobre a natureza da morte pode transformar o medo de morrer que permeia nossa cultura em uma visão saudável dela como mais um marco no curso de nossas vidas. Rico em impressionantes relatos, Depois da vida nos desafia a abrir nossas mentes para essas experiências e para o que elas podem nos ensinar e, ao fazê-lo, expandir nossa compreensão da consciência e do que significa ser humano.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗂 Categoria: Paternidade e Relacionamentos
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
✏️Descrição
Casos de experiências marcantes no limiar da morte são relatados desde os tempos antigos, e são descritos hoje por 10% das pessoas cujo coração para. O mundo médico geralmente ignorou essas "experiências de quase morte", descartando-as como "truques do cérebro" ou ilusão. Mas depois que seus pacientes começaram a descrever eventos que não podiam simplesmente ser varridos para debaixo do tapete, o Dr. Bruce Greyson começou a investigar.
Como médico sem um sistema de crenças religiosas, ele abordou as experiências de quase morte de uma perspectiva científica. Em Depois da vida, o Dr. Bruce compartilha as lições transformadoras que aprendeu ao longo de quatro décadas de pesquisa. Nossa cultura tende a ver a morte como o fim de nossa consciência, o fim de nossa existência – uma perspectiva assustadora que para muitas pessoas evoca medo e ansiedade.
Greyson, contudo, mostra como as revelações científicas sobre o processo de morrer podem apoiar uma teoria alternativa. Morrer pode ser o limiar entre uma forma de consciência e outra, não um fim, mas uma transição.
Essa nova perspectiva sobre a natureza da morte pode transformar o medo de morrer que permeia nossa cultura em uma visão saudável dela como mais um marco no curso de nossas vidas. Rico em impressionantes relatos, Depois da vida nos desafia a abrir nossas mentes para essas experiências e para o que elas podem nos ensinar e, ao fazê-lo, expandir nossa compreensão da consciência e do que significa ser humano.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗂 Categoria: Paternidade e Relacionamentos
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
❤3
Como Aumentar a Capacidade do seu Cérebro por Joe Dispenza
✏️Descrição
Entender como seu cérebro funciona é o primeiro passo para assumir o controle de sua mente
Joe Dispenza passou décadas estudando a mente humana – como ela funciona, como armazena informações e por que perpetua os mesmos padrões de comportamento repetidamente.
Em Como aumentar a capacidade do seu cérebro, o aclamado autor, sucesso de vendas no Brasil e no mundo, explica com profundidade como o cérebro evolui – aprendendo novas habilidades, desenvolvendo a capacidade de concentração em meio ao caos e até mesmo curando o corpo e a psique.
Pensamentos podem criar reações químicas que o mantêm viciado em padrões e sentimentos – incluindo aqueles que o deixam infeliz. E quando você sabe como esses maus hábitos são criados, é possível não apenas quebrar esses padrões, mas também reprogramar e desenvolver seu cérebro, para que hábitos novos, positivos e benéficos possam assumir o controle.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗂 Categoria: Psicologia e Aconselhamento Saúde e Família
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
✏️Descrição
Entender como seu cérebro funciona é o primeiro passo para assumir o controle de sua mente
Joe Dispenza passou décadas estudando a mente humana – como ela funciona, como armazena informações e por que perpetua os mesmos padrões de comportamento repetidamente.
Em Como aumentar a capacidade do seu cérebro, o aclamado autor, sucesso de vendas no Brasil e no mundo, explica com profundidade como o cérebro evolui – aprendendo novas habilidades, desenvolvendo a capacidade de concentração em meio ao caos e até mesmo curando o corpo e a psique.
Pensamentos podem criar reações químicas que o mantêm viciado em padrões e sentimentos – incluindo aqueles que o deixam infeliz. E quando você sabe como esses maus hábitos são criados, é possível não apenas quebrar esses padrões, mas também reprogramar e desenvolver seu cérebro, para que hábitos novos, positivos e benéficos possam assumir o controle.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗂 Categoria: Psicologia e Aconselhamento Saúde e Família
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
❤7👍1
A Filosofia do Sucesso por Napoleon Hill
✏️Descrição
Siga os passos dos gigantes do sucesso e torne-se você também um deles!
Napoleon Hill dedicou sua vida a estudar o que torna alguém bem-sucedido. Depois de analisar a trajetória de mais de 500 dos maiores empreendedores do século 20, sua pesquisa exaustiva provou que a essência do sucesso reside em 17 princípios, que, quando colocados em prática juntos, servem como uma fórmula infalível para a realização.
Este livro compila palestras nunca antes publicadas, ministradas a indivíduos que recebiam treinamento em sua organização para ensinar sua filosofia. Por meio dessa verdadeira aula exclusiva autorizada pela Fundação Napoleon Hill, você aprenderá como adquirir as 17 habilidades que o tornarão bem-sucedido e plenamente realizado.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗂 Categoria: Autoajuda
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito
✏️Descrição
Siga os passos dos gigantes do sucesso e torne-se você também um deles!
Napoleon Hill dedicou sua vida a estudar o que torna alguém bem-sucedido. Depois de analisar a trajetória de mais de 500 dos maiores empreendedores do século 20, sua pesquisa exaustiva provou que a essência do sucesso reside em 17 princípios, que, quando colocados em prática juntos, servem como uma fórmula infalível para a realização.
Este livro compila palestras nunca antes publicadas, ministradas a indivíduos que recebiam treinamento em sua organização para ensinar sua filosofia. Por meio dessa verdadeira aula exclusiva autorizada pela Fundação Napoleon Hill, você aprenderá como adquirir as 17 habilidades que o tornarão bem-sucedido e plenamente realizado.
🎧 Formato do Arquivo: Mp3
🗂 Categoria: Autoajuda
🇧🇷 Idioma: Português Brasil
🐷Conteúdo: Gratuito