صباح الورد على احلى عيت April🌸🌸💜

من روائع الدكتور النابلسي :
إن الله يعطي الصحة والذكاء والجمال .. بقدر للكثيرين من خلقه !!

💚ولكنه يعطي السكينة ﻷصفيائه المؤمنين ..
وهي أحد أكبر أسباب سعادة اﻹنسان ..

💚والسكينة ..
ثمرة من ثمرات محبة الله للعبد.
ومن علامات محبة الله لك أيضا..
أن يمنحك الرضا عن كل شيء !!

🔹🔹أن ترضى عن وجودك ..عن وضعك ..عن أولادك .. عن أهلك.. وعن دخلك .. وعن كل شيء مسخر لك ..
ومن منح الرضا .. فقد أسعده الله ..


⭐️فوالله ... لو شققنا عن قلب المؤمن الراضي ..
لوجدنا فيه سعادة لو وزعت على أهل اﻷرض لكفتهم!⭐️

اللهم أرزقنا السكينة والرضا
💜🌸

طبعا انا اليوم مش راقده عشان الواحد يكون صادق بس لما طلع الصبح حسيت بشعور التجدد استشعرت السعادة اللي باذن الله حتكون في يومي الشمس اشرقت فالكون وفي قلبي كبداية ليوم جديد سعيد يارب

#يومكم_ايجابي 🌸💜

-🌸
" لديك مآ يكفي من اليَوم لتكون سعيداً فقُم واستقبل السعادة 💚☁ ".

رسالتك اليوم🌸💜 ۔۔

-" أبشر بخيرٍ عاجلٍ تنسى به ما قد مضى💐🌸 "!

روتين الطاقه الايجابيه"Positive energy"
_صباح الاشياء الجميلة والاخبار المفرحه
ابدا صباحكم بكلمات ايجابيه هيئو نفسكم نفسيا علي استقبال يوم جميل 🌸💜
_فطوركم المعتاد حتحبوه لو الخطوة الاولى كانت صح وبنية التغيير ✅💜
"قهوتكم حتشروبها بشغف وحب جميل"💜
_حتستغربو في اللسان اللي متعود على قولت صباح الخير #ناشفه حتقولوها بطريقه تحبب غيركم فاليوم هي هكي الايجابيه #حتبرمجكم_تلقائيا
_بالنسبه للاحداث المزعجه اللي حتصير في يومكم مش حتستقبلوها بغضب يا اما حتتجاهلو الحدث او حتحلوه بهدوء وحكمه 🙏💜
_عدا يومكم جميل عندكم وقت فراغ استغلو دقايق فالرياضه🏃💜 #الروتين_الرياضي عامل جميل للايجابيه
_في نقطه ماحكيتش عنها بس اعتقد انه مافيش حد غايبه عليه الا وهي اوقات الصلاة🧎‍♂🤍 "استغلو وقتكم مع ربي واطلبو منه الرضى اذا هو كان راضي حياتكم حتكون من اروع مايكون اطلبو الشي اللي كنتو تقولو عليه مستحيل ادعو ربي يرزقكم الثبات ويسخرلكم الخير ويكتبلكم من الغيب احلاه الدعاء في كل فرض لاي شي في خاطركم وخلو عندكم يقين انه ربي معاكم وحيستجيب "حيستجيب ولو بعد حين" #وهذي_اهم_من_اهم_نقطه 💜✅✅✅✅✅✅

#April
#Positive_energy

اسمي بسمه طالبة علم نفس مهتمه جدا بعلم الطاقه والصحه النفسيه ماوصلتش لمرحلة نكون فيها استشاري نفسي بس المعلومه اللي نكتسبها نفيد بيها غيري الرابط حيكون بخصوص لو في اي تعليق عن محتوى القناة او اي سؤال عندكم لو اجابته مش عندي حنبحث ونقرا عليه ونفيدكم بالاجابه

اجلس مع نفسك😊

وصارحها 💜☺️

وثق بأنك قادر💪 ✊

على التحسن يوماً بعد يوم💯👌

عليك أن توقف كل تفكير 🤕

يقلل من شأنك💔↘️

واعلم أنك إنسان منتج لم تخلق عبثاً☺️

تحياتي💚

اصلحو مايستحق اصلاحه وتقبلو مايحتاج التقبل
#حب_الذات🤍🦋

كرر معي(انا اتقبل نفسي)مئات المرات


ما الذي سيحدث؟
ستظهر كل الأفكار السلبية المقاومة لهذه الفكرة وتبدأ بالاعتراض على عدم تقبل نفسك!.
مثال: كيف لي أن أتقبل نفسي وأنا
1⃣جسمي بدين
2⃣بطني بارز
3⃣ليس لدي مكانة كبيرة
4⃣سيارتي قديمة
5⃣لست جيد بالقدر الكافي
وأألخخخ........

والتقبل هو بداية حب الذات ♥️
حيث أن حب الذات هو جذر كل مشاكل حياتنا سواء على مستوى العلاقات، العمل، الصحة، حتى حالتنا المالية. لذلك إذا تدرجنا من تقبل الذات إلى حب الذات سيبدأ التغيير الحقيقي في حياتك✨

اكتب كل الأفكار التي ظهرت من تكرار الجملة واختر منها ٣أفكار للتخلي عنها.
ثم تعدل وتقول (أنا أتخلى عن "..." وأتقبل نفسي)
.
سنقوم معاً بتكرار هذه الجملة يومياً إلى أن تفقد تلك الأفكار القوة التي تسيطر بها عليك وتبدأ ببرمجة نفسك على فكرة جديدة وهي تقبل ذاتك✨

الخروج عن المألوف احيانا في روتين يومنا يحافظ على صحتنا النفسيه

الروتين مش حكم اعدام الروتين قابل للتغير ولو بأضافة شئ بسيط جدا ليومك

كـ نصيحة لإي شخص عندي هنا :
ماتكرهش حد لأن طاقة الكره ح ترجع عليك أنت مش علي الشخص اللي كرهته ، وحتي ولو كرهت متأذيش حد بكرهك هذا لان جديات إحني مش ناقصين
" أكرهوا بعضكم بسلام " ♥️
تبادلوا الحُب وعيشوا في سلام .

القادم لكي آنستي سيدتي

كيف تكوني إمرأة قوية ...

♢ إعتمدي على نفسك : اعتمدي على نفسك في جميع الأمور، ولا تجعلي أحداً يقوم بأعمالكِ عِوضاً عنكِ، حاولي الإحتكاك بالحياة قدر المستطاع، فبهذا الإحتكاك تصبح الكثير من المواقف والعثرات مألوفة لديكِ ويصبح حلها ومواجهتها أمراً معتاداً.
♢ لا تخجلي من السؤال : قومي بسؤال من حولك عن الأشياء التي تجهلينها، والطرق التي لا تعرفينها، ونصائح حول الأشياء التي تشكل لديكِ خوفاً ما، إكتسبي الخبرة من أصحابها، فالخبرة المكتسبة من الأشخاص من حولك قد تحميكِ من الوقوع في الكثير من المشاكل التي قد تواجهينها دون تحضير مسبق، وقد تساعدكِ في مواجهة هذه المشاكل بطريقة حكيمة وقوية