#своимируками #интерьер
Динамичный геометрический принт, который несложно повторить самостоятельно, который может оживить интерьер.
Если это покажется кому-то слишком утомительным занятием, просто посмотрите залипательное видео 😉

#выпечка #baking
ЖАРЕНЫЕ ПИРОЖКИ С КАРТОФЕЛЕМ
Ингредиенты:
- картофель - 500 г;
- лук - 1 шт.;
- ароматные травы, соль, зелень, специи;
- кипяток - 200 мл;
- мука - 400 г;
- масло растительное - 30 мл.

▫️ Картофель режем кубиками и обжариваем 5 минут на сковороде в растительном масле.
▫️ Добавляем лук, порезанный кубиками и тушим все вместе до готовности.
▫️ Добавляем зелень по вкусу, шпинат, если любите, ароматные травы, соль и перец, специи, тушим еще 3 минуты и снимаем остывать.
▫️ В просеянную муку добавляем соль по вкусу, растительное масло, вливаем кипяток и вымешиваем тесто. Накрываем и оставляем на 10 минут.
▫️ Стол присыпаем мукой и делим тесто на 2 части. Раскатываем тонкий пласт и делим его на квадраты.
▫️ На один выкладываем картофельную начинку и накрываем вторым квадратом, края защипываем с помощью вилки.
❕ Безусловно, пирожки можно делать и обычной формы, типа небольших чебуреков, дело ваше. 😉
▫️ Обжариваем в кипящем растительном масле до золотистой корочки.
Хрустящие пирожки готовы!

#прически #hairstyles
ПРИЧЕСКА ВЫСОКИЙ ХВОСТ
Высокий хвост всегда омолаживает образ женщины, а объемная коса на макушке зрительно вытягивает овал лица.

#красотаиздоровье #уходмакияж #beautyandhealth #caremakeup
МАСКА-ПИЛИНГ
Ингредиенты:
- сода 1/2 ч. л.;
- пена для бритья 1 ст. л. (либо гель).

▫️ Перед применением маски лицо лучше распарить. Горсть сухой ромашки прокипятите в литре воды, поставьте кастрюлю на стол, накройтесь полотенцем и хорошенько пропарьте лицо.
▫️ Перемешиваем ингредиенты и наносим на чистое лицо. Массирует и держим 5-7 минут. Смыть теплой водой. Нанести увлажняющий крем.
❕Чистка пеной и содой способна не только избавить от ненавистных черных точек на лице. Она еще и способствует уничтожению болезнетворных микробов, нормализует деятельность сальных желез, слегка подсушивает верхний слой эпидермиса, выравнивает общий тон, а также успокаивает раздраженную кожу и активно способствует стягиванию расширенных пор.

✨Пищевая сода обладает хорошим обезжиривающим (подсушивающим) эффектом. Она устраняет даже самые сильные загрязнения в глубине эпидермиса, размягчает верхний слой кожи. Такое средство слегка отбеливает цвет кожи. Не стоит забывать и про дезинфицирующее действие.
✨Пена для бритья содержит в своем составе минеральные масла и разнообразные растительные экстракты, которые смягчают кожу, устраняют воспаление и активно питают, увлажняют. Входящий в состав пропиленгликоль активно удерживает влагу внутри самой кожи, не выпуская ее наружу. Бензоат натрия обладает хорошим подсушивающим эффектом.
❗️ Использовать маску-пилинг можно 1-2 раза в неделю.
❗️ Подходит как для женщин, так и для мужчин. 😉

#шуткаюмора
— Бабушка, а как они жевали Добрана?
— Какого Добрана??
— Ну, ты в сказке читала: "Стали они жить-поживать, да Добрана жевать"

#маленькиехитрости #littletricks
КАК ПОЧИСТИТЬ РАДИАТОР ОТ ПЫЛИ
А вот чтобы почистить второй и третий ряд радиатора, видимо нужны ножницы подлиннее. 😂
👆Предполагаю, что здесь можно воспользоваться куском металлической проволоки вместо ножниц.

​​Начните здесь -
напоминаю нашим подписчикам хэштеги, по которым всегда можно найти заметку на интересующую вас тему:
#менюнавечер
#наскоруюруку
#консервызаготовки
#десерты
#курица
#индейка
#утка
#мясныеблюда
#безмяса
#супы
#грибы
#кухнинародов
#салатызакуски
#гарниры
#выпечка
#полезныенапитки
#напитки
#завтраки
#кулинарныехитрости
#кулинарныеистории
#рыбныйдень
#пельменивареники
#морепродукты
#правильноепитание
#кулинарныетесты
#намазкипаштеты
#шашлыки
#науглях
#соусы
#вдуховке
#каши
#запеканки

#семьяидети
#поделки
#детскиеигры

#красотаиздоровье
#красотаизаптеки
#зеленаяаптека
#продуктывитамины
#отморщин
#уходмакияж
#одежда
#головныеуборы
#прически
#платкикосынки

#садогород
#комнатныерастения
#полезныесоветы
#маленькиехитрости
#рукоделие
#интерьер
#своимируками
#уборкапорядок

#викторина
#шуткаюмора

​​#семьяидети
Наткнулась на интересную статью семейного психолога Катерины Мурашовой из Санкт-Петербурга, которая подняла в своем материале о том, какие навыки востребованы в современном мире и конкретно в нашей стране? И насколько родители готовы к тому, чтобы привить их своим детям?
 
Психолог составила свой список:
1. Знание английского языка — без него сейчас почти никуда в жизни не пробьешься. Кроме того, английский язык — это шанс стать гражданином мира.
2. Умение отстаивать свои интересы, не поступаться ими, уметь их четко формулировать для себя и для окружающих. Нынешний мир избыточен во всех смыслах, а значит, высококонкурентен; будешь мямлить, уступать и хлопать варежкой — тебя просто сожрут или вышвырнут на обочину.
3. Умение и желание учиться, все время получать новые знания, навыки и успешно сдавать по ним зачеты и экзамены. То есть не просто узнать и выучить что-то, но и уметь это применить.
4. Забота о своем здоровье — уделять этому время, внимание, понимать, как все это устроено.
5. Умение не замыкать все свои интересы в играх и соцсетях типа «ТикТока» и других, а жить настоящей жизнью в реальном мире. Общаться с друзьями, иметь всякие другие интересы.
 
Интересно, что ответили на вопросы психолога родители:
Вопрос о пятом пункте, «Как современный родитель должен строить обучение этому несомненно важному навыку?», внятного ответа психолог не получила.
На вопрос «У вас получается воспитывать все это в ваших детях?» из 35 человек семеро ответили утвердительно, 22 — «частично да, над остальным мы работаем», и шестеро — «увы, пока нет, но я буду продолжать пытаться».
 
По большому счету, я согласна с этим списком, и, конечно, много еще бы добавила к нему. Но понимаю, что это наиболее актуальные, так сказать «сегодняшние» пункты большого списка, не учитывать которые просто нельзя.

#наскоруюруку #hastily
ПЕЛЬМЕНИ В СОУСЕ НА СКОВОРОДЕ
Ингредиенты:
- пельмени замороженные  500 г;
- помидоры 400 г;
- луковица 1 шт.;
- сметана 6 ст. л.;
- соль, перец, приправы по вкусу.
⠀
Обжариваем на большой сковороде мелко нарезанный лук до золотистого цвета.
Добавляем мелко нарезанные помидоры, сметану. Солим, перчим.
Доводим соус до кипения и кладем пельмени.
Тушим на среднем огне до готовности, примерно 10–12 минут.
Можно подавать. Я подаю на стол прямо в сковороде.

#детскиеигры #childrengames
ИГРАЕМ В КЕГЛИ
Устроим веселые соревнования!
Что нам понадобится:
- пластиковые шарики от сухого бассейна;
- втулки от туалетной бумаги.

#кухнинародов #салатызакуски #peoplecuisine #saladssnacks
МАРОККАНСКИЙ САЛАТ ИЗ МОРКОВИ
Салат из моркови и оливок имеет очень оригинальный вкус благодаря заправке из сока цитрусовых и меда.
Ингредиенты (на 2 порции):
- морковь - 300 г;
- оливки - 10-12 шт.;
- петрушка - 3 веточки;
- мята - 3 веточки;
- масло оливковое - 2 ст. л.;
- соль - по вкусу;
Для заправки:
- сок апельсина - 1/4 шт.;
- сок лимона - 1/4 шт.;
- мед - 1 ч. л.;
- кориандр молотый - 1/4 ч. л.;
- перец черный молотый - по вкусу.

▫️ Смешать ингредиенты для заправки.
▫️ Морковь натереть на терке или в комбайне.
▫️ Слегка обжарить морковь на оливковом масле в сковороде.
▫️ Мяту и петрушку вымыть и мелко нарезать. Оливки разрезать пополам.
▫️ Смешать морковь с оливкам и зеленью.
▫️ Заправить салат заправкой.
❕ Салат можно подавать теплым или дать настояться.

#шуткаюмора
— Как ты мог переспать с Наташкой, она же страшная!
— И сильная…блин... 😏😝

#морепродукты    #seafood
КОТЛЕТКИ ИЗ КРАБОВЫХ ПАЛОЧЕК С СЫРОМ
Ингредиенты:
- крабовые палочки – 400 г;
- 2 яйца;
- 2 зубчика чеснока;
- сметана – 1 ст.л.;
- мука – 3 ст.л.;
- перец – по вкусу;
- зелень петрушки;
- сыр – 200 г;
- панировочные сухари – 4 ст.л.;
- кунжут – 2 ст.л.;
- растительное масло.

▫️ Складываем палочки в блендер и измельчаем до пастообразного состояния. Перекладываем крабовую массу в миску.
▫️ Добавляем в миску 2 яйца. Выдавливаем через пресс чеснок. Добавляем немного перца черного.
▫️ Несколько веточек петрушки мелко нарезаем. И также отправляем к остальным ингредиентам.
▫️ Добавляем 1 столовую ложку сметаны и 3 столовых ложки муки.
▫️ Сыр натираем на мелкой терке и добавляем в фарш для котлет. Все хорошо перемешиваем.
▫️ Смачиваем руки и формируем котлетки. Выкладываем котлетки на доску.
▫️ Для панировки смешиваем 4 столовых ложки панировочных сухарей и 2 столовых ложки кунжута.
▫️ Обваливаем котлетки в панировке.
▫️ Обжариваем на сковородке на растительном масле с двух сторон.
🍽 Подаём со сметаной.

#красотаиздоровье #beautyandhealth
СИДЯЧИЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ И ДЕПРЕССИЯ
Недавно вычитала в Известиях, что австралийские ученые из университета Дикина установили, что малоподвижный образ жизни способствует повышению вероятности развития тревожных симптомов и депрессии.
Ученые провели опрос около 3 тыс. добровольцев. Женщины отвечали на вопросы о том, как долго сидят в течение суток и как часто делают зарядку.
Выводы такие: те, кто ведет сидячий образ жизни, чувствуют себя подавленными и одинокими.

В связи с этим ученые дают старые банальные, известные всем советы, больше двигаться и заниматься спортом, который способствует выбросу гормона эндорфина, что в свою очередь, снижает риск депрессии.

Кардиологи так же утверждают, что сидячий образ жизни вреден для здоровья, особенно для женщин. К тому же, из-за сидячей позы сужается просвет в артериях и резко уменьшается приток артериальной крови к ногам, что ведет к быстрому нарастанию атеросклеротических изменений.

Так что, милые женщины, если приходится подолгу находиться в сидячем положении, делайте перерывы, пройдитесь, если есть возможность, сделайте упражнения для ног.
У меня есть много постов на эту тему, смотрите хэштег #красотаиздоровье

#красотаиздоровье
Простое дыхательное упражнение, которое поможет расслабиться и успокоиться.
На смартфонах видео закольцовывается, на компьютерах, к сожалению, нет.

#шуткаюмора
​Женщина лeт 80-ти в плaтье "под зебру", с крупными cеpьгами в ушах и ярким алым маникюром разгoваривает по телефону у входа в магазин:

— Вера, серьезнo, я тебя не понимаю. Что ты лoмаешься? Внуки довезут тебя до поездa, занесут в вагон, выгpузят на полку, ты потряcешься немного, а уже утром мы с девчонками пеpегрузим тебя в комфортное такси и доставим на место. Что ты говoришь? Какие годы? Не поняла. Не те годы? Для чего нe те годы?

Тебе даже вcтавать не надо, Вера. Тебя взяли, перенeсли, положили, снова взяли, пеpенеcли, положили. Из рук в руки, из pук в руки, и ты уже не тaм, а тут.

Твоя задача, Вeра, очень проста — лeжать, пить шампанское и изpедка подавать другим клячам сигнaлы, что ты ещё жива и хoчешь добавки.