Жара в сочетании с работающим отоплением — кошмар! Вот несколько способов охладиться подручными средствами:

Для снижения температуры в помещении:

😎 Занавески/шторы: Плотно задерните все шторы и занавески, особенно на солнечной стороне. Это поможет предотвратить проникновение солнечного тепла.

🏙 Окна: Если возможно, откройте окна на ночь или в прохладное время суток для проветривания. Лучше всего делать это в те моменты, когда наружная температура ниже, чем внутри. Днём держите окна закрытыми.

🪭 Вентиляторы: Даже обычный настольный вентилятор может помочь. Направьте его на себя или на открытое окно, чтобы создать сквозняк. Можно поставить перед вентилятором миску с ледяной водой – испаряющаяся вода будет дополнительно охлаждать воздух.

🤕 Холодные компрессы: Замочите полотенца в холодной воде и положите их на шею, лоб или запястья. Можно использовать бутылки с холодной водой или пакеты со льдом, завернутые в полотенце.

💧Влажная уборка: Протрите полы и поверхности влажной тряпкой. Испарение воды немного охладит воздух.

Важно помнить о безопасности: не переохлаждайтесь. В случае, если вы чувствуете сильное перегревание (головокружение, тошнота, высокая температура тела), немедленно обратитесь за медицинской помощью.

👉 Оригинальный способ охладиться – создать импровизированный "кондиционер" из пластиковых бутылок с замороженной водой.

1⃣ Заполните несколько пластиковых бутылок водой (лучше использовать прозрачные, чтобы лучше видеть лед) и заморозьте их полностью.
2⃣ Разместите замороженные бутылки перед вентилятором. Воздух, обдувающий бутылки, будет охлаждаться при таянии льда. Для усиления эффекта можно использовать несколько вентиляторов, направляя их на бутылки под разными углами.
3⃣ Повторение: По мере таяния льда, заменяйте бутылки новыми замороженными.

У вас дома жарко?❤️

Все родители первоклассников переживают за свое чадо: можно ли отдавать в школу раньше 7 лет, стоит ли подождать? Разбираемся, что вкладывают в понятие "готовность к школе". Проверьте своего:

💪 Физическая готовность: Ребенок способен сидеть спокойно и сосредоточенно в течение хотя бы 15-20 минут

✍️ Развитая мелкая моторика: Ребенок уверенно держит карандаш/ручку, может заштриховывать, вырезать, застегивать пуговицы и молнии

🙌 Развитые навыки самообслуживания: Ребенок может самостоятельно одеваться, раздеваться, пользоваться туалетом

🤔 Развитая речь: Ребенок ясно и понятно выражает свои мысли, может задавать вопросы и отвечать на них. Обратите внимание на его словарный запас, грамматику и способность строить предложения

🤝 Социальная адаптация: Ребенок может взаимодействовать со сверстниками, участвовать в коллективных играх, следовать правилам. Наблюдайте за ребенком на детской площадке или в других общественных местах. Как он общается с другими детьми? Может ли он делиться игрушками, разрешать конфликты? Следует ли он правилам игры?

☺️ Эмоциональная зрелость: Ребенок умеет контролировать свои эмоции, справляется с разочарованиями, проявляет самостоятельность. Обратите внимание на реакцию ребенка на неудачи. Как он реагирует на критику или запреты? Может ли он самостоятельно справляться с небольшими проблемами?

🆎Знание букв и цифр (не обязательно, но желательно): Ребенок знаком с буквами алфавита и цифрами. Не стоит зацикливаться на этом пункте, если ребенок не знает всего.

✅ Понимание простых инструкций: Ребенок способен следовать коротким и понятным инструкциям, состоящим из нескольких шагов. Дайте ребенку серию простых инструкций (например, "Собери кубики, поставь их на стол, и принеси мне красный карандаш").

🤓 Любознательность и интерес к учебе: Ребенок проявляет интерес к обучению, задает вопросы, проявляет желание узнать что-то новое

🙋Желание учиться в школе: Ребенок проявляет положительное отношение к школе, с интересом говорит о школе и предстоящем обучении. Радуется ли он перспективе пойти в школу, или испытывает страх и тревогу?

Важно помнить, что все дети развиваются индивидуально. Наличие большинства из этих признаков свидетельствует о готовности ребенка к школе, но отсутствие некоторых не является поводом для беспокойства. Если у вас есть сомнения, лучше проконсультироваться с педагогом-психологом. А еще за лето ребенок очень вырастет и повзрослеет.

Полезно?❤️

#готовностькшколе