می خواهم دعا کنم
برای آبادانیِ کشورم
برایِ شادیِ دل هایِ بی قرار

و برایِ سامان گرفتنِ روزگارِ مردمی که به امیدِ فرداهایی بهتر ، سختیِ امروزهایشان را به جان خریده اند

می خواهم دعا کنم
برایِ شفایِ تمامِ بیماران ، برایِ سلامتیِ تمامِ آدم ها و برایِ خوشبختی و حالِ خوبِ هرکس که به معجزه ی امید ، ایمان دارد

من روزهای خوب را ،
من آرزویِ تمامِ مردمِ سرزمینم را آرزو می کنم
و می دانم که یکی از این روزهای بهاری ،تمامِ اتفاقاتِ خوب ، خواهند افتاد و درختانِ تحول ، جوانه خواهند زد

من بالای آسمانِ این شهر ، خدایی دیده ام که هر غیر ممکنی را ممکن می کند

می دانم روزی می رسد که خاطراتِ روزهای سخت را مرور خواهیم کرد ، نفسی عمیق خواهیم کشید و آرام , زمزمه خواهیم کرد ؛ " بالاخره سیاهی تمام شد "

من به معجزه ی امید و عشق ،
من به بزرگیِ پروردگارم، ایمان دارم

گامبو با پرنسس تیانا انیمیشن شاهزاده خانم و قورباغه جهانی شده و همه دارن از مزش نهایت لذت رو میبرن🤤👸🏻🧚🏻‍♀️
بامیه ها رو تو روغن یکم تفت بدین تا یکم دونه هاش طلایی بشه✨
تو همون روغن(۸ق) نصف پیمانه آرد🌾 رو خوب تفت بدین و همش هم بزنین تا قهوه ای بشه🌚
حالا یک پیاز متوسط🧅
دو ساقه کرفس🌱
یک فلفل دلمه کوچک🫑
به همراه یک ق رب
و ادویه ها: نمک،فلفل سیاه،پاپیریکا،فلفل سفید،کاری، پودر پیاز، پودر سیر،آویشن
تفت بدین🥄
یک عصاره گوشت یا مرغ یا سبزیجات و دوتا برگ بو🍃اضافه کنین
و سینه مرغ و سوسیس درصد بالا دودی
و درنهایت ۱۰ دقیقه آخر بهش میگوها و سس تند رو اضافه کنین و بزارین بپزن🦐
و درکنار برنج و یا به صورت خوراک نوش جان کنین🍚

@banooyegazab🍕🌭

یک وعده ی ادایی با ماهی 🍣🍋

خردل ۱ ق غ خ
پاپریکا ۱ ق چ خ
سیب‌ زمینی ۱ عدد
مارچوبه یک مشت
پودر سیر ۱ ق چ خ
نمک به میزان لازم
روغن زیتون ۳ ق غ خ
فلفل سیاه نصف ق چ خ
فیله ماهی سالمون ۳ عدد
آب لیمو ترش تازه ۱ ق غ خ

@banooyegazab🍕🌭

بارالها امروز چهارشنبه چهارم تيرماه
ما را به حریم امنت
بپذیر، با نور شفا بخشت
ما را تطهیر کن، بگذار
انرژی پاکت در
درونمان جاری باشد،
ما را در جریانی قرار
ده تا هر لحظه به تو
نزدیک و نزدیکتر شویم...

✨ترانه زیبای مردم ✨

با صدای معین🎤

تقدیم به شما عزیزانم❤️
خدایا شکرت عشق و نور و صلح در سرزمینم جاریست 🤲🥰

خوشمزه ترین غذا با تن ماهی🐟🫶🏻
ترکیب پیازداغ با تن ماهی یه ترکیب برنده اس
تن ماهی یک عدد
تخم مرغ دو عدد
پیاز یک عدد
نمک و زردچوبه و فلفل سیاه و پودرسیر و پاپریکا
پنیرپیتزا
حتما اول تن ماهی بجوشونید به مدت ۲۰ دقیقه

@banooyegazab🍕🌭

شیک توت فرنگی🍓🥹
ترکیب خنک، خوش‌رنگ و خیلی لطیف برای روزای گرم تابستون
توت‌فرنگی تازه: ۱ لیوان
بستنی وانیلی: ۳۰۰ گرم
شیر: ۱۵۰ میل
نکته: اگه توت‌فرنگی‌هات ترش بودن، ۱ تا ۲ قاشق شکر یا عسل بهش اضافه کن تا شیرین‌تر و بالانس‌تر بشه

@banooyegazab🍕🌭

#فیلم_آموزش_کباب_دیگی


مواد لازم:
گوش چرخ کرده ۳۰۰گرم 
پیاز یک عدد درشت
ادویه ها( زردچوبه ،فلفل سیاه،پودر سیر ،سماق)
تخم مرغ یک عدد
گوجه پوره شده دو عدد
رب یک غ ق 
یک لیوان آب جوش

@banooyegazab🍕🌭

لیموناد خونگی فقط با دو قلم مواد🥳
خیلی آسون، خنک‌کننده‌ست و از هر نوشیدنی بازاری سالم‌تره
لیموی تازه🍋 شکر
نعنا اختیاری برای عطر عالی🌿

@banooyegazab🍕🌭

لازانیا انیمیشن گارفیلد😍😋

مواد لازم :
کره ۴۰ گرم
سس تُند ۱ ق
تخم گشنیز، رزماری
رب گوجه فرنگی ۲ ق
گوشت چرخکرده ۶۰۰ گرم
گوجه پوره شده نیم کیلو
پاپریکا دودی و اورگانو
نمک و فلفل سیاه
پیاز بزرگ ۱ عدد
سیر ۴ حبه
مواد سس سفید :
شیر ۱.۵ استکان
خامه صورتی ۲۵۰ گرم
اورگانو، نمک و فلفل سیاه
پنیر پارمسان ۳ ق
برای لایه‌های لازانیا :
ورقه های لازانیا
پنیر موزارلا یا پیتزا
ریحون تازه

@banooyegazab🍕🌭

جنگ خیلی بدی بود ولی چند تا درس بزرگ بهمون داد

❤️تبریزیا و کردها تجزیه طلب نیستن و با همه توانشون از این خاک دفاع کردن
❤️رشتیا بی غیرت نیستن و پناهگاه نوامیسمون شدن تو این مدت

❤️ترک و کرد و لر و فارس و عرب و ... این خاک تونستن یه هدف مشترک داشته باشن که اونم وطن بود🇮🇷

❤️بلوچ هایی رو دیدیم که با آغوش باز و رایگان زندگیشون رو در اختیار ملت ایران گذاشتن

و خیلی از این درس های قشنگ دیگه💚🌱

امیدوارم آرزویی که توی قلبت داری، چشمات برآورده شدنش رو به زودی ببینه…

و صبح بخیر …

بریم ناهار 😍

نخودپلو با مرغ رو امتحان کنید

@banooyegazab🍕🌭

‌

من بهش میگم آفتاب🌞 نعنایی🌿
یک عدد کیوی🥝
شکر یک قاشق مرباخوری(اختیاری)
نعنای تازه🌿
آب لیمو تازه با یک تکه لیموترش🍋‍🟩(۱۰الی۱۵ سی_سی)
بخ فراوان🧊
آب سودا🍾
آب پرتغال🍊(۳۰ سی_سی)

@banooyegazab🍕🌭

📆 جمعه ۶ تیر ماه

🌸✨آدینه تون زیبـا و شـاد
🌷✨روزتون پرنشاط
💖✨خونه هاتون پراز مهر و صفا
🌸✨رابطه هاتون به رنگ عشق
🌷✨وجودتون سلامت
💖✨لباتون پر خنده
🌸✨نگاهتون زیبا و پر عشق
🌷✨روزتون شـاد در کنار عزیزانتون

این یه کیک پایه ی میوه ایه فوق العادست که میتونید با تمام میوه های فصل به راحتی درستش کنید🥰👌🏻
تخم مرغ ۳ عدد دمای محیط
ارد قنادی ۲۸۰ یا دو لیوان دسته دار فرانسوی
شکر ۱۴۰ گرم یا سه چهارم لیوان
روغن ۹۰ گرم یک‌ سوم لیوان
شیر ۸۰ گرم یک‌ سوم لیوان
وانیل نصف قاشق چایخوری
بکینگ پودر دو قاشق چ خ
زرد آلو یا میوه ی دلخواه

مواد لازم برای کرم پنیری:
پنیر خامه ای بدون نمک ۱۵۰ گرم
شکر ۳ قاشق غذا خوری
یک عدد تخم مرغ
وانیل نوک قاشق چای خوری

@banooyegazab🍕🌭

پاستا جیجی حدید تک تابه‌ی خوشمزه🤌🏻🍝
پیاز
سیر
نمک و پاپریکا
رب گوجه و رب فلفل کره‌ای
شیر
پاستا
پنیر موزارلا

@banooyegazab🍕🌭

🔴علت نفخ و باد شکم و از بین بردن فوری آن

مشاهده ➡️