✔چرا اینروزها همه خواب آلوده هستن؟
واکنش طبیعی بدن پس از بحران
🟠بعد از بحران، مغز و بدن برای بقا بسیج می‌شوند. وقتی خطر کم می‌شود یا بدن از شوک در میاید، دستگاه عصبی به «حالت ترمیم» وارد می‌شود و این یعنی خواب‌آلودگی، خستگی و افت انرژی. این تنبلی یا ضعف نیست بلکه سازوکار طبیعی بدن است.
✔با مراقبت ملایم از خود و اجازه دادن به خواب و استراحت، این فاز بازسازی بهتر پیش می‌رود. به بدن خود گوش بدهید.
@bayadbedoni
واکنش طبیعی بدن پس از بحران
🟠بعد از بحران، مغز و بدن برای بقا بسیج می‌شوند. وقتی خطر کم می‌شود یا بدن از شوک در میاید، دستگاه عصبی به «حالت ترمیم» وارد می‌شود و این یعنی خواب‌آلودگی، خستگی و افت انرژی. این تنبلی یا ضعف نیست بلکه سازوکار طبیعی بدن است.
✔با مراقبت ملایم از خود و اجازه دادن به خواب و استراحت، این فاز بازسازی بهتر پیش می‌رود. به بدن خود گوش بدهید.
@bayadbedoni
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
“با نوشیدنی‌های دتاکس، بدن خود را از سموم پاک کنید و پوستتان را درخشان کنید! 💧🌿
🔹 انرژی بیشتر، هضم بهتر و پوستی صاف‌تر با هر جرعه
@bayadbedoni
🔹 انرژی بیشتر، هضم بهتر و پوستی صاف‌تر با هر جرعه
@bayadbedoni
عکس دیوار نوشته دبستانی در ونکوور که واقعا جالبه:
بعضی بچه ها ازشما باهوش ترن
بعضی بچه ها لباسهای باحال تری دارن
بعضی بچه ها تو ورزش ازشما بهترن
"اهمیتی نداره"
شما هم ویژگی خاص خودتون رو دارین
بچه ای باشین که میتونه بادیگران کنار بیاد،که بخشنده ست، برای دیگران خوشحاله!
@bayadbedoni
بعضی بچه ها ازشما باهوش ترن
بعضی بچه ها لباسهای باحال تری دارن
بعضی بچه ها تو ورزش ازشما بهترن
"اهمیتی نداره"
شما هم ویژگی خاص خودتون رو دارین
بچه ای باشین که میتونه بادیگران کنار بیاد،که بخشنده ست، برای دیگران خوشحاله!
@bayadbedoni
🔻 کاربرد هر مسکن برای هر دردی در بدن :
🥰 آکسار : ضد درد، ضد تب
🥰 آسپرین : ضد درد، ضد التهاب
🥰 نوافن : دندان درد و سردرد
🥰استامینوفن کودئین : درد های متوسط
🥰مفتامیک اسید : کاهش درد پریودی
🥰ژلوفن : ضد سردرد های میگرنی
🟠 چهار ویتامین برای بدن خیلی واجب و ضروری هستن :
😇B2 : ویتامین برای رفع خستگی
😇B3 : برای شفاف کردن پوست
😇B6 : برای رفع استرس
😇B12 : برای کم خونی و سیتسم بدنی
🟠 نشونه های کمبود ویتامین در بدن :
🥰ویتامین B5 : اختلال خواب.
🥰ویتامین B : ریزش موی شدید
🥰ویتامین D : افسردگی
🥰ویتامین A و B : خشکی پوست
@bayadbedoni
🥰 آکسار : ضد درد، ضد تب
🥰 آسپرین : ضد درد، ضد التهاب
🥰 نوافن : دندان درد و سردرد
🥰استامینوفن کودئین : درد های متوسط
🥰مفتامیک اسید : کاهش درد پریودی
🥰ژلوفن : ضد سردرد های میگرنی
🟠 چهار ویتامین برای بدن خیلی واجب و ضروری هستن :
😇B2 : ویتامین برای رفع خستگی
😇B3 : برای شفاف کردن پوست
😇B6 : برای رفع استرس
😇B12 : برای کم خونی و سیتسم بدنی
🟠 نشونه های کمبود ویتامین در بدن :
🥰ویتامین B5 : اختلال خواب.
🥰ویتامین B : ریزش موی شدید
🥰ویتامین D : افسردگی
🥰ویتامین A و B : خشکی پوست
@bayadbedoni
باید بدونی via @Hspbot
همه نوحه هایی که میشنوی ولی یپدا نمیکنی | #نوحه_محرمی 🔇
https://www.tg-me.com/+a6J6kDTn0KYxZTFk
https://www.tg-me.com/+a6J6kDTn0KYxZTFk
قول میدم پلی کنی نوحه هاشو🖤👆🏽
https://www.tg-me.com/+a6J6kDTn0KYxZTFk
https://www.tg-me.com/+a6J6kDTn0KYxZTFk
قول میدم پلی کنی نوحه هاشو🖤👆🏽