Тело как книга: какие истории она хранит

Мы часто чувствуем напряжение, тревогу и неудовлетворенность, но не можем найти им причину. Наше тело, как книга, хранит истории собственных побед, обид, страхов и самых сокровенных желаний. Оно скрупулезно записывает все: и подавленный гнев, и непрожитое горе и тоску несбывшихся надежд.

На лекции-практикуме мы совместим теорию с легкой и безопасной практикой.

Вы изучите:

• о чем рассказывают симптомы и сигналы тела — зажимы в плечах, тяжесть в груди или привычно сжатые кулаки

• как через движение может проявиться «невысказанная» история и какое желание оно хранит

Понимая свои истории тела, появляется возможность менять привычные сценарии и повышать качество жизни.

Лектор: Елена Кубракова, психолог, специалист в сфере телесной психологии, тренер института «Интеграция»

Когда?
27 октября (понедельник) 19:00

Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193

Стоимость билета: 300р. (оплата на месте)

Требуется предварительная регистрация