Жизнь в стрессе: советы для стабилизации эмоционального состояния
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни, но не все знают, как с ним работать, чтобы не дать ему взять верх над здоровьем, настроением и продуктивностью.
На лекции вы узнаете:
• что такое стресс и как он влияет на тело и разум
• как отличить полезный стресс от вредного
• практические методы управления стрессом: дыхание, осознанность, планирование
• как сохранить баланс между работой и личной жизнью
Лектор: Марина Андреева, психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе, консультативный член ОППЛ, тренер института «Интеграция»
Когда?
30 сентября (вторник) 19:00
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Стоимость билета: 300р. (оплата на месте)
Требуется предварительная регистрация
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни, но не все знают, как с ним работать, чтобы не дать ему взять верх над здоровьем, настроением и продуктивностью.
На лекции вы узнаете:
• что такое стресс и как он влияет на тело и разум
• как отличить полезный стресс от вредного
• практические методы управления стрессом: дыхание, осознанность, планирование
• как сохранить баланс между работой и личной жизнью
Лектор: Марина Андреева, психолог, специалист в телесно-ориентированном подходе, консультативный член ОППЛ, тренер института «Интеграция»
Когда?
30 сентября (вторник) 19:00
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Стоимость билета: 300р. (оплата на месте)
Требуется предварительная регистрация
❤13
Дикий Запад на экране: эволюция вестерна
Лекция киноведа Михаила Витушко и историка Андрея Назарова
Вестерн — это не просто жанр, а настоящий миф о становлении Америки. На экране он рождается вместе с героями Джона Форда: ковбой верхом на коне, закат над прерией и борьба за справедливость в «Дилижансе». Эти фильмы создали канон: герой всегда на стороне закона, индейцы — угроза, а граница между добром и злом ясна.
Но со временем эта ясность начала рушиться. В 1960-е вестерн пережил переосмысление: на сцену вышел Серджо Леоне со своими «спагетти-вестернами». Вместо правильных ковбоев — молчаливые стрелки в пыльных плащах, где каждый выстрел звучит как роковой аккорд. «Хороший, плохой, злой» стал символом того, что мир Дикого Запада — вовсе не чёрно-белый.
Сегодня вестерн живёт в новых формах. «Непрощённый» Клинта Иствуда разрушает образ непобедимого героя, показывая старость и усталость ковбоя. А «Джанго освобождённый» Квентина Тарантино превращает жанр в площадку для разговора о рабстве и насилии.
На лекции проследим как преобразовался этот киножанр за свою вековую историю.
После лекции — просмотр фильма «Ровно в полдень» (1952) Фреда Циннемана (1 час 25 минут).
Когда?
29 сентября (понедельник) 19:00
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Стоимость билета: 500р.
Лекция киноведа Михаила Витушко и историка Андрея Назарова
Вестерн — это не просто жанр, а настоящий миф о становлении Америки. На экране он рождается вместе с героями Джона Форда: ковбой верхом на коне, закат над прерией и борьба за справедливость в «Дилижансе». Эти фильмы создали канон: герой всегда на стороне закона, индейцы — угроза, а граница между добром и злом ясна.
Но со временем эта ясность начала рушиться. В 1960-е вестерн пережил переосмысление: на сцену вышел Серджо Леоне со своими «спагетти-вестернами». Вместо правильных ковбоев — молчаливые стрелки в пыльных плащах, где каждый выстрел звучит как роковой аккорд. «Хороший, плохой, злой» стал символом того, что мир Дикого Запада — вовсе не чёрно-белый.
Сегодня вестерн живёт в новых формах. «Непрощённый» Клинта Иствуда разрушает образ непобедимого героя, показывая старость и усталость ковбоя. А «Джанго освобождённый» Квентина Тарантино превращает жанр в площадку для разговора о рабстве и насилии.
На лекции проследим как преобразовался этот киножанр за свою вековую историю.
После лекции — просмотр фильма «Ровно в полдень» (1952) Фреда Циннемана (1 час 25 минут).
Когда?
29 сентября (понедельник) 19:00
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Стоимость билета: 500р.
❤11🔥9
Новые музыкальные карточки — про песню «Psycho Killer», которую вы наверняка слышали
В преддверии своей лекции про Talking Heads музыковед Тимофей Чаплюк рассказывает забавные (и жуткие) факты об этой композиции.
История рок-музыки: Talking Heads
Когда?
26 сентября (пятница) 19:00
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Стоимость билета: 300р. (оплата на месте)
Требуется предварительная регистрация
В преддверии своей лекции про Talking Heads музыковед Тимофей Чаплюк рассказывает забавные (и жуткие) факты об этой композиции.
История рок-музыки: Talking Heads
Когда?
26 сентября (пятница) 19:00
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Стоимость билета: 300р. (оплата на месте)
Требуется предварительная регистрация
🔥13❤5
БЦЕ
«Чтец»: смотрим фильм, обсуждаем книгу Этот вечер мы посвятим «Чтецу»: книге Бернхарда Шлинка и ее экранизации, вышедшей на экраны в 2008 году. Вместе с книжным блогером Ксенией Ефремовой предлагаем вспомнить этот роман-бестселлер в следующем формате: прослушиванием…
Друзья! К сожалению, сегодняшний киноклуб Ксении Ефремовой по «Чтецу» переносится на 6 ноября
Больше ничего не поменялось, только дата.
Ксении желаем скорейшего выздоровления😌
Больше ничего не поменялось, только дата.
Ксении желаем скорейшего выздоровления
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😢15❤🔥9✍6❤3👎1
В ближайший понедельник у нас пройдет лекция о вестерне, а сейчас, в карточках, — 5 фактов об этом жанре от киноведа Михаила Витушко
Лекция «Дикий Запад на экране: эволюция вестерна» и просмотр фильма «Ровно в полдень»
Когда?
29 сентября (понедельник) 19:00
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Стоимость билета: 500р.
Лекция «Дикий Запад на экране: эволюция вестерна» и просмотр фильма «Ровно в полдень»
Когда?
29 сентября (понедельник) 19:00
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Стоимость билета: 500р.
❤9😁3🔥2
Истинное и спрятанное
Арт-терапевтический мастер-класс
В каждом из нас есть та сексуальность, которую мы легко показываем миру, и та, что бережно хранится внутри.
На этом арт-терапевтическом мастер-классе вы через творчество сможете увидеть обе стороны своей сексуальности.
Вас ждет расслабляющее удовольствие: рисование пальчиковыми красками, игра с цветом и формой, лепка из пластилина.
Через такие простые и приятные практики вы сможете прикоснуться к своей сексуальной энергии и открыть новые грани себя.
Ведущая: Людмила Баженова, дипломированный психолог, гештальт-терапевт, EMDR-терапевт
Когда?
7 октября (вторник) 19:00
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Стоимость билета: 500р. (оплата на месте)
Требуется предварительная регистрация
18+
Арт-терапевтический мастер-класс
В каждом из нас есть та сексуальность, которую мы легко показываем миру, и та, что бережно хранится внутри.
На этом арт-терапевтическом мастер-классе вы через творчество сможете увидеть обе стороны своей сексуальности.
Вас ждет расслабляющее удовольствие: рисование пальчиковыми красками, игра с цветом и формой, лепка из пластилина.
Через такие простые и приятные практики вы сможете прикоснуться к своей сексуальной энергии и открыть новые грани себя.
Ведущая: Людмила Баженова, дипломированный психолог, гештальт-терапевт, EMDR-терапевт
Когда?
7 октября (вторник) 19:00
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Стоимость билета: 500р. (оплата на месте)
Требуется предварительная регистрация
18+
❤13
Еще разок аккуратно напоминаем, что завтра у нас состоится лекция киноведа Михаила Витушко и историка Андрея Назарова про вестерн.
И по традиции делимся несколькими материалами для разогрева:
• Как устроен вестерн и почему он до сих пор актуален — выпуск подкаста КиноПоиска «Крупным планом» (41 минута)
• лекция профессора литературы Дэвида Торбёрна о вестерне (YouTube) (43 минуты)
• статья историка кино Кирилла Горячока «Эволюция американского вестерна: витальность, эстетика, мифология»
Дикий Запад на экране: эволюция вестерна
Когда?
29 сентября (понедельник) 19:00
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Стоимость билета: 500р.
И по традиции делимся несколькими материалами для разогрева:
• Как устроен вестерн и почему он до сих пор актуален — выпуск подкаста КиноПоиска «Крупным планом» (41 минута)
• лекция профессора литературы Дэвида Торбёрна о вестерне (YouTube) (43 минуты)
• статья историка кино Кирилла Горячока «Эволюция американского вестерна: витальность, эстетика, мифология»
Дикий Запад на экране: эволюция вестерна
Когда?
29 сентября (понедельник) 19:00
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Стоимость билета: 500р.
👍6👏3❤2
Международный поэтический вечер «Читать, чтобы помнить! О мире на языках мира»
В рамках областной акции «День чтения», в БЦЕ состоится международный вечер поэзии, посвященный 80-летию Великой Победы
Что вас ждет?
— Живой диалог культур, объединенных памятью о подвиге. Мы вместе, на разных языках, но с единым сердцем, прочтем бессмертные стихи поэтов-фронтовиков.
— Иностранные студенты прочитают всемирно известные переводы военной поэзии на своих родных языках. А мы, русскоязычные зрители, сможем поддержать их, прочитав эти же произведения в оригинале — на языке, на котором они были созданы.
— Необязательно быть профессиональным чтецом или знать тексты наизусть! Мы подготовим для всех желающих материалы для декламации. Важно ваше желание стать частью этого искреннего и важного разговора.
Когда?
3 октября (пятница) 18:30
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Вход свободный, по регистрации
В рамках областной акции «День чтения», в БЦЕ состоится международный вечер поэзии, посвященный 80-летию Великой Победы
Что вас ждет?
— Живой диалог культур, объединенных памятью о подвиге. Мы вместе, на разных языках, но с единым сердцем, прочтем бессмертные стихи поэтов-фронтовиков.
— Иностранные студенты прочитают всемирно известные переводы военной поэзии на своих родных языках. А мы, русскоязычные зрители, сможем поддержать их, прочитав эти же произведения в оригинале — на языке, на котором они были созданы.
— Необязательно быть профессиональным чтецом или знать тексты наизусть! Мы подготовим для всех желающих материалы для декламации. Важно ваше желание стать частью этого искреннего и важного разговора.
Когда?
3 октября (пятница) 18:30
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Вход свободный, по регистрации
❤7
Письмо, различие, деконструкция: философия Жака Деррида
Лекция философа Михаила Витушко
Лекция о мыслителе, который радикально пересмотрел само понятие текста, смысла и присутствия. Жак Деррида не просто философ, он — хакер западной метафизики, вскрывающий её коды изнутри.
Мы поговорим о том, как «письмо» у Деррида становится не способом передачи информации, а способом разрушения иллюзий — прежде всего, иллюзии центра. Разберём, что такое différance — неуловимое различие и отсрочка смысла, которое делает невозможным окончательное понимание.
Через тексты «О грамматологии», «Письмо и различие», «Маргиналии философии» мы проследим, как работает деконструкция — как жест, как стратегия и как образ мышления. Особое внимание уделим тому, как Деррида читает других: от Руссо и Хайдеггера до Левинаса.
Эта лекция — приглашение мыслить нестабильно, читать по краям, слушать паузы и различать следы.
Когда?
6 октября (понедельник) 19:00
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Виды билетов
Лекция — 500р.
Лекция + фильтр-кофе — 600р.
Лекция + фильтр-кофе + «Завтрак мыслителя» (круассан с меренгой и лимоном / круассан с миндалем-карамелью + дрип-пакет с кофе) — 900р.
Онлайн-трансляция — 350р.
Билеты на нашем сайте
Лекция философа Михаила Витушко
Лекция о мыслителе, который радикально пересмотрел само понятие текста, смысла и присутствия. Жак Деррида не просто философ, он — хакер западной метафизики, вскрывающий её коды изнутри.
Мы поговорим о том, как «письмо» у Деррида становится не способом передачи информации, а способом разрушения иллюзий — прежде всего, иллюзии центра. Разберём, что такое différance — неуловимое различие и отсрочка смысла, которое делает невозможным окончательное понимание.
Через тексты «О грамматологии», «Письмо и различие», «Маргиналии философии» мы проследим, как работает деконструкция — как жест, как стратегия и как образ мышления. Особое внимание уделим тому, как Деррида читает других: от Руссо и Хайдеггера до Левинаса.
Эта лекция — приглашение мыслить нестабильно, читать по краям, слушать паузы и различать следы.
Когда?
6 октября (понедельник) 19:00
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Виды билетов
Лекция — 500р.
Лекция + фильтр-кофе — 600р.
Лекция + фильтр-кофе + «Завтрак мыслителя» (круассан с меренгой и лимоном / круассан с миндалем-карамелью + дрип-пакет с кофе) — 900р.
Онлайн-трансляция — 350р.
Билеты на нашем сайте
❤5🔥4👍3
Джон Гальяно и театр высокой моды
Лекция историка моды Ирины Святской
Джон Гальяно — неповторимый, романтичный, гениальный. Его показы как театральные шоу, где можно встретить самые прекрасные цветы, оживших фараонов и сбежавших из России принцесс. Добро пожаловать в театр!
Что вас ждет на лекции:
— Узнаем как сын водопроводчика выбрал путь кутюрье;
— Поговорим про скандалы, отмены и триумфальное возвращение в мир моды;
— Посмотрим на Джона Гальяно в образах бродяги, пирата и садовника;
— Увидим Жанну д’Арк, Марию-Антуанетту и маму Кристиана Диора глазами Гальяно;
— Разберёмся, что делают фарфоровые куклы под мостом среди криминальных элементов.
Также в программе — самые роскошные платья Кэрри Брэдшоу, Кейт Мосс и принцессы Дианы!
Когда?
8 октября (среда) 19:00
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Стоимость билета: 400р. (оплата на месте)
Требуется предварительная регистрация
Лекция историка моды Ирины Святской
Джон Гальяно — неповторимый, романтичный, гениальный. Его показы как театральные шоу, где можно встретить самые прекрасные цветы, оживших фараонов и сбежавших из России принцесс. Добро пожаловать в театр!
Что вас ждет на лекции:
— Узнаем как сын водопроводчика выбрал путь кутюрье;
— Поговорим про скандалы, отмены и триумфальное возвращение в мир моды;
— Посмотрим на Джона Гальяно в образах бродяги, пирата и садовника;
— Увидим Жанну д’Арк, Марию-Антуанетту и маму Кристиана Диора глазами Гальяно;
— Разберёмся, что делают фарфоровые куклы под мостом среди криминальных элементов.
Также в программе — самые роскошные платья Кэрри Брэдшоу, Кейт Мосс и принцессы Дианы!
Когда?
8 октября (среда) 19:00
Где?
Библиотечный Центр «Екатеринбург», ул. Мамина-Сибиряка, 193
Стоимость билета: 400р. (оплата на месте)
Требуется предварительная регистрация
❤16🥰6💘2🔥1