سازمان غذا و دارو: فروش واکسن گارداسیل و سایر داروها تنها از مسیر داروخانهها مجازه و عرضه آن در سایتها و شبکههای اجتماعی ممنوع و غیرقانونیه.
@Behdasht_iran
@Behdasht_iran
👍2❤1
روغن کنجد برای چی خوبه؟ خاصیت روغن کنجد برای بدن چیست؟
خواص روغن کنجد در طب سنتی:
✅فواید روغن کنجد برای مو و پوست
✅کمک به لاغری
✅مفید برای قلب و عروق
✅کنترل فشار خون
⚪️پیشگیری از ابتلا به آسم
🔴کاهش کم خونی
🟢پیشگیری از آرتروز و کمک به درمان آن
🔴خواص ضد سرطانی
⚪️خواص ضد پیری
🔵کمک به کنترل میزان قند خون
🟢دارای خواص ضد التهابی
🟣دارای خاصیت جوان سازی برای پوست دور چشم
🟡بسیار مفید برای برای بیضه
🟢کمک به عملکرد سالم مغز
🟠پر خاصیت برای کودکان
🔴کمک به سلامت گوش ها
@Behdasht_iran
خواص روغن کنجد در طب سنتی:
✅فواید روغن کنجد برای مو و پوست
✅کمک به لاغری
✅مفید برای قلب و عروق
✅کنترل فشار خون
⚪️پیشگیری از ابتلا به آسم
🔴کاهش کم خونی
🟢پیشگیری از آرتروز و کمک به درمان آن
🔴خواص ضد سرطانی
⚪️خواص ضد پیری
🔵کمک به کنترل میزان قند خون
🟢دارای خواص ضد التهابی
🟣دارای خاصیت جوان سازی برای پوست دور چشم
🟡بسیار مفید برای برای بیضه
🟢کمک به عملکرد سالم مغز
🟠پر خاصیت برای کودکان
🔴کمک به سلامت گوش ها
@Behdasht_iran
❤8👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۴ خاصیت شگفتانگیز بومادران برای خانمها!
گیاهی کوچک، اما پرقدرت! اگر به دنبال راهی طبیعی برای مراقبت از سلامت زنانهت هستی، بومادران رو از یاد نبر!
@Behdasht_iran
گیاهی کوچک، اما پرقدرت! اگر به دنبال راهی طبیعی برای مراقبت از سلامت زنانهت هستی، بومادران رو از یاد نبر!
@Behdasht_iran
❤3
🍳 غذاهایی که بهطور طبیعی تستوسترون رو افزایش میدن 💪
تستوسترون یکی از هورمونهای کلیدی برای عضلهسازی، قدرت، انرژی، خلقوخو و حتی چربیسوزیه. کمبودش میتونه باعث ضعف عضلات، خستگی، و کاهش میل تمرین بشه. اما خبر خوب اینه که بعضی غذاها میتونن بهطور طبیعی به افزایش ترشح تستوسترون کمک کنن!
🥚 ۱. تخممرغ کامل
سرشار از کلسترول خوب (HDL) و ویتامین D هست که برای تولید تستوسترون ضروریان. زرده تخممرغ دشمن نیست، بلکه دوست بدنه!
🥩 ۲. گوشت قرمز بدون چربی
حاوی روی (زینک)، آهن و پروتئین با کیفیت بالاست که نقش مهمی در افزایش تستوسترون و بازسازی عضله دارن. زیادهروی نکن، اما حذفش هم نکن.
🥜 ۳. آجیلها (مخصوصاً گردو و بادام)
مملو از چربیهای سالم و آنتیاکسیدانها هستن که با استرس اکسیداتیو میجنگن و سطح هورمون رو متعادل نگه میدارن.
🧄 ۴. سیر
سیر خام حاوی ترکیبی به نام آلیسینه که به کاهش کورتیزول (هورمون استرس) کمک میکنه. هرچی کورتیزول پایینتر، تستوسترون بالاتر.
🍫 ۵. شکلات تلخ (با درصد کاکائوی بالا)
سرشار از منیزیم و آنتیاکسیدانه. منیزیم باعث بهبود عملکرد عضلات و افزایش سطح تستوسترون میشه.
🍅 ۶. گوجهفرنگی و انار
حاوی لیکوپن و آنتیاکسیدانهایی هستن که سلامت عمومی بدن رو بالا میبرن و اثرات مثبت روی هورمونها دارن.
---
🧠 نکته مهم:
بدون خواب کافی 😴، مدیریت استرس 😫 و ورزش منظم 🏋️♂️، هیچ غذایی معجزه نمیکنه! تغذیه فقط یه تیکه از پازله.
@Behdasht_iran
تستوسترون یکی از هورمونهای کلیدی برای عضلهسازی، قدرت، انرژی، خلقوخو و حتی چربیسوزیه. کمبودش میتونه باعث ضعف عضلات، خستگی، و کاهش میل تمرین بشه. اما خبر خوب اینه که بعضی غذاها میتونن بهطور طبیعی به افزایش ترشح تستوسترون کمک کنن!
🥚 ۱. تخممرغ کامل
سرشار از کلسترول خوب (HDL) و ویتامین D هست که برای تولید تستوسترون ضروریان. زرده تخممرغ دشمن نیست، بلکه دوست بدنه!
🥩 ۲. گوشت قرمز بدون چربی
حاوی روی (زینک)، آهن و پروتئین با کیفیت بالاست که نقش مهمی در افزایش تستوسترون و بازسازی عضله دارن. زیادهروی نکن، اما حذفش هم نکن.
🥜 ۳. آجیلها (مخصوصاً گردو و بادام)
مملو از چربیهای سالم و آنتیاکسیدانها هستن که با استرس اکسیداتیو میجنگن و سطح هورمون رو متعادل نگه میدارن.
🧄 ۴. سیر
سیر خام حاوی ترکیبی به نام آلیسینه که به کاهش کورتیزول (هورمون استرس) کمک میکنه. هرچی کورتیزول پایینتر، تستوسترون بالاتر.
🍫 ۵. شکلات تلخ (با درصد کاکائوی بالا)
سرشار از منیزیم و آنتیاکسیدانه. منیزیم باعث بهبود عملکرد عضلات و افزایش سطح تستوسترون میشه.
🍅 ۶. گوجهفرنگی و انار
حاوی لیکوپن و آنتیاکسیدانهایی هستن که سلامت عمومی بدن رو بالا میبرن و اثرات مثبت روی هورمونها دارن.
---
🧠 نکته مهم:
بدون خواب کافی 😴، مدیریت استرس 😫 و ورزش منظم 🏋️♂️، هیچ غذایی معجزه نمیکنه! تغذیه فقط یه تیکه از پازله.
@Behdasht_iran
❤9👍2🥰2
چند توصیه برای نجات از گرمازدگی
◽️گرمازدگی شدیدترین نوع بیماری ناشی از گرما است که در آن دمای بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد میرسد. علائم آن شامل سردرد، سرگیجه، تهوع، پوست خشک و داغ، تپش قلب و در موارد حاد، بیهوشی است. در این حالت، سیستم تنظیم دمای بدن از کار میافتد.
◽️در میان خوراکیهای مفید، هندوانه یکی از میوههای تابستانی محبوب و سرشار از آب است که در کنار خنک کردن بدن به تنظیم فشار خون نیز کمک میکند. مرکباتی مانند پرتقال، لیمو و گریپفروت
◽️استفاده از نوشیدنی ها که مهمترین آنها آب ساده و شربتهای سنتی ایرانی مانند خاکشیر و تخم شربتی نیز علاوه بر خاصیت خنککنندگی، در تنظیم حرارت بدن و هضم بهتر غذا مفید هستند.
@Behdasht_iran
◽️گرمازدگی شدیدترین نوع بیماری ناشی از گرما است که در آن دمای بدن به بیش از ۴۰ درجه سانتیگراد میرسد. علائم آن شامل سردرد، سرگیجه، تهوع، پوست خشک و داغ، تپش قلب و در موارد حاد، بیهوشی است. در این حالت، سیستم تنظیم دمای بدن از کار میافتد.
◽️در میان خوراکیهای مفید، هندوانه یکی از میوههای تابستانی محبوب و سرشار از آب است که در کنار خنک کردن بدن به تنظیم فشار خون نیز کمک میکند. مرکباتی مانند پرتقال، لیمو و گریپفروت
◽️استفاده از نوشیدنی ها که مهمترین آنها آب ساده و شربتهای سنتی ایرانی مانند خاکشیر و تخم شربتی نیز علاوه بر خاصیت خنککنندگی، در تنظیم حرارت بدن و هضم بهتر غذا مفید هستند.
@Behdasht_iran
❤2
شاید اصلیترین دلیلی که فرد نمیخواهد از رنج حاصل از ترومای خود رها شود، #دل_نکندن از لذتی باشد که همراه با درد تجربه کرده است.
وحید اکبری
درمانگر روانکاوانه
@Behdasht_iran
وحید اکبری
درمانگر روانکاوانه
@Behdasht_iran
👍2❤1
🔴صدای انفجار در تهران
🔹دقایقی قبل صدای انفجار صدای حداقل ۶ انفجار در تهران به گوش رسید.
🔹خبرنگاران فارس درحال پیگیری منشا این انفجارها هستند.
@behdasht_iran
🔹دقایقی قبل صدای انفجار صدای حداقل ۶ انفجار در تهران به گوش رسید.
🔹خبرنگاران فارس درحال پیگیری منشا این انفجارها هستند.
@behdasht_iran
😱7❤2
https://www.tg-me.com/+rXMXYHT3SckxNGE0
⭕️⭕️اخبار مهم و فوری جنگ ایران و اسرائیل و آمریکا فقط در این چنل⬆️⬆️
⭕️⭕️اخبار مهم و فوری جنگ ایران و اسرائیل و آمریکا فقط در این چنل⬆️⬆️
❤4
مرکز بهداشت کشوری
https://www.tg-me.com/+rXMXYHT3SckxNGE0 ⭕️⭕️اخبار مهم و فوری جنگ ایران و اسرائیل و آمریکا فقط در این چنل⬆️⬆️
دور جدید حملات به تهران 4 انفجار خبرهای فوری و مهم و تحلیل فردا رو فقط اینجا میزاریم
❤1
🔻از انتقال اطلاعات در واتساپ و اینستاگرام خودداری کنید
مرکز مبارزه با جرایم سازمانیافته سپاه:
🔸هموطنان عزیز!
باتوجه به اینکه دشمنان روی پیامرسانهای خارجی اشراف دارند از انتقال هر گونه اطلاعات اعم از تصویر و فیلم در این گونه پیامرسانها بهخصوص واتساپ و اینستاگرام خودداری کنید.
@Behdasht_iran
مرکز مبارزه با جرایم سازمانیافته سپاه:
🔸هموطنان عزیز!
باتوجه به اینکه دشمنان روی پیامرسانهای خارجی اشراف دارند از انتقال هر گونه اطلاعات اعم از تصویر و فیلم در این گونه پیامرسانها بهخصوص واتساپ و اینستاگرام خودداری کنید.
@Behdasht_iran
👍16👎4😁1😍1