راهکاری برای از بین بردن جوشهای صورت

@Behdasht_iran

روش طبیعی برای حذف واریس بدون جراحی.....

@Behdasht_iran

دویدن، پریدن و تمرینات مقاومتی مثل وزنه‌برداری باعث تقویت استخوان‌ها می‌شوند.
✅ این حرکات سلول‌های استخوان‌ساز (استئوبلاست‌ها) را فعال کرده و تراکم استخوان را افزایش می‌دهند.

@Behdasht_iran

برای شمایی که زیاد از موبایل در طول روز استفاده میکنید

@Behdasht_iran

💧💧اگه از خارش، خشکی یا تیرگی پوست خسته شدی، وقتشه با یه نوشیدنی ساده بدنتو قلیایی کنی و از درون پوستتو نجات بدی!

🍶فقط کافیه اینا رو با ۱ لیتر آب تصفیه‌شده ترکیب کنی و ۱۲ ساعت بذاری بمونه:

@Behdasht_iran

۳ راه‌حل ساده در اپلیکیشن بلو برای انتقال پول👇🏻

1️⃣ انتقال وجه با QR Code؛ می‌توانید QR Code خود را با یک مبلغ ثابت یا بدون محدودیت مبلغ، از اپلیکیشن بلو دریافت کنید. این کد را از طریق صفحه نمایش موبایل، لینک و یا به صورت پرینت شده با دیگران به اشتراک بگذارید.

2️⃣ اسکن کارت؛ کافی‌ست کارت مقصد را اسکن کنید و فرایند انتقال وجه را انجام دهید؛ بدون وارد کردن شماره کارت یا شبا.

3️⃣ بلو به بلو؛ اگر حساب مبدا و مقصد، بلو و سامان باشد، تراکنش شما بدون کارمزد، سریع و آنی انجام می‌شود.

@blubank_com

دسر موزی😋

مواد لازم :
وانیل کمی
شیر ۳ لیوان
شکر یک لیوان
پودر ژلاتین ۳ ق غ
موز متوسط ۳ عدد
زرده تخم مرغ ۳ عدد
خامه صبحانه ۲۰۰ گرم
آب برای ژلاتین ½ لیوان
مواد گاناش رویه :
خامه صبحانه ۱۰۰ گرم
شکلات ۷۰ گرم

@Behdasht_iran

علائم های کولیت روده

@Behdasht_iran

از کسایی که به بهداشت فردیشون اهمیت میدن تشکر میکنم🫶🏻


@Behdasht_iran

ما فقط درونگراییم نه خجالتی یا غیر اجتماعی،
ما رو دوست داشته باشید و بهمون برچسب نزنین :)

@Behdasht_iran

خیار و جلوگیری از پیری پوست

@Behdasht_iran

با این #ترفند مسواکت همیشه تمیزه
.


@Behdasht_iran

معجزه ی مصرف بامیه !



@Behdasht_iran

✨ خداحافظ موهای سفید!
با یه ترکیب طبیعی و خونگی، به موهات رنگ و زندگی بده 💁‍♀️🌿


@Behdasht_iran

کم‌خونی فقط با قرص آهن درمان نمی‌شه!
گاهی یه نسخه‌ی طبیعی، از دل طبیعت، می‌تونه بدنت رو سرحال کنه 🌱


@Behdasht_iran

یبوست پر عارضه ترین بیماری هست


@Behdasht_iran

منیزیم مثل یه ابزار کلیدی برای بدنمونه که خیلی از کارهای مهم رو هندل می‌کنه. از آرام کردن عضله‌ها و جلوگیری از گرفتگی گرفته تا تنظیم ضربان قلب و حتی کمک به بهتر شدن کیفیت خواب. اگه منیزیم کم باشه، بدن انگار نمی‌دونه چطور درست کار کنه؛ ممکنه تپش قلب بگیری، عضله‌هات بی‌دلیل بپرن، یا دائم احساس خستگی کنی. حتی واسه ساخت انرژی و حفظ آرامش اعصاب هم نقش اساسی داره. خلاصه که این ماده کوچیک، یه پایه مهم برای سالم موندن کل سیستمه


@Behdasht_iran

سیـر و این همه خاصیت؟😍 بفرستش برای همه ی عزیزانت❤️

@Behdasht_iran