Telegram Web Link
سلام وقتتون بخیر و شادی 🌺

همه میگن در لحظه یحال باش و از گذشته دور شو و فکر ایند ه نباش

این جمله کاملا درسته ،اما چطوری ؟

اینکه در این جهان پر هیاهو ، در این ذهن پر از فکر ،چطور میشه در زمان حال باشیم ؟

به نظرم حرف زدن در مورد زمان حال ،خیلی ساده هست

اما عمل کردن به این موضوع مهمه ؟

شما برای ماندن در وضعیت حال چه تکنیک های بلدین؟

چه روشی بکار میبرید ؟

آیا واقعا شدنیه ؟
نظرتون چیه من یه تکنیک بهتون امر بدم تا بیشتر در لحظه حال بمونید ؟
👍32
Audio
💎چگونه لحظه حال رو تجربه کنیم ؟

👈از آگاهی تا عمل

🌺تکنیک چهار فصل خیلی ساده هست و بهتون کمک می‌کنه از بند گذشته و آینده رها بشید و «بودن» رو تجربه کنید

@behtarinammann
👍5
"نظر دیگران درمورد تو هیچ ربطی به تو نداره"

یکی ممکنه فکر کنه تو افسرده ایی، بخیلی، زشتی، نامهربونی، موفق و خوشبخت نیستی و یا هر صفت ناپسند دیگه ایی رو به تو نسبت بده.

تو روانشناسی یه اصطلاح هست که بهش میگن فرافکنی!
فرافکنی یعنی افراد برای اینکه اضطراب خودشون رو کم کنن، امیالشون رو به دیگران تحمیل میکنن،یعنی فرد تمایلات ناپسند خودش رو به دیگران نسبت میده برای اینکه از احساس گناه خودش کم کنه!
مثلا فردی که خودش دزده، همه رو دزد میدونه
چون نامهربونه، همه رو مثل خودش میبینه
و یا چون دروغگوعه، همه رو دروغگو میدونه...

وقتی راجع به فرافکنی بدونی،متوجه میشی که نظر مردم راجع به تو صرفا حاصل از تراوشات ذهنشونه!
پس حتی ثانیه ایی هم ذهنتو درگیر حرف مردم راجع به خودت نکن
چون نظر دیگران درمورد تو، هیچ ربطی به تو نداره

خلاصش میشه این مصرع صائب تبریزی:

زندگی به مراد همه کس نتوان کرد

@behtarinammann
4
فرض می کنیم، بچه ای لیوانش را بیندازد و بشکند.

در خانواده های آشفته این حادثه ممکن است منجر به سخنرانی، خوردن سیلی و شاید تبعید کردن بچه با چشمان اشکی به اطاقش شود.
ولی در خانواده بالنده ، به احتمال زیاد یک نفر خواهد گفت :
پسرم لیوانت شکست ؟
ببینم انگشتت را هم بریده ای ؟
من برایت یک چسب زخم می آورم ، بعد برو جارو بیاور و تکه های شکسته را جمع کن .

خانواده ی بالنده میداند زندگی آدمی و احساسات بشری و تاثیر آن روی آینده ی کودک از هر چیز دیگر مهمتر است .

@behtarinammann
2
موضوع مراجع : وابستگی و شکست عشقی


🌺نتیجه ی یکی از مراجعین عزیز  پس از جلسات   کوچینگCT

💎کوچینگ  سی تی ، به شما کمک میکند مشکلات عمیقی که سالها با آن درگیر هستید  برای همیشه حل کنید و زندگی جدیدو پر از موفقیت را خلق کنید.




💎جهت رزرو جلسات کوچینگ CTبه ایدی زیر پیام دهید
@moshavernlp
@moshavernlp
لطفا صبور باشید و منتظر پاسخ ادمین بمونید ،حجم پیام ها زیاد هست .با تشکر
🙏🙏🙏🌹🌹
هر چه بیشتر تصمیم بگیرید،قدرت تصمیم‌گیری شما بیشتر میشود.
همچنان که عضلات بدن در اثر ورزش نیرومندتر می‌شوند،قدرت تصمیم نیز با تمرین افزایش می‌یابد.


📓راز موفقیت
آنتونی رابینز


@behtarinammann
❤‍🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
{ إِنَّ ٱللَّهَ هُوَ ٱلرَّزَّاقُ ذُو ٱلۡقُوَّةِ ٱلۡمَتِينُ} ذاریات:۵۸💫👆
براستی الله است که روزی‌رسانِ نیرومند و برقرار است.

🔻 نکته: رزق و روزی هر شخص معین و فقط در دست الله است و بس؛ برای بدست آوردن آن متوسل به چاپلوسی، دزدی یا پایمال کردن حقوق دیگران نشوید...💫

@behtarinammann
2
میدونی چی هستی؟
تو یک دست نوشته یا یک نامه الهی هستی
تو آینه ای هستی که چهره ای نجیب را منعکس می کند.
این جهان بیرون از شما نیست.
به درون خود نگاه کن؛
هرچیزی که میخوای
همین الان هستی

مولانا

@behtarinammann
عادت ، ناجوانمردانه ترین بیماری است
زیرا هر بداقبالی را به ما می قبولاند ، هر دردی را و هر مرگی را
در اثر عادت ، در کنار افرادِ نفرت انگیز زندگی می کنیم
به تحمل زنجیرها رضا می‌دهیم
بی عدالتی ها و رنج‌ها را تحمل می‌کنیم
به درد ، به تنهائی و به همه چیز تسلیم می شویم
عادت ، بی رحم ترین زهر زندگی ست
زیرا آهسته وارد می شود ، در سکوت کم‌کم رشد می‌کند
و از بی خبری ما سیراب می‌شود
و وقتی کشف می کنیم که چطور مسمومِ آن شده ایم
می بینیم که هر ذرهٔ بدنمان با آن عجین شده است
می‌بینیم که هر حرکت ما تابع شرایط اوست
و هیچ داروئی هم درمانش نمی‌کند

@behtarinammann
👍1
💎لایو امشب « رهایی از گذشته  »


ساعت نه امشب با لینک زیر 👇👇👇


https://meet.google.com/ztp-cqzv-zuz
👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بزودی خداوند به شما عشق و آرامش را هدیه میدهد

به او توکل کن که همیشه در کنارت هست ❤️🌺
3
هر روز، هر لحظه، انرژی مثبت جهان هستی همراه توست. این انرژی، مانند نوری درخشان، تو را در مسیر دانش و رشد هدایت می‌کند. هر گامی که برمی‌داری، هر دانشی که کسب می‌کنی، تو را به قله‌های جدیدی از آگاهی و موفقیت می‌رساند.

تو نه تنها سفری را در پیش گرفته‌ای بلکه قسمتی از یک سفر بزرگ‌تر هستی، سفری که در آن هر یادگیری، هر تجربه، هر موفقیت و حتی هر شکست، تو را یک قدم به خود واقعی‌ات نزدیک‌تر می‌کند. در این مسیر، یاد بگیر که به قدرت درونی خود اعتماد کنی و بدان که تو قادر هستی هر مانعی را پشت سر بگذاری.

به یاد داشته باش که هر چالش، فرصتی است برای رشد و هر موقعیت، درسی برای یادگیری. انرژی مثبت جهان با تو همراه است، فقط کافیست که چشمانت را به روی آن باز کنی و با قلبی باز به استقبال تجربیات جدید بروی. پس، با قدم‌های استوار و دلی پر از امید، در مسیر دانش و تجربه گام بردار و بدان که جهان در کنار توست.

@behtarinammann
💎لایو امشب « چطور هیپنوتیزم رو یاد بگیرم ؟ »


ساعت نه امشب با لینک زیر 👇👇👇


https://meet.google.com/ztp-cqzv-zuz
1
ما اگر یک فرد بزرگسال رو برنجونیم‌ او به مرور ما رو کمتر دوست خواهد داشت، اما اگر یک کودک یا فرزندمون رو برنجونیم، او «خودش» رو کمتر و کمتر دوست خواهد داشت…

حواستون باشه خلاصه
2
ایا تناسب اندام و لاغری تا عید برای شما مهمه ؟
anonymous poll

1-خیلی مهمه – 141
👍👍👍👍👍👍👍 67%

4-اصلا مهم نیست – 33
👍👍 16%

2-نه زیاد – 19
👍 9%

3-تاحدی – 17
👍 8%

👥 210 people voted so far.
💎لایو امشب «  لحظه ی حال را تجربه کنیم

امشب با هم از ایگوها گذر می‌کنیم و «بودن » می رسیم


ساعت نه امشب با لینک زیر 👇👇👇


https://meet.google.com/ztp-cqzv-zuz
2025/07/10 14:39:39
Back to Top
HTML Embed Code: