..رژیـــم نگـیـریـد 😳🤨🤫

اگر چاق هستید و بیشتر اضافه وزنتون شکم و پهلوهاتون جمع شده، رژیم غذایی روش مناسبی نیست 😟
رژیم سوخت ساز بدنتون پایین میاره و باعث میشه اضافه وزن بیشتری برگرده

وارد کانال زیر بشید تا راه درمان بیش از 8000نفر که به سادگی لاغر شدن رو ببینید👌👌
برای درمان چاقی روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEL52BBBflt3RlDJsQ
برید تو کانالش👆 زود پاک میشه

معدن مانتو ❤️‍🔥❤️‍🔥

بیش از ۳۰۰مدل  #لباس تابستانه شیک رسید 🥳👇

ارسال سریع تا درب منزل و به صورت رایگان👌😍👇

https://www.tg-me.com/+J8zaEMWJxws5MjM0
https://www.tg-me.com/+J8zaEMWJxws5MjM0

💯 #پیشنهاد_ویژه_ادمین💯

تست بروشتا گوجه فرنگی🍅😍😋
به عنوان صبحانه یا پیش غذا میتونید سرو کنید
‏
مواد لازم:نان تست ،پنیر خامه ای ،گوجه گیلاسی
سیر ،روغن زیتون ،چاشنی: پونه کوهی، رزماری، نمک،فلفل ،آویشن (طبق ذائقه تنظیم کنید)
چند برگ ریحون

طرزتهیه:1.فر از قبل با دمای ۱۸۰درجه گرم کنید
2. ⁠گوجه گیلاسی ،سیر،روغن زیتون و چاشنی  خوب مخلوط کنید و توی فر به مدت ۳۰دقیقه یا تا زمانی که گوجه ها نرم بشن و پوستشون جدا بشه و سیر نرم کاراملی بشه بپزین.
3. ⁠نان تست توی تابه برشته کنید تا قهوه ای و طلایی بشن.
4. ⁠به ترتیب اول حبه های سیر له شده روی نون پخش کنید بعد پنیر خامه ای بریزید و در آخر گوجه های پخته شده و چند برگ ریحون تزیین کنید .
✔️اگه گوجه گیلاسی نبود جایگزین همون گوجه معمولی


@behtarinhaym🥗🍔

💥✧ "دعایی که فقط مخصوص خودته، برای رسیدن به آرزوهای محالت نوشته میشه !" ✧💥
🎗انجام دعا بر اساس تولد، هدف و انرژی شخصی تو✨️
❤️‍🩹عشقت رفته؟ میشه به راحتی با دعا برگردوند...
🧿چشمت زدن؟؟بیا اینجا تا بهت اسمشو بدم..
با گرفتن دعا یاد میگیری به راحتی آرزوهاتو برآورده کنی❤️
تا قبل پایان فرصت دسترسی به استاد دعا خلیل الله، اضافه شو...⏳️
این دعاها رو جایی نمیشنوی...📖7T
https://www.tg-me.com/doanevisi_ostadd
ارتباط مستقیم👈
http://www.tg-me.com/doanevis_ostad
📞09964278270
✉️@doanevis_ostad
☯️@doanevisi_ostadd

🧨 قدرت تخریب بالای این چربی سوز بر روی چربی های شکم،خیلی زود لاغرت میکنه💣👆🏻


این پودر جلبک جوری لاغرت میکنه که انگار اصلا چاق نبودی👌🏻

تو این شرایط،بهترین روش مقابله با چربی های بدن
پودر جلبک اسپرولینا⭕️

کلیپ رو کامل ببین و از همین امروز لاغر شو و تغییر کن
لینک سایت اصلی سفارش با تخفیف ویژه 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/96ylv
https://landing.saamim.com/96ylv

کیک شیر داغ😍😋
✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾
مواد لازم:
آرد 🥡دو لیوان(حتما ۳ بار الک شود)
تخم مرغ 🥚سه عدد
شیر 🥛یک لیوان سرخالی
روغن🫗 دو سوم لیوان
شکر 🍚یک لیوان سرخالی
کره🧈 ۲۰ گرم
بکینگ پودر 🥄 یک مرباخوری
وانیل🌸 نصف ق چایخوری
شکلات چیپسی🍫 در صورت تمایل

حتما آرد و بکینگ پودر ۳ بار الک بشن
دمای فر ۱۸۰ درجه بمدت ۳۵ تا ۴۰ دقیقه
تمام مواد یخچالی نیم ساعت زودتر از یخچال بیرون گزاشته بشه
ترکیب شیر و کره لازم نیست بجوشه همین که گرم بشه کافیه
فر رو از شروع کار روشن کنین تا گرم بشه
تخم مرغ و شکر و وانیل ۷ تا ۸ دقیقه هم بزنین
میتونین این کیک و رو اجاق تو قابلمه درست کنین دمکنی و شعله پخش حتما بزارین

@behtarinhaym🥗🍔

•رولت تیتاپی🤩😍😋

~مواد لازم :
شیر ۵۰ گرم
آرد حدود ۷۰ گرم
روغن مایع ۵۰ گرم
شکر دونه ریز ۵۰ گرم
خامه قنادی ۳۵۰ گرم
موز کوچیک ۳ عدد
تخم ‌‌مرغ ۴ عدد
کمی وانیل

@behtarinhaym🥗🍔

لیموناد خونگی😍😋
𖦹𖦹𖦹𖦹𖦹𖦹𖦹𖦹𖦹𖦹𖦹𖦹𖦹𖦹𖦹𖦹𖦹𖦹𖦹𖦹𖦹
مواد لازم:
لیموی تازه🍋
شکر🍚
نعنا 🍃اختیاری برای عطر عالی

طرز تهیه: لیمو‌‌ها رو خوب پوست میگیری و با شکر تو مخلوط کن یا غذا ساز میریزی بعد از الک رد میکنید

و تو یه ظرف تو فریزر نگه داری میکنید هر موقع که خواستین یه تیکه شو با آب مخلوط کنید و از طعمش لذت ببرید میتونید براب طعم دهی بهتر چند پر نعنا هم اضافه کنید

فقط حواستون باشه که پوست و هسته لیمو ها رو کامل جدا کنید که لیموناد تلخ نشه

@behtarinhaym🥗🍔

املت قهوه خونه ای😍😋
✾𖣀✾𖣀✾𖣀✾𖣀✾𖣀✾𖣀✾𖣀✾𖣀✾𖣀✾
مواد لازم:
۳ تا دونه گوجه🍅
۱/۲ ق.غ رب گوجه🥫
روغن حیوانی یا کره یا روغن افتابگردان🧈
۱ًدونه پیاز کوچیک رنده شده🧅
زردچوبه🟡+نمک 🧂و فلفل سیاه🌶
۴ تا دونه تخم مرغ🥚
پنیر لیقوان یا سفید🧀

💯حواست باشه که:
-ته گوجه فرنگی رو بگیر که پوستش راحت کنده شده
-سس املت رو با شعله کم و‌ در بسته درست کن
-زرده تخم مرغتو اصلا هم نزن
-پنیر لیقوانو یه یه بار تو املتت امتحان کن خوشت میا‌د.

@behtarinhahameshi🍔🥗

🧞‍♀طلسم جدایی بین دو نفر ۲۴ ساعته
🧞‍♀بازگشت معشوق و بختگشایی
🧞‍♀دفع_دعا و جادو و چشم نظر
🧞‍♀فروش_ملک و آپارتمان معامله
🧞‍♀جذب پول و رونق کسب و کار
🧞‍♀گره_گشایی در مشکلات زندگی
💥جهت عضو شدن و دیدن رضایت مشتریان روی لینک زیر کلیک کنید👇7👇👇
https://www.tg-me.com/doanevis_ostad
♦️همین الان پیام بده👇👇
ارتباط مستقیم با استاد خلیل الله
☎️  09964278270
✉️@doanevis_ostad
☯@doanevisi_ostadd

انواع جا حبوبات و سطل برنج شارژ شد😍 فقط کافیه قیمتشوووو ببینی

بخاطر جا ب جایی مغازه همه کارا حراج خورده فقط ۱۰ تا از این جا حبوبات چندکاره مونده بیا تا تموم نشدههه❌
#ارسال_رایگان 😍

اولین واردکننده ظروف ترکیه🇹🇷🇹🇷
https://www.tg-me.com/joinchat-UljkKBVeqmqdZdw9
خیلی گفتین این کانالو براتون لینکشو بزارم👆

🔹 زمانیکه با سنگ بر قبر میزنی چه اتفاقی
برای میت می افتد؟ اگر بدانید شوکه می شوید!!! 👇

https://www.tg-me.com/+_igcCWpb4ZU0YTY0

مشاهده جواب 👉

📆 یک شنبه ۸ تیر ماه

💓روز تون عالی و بینظیر
🌺امروزتون زیباتر از گل
💫و لحظه هاتون به زیبایی
💓تابلوی طبیعت
🌺آرزومندم دلی آرام
💫همراه با مهربانی
💓قدمی استوار و محکم
🌺و روزی پراز موفقیت
💫داشتـه باشیـد
💓روزتون زیبـا و در پنـاه خدا


@kodaykob

🔴سینک ظرفشوییتون براثر #وایتکس_وجوهرنمک سیاه شده؟😱

https://www.tg-me.com/joinchat-QJYgUTEHTxg5YzI8

هرکاری میکنی تمیز نمیشه😢
دوست داری یک روزه #برق بزنه بشه مثل روز اولش⁉️😍😍

🔴بیا اینجا کلی #ترفند یاد بگیر😍 خوش سلیقه بشو😍💃👇

https://www.tg-me.com/joinchat-QJYgUTEHTxg5YzI8
💒🏡💒🏡💒🏡🪴

🌷هیچوقت هیچ چیز را بی‌جواب نگذار🌷

🌸جواب 👈     نگاه مهربان را با لبخند..
    🌸جواب 👈    دورنگـی را بـا خــلوص..

🌸جواب 👈    مسئولیت را با وجدان..
     🌸جواب 👈    بی ادبی را بـا سـکوت..

🌸جواب 👈    خشــم را بـــا صبـوری..
    🌸جواب 👈     پشتکار را بـا تشـویق..

🌸جواب 👈    کینــه را بــا گـذشـت..
     🌸جواب 👈     گنـاه را بــا بخــشش..

🌸جواب 👈    دلـمرده را بـــا امیــد..
     🌸جواب 👈     منتظر را بــا نــویــد..

🌷این دسته گل زیبا جواب مهربونی شماست🌷

🌷تقدیم بـا احترام بـه شمـا همراهـان بــا وفا🌷

@dostdashtanyha98 ❤️

اگه قصد خرید ویلا تو شمال دارین این بهترین ملکی هست که میتونید خرید کنید
۲۵۰متر زمین٫ ۱۵۰ متر بنا قیمت کل ۲/۵۰۰ 
ارتباط با ما 👇🏻
📞09909789005

ارتباط در واتساپ👇🏻
https://Wa.me/989909789005

برای مشاهده  عکس ویلاها  با هر بودجه ای که دارین عضو کانال شوید ویلاهای بروز و زیر قیمت هر روز تو کانال گذاشته میشه 

https://www.tg-me.com/+d3L-Tm4pLt04YWI0
https://www.tg-me.com/+d3L-Tm4pLt04YWI0