سالاد مرغ رژیمی😍😋

مواد لازم برای سس:
ماست یونانی یا ایسلندی 🍶دو قاشق غذا خوری
نمک🧂 و فلفل سیاه🌶
یک حبه سیر🧄
ریحون 🍃دو مشت
گردو🌰 دو عدد
روغن زیتون🫒 یک قاشق غ خ
اگه خوب بلند نشد دو سه قاشق اب بریزید.
مواد لازم برای مرینیت مرغ:
نمک 🧂کم نزنید این مدل مرغ باید یکم خوش نمک باشه.
فلفل سیاه🌶
روغن زیتون🫒 یا کنجد یک قاشق
سبزی ایتالیایی 🍃یک قاشق چ خ

اگه سبزی ندارید پودر سیر 🧄و رزماری 🍃بزنید. یا هیچی نزنید.

مرغ هارو داخل تابه ی داغ با شعله ی متوسط هر طرفش رو ۴ دقیقه گریل کنید. زیادی نپزید مرغ سفت میشه.

نان های جو یا پروتیین رو با یک قاشق روغن زیتون یا کنجد و پودر سیر ترکیب کنید داخل فر ۱۸۰‌ درجه ده دقیقه بمونه. یا داخل هواپز یا داخل تابه.

@behtarinhaym🍔🥗

ماکارونی نوستالژی با پوره گوجه😍😋

مواد لازم :
رب گوجه
نمک، فلفل
زردچوبه، آویشن
گوجه پوره شده
سینه‌ی مرغ
ماکارونی
پیاز


@behtarinhaym🍔🥗

به‌به مرغ و بادمجون 👩🏼‍🍳🍗

بعید میدونم کسی باشه دلش ضعف نره واسش 😋😋

براى جذب روغن كم بهتره بادمجون ها 🍆رو
در روغن زياد سرخ كنيد(از قبل به بادمجون ها نمك زدم و شستم)بعد از بادمجون مرغ ها رو سرخ كنيد(از قبل به مرغ كمى نمك و زعفرون زدم)
يك عدد پياز 🧅 متوسط را با يك ق غ فلفل دلمه 🫑 ريز خرد شده و دو ق غ هويج ريز رنده شده و يك حبه سير 🧄 با حرارت كم سرخ كن بعد بهش رب گوجه 🍅اضافه كن تا بوى خاميش از بين بره
و در اخر ادويه جات(نمك و فلفل و يك ق م زردچوبه و نصف ق م اويشن و يك ق چ زنجبيل)
بعد دو ليوان اب اضافه كن و مرغا رو بچين روش حرارت رو كم كن بزار بپزه☺️
بادمجون هم با كمى پياز داغ و رب گوجه و گوجه و نمك و فلفل و زردچوبه و مقدارى اب بزار يك ربع بپزه و تمامممم😍😋

دستور تهديگ ماستى 🥰
ماست يك ق غ ، زعفران دم شده يك ق غ روغن چهار ق غ و دو كف گير برنج

درست کنید ‌و نوش جان کنید

@behtarinhaym🍔🥗

دلمه 😍😋
✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾✾
مواد لازم :
برنج 🍙۱/۵ پیمانه پلوپز
لپه 🫛۱/۲ پیمانه پلوپز
گوشت🥩 ۴۰۰ تا ۴۵۰ گرم
پیاز🧅 ۱ عدد بزرگ
رب 🥫۱ ق غ پُر
سبزی خُرد شده🍃 ۲۰۰ گرم
( تره ، جعفری ، گشنیز ، شوید ، نعنا ، مرزه ، ترخون )
ادویه دلمه
زردچوبه 🟡۱ ق م
نمک🧂 ۱ ق م
فلفل سیاه 🌶۱/۲ ق چ
پودر سیر🧄 ۱ ق م
گرد غوره یا لیمو🍇 ۱ ق چ
زعفران 💛۱/۲ ق چ
برگ مو نازک☘️ برای ۴۰ عدد دلمه
چاشنی دلمه :
آبجوش 💧🔥۱/۵ لیوان
آبغوره 🍇۱/۳ لیوان
نمک🧂 و فلفل سیاه🌶 کمی
روغن مایع 🫗۱/۳ لیوان

@behtarinhaym🍔🍔

•کلوچه ترکمنی😍😋

~موادلازم
شیر ولرم ۱/۵ لیوان
اب ولرم نصف لیوان
روغن مایع نصف لیوان
شکر ۱/۵ لیوان
تخم مرغ ۲ عدد
خمیر مایه ۱ ق غ
بیکینگ پودر ۱ ق غ
آرد ب مقدار لازم تا جایی خمیر نرم و لطیف بشه
منظور از لیوان ( لیوان دسته دار فرانسه)



@behtarinhaym🍔🥗

کباب کوبیده 😍😋
✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧
مواد لازم:
گوشت چرخ شده🥩 ۱ کیلو (که ۷۰ درصد گوشت باشه ۳۰ درصد چربی و حتما دو بار چرخ شده باشه)
پیاز رنده شده و آبگرفته 🧅۳۰۰ گرم
نمک 🧂۱۴ گرم
فلفل سیاه🌶 ۳ گرم
جوش شیرین🥄 ( باعث پفکی شدن کباب میشه و میتونید حذفش کنید)۳ گرم

این روش پخت مخصوص کبابهایی که توی رستوران و کبابی ها سفارش میدین و درصورتی که دوست نداشتین میتونید جوش شیرین رو حذف کنید چون کیفیت کباب خوب به نوع گوشت و ورز دادن هستش و جوش شیرین به مقدار کم باعث پفکی شدن کباب میشه.
ادامه در کامنتها

@behtarinhaym🍔🥗

سیب زمینی سوخاری راحت و خوشمزه😍😋

مواد لازم :
تخم مرغ ۲ عدد
آب حدوداً ۱ لیوان
سیب زمینی بزرگ ۳ عدد
نمک، فلفل سیاه، پودر سیر
پاپریکا، پودر سوخاری
روغن سرخ کردنی
آرد ۴-۵ ق


@behtarinhaym🍔🥗

جمعه ۱۳ تیر ماه

🌸💗آدینه تون شاد و زیبا
💫🌼امـروز برای
🌸💗تک تکون از خدا میخوام
💫🌼در کنار خانواده و
🌸💗عزیزانتان بهتـرین
💫🌼آدینه را سپری کنید
🌸💗لحظه هایی شیرین
💫🌼دنیایی آرام و
🌸💗یه زندگی صمیمی
💫🌼آرزوی من برای شماست
🌸💗جمعه تون زیبا و در پناه خدا

بقیه کانالهامون💎

@kodaykob

ﻧﮕﻮ : ﺑﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﻪ ﻣﺰﺍﺣﻤﺘﺎﻥ ﺷﺪﻡ! ﺑﮕﻮ : ﺍﺯ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻭﻗﺘﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺍﺧﺘﯿﺎﺭ ﻣﻦ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﺪ ﻣﺘﺸﮑﺮﻡ!

ﻧﮕﻮ : ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﻡ! ﺑﮕﻮ : ﺩﺭ ﻓﺮﺻﺘﻰ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺷﻤﺎ ﺧﻮﺍﻫﻢ ﺑﻮﺩ!

ﻧﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﺑﺪ ﻧﺪﻩ! ﺑﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺑﺪﻩ!

ﻧﮕﻮ : ﻗﺎﺑﻞ ﻧﺪﺍﺭﻩ! ﺑﮕﻮ : ﻫﺪﯾﻪ ﺍﻯ ﺍﺳﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺷﻤﺎ!

ﻧﮕﻮ : ﺷﮑﺴﺖ ﺧﻮﺭﺩﻡ! ﺑﮕﻮ : ﺗﺠﺮﺑﻪ ﻛﺮﺩﻡ!

ﻧﮕﻮ : ﺯﺷﺘﻪ! ﺑﮕﻮ : ﻗﺸﻨﮓ ﻧﯿﺴﺖ!

ﻧﮕﻮ : ﺑﺪ ﻧﯿﺴﺘﻢ! ﺑﮕﻮ : ﺧﻮﺑﻢ!

ﻧﮕﻮ : ﭼﺮﺍ ﺍﺫﯾﺖ ﻣﻴﻜﻨﻰ؟ ﺑﮕﻮ : ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﮐﺎﺭ ﭼﻪ ﻟﺬﺗﯽ ﻣﯽﺑﺮﯼ؟

ﻧﮕﻮ : ﺧﺴﺘﻪ ﻧﺒﺎﺷﯽ! ﺑﮕﻮ : ﺷﺎﺩ ﻭ ﭘﺮ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺑﺎﺷﯽ!

ﻧﮕﻮ : ﻣﺘﻨﻔﺮﻡ! ﺑﮕﻮ : ﺩﻭﺳﺖ ﻧﺪﺍﺭﻡ!

ﻧﮕﻮ : ﺩﺷﻮﺍﺭ ﺍﺳﺖ! ﺑﮕﻮ : ﺁﺳﺎﻥ ﻧﯿﺴﺖ!

ﻧﮕﻮ : ﺟﺎﻧﻢ ﺑﻪ ﻟﺒﻢ ﺭﺳﯿﺪ! ﺑﮕﻮ : ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺣﺖ ﻧﺒﻮﺩ!

ﻧﮕﻮ : ﺑﻪ ﺗﻮ ﺭﺑﻄﯽ ﻧﺪﺍﺭﺩ! ﺑﮕﻮ : ﺧﻮﺩﻡ ﺣﻠﺶ ﻣﯽﮐﻨﻢ!

ﺧﻮﺏ ﺳﺨﻦ ﮔﻔﺘﻦ ﻗﻠﺐ ﻫﺎ ﺭﺍ ﺗﺴﺨﯿﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ😊👌👌

@dostdashtanyha98 ❤️

کیک ساده یا شیر داغ😍😋

مواد لازم :
شکر ۲۲۰ گرم
تخم مرغ ۴ عدد
کره حیوانی ۱۰۰ گرم
بیکینگ پودر ۲ ق چ
آرد قنادی ۲۸۰ گرم
وانیل یک ق چ
شیر ۲۴۰ گرم


@behtarinhaym🥗🍔

پاستا تالیاتله😎
#پارت_اول

@behtarinhaym🥗🍔

پاستا تالیاتله😎
#پارت_دوم


@behtarinhaym🥗🍔

متن های آرامش بخش میخای بیا🌸🌿

https://www.tg-me.com/+s6F3oipYVss2YWFk
https://www.tg-me.com/+s6F3oipYVss2YWFk
استوری ،پروفايل ،
آهنگ ،کلیپ های انگیزشی، موفقیت

متن هایی از جنس آرامش 💚

یه نوشیدنی خنک وکرمی مخصوص این روزای گرم🧊😍😋
یه بسته کاپوچینو،نصف لیوان ابجوش،یخ
،شکلات اب شده،شیر سرد
فقط کافیه یه ساشه کاپوچینو رو بانصف لیوان ابحوش مخلوط کنی بهش سس شکلات یا شکلات اب شده و یخ فراوون اضافه کنی ودراخرم شیر سرد رو بریزی روش 😋


@behtarinhaym🥗🍔

💥✧ "دعایی که فقط مخصوص خودته، برای رسیدن به آرزوهای محالت نوشته میشه !" ✧💥
🎗انجام دعا بر اساس تولد، هدف و انرژی شخصی تو✨️
❤️‍🩹عشقت رفته؟ میشه به راحتی با دعا برگردوند...
🧿چشمت زدن؟؟بیا اینجا تا بهت اسمشو بدم..
با گرفتن دعا یاد میگیری به راحتی آرزوهاتو برآورده کنی❤️
تا قبل پایان فرصت دسترسی به استاد دعا خلیل الله، اضافه شو...⏳️
این دعاها رو جایی نمیشنوی...📖13r
https://www.tg-me.com/doanevisi_ostadd
ارتباط مستقیم👈
http://www.tg-me.com/doanevis_ostad
📞09964278270
✉️@doanevis_ostad
☯️@doanevisi_ostadd

مرغ دودی با سس مایونز😍😋
✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧✧
مواد لازم:
مرغ🍗
سس مایونز🥣
زعفران دم کرده💛
نمک🧂 ،فلفل 🌶وزردچوبه🟡
زغال
روغن🫗
پیاز🧅
مرغ هارو بانمک و زردچوبه طعم دارکنید توروغن داغ سرخ کنیدبعد پیازهای خلالی روتوهمون روغن سرخ کنید تاسبک بشن دوباره مرغ هارو به پیازها اضافه کنیدحالا دوقاشق سس مایونز کم چرب و بازعفرون دم کرده مخلوط کنید و به پیازومرغ ها اضافه کنید ‌اجازه بدید تا باحرارت کم پخته بشن
بعد دوتکه زغال وروی حرارت بزارید تا قرمز بشن بعد توی یه پیاله بزارید وسط ماهیتابه ی مرغ ها حالا کمی روغن اضافه کنید تا دود کنه درش ‌بزارید ده دقیقه ی دیگه هم بمونه تا مرغ ها طعم دار بشن
برای سالاد
زیتون بدون هسته🫒
کاهو🥬
کلم قرمز
پیازقرمز خلالی شده🧅
خیار حلقه ای🥒
ذرت🌽
وبرای سس سالاد:
روغن زیتون 🫒،یک قاشق مرباخوری عسل🍯،آب لیموی تازه🍋،نمک🧂

@behtaronhaym🍔🥗

🔷 امنیت، اولویت اول هر بازار مالی

🔹 کدام صرافی‌های ارز دیجیتال ایرانی از امنیت قابل قبولی برخوردارند؟

🔹در این گزارش صرافی‌های مطرح ایرانی از لحاظ ۷ فاکتور امنیتی بررسی شده‌اند؛ از شیوه‌های احراز هویت گرفته تا ساختار کیف‌پول‌ها، گواهی‌های امنیتی و سوابق نفوذ امنیتی در گذشته.

🔹در یک گزارش جامع از دنیای اقتصاد بخوانید:

📌 مطالعه کامل گزارش در دنیای اقتصاد

•کوفته😋😍😋
این کوفته محشره حتما امتحانش کنید🥰

~مواد لازم:
گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم
پیاز ۲ عدد
سیر ۱ حبه
فلفل دلمه به مقدار لازم
سیب زمینی ۱ عدد
رب گوجه ۲ قاشق
نعنا خشک
روغن به مقدار لازم
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، زیره، تخم گشنیز
برنج ۲ قاشق غ خ
آب به مقدار کافی


@behtarinhaym🥗🍔