•لیموناد برزیلی🍋‍🟩😍😋

~موادلازم:
لیموی سبز:۴ عدد
اب:۲لیوان
یخ:۱لیوان
شیرعسلی:۳/۴پیمانه


@behtarinhaym🍔🥗

سوخاری رژیمی😍😋

مواد لازم:
سینه مرغ🍗 ۱ عدد
تخم مرغ🥚 ۲
آب 💧نصف لیوان
آرد🥡 ۱۰۰ گرم (۱ لیوان دسته دار )
پودر سیر🧄 ۱ ق م
پودر پیاز🧅 ۱ ق م
فلفل قرمز🌶 ۱ ق چ
فلفل سیاه 🌶۱ ق چ
پاپریکا🫑 ۱ ق م
نمک 🧂مقداری

سینه مرغ که بهتره نیمه منجمد باشه رو برش بزنید.
مواد گفته شده رو داخل ظرف بریزید و خوب هم بزنید بعد از مخلوط شدن سینه خورد شده رو داخلش بریزید و هم بزنید ۱ تا ۳ ساعت توی یخچال بزارید.
از تکه های مرغ بردارید و توی پودر سوخاری بغلطونید و توی سینی فر روی کاغذ نسوز بچینید .
۱ ق غ روغن زیتون روش بریزید یا براش کنید و توی فر با دمای ۲۰۰ درجه به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بزارید بعد از برشته شدن خارج و توی ظرف سرو بچینید و با سس دلخواه نوش جان کنید.

@behtarinhaym🍔🥗

ناگت خونگی با طعم بازاری😍😋

مواد لازم :
پیاز ۱ عدد
پنیر پیتزا ۸۰ گرم
فلفل سیاه یک ق چ
سینه مرغ چرخ شده ۵۰۰ گرم
پودر سوخاری پانکو نارنجی
پودر سوخاری ۳ ق غ
پودر پاپریکا ۱ ق م
نمک مقداری
سیر ۲ حبه


@behyatinhaym🍔🥗

چیز کیک کاراملی بدون فر 😍😋

مواد لازم
بیسکویت لوتوس یا سبوسدار 120 گرم
کره: 53 گرم
پنیر خامه ای 450 گرم
-شکر 3 قاشق غذاخوری
خامه صبحانه یک‌پاکت و سه‌ چهارم پاکت
شیر 220 گرم یا یک پیمانه
ورق ژلاتین یا پودر ژلاتین

@behtarinhaym🍔🥗

جمعه ۲۰ تیر ماه

💗✨ روز تون زیبا و شـاد
🌸✨امـروزتان پراز شادی
💗✨الـهی امـروز
🌷✨خونه هاتون پربرکت
🌸✨رابطه هاتون
💗✨پراز رنگ های زیبـا
🌷✨وجـودتون سلامت
🌸✨دلتـون پر اميـد
💗✨و لحظاتتون سرشاراز
🌷✨عشق و شـادی باشـه
🌸✨آدینه تون زیبا در کنار عزیزانتون

بقیه کانالهامون💎
@kodaykob

شاهکار زندگي چيست؟
اين که در ميان مردم زندگي کني ولي هيچگاه به کسي زخم زبان نزني،
دروغ نگويي،
کلک نزني
و سوءاستفاده نکني،
اين شاهکار است

ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ" ﺗﺤﻤﻞ" ﮐﻨﻴﻢ، ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ ﻫﻤﺪﻳﮕﺮ
ﺭﺍ"ﻗﻀﺎﻭﺕ " ﻧﮑﻨﻴﻢ .
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺑﺮﺍﻱ"ﺷﺎﺩﮐﺮﺩﻥ " يکدﻳﮕﺮ ﺗﻼﺵ ﮐﻨﻴﻢ، ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ
ﺑﻬﻢ "ﺁﺯﺍﺭ " ﻧﺮﺳﺎنيم
ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍﺍﺻﻼﺡ" ﮐﻨﻴﻢ، ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ
ﺑﻪ" ﻋﻴﻮﺏ " ﺧﻮد
ﺑﻨﮕﺮﻳﻢ

ﺣﺘﻲ ﻻﺯﻡ ﻧﻴﺴﺖ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﺭﺍ"ﺩﻭﺳﺖ "ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ، ﻓﻘﻂ
ﮐﺎﻓﻴﺴﺖ" ﺩﺷﻤﻦ" ﻫﻢ ﻧﺒﺎﺷﻴﻢ .
ﺁﺭﻱ، ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﺷﺎﺩ ﺑﻮﺩﻥ ﻭ ﺑﺎ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺯﻳﺴﺘﻦ، شاهکار است



@kodaykob

عمرا کسی میفهمید چی شده تا خود گزارشگر گفت😁

کارشناسان متخصص 🇮🇷 راهکاری رو پیشنهاد میدن که بدون ورزش و رژیم لاغرت میکنه✌🏻
نظرات مردم خیلی جالبه 👌🏻
اینم لینک ارتباط با مشاورین متخصص 👇👇
https://landing.saamim.com/ZX2C4
https://landing.saamim.com/ZX2C4

🔶قابل توجه خانم ها👆🏻
افرادی که مشکل چین و چروک های پوستی دارید کلیپ رو کامل ببینید👆🏻👆🏻


این کرم جوان کننده جوری چروکاتون رو از بین میبره که انگار بوتاکس کردین😳👌🏻

☎️ برای دریافت مشاوره ی رایگان و همچنین بهره مندی از شرایط فروش فوق العاده محصولات با قیمت تولید با توجه به شرایط کنونی همین حالا وارد لینک زیر شوید 👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/tZcPO
https://landing.saamim.com/tZcPO

کمپوت زردآلو و گیلاس😍😋
مواد لازم:
گیلاس 🍒
زردآلو 🍑
آب جوشیده خنک 💧۳ لیوان
شکر 🍚۶ ق غ
گلاب🌹 ۲ ق غ
زعفران💛 ۱ ق غ
وانیل🌸 ۱/۴ ق چ
چوب دارچین 🪵۲ تکه

طرزتهیه :
داخل ظرف تمیز و استریل میوه تمیز و خشک رو پر کن به گیلاس وانیل اضافه کن و ۱ ق غ گلاب و شربت
برای زرآلو ۱ ق غ گلاب و زعفران و چوب دارچین و شربت را اضافه کن
۲/۳ آب هم دمای محیط بریز تو قابلمه روی حرارت کم اجازه بده تا به جوش بیاد وقتی که آب داغ داغ شد یه مقدار حرارت رو بیشتر کن و بعد به جوش آمدن ۲۰ دقیقه زمان پخت بده

تا شیشه داغ برعکس کن تا عمل هواگیری انجام شه و درب شیشه پلمپ شه

نکته :
از درب شیشه پلاستیکی استفاده نکن❌
حرارت رو قبل جوش آمدن زیاد نکن شیشه میترکه❌
قبل گذاشتن داخل قابلمه چک کن شیشه نشتی نداشته باشه❌
میوه های له استفاده نکن و میوه را به زور داخل شیشه پر نکن

@behtarinhaym🥗🍔

❌🔥 بخور نخورهای لاغری و چاقی

🎦... بزن رو وزنت تا بگم چی بخوری و چی‌کار کنی که خوش‌اندام بشی و سالم 👇

🍏 60 📝 🍏 65 📝 🍏 70

🍏 80 📝 🍏 85 📝 🍏 90

🍏 95 📝 🍏 100 📝 🍏 105

🍏 110 📝 🍏 115 📝 🍏 +120

📣 « سالِ 1404 👈 سالِ سلامتی و زیبایی همراه با تناسب اندامِ دائمی »✨

🤝 مثل کوره چربی بسوزونید 👇
تخصصی زیر نظر دکتر مردانی مشاور تغذیه و به‌سرعت چاقی و بیماری‌های ناشی از چاقی رو درمان کنید 🤩🔥
👇
ʲᵒⁱⁿ➪[ https://www.tg-me.com/+DHYyec5xZX0yMWI0 ]
²⁰

دسر ترکیبی طعم نسکافه و شکلات فوق العاده س😍😋

مواد لازم
دسر شکلات و نسکافه
برای قسمت شکلاتی
آب یک و نیم لیوان
پودر ژلاتین یک ق غ
وانیل نوک ق چ
شکر یک سوم لیوان

برای دسر شکلاتی
شیر سه لیوان
پودر ژلاتین دو ق غ
وانیل نوک ق چ
شکر دو سوم لیوان
پودر کافی میکس


@behtarinhaym🥗🍔

خوشمزه‌ترین سیب زمینی متری عمرت میشه
مهمتر از همه اینکه تخم مرغم نداره😍😋
‌
مواد لازم :
سوسیس و پیازچه
سیب زمینی متوسط ۴ عدد
نمک و فلفل سیاه، آویشن
آرد حدود ۲ ق غ

‌
@behtarinhaym🍔🥗

پفک خونگی😍😋


@behtarinhaym🍔🥗

دسر موزی😍😋

مواد لازم :
وانیل کمی
شیر ۳ لیوان
شکر یک لیوان
پودر ژلاتین ۳ ق غ
موز متوسط ۳ عدد
زرده تخم مرغ ۳ عدد
خامه صبحانه ۲۰۰ گرم
آب برای ژلاتین ½ لیوان
مواد گاناش رویه :
خامه صبحانه ۱۰۰ گرم
شکلات ۷۰ گرم

@behtarinhaym🍔🥗

💥✧ "دعایی که فقط مخصوص خودته، برای رسیدن به آرزوهای محالت نوشته میشه !" ✧💥
🎗انجام دعا بر اساس تولد، هدف و انرژی شخصی تو✨️
❤️‍🩹عشقت رفته؟ میشه به راحتی با دعا برگردوند...
🧿چشمت زدن؟؟بیا اینجا تا بهت اسمشو بدم..
با گرفتن دعا یاد میگیری به راحتی آرزوهاتو برآورده کنی❤️
تا قبل پایان فرصت دسترسی به استاد دعا خلیل الله، اضافه شو...⏳️
این دعاها رو جایی نمیشنوی...📖 0⃣2⃣▶️
https://www.tg-me.com/doanevisi_ostadd
ارتباط مستقیم👈
http://www.tg-me.com/doanevis_ostad
📞09964278270
✉️@doanevis_ostad
☯️@doanevisi_ostadd

حلوای مسقطی عربی یه حلوای خیلی خوشمزه
و خوش عطره‌ که بدون آرد درست میشه و
درست کردنش خیلی راحته😍😋

مواد لازم :
آب ۱ لیتر
شکر ۴۰۰ گرم
گلاب حدود ۱۰۰ گرم
نشاسته ذرت ۱۷۰ گرم
زعفران غلیظ دم کرده
خلال پسته برای تزئین
روغن حدود ۱۱۰ گرم
پودر هل ۱ ق م
کره ۵۰ گرم

@beetarinhaym🍔🥗