برای رسیدن به وزن ایده آل:

روی وزن خود کلیک کنید👇
🏋‍♀ وزن ۵۰ تا ۶۰ کیلوگرم 🏋‍♀
🏋‍♀وزن ۶۰ تا ۷۰ کیلوگرم 🏋‍♀

🏋‍♀ وزن ۷۰ تا ۸۰ کیلوگرم 🏋‍♀
🏋‍♀ وزن ۸۰ تا ۹۰ کیلوگرم 🏋‍♀

🏋‍♀ وزن ۹۰ تا ۱۰۰ کیلوگرم 🏋‍♀
🏋‍♀ وزن ۱۰۰ تا ۱۱۰ کیلوگرم 🏋‍♀

🏋‍♀ وزن ۱۱۰ تا ۱۲۰ کیلوگرم 🏋‍♀
🏋‍♀ سایر وزن ها ایــــــــــنجاکلیک کنند 🏋‍♀

چاشنی خفن قرمه سبزی😍😋

مواد لازم :
رب انار ۱ ق غ
گشنیز خشک ۱ ق غ
جعفری خشک ۱ ق غ
رب گوجه فرنگی ۱ ق غ
شنبلیله خشک ۱ ق غ
شوید خشک ۱ ق غ
آبلیمو ترش ۳ ق غ
زردچوبه ۱ ق چ

@behtarinhaym 🍔🥗

❌حشرات و حیوانات موذی خطرناک📣
📣اختراعی شگفت انگیز📣

✅با کمترین هزینه از شر هر نوع حشره و حیوان موذی (سوسک،ساس،موش و...)راحت شوید

⭕️ضمانت کارایی

⭕️بدون خطرات سمپاشی✨

⭕️بدون هیچ گونه خطر برای انسان و حیوانات خانگی🌱🍀2¹⁹

برای مشاوره رایگان ودریافت هدیه ویژه🎁 برای سه نفر اول  وشرکت در قرعه کشی  عدد ۷ را به سامانه ۱۰۰۰۲۰۰۵۰۰۰ ارسال نمایید.

•کیک براونی(فاجی)😋😍
از اون کیکاس که مطمعنم خیلیا دوستش دارن😍

@behtarinhaym 🍔🥗

✅ هدیه مخصوص روز دختر یادتون نره!

روز دختر نزدیکه و بهترین هدیه برای دخترهای عزیز، کتاب اختصاصی با اسم و عکس و قهرمانی خودشونه🥰
عاشقش میشن بچه ها
خوندنش هم مجانیه

📌اینجا بزنید و بگیرید:👇👇👇👇
https://dsmn.ir/erDW4A

موضوعات انتخابی جالب داره + اسم اعضای خانواده هم توش میاد + الانم تخفیف دارن هم برای دخترخانم ها هم آقاپسرها
کانال کتاب اختصاصی هم عضو شید:👇👇
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEBYBq_7TG4HurPykA

💥هرچی زيورالات مشابه طلا بخواي این پیج داره👇🏻
💥با کیفیت و  قیمت عالی😱

ارسال با پست رايگان به تمام نقاط ايران

بياين بگيرين لينكشو انقدر نپرسين زيورالات شیک رو از كجا بخریم😍
😎بي رقيب در قيمت😊💪
مناسب براي خريد عروس خانم ها🛍

https://www.tg-me.com/joinchat-DeiwJD-WCet8yYyxuqyISQ

#کباب_چوبی😍😋

۷۰۰گرم گوشت فیله گوساله
یک لیوان چای کمر باریک شیر
یک لیوان چای کمر باریک روغن زیتون
یک قاشق مربا خوری رب گوجه
یک قاشق مربا خوری رب پاپریکا
یک عدد پیاز آبگیری شده
یک دوم قاشق چایخوری فلفل سیاه
یک دوم قاشق چایخوری پولبیبر
یک دوم قاشق چایخوری آویشن
یک دوم قاشق چایخوری فلفل قرمز
نمک به میزان لازم
۲۰۰ گرم دنبه
فلفل رنگی و گوجه فرنگی به میزان لازم
نان لواش به میزان لازم

@behtarinhaym 🍔🥗

🧞‍♀طلسم جدایی بین دو نفر ۲۴ ساعته
🧞‍♀بازگشت معشوق و بختگشایی
🧞‍♀دفع_دعا و جادو و چشم نظر
🧞‍♀فروش_ملک و آپارتمان معامله
🧞‍♀جذب پول و رونق کسب و کار
🧞‍♀گره_گشایی در مشکلات زندگی
💥جهت عضو شدن و دیدن رضایت مشتریان روی لینک زیر کلیک کنید👇👇
https://www.tg-me.com/telesmohajat
♦️همین الان پیام بده¹⁹👇👇👇👇👇
ارتباط مستقیم با استاد سید حسینی
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☯ @telesmohajat

📖آیا به قرآن و معجزات آن اعتقاد دارید⁉️

ناگت مرغ😍😋

موادلازم
ترکیب سینه و ران( بدون استخوان) مرغ🍗 ۵۰۰گرم
نان تست دورگیری🍞۳ عدد
پنیر پیتزا🧀 ۵۰گرم( نصف پیمانه)
کره نرم🧈 ۱۵ گرم
شیر یا آب سرد( برای نون تست)🥛۵ ق غ(۱/۴ پ)
سیر🧄۲ تا ۳ حبه(قابل حذف)
سس خردل🥣۲ ق غ
نمک🧂نصف ق غ
ادویه ها :
پودر پیاز (۲ ق چ ) 🧅 فلفل سیاه 🌶(۲ ق چ) پودر پاپریکا(۱ ق چ)
تخم مرغ🥚 ۲ تا ۳ عدد( با ۳ ق غ شیر ، کمی فلفل سیاه 🌶و نمک 🧂مخلوط بشه)
آرد سفید🥡نصف پیمانه
پودر سوخاری🍘دو پیمانه

✅اگه سیر رو حذف کردید میتونید یک ق چ پودر سیر اضافه کنید.
✅ماندگاری ناگت ها : تا ۲ ماه داخل فریزر
✅مواد رو بین دو تا نایلون چرب به ضخامت حدود نیم سانت باز کنید.
اگه میخواین ناگت رو قالب یا کاتر بزنین بزنین ، بعد از اینکه مواد رو پهن کردین بیست دقیقه فریزر بزارید بعد کاتر بزنید( کاتر رو چرب کنید)
ناگت ها رو با حرارت کم سرخ کنید حدود ده دقیقه کافیه
@behtarinhaym 🍔🥗

♨️حاملگی عجیب همسرم
ناگهانی متوجه باردار شدن همسرم شدم
ماه چهارم بارداری همسرم بود. دکتر گفته بود ک فرزندتان #دختر  است.خوشحالی ام چندین برابر شده بود.  ولی رفتار همسرم برایم عجیب بود  که چرا مثل فرزند اولمان خوشحال نیست او که عاشق دختر بود.تا اینکه روزی که برای پیدا کردن پرونده های شرکت مجبور شدم  فیلم های ضبط شده توسط دوربین خانه را از چند ماه قبل چک کنم.  وقتی فیلم ها را جلو عقب میکردم پسر سیزده ساله ام را دیدم که......

        ♨️برای خواندن ادامه داستان🚫
            لمس کنید

پاناکوتا لوتوس :😍😋

مواد لازم:
خامه صبحانه🥣 یک‌ پاکت ۲۰۰ گرمی
شکر 🍚۱۰ قاشق غذاخوری
کرم بیسکوییت🍪 برای داخل دسر ۲ قاشق غذاخوری
شیر پر چرب🥛 ۴ پیمانه
پودر ژلاتین 🥄۴ قاشق غذا‌خوری
آب سرد💧 نصف پیمانه

اگر میخوایین دسر بافت سفت‌تری داشته باشه فرمش‌ رو بهتر حفظ کنه میتونید ۵ قاشق ژلاتین بزنید ، و اینکه شکر رو هم میتونید بیشتر بریزید اگر شیرین‌تر میخوایین ، حداقل ۷ ساعت توی یخچال استراحت بدین ، و مطابق ویدیو مراحل رو انجام بدین.

@behtarinhaym 🍔🥗

همراهان گرامی لطفا عضو این کانالها شین بینظیرترین #کانالهای تلگرام👌 شما را #آگاه میکنن👌هر آنچه که آرزو دارن به دست میارین اینجا😊👇

کانال اول👇
https://www.tg-me.com/gharavix
کانال دوم👇
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAD-9MQssbyXeuYy6aA

واقعا زشت نیست که هنوز عضور کانال خدا نشدی!😕
بیا یکم با خدای خودت دردو دل کن و حرف بزن🙏❤️👇
@kodaykob
@kodaykob