Тренировала сардельки. Намокла. Чувство выполненного долга есть.

А как вы провели воскресенье?

В воздухе вкусно пахнет после дождя. Лучи солнца пробиваются сквозь тучи.

Кругом красота: фонтаны, петуньи в два ряда и гуляющие люди.

Тихая роскошь столицы.

Раз в неделю вожу свое тело в салон тайского массажа. Выбрала для себя местечко, еще когда жила на Полянке.

Из всех мастеров, теперь хожу только к Диа. Мне нравится ее взгляд с сочувствием и как будто бы укором: мну тебя мну, а ты опять.

Первым делом руки (и ноги) Диа аккуратно исследуют мое тело в поисках блоков и зажимов. Так как сегодня был день ног, то мастер без труда нащупала забитые мышцы, и прошлась по ним как следует.

Это больно, но я не жалуюсь. Давление на давление равно отсутствие давления.

А вы любите массаж, как люблю его я?)

Еще немного и прованс.

Иногда в течении дня ловлю в себе «остатки Индии».

Это бывает в моменты, когда вроде можно выпендриться, но потом вспоминаешь, как жила в дешевом гэстхаусе, и думаешь: с чего вдруг?

Все такое, как оно есть. Богатое. Бедное. А когда за что-то пытаешься тщетно держаться, оно все равно ускользнет. Или цена по итогу окажется высока.

И еще.

С добрым утром! ☀️

Че ты? Че там?
Как ты?
Какие планы на завтра? (с)

Киев. Красивое.

Настроение: слушать «Мой ненаглядный» и мчать по Южнобережному шоссе.

И обратно

Погодка.

Всего каких-то 18 часов в дороге.

Водичка где-то +20

Девочки лет 17, выпив бутылку шампанского, слушают Хлебникову и Аллегрову.

Зумеры слушают то, что было подростковой музыкой миллениалов, и треки с дискотек поколения Икс.

Мне нравится их музыкальный вкус.

А что вы слушали лет в 20?

🌊 Лето официально наступило! Сезон открыт! Вода бодрящая и приятная.

С днём России, дамы и господа!!!

Отошла с длительного переезда, и сразу поехала к тренеру.

Тренировки важны. Когда силы есть, тренируюсь. Любые дела и встречи до или после.

В принципе, в моем состоянии можно было бы уже делать дежурную программу просто для поддержания формы, но мне же этого мало.

Мне нужен флажок. Нужен силовой выход наверх. Нужен шпагат в воздухе на турнике.

Зачем? Просто, чтобы была цель. Чтобы знать, что я могу.

Мне нужно, потому что это успокаивает.

А что вам нужно?)