Не знаю, как вы, но я ещё не успела послушать Summertime sadness и проститься с летом. Но я в процессе.

Лето было отличное.
🌺Было много поездок (Ленобласти, Карелия, Молдова, Румыния, Италия, ну и Прибалтика транзитом)
🌺Было много радости и времени с близкими (и внезапных встреч!)
🌺Было много интересного (две выставки, поход в особняк Кельхов, огромное количество познавательного контента в Румынии и Италии)
🌺 Мои ученики сдали экзамены (это всегда лучший и главный результат моей работы)
🌺 Было много спорта в удовольствие, и вообще, я провела это лето в теле, которое мне нравится (и мне кажется, это вообще моя лучшая форма, хотя есть куда стремиться)
🌺 Конечно, концерт SKZ! И мечтать об этом не могла, а он уже позади;
🌺 Конечно, были книги, о них я писала, их было немного.
🌺 Я даже успевала работать!

Лето было супернасыщенным - даже и не припомню, когда в последний раз такое было. Ужасно благодарна этим трем месяцам и готова встречать любимое время года🌟

На сентябрь у меня большие планы.
🧺 конечно, ЧТЕНИЯ!
🧺 хочу попробовать сделать рекомпозицию тела (это система, по которой мы уменьшаешь жировую массу и увеличиваешь мышечную за счёт увеличения потребления белка, силовых и кардио тренировок). Раньше у меня были 3 силовые в неделю + 1 кардио. Сейчас хочу попробовать перейти на 4 силовые и 2 кардио.
🧺 японский! хочется выстроить систему

А остальное - по возможности 🧺