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上海图书馆 (本馆) 旅行指南

交通 : 地铁10号线上海图书馆站 , 1号线衡山路站 . 最佳停车场 : 衡山路8号 , 充电免费抵扣2小时停车费 , 车为空环境好 .

入馆方式 : 周末记得提前网页或者微信小程序预约 , 必须扫描二维码入馆 . (图1)一帮人在门口抢号入场 , 根据出馆人数 , 每2分钟放号一次大概10个号 ,单身30年的手速无压力.

(图2-左) 大厅 往2楼是普通文献借阅区 , 上图的普通文献还不如区图书馆 , 毕竟主打是参考借阅 , 有各种各样买都买不到的书 , 以及大量日文和英文书籍. 一楼大厅右转即可 .

(图2-中) 参考文献都是放在封闭式的 , 必须进行"扫码点单" 通过传送带送到服务台 , 不是自己去找的 . 上海市身份证或上海长期居住证支付1000元押金即可借回家 . 不支付押金或外地无居住证的只能在阅览室里看 .

(图2-右) 这里就是叫号领书的地方 , 除了"参考文献"外 , 还有一种叫"保存资料" ...这里也可以帮你想办法拿出来 , 至于能不能借走要当场协商 ...

总结 : 非必要不去上图 , 区级图书馆普通免押金的书更多 . 上图主要是去看那种不外借的"珍稀品种" , 周边停车场价格都很感人 . 有必要去的话建议上午就坐地铁去 , 然后在里面泡一整天 , 把需要的资料都查完 .
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2023二季度-=爆炸实验计划=-公布

2023年地球上最疯狂的两件事情:
1 ChatGPT4.0 发布
2 二甲双胍被当成了长寿药

以上事件全部和OPENAI的CEO Sam Altman有关. 看来他今后要改名为Ultraman...

ChatGPT4.0 没什么好爆炸实验的...自己WaitList加一下,等着通过即可...

因此本频道二季度的主题是: «爆炸人体实验»
接下来本频道将更新几期抗衰老为主题的学习笔记.为大家讲解如何以普通人的视角来看待2023年最新的抗衰老概念&技术&补充剂.
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Media is too big
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-=爆炸实验=- 第二季第1集 - 跟着漫画大学一起学习辛克莱博士著作«长寿:当人类不在衰老»

既然是抗衰老话题的第一期节目,我可不想然给大家一上来就看5000字的长篇大论...于是Boom字幕组就再次上线了~

Ferumi漫画大学:
https://www.youtube.com/@ferumi
这是个学习初级中级日语的好地方...关键是越看越上头...

在中国的资本瞎JB夸大宣传后 , NMN/NR 都已经被认为是"安利(Amway)"一般的存在了...
文案都是抄袭辛克莱博士的作品后 , 添油加醋歪曲事实 , 误导消费者...

然而原作真的是这样么 ? 关于各类补充剂的篇幅实际上非常的少 , 大多数内容都在教大家如何养成一个好的饮食&生活习惯...
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-=爆炸实验=- 第二季第2集 - 跟着辛克莱教授本人一起来学习"LifeSpan"

之前漫画大学已经把抗衰老的概论以幽默的方式帮大家总结了一遍 .
接下来就可以听Dr. David Sinclair本人详细的讲解其中的奥秘了..
整个视频讲解一共有8集 , 其中最关键的第二集和第四集务必要看完.

What to Eat & When to Eat for Longevity | Lifespan with Dr. David Sinclair #2
https://www.youtube.com/watch?v=wD8reCw3Kls

NMN, NR, Resveratrol, Metformin & Other Longevity Molecules
https://www.youtube.com/watch?v=bRWT7hVgwuM

中文版图书购买地址 :
https://item.jd.com/10054607715110.html
当然这本书各地的图书馆里应该都能借到 ~
-=爆炸实验=- 第二季第3集 - 52个常见抗衰补充剂品牌TierList v2.1

TierList 用在最多的地方...就是Youtube上的原P(roducer). 我把它切换成长方形图标正好可以用来放各大品牌的LOGO .
前几天...在玩B站的时候我得知了这世界上有很多强迫症患者 , 于是我又花了1个多小时把这50个Logo居中并调整到了合适的大小.
https://tiermaker.com/list/health-fitness/regular-anti-aging-supplement-brands-tier-list-15706019/2904562

以上品牌Ranking结合了美国ConsumerLab的评价 , 自身体验 , 群友介绍 , 以及花费大量时间的综合资料查询...所有的品牌均可通过以下3大正规官方授权渠道很方便的买到: Amazon自营 , 京东国际自营或官方旗舰店 , iherb .
淘宝或者京东亚马逊第三方是千万不能买的 , 几年前朋友就买到过面粉丸子做的假GNC褪黑素了...美国英国市场上那堆假NMN也出自于中国...全球三大造假大国 : 中国印度韩国 , China No.1 !
因此确保渠道正规之后 , 接下来才是考虑品牌的问题 ...

至于这些品牌具体怎么样 , 您需要付费57美元一年订阅 : https://www.consumerlab.com/
这是全球最公正的补充剂第三方实验室...9年前它来中国推广过, 然而中国人民可能觉得57美元用来去东莞保健效果比看这种文章效果更好点...

接下来频道中将上传整个Consumerlab打包后的115份付费测评结果~
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爆発試験室 | BakaMai Vtuber | Tech & LifeStyle
-=爆炸实验=- 第二季第3集 - 52个常见抗衰补充剂品牌TierList v2.1 TierList 用在最多的地方...就是Youtube上的原P(roducer). 我把它切换成长方形图标正好可以用来放各大品牌的LOGO . 前几天...在玩B站的时候我得知了这世界上有很多强迫症患者 , 于是我又花了1个多小时把这50个Logo居中并调整到了合适的大小. https://tiermaker.com/list/health-fitness/regular-anti-aging-supplement…
ConsumerLab.zip
619.6 MB
-=BoomTech=- 频道独家 consumerlab 2023年4月最新版

网址: https://www.consumerlab.com/
全115篇付费订阅测评
高清PDF无水印
解压密码 : 2023springboomtech

不光有测评 , 还有对各种补充剂的科普. 还同步各种FDA的Warning和厂家Recall .
如果是从事相关行业的群友建议果断订阅...
感谢ConsumerLab, 我们的TierList才能做的那么完善...

以上内容感谢群友 -KAF- 友情赞助~
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爆発試験室 | BakaMai Vtuber | Tech & LifeStyle
ConsumerLab.zip
ConsumerLab网页下载.zip
4.8 MB
离线网页版来了 , 需要用PC浏览器联网查看 ...配合各类翻译插件效果更佳...

解压密码和上面的PDF版一样
-=爆炸实验=- 第二季番外篇 ~ 我叫Mark , 是一个法外狂徒 , 被两家法院限制高消费照样天天喝茅台.

本番外篇主要是记录马先生是如何被iherb出道的.

STEP 1 : iherb中国官方群的老阿姨们反应 , iherb晚上抢购鱼油的时候网页经常卡住 , 根本抢不过黄牛 . 热心的我就去 censys.io 看看iherb都在用点什么CDN来着 ...看看有没有快一点的IP , 让老阿姨们host里绑定一下...

STEP 2 : 查询结果基本上是AWS和CF ... 然而突然一个上海电信的IP地址进入了我的眼帘 ...好奇的我点了进去...就出现了右图上的内容 .

STEP 3 : 按照这种人的习惯 , 肯定不止Clash端口直接暴露在公网上 , 结果公司里的一台Linux系统的母鸡ssh同样暴露在 公网上 . 而且密码和他自建的节点一摸一样 .

STEP 4 : 登录进服务器后发现机主正在用脚本抢茅台 , 好家伙....一番寻找后又搜索到了电脑中一份登录公司库存系统的PDF说明书.

STEP 5 : 使用上海电信专用查询接口 curl 一下 , 查询到 OLT地址
北区 PS/T1/ZTEC300-OLT44
这个 OLT根据经验应该是在上海市静安区的共和新路沿线.

STEP 6 : 根据主机中的PDF找到上海瑞珐服饰有限公司 , 公司地址:上海市静安区共和新路2750号1幢310室 . 于OLT地址相吻合.

欢饮大家去马先生公司一起享用茅台 ~

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说到这里大家又要问 , 这和iherb有什么关系呢 ?
Clash 配置文件中有一条 Proxy - DOMAIN-SUFFIX,iherb.com
就这样在 censys.io 搜索iherb.com时 ...他的Clash配置文件就出现了...
Anyway , 马先生还挺懂得养生的 ...

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这个故事教育了我们 :
1 没事情不要把家里的http端口暴露到公网上...
2 密码不要都设的一摸一样 ...
3 要像马先生一样注册20家公司 , 每个门店注册一家公司 , 出了事情法院就很难一下子查封所有资产了...

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介于Mark桑也用 Lemonbenchmark , 相信只要把这个消息转发到这个频道 , 很快他就能纠正自己的错误 .
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人体爆発試験ガイド.docx
837.6 KB
-=爆炸实验=- 第二季Final篇 - 抗衰老概念与补充剂总结

长篇大论已经给大家总结成文档了 ...
本季度的人体爆炸实验结束了 ~

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接下来是旅行的季节 ....
本频道前方记者将在日本解除入境限制后第一时间前往3年不见的日本 . 探索一下进年来最新的变革以及电子化支付是否已经足够的普及 ...

与此同时 , 目前所有的正规旅行社已经全面开放3年多次与单次日本签证 . 最近审核收紧 , 以及部分野鸡旅行社的野蛮PS导致部分人单次的申请都被退回. 因此不建议去随意尝试3年多次的申请. 如果是5.1节后申请 , 那您最早的机票只能买到5月24号 , 否则会来不及处理 . 6月第一周之后日本将全面进入梅雨季 . 接下来的旅行季就要到 9月之后了 ...

机票价格方面 :
关西空港目前全部在 2K左右往返 , 已经恢复到了19年的水平 , 成田机场目前依然在 3K以上 .
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RouterOS v7.9 stable & 新品发布

Changelog :
https://forum.mikrotik.com/viewtopic.php?p=999557
目前已更新多个CHR版本 v7.9 暂时没问题.

硬件方面...Mikrotik 整了个骚操作 :
用RB5009的外壳做了个低配版路由器来替代 2011... 没有2.5G电口 , SFP口支持2.5G , 可以愉快的用PON STICK或者模块了 ...512M RAM 可以收个路由表玩玩 ...

L009UiGS-2HaxD-IN , 这个型号要注意的是2.4G wifi6 only , 没有5G ... 显然这是给IOT设备用的 ...并不是愉快上网用.
第二个坑 : SFP口最高速率是 2.5G , 不支持 SFP+ (10G) 设备 . 只能用 GPON STICK , 10G-EPON STICK退避.

产品介绍视频 :
https://www.youtube.com/watch?v=rIxkkNxsEhs

这个产品与其说是RB2011的替代品 , 不如说是 RB760gsi 的替代品 . RB2011的尺寸和发热量不适合放在弱电柜里 , 而这个产品就完全没问题 . ByeBye MT7621 ~
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号外 : Cybree(Scloud) 限速 50/3M

之前一直认为是有人误导3MB/S 说成 3M ....
结果测了一下速 ...这种事情他们真的做的出来 .
测速还把IP测进黑洞了 ...

近期对台湾IP有需求的用户赶快去买 HINET保平安吧 ~
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-=爆炸实验=- 第三季 - 日本自由行 (预告篇)

首先是要提醒大家 , G7峰会在广岛 5月19日-21日召开 .
在此之前的几天 , 一直到21号为止 , 整个本周地区的酒店价格都非常恐怖 ...
有相当多的工作人员 , 媒体记者....尤其是广岛 , 本来就属于客房稀缺的城市 , 这下简直是雪上加霜 , 连晚上有蟑螂爬的狗窝都要2W日元一晚...大喜来登 10W日元一晚标间 ....

目前护照办理速度 :
上海领区 - 大使馆处理速度为 5-7个工作日 , 旅行社处理速度为2-3个工作日 .
本人办理单次签证 一共花费了 7个工作日 .旅行设肯定告诉你最慢为10工 ...无论签证类型 , 上海领区都是这个速度 .

关于酒店预定 :
2019年之后有个新的行业 - "三道"贩子 . 二道贩子 Agoda - Booking 这种经常会刷到特价房 , 而且可以先预定后更改入住人信息 , 这就衍生了 "三道"贩子 , 用脚本机器人秒杀特价房源这个行当 .
这种三道贩子的介入之后彻底打破了酒店越早订越便宜的规律 .
尤其是日本 , 酒店价格全部会有一个冲高回落的过程 , "三道"贩子在最后取消日之前卖不出去 , 就会大批量取消客房 ...
比如截图里这个三道贩子 , 之前一直是没房源的 , agoda在放出1W3的特价之后立刻被秒杀 , 之后在他的网站里就有房源了 , 现在挂牌价2W一晚 , 你可别看京都车站对面 2W一晚三人间还真有人会要 ...
因此...这年头...订酒店 , 早订几乎没用 , 真正的"战斗"从入住前的第15天开始 , 一直要战斗到入住前的第7天结束 ...
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RouterOS v7.10beta5 重大更新 !

Changelog :
https://forum.mikrotik.com/viewtopic.php?p=1001110

*) firewall - added "endpoint-independent-nat" support;
游戏玩家期待的 FULL CONE NAT总算来了....

*) ipsec - added hardware acceleration support for IPQ-5010 (hAP ax lite);
这个小小的AP也能愉快的跑IPsec隧道 , 也算是好事情 ...

更新建议 :
有游戏需求的更新 , 无FULL CONE NAT需求的保持 7.9 Stable ...
更新前备份配置 , 本次更新有概率会让路由器启动失败 ....
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2025/07/09 22:08:23
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