Упражнение из йоги на координацию.
@borkaut

Тогда попробуйте этот комплекс упражнений — эти 9 асан помогут вам расслабиться и подготовиться ко сну
@borkaut

Полезное упражнение
@borkaut

Невероятная гибкость 😱
@borkaut

Ударная тренировка!
@borkaut

Активный образ жизни в прошлом веке 🙃

Все очень быстро)

6 мощных упражнений для прокачки грудных мышц!

Самое приятное, что вы можете делать их в любое время и в любом месте!
@borkaut

Накупил перед поступлением в универ презервативов, думал в общаге дам жару с девчонками. В день заселения в комнате достал перед пацанами все запасы и сказал: «это нам на вечер». Реакцию не передать. Кто же знал, что общага только для пацанов…
@borkaut

«Утренняя гимнастика» от Владимира Высоцкого

Такая зарядка поможет проснуться, повысит жизненный тонус и подготовит организм к тяжелому рабочему дню
@borkaut