من یک بوڪسور تازه ڪار هستم🥊

@boxingORGINAL

manny pacquiao

مانی_پاکیو

canelo alvarez

کانیلو

اموزش_بوکس

Best of Prince Naseem Hamed
پرنس نسیم افسانه ای🥊

تمرین کردن به سبک رایان گارسیا🥊

آموزش رقص پا

اموزش_بوکس

Semifinals (63kg)
CRUZ GOMEZ Andy (CUB)
vs
KAUSHIK Manish (IND)
World Ekaterinburg 2019
بوکس_اماتور

Floyd Mayweather
vs
Logan Paul

Full Fight All Rounds - June 6 2021

Oscar De La Hoya
vs
Floyd Mayweather

Vincent Feigenbutz (Germany)
vs
Caleb Plant (USA)

Deontay Wilder (USA)
vs
Artur Szpilka (Poland)

بوکسور های کوتاه قد

کیسه زدن قدرتی🥊

ناک دون شدن رایان گارسیا

🚫 مضرات #آب_یخ ابن سینا

ابو علی سینا: «اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد»

آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشه ...

شاید شنیده باشید افراد جوونی که ایست قلبی میکنن و از دنیا میرن ،، علت اصلی این اتفاق بد،، نوشیدن آب یخه.....

آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه .....و متاسفانه بالای 90 در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند

در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت میشه ....

آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه .