🔺"Vijayi Ratan"  Leadership Challenge⭐️

Day 4 (4/90) 04/07/2025 ✅

1 आज किन्ही 2 लोगो की सहायता करनी है ।

2 आज अपने कमरे की सफाई करेगे सभी जो कई दिनों से आप सोच रहे हो करने की 😊

3 . आज नीचे एक सुंदर गीत भेज रहे है वो सुनना है और उससे जो सीखने को मिले वो अपनी डायरी में लिखना है।

4 सुबह जल्दी उठना है । एक्सरसाइज करनी है मिनिमम 15 मिनट (वॉक भी कर सकते है )

5 मोबाइल का लिमिटेड इस्तेमाल करना है जरूरी है उतना ही । बाकी दिन से 1 घंटा कम चलाना है । पूरी हिम्मत लगा देनी है इसमें

6 पूरे दिन ये दोहराना है कई बार "मैं विजई रत्न हु मेरी सफलता निश्चित है। 

7 खाना मौन में ही खाना है बिना टीवी और मोबाइल देखे । ये रोजाना ही करना है बहुत जरूरी भी है।

8 आज एक डायरी बनायेगे जिसमे रोजाना कुछ लिखेगे दिए गए टॉपिक पर भले ही 3 लाइन लिखना लेकिन लिखना जरूर है प्यारे साथियों

आज का टॉपिक :  "अपनी 2 कमजोरियों के बारे में लिखे

शाम को आपसे रिपोर्ट ली जायेगी , हिस्सा लेना है तो सही से लो , पूरी जान लगा देना इन 21 दिन ..वरना जिंदगी आपकी है जो आप करना चाहो वो करने को स्वतंत्र हो ।
बहुत हो गया आलस अब जाग जाओ , तुम्हे बड़ी दूर जाना है । अब मुड़ना नही पीछे 🔥🔥🔥

अभी नही तो कभी  नही ...(ये हमारा स्लोगन है इस अभियान का )🔥🔥🔥


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डायरी लिखने के 10 फायदे


1️⃣ मानसिक तनाव घटता है
दिल की बातें कागज पर उतारने से तनाव कम होता है और मन हल्का महसूस होता है।

2️⃣ आत्म-समझ बढ़ती है
डायरी में अपने विचार लिखकर आप खुद को गहराई से समझ पाते हैं — अपनी कमियों और खूबियों को पहचानते हैं।

3️⃣ भावनाओं पर काबू आता है
गुस्सा, उदासी या डर — जब इन्हें लिखते हैं, तो उन पर नियंत्रण पाना आसान होता है।

4️⃣ रचनात्मकता बढ़ती है
डायरी लेखन रचनात्मक सोच और कल्पना शक्ति को निखारता है।

5️⃣ यादें संजोकर रखता है
डायरी एक यादों का खजाना होती है — सालों बाद पढ़कर पुरानी बातें ताजा हो जाती हैं।

6️⃣ लक्ष्य तय करने में मदद मिलती है
डायरी में अपने लक्ष्य और योजनाएं लिखने से उन्हें पाने की प्रेरणा मिलती है।

7️⃣ बेहतर फैसले लेने में सहायक
जब आप विकल्प और विचार लिखते हैं, तो सोचने में स्पष्टता आती है और सही निर्णय लेना आसान होता है।

8️⃣ लेखन कौशल सुधरता है
नियमित डायरी लिखने से आपकी भाषा, शब्दावली और लिखने की शैली भी मजबूत होती है।

9️⃣ अनुशासन की आदत बनती है
रोज डायरी लिखने से एक अच्छी दिनचर्या और अनुशासन विकसित होता है।

🔟 खुद से जुड़ाव बढ़ता है
डायरी आपका सबसे निजी दोस्त बन जाती है, जिससे आप हर हाल में जुड़ सकते हैं और खुद के करीब महसूस करते हैं।

इसलिए डायरी लिखने की अच्छी आदत जरूर डाले। हम रोजाना आपको टॉपिक देते है उस पर लिखे। अपने अनुभव लिखे । दिनचर्या लिखे। ✅

रोजाना डायरी के लिए टॉपिक्स
डायरी लिखे

एकाग्रता बढ़ाने के लिए इन सकारात्मक संकल्पों का रोजाना अभ्यास करें।✅