"Vijayi Ratan" Leadership Challenge
Day 5(5/21) 05/07/2025
1 आज जो भी काम करेगे उसी पर ध्यान देगे ,मल्टीटास्किंग नही करेगे बिलकुल भी
2 जितना जरूरी है उतना ही बोलना है आज ज्यादा नही ।
3 . आज नीचे एक सुंदर गीत भेज रहे है वो सुनना है और उससे जो सीखने को मिले वो अपनी डायरी में लिखना है।
4 सुबह जल्दी उठना है । एक्सरसाइज करनी है मिनिमम 15 मिनट (वॉक भी कर सकते है )
5 मोबाइल का लिमिटेड इस्तेमाल करना है जरूरी है उतना ही । बाकी दिन से 1 घंटा कम चलाना है । पूरी हिम्मत लगा देनी है इसमें
6 पूरे दिन ये दोहराना है कई बार "मैं विजई रत्न हु मेरी सफलता निश्चित है।
7 खाना मौन में ही खाना है बिना टीवी और मोबाइल देखे । ये रोजाना ही करना है बहुत जरूरी भी है।
8 आज एक डायरी बनायेगे जिसमे रोजाना कुछ लिखेगे दिए गए टॉपिक पर भले ही 3 लाइन लिखना लेकिन लिखना जरूर है प्यारे साथियों
आज का टॉपिक : "अपनी 2 मजबूतियो के बारे में लिखे
शाम को आपसे रिपोर्ट ली जायेगी , हिस्सा लेना है तो सही से लो , पूरी जान लगा देना इन 21 दिन ..वरना जिंदगी आपकी है जो आप करना चाहो वो करने को स्वतंत्र हो ।
बहुत हो गया आलस अब जाग जाओ , तुम्हे बड़ी दूर जाना है । अब मुड़ना नही पीछे🔥 🔥 🔥
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Day 5(5/21) 05/07/2025
1 आज जो भी काम करेगे उसी पर ध्यान देगे ,मल्टीटास्किंग नही करेगे बिलकुल भी
2 जितना जरूरी है उतना ही बोलना है आज ज्यादा नही ।
3 . आज नीचे एक सुंदर गीत भेज रहे है वो सुनना है और उससे जो सीखने को मिले वो अपनी डायरी में लिखना है।
4 सुबह जल्दी उठना है । एक्सरसाइज करनी है मिनिमम 15 मिनट (वॉक भी कर सकते है )
5 मोबाइल का लिमिटेड इस्तेमाल करना है जरूरी है उतना ही । बाकी दिन से 1 घंटा कम चलाना है । पूरी हिम्मत लगा देनी है इसमें
6 पूरे दिन ये दोहराना है कई बार "मैं विजई रत्न हु मेरी सफलता निश्चित है।
7 खाना मौन में ही खाना है बिना टीवी और मोबाइल देखे । ये रोजाना ही करना है बहुत जरूरी भी है।
8 आज एक डायरी बनायेगे जिसमे रोजाना कुछ लिखेगे दिए गए टॉपिक पर भले ही 3 लाइन लिखना लेकिन लिखना जरूर है प्यारे साथियों
आज का टॉपिक : "अपनी 2 मजबूतियो के बारे में लिखे
शाम को आपसे रिपोर्ट ली जायेगी , हिस्सा लेना है तो सही से लो , पूरी जान लगा देना इन 21 दिन ..वरना जिंदगी आपकी है जो आप करना चाहो वो करने को स्वतंत्र हो ।
बहुत हो गया आलस अब जाग जाओ , तुम्हे बड़ी दूर जाना है । अब मुड़ना नही पीछे
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❤48
Jaisa Sochoge
Harish Moyal, Rachana
आज का तीसरा टास्क ✨
बहुत सुंदर 👌सॉन्ग 🎵🎶
विचार ज्यादा चलते है तो जरूर सुने ✅
जैसा सोचोगे तुम वैसा बन जाओगे
बहुत सुंदर 👌सॉन्ग 🎵🎶
विचार ज्यादा चलते है तो जरूर सुने ✅
जैसा सोचोगे तुम वैसा बन जाओगे
❤31🔥2
1. ऊर्जा की बचत होती है
— फालतू बातों में समय और ताकत बर्बाद नहीं होती।
2. शब्दों की कदर बढ़ती है
— कम बोलने वाले की हर बात लोग ज्यादा ध्यान से सुनते हैं।
3. गलतफहमी से बचते हैं
— कम बोलने से बेवजह की बहस और विवाद कम होते हैं।
4. आत्म-नियंत्रण मजबूत होता है
— कम बोलना आत्म-अनुशासन का संकेत है।
5. सोचने का मौका मिलता है
— जब आप कम बोलते हैं, तो ज्यादा गहराई से सोच पाते हैं।
6. सुनने की आदत विकसित होती है
— कम बोलने वाले अक्सर अच्छे श्रोता भी होते हैं।
7. व्यक्तित्व प्रभावशाली बनता है
— शांत और कम बोलने वाला व्यक्ति रहस्यमयी और आकर्षक लगता है।
8. मूर्खता जाहिर नहीं होती
— कहा भी गया है, "मौन भी एक उत्तर होता है।"
9. मानसिक शांति रहती है
— कम बोलकर आप खुद को मानसिक तनाव से बचा पाते हैं।
10. विवादों से दूरी रहती है
— जहां कम शब्द होते हैं, वहां झगड़े भी कम होते हैं।
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"Vijayi Ratan" Leadership Challenge
आज का टारगेट🔺
Day 6(6/21) 06/07/2025
1 आज किसी के बारे में बुरा नही सोचना है ।
2 डायरी में लिखने के लिए आज का टॉपिक : मुझे बुरा क्यों लगता है क्या मुझ में अहंकार (Ego) है ये खुद। के लिए चेक करना है ।
3 आज मोबाइल को स्विच ऑफ या साइलेंट करेगे 2 घंटे अगर कोई इमरजेंसी नही हो तो (वो होती नही है ज्यादातर)
4 आज घर वालो का हाथ बटाना है घर के काम में चाहे 15 मिनट
5 सुबह जल्दी उठना है । एक्सरसाइज करनी है मिनिमम 15 मिनट (वॉक भी कर सकते है )
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7 खाना मौन में ही खाना है बिना टीवी और मोबाइल देखे । ये रोजाना ही करना है बहुत जरूरी भी है।
8 आज एक डायरी बनायेगे जिसमे रोजाना कुछ लिखेगे दिए गए टॉपिक पर भले ही 3 लाइन लिखना लेकिन लिखना जरूर है प्यारे साथियों
शाम को आपसे रिपोर्ट ली जायेगी🏐
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आज का टारगेट
Day 6(6/21) 06/07/2025
1 आज किसी के बारे में बुरा नही सोचना है ।
2 डायरी में लिखने के लिए आज का टॉपिक : मुझे बुरा क्यों लगता है क्या मुझ में अहंकार (Ego) है ये खुद। के लिए चेक करना है ।
3 आज मोबाइल को स्विच ऑफ या साइलेंट करेगे 2 घंटे अगर कोई इमरजेंसी नही हो तो (वो होती नही है ज्यादातर)
4 आज घर वालो का हाथ बटाना है घर के काम में चाहे 15 मिनट
5 सुबह जल्दी उठना है । एक्सरसाइज करनी है मिनिमम 15 मिनट (वॉक भी कर सकते है )
6 पूरे दिन ये दोहराना है कई बार "मैं सफलता का रत्न हु मेरी सफलता निश्चित है।
7 खाना मौन में ही खाना है बिना टीवी और मोबाइल देखे । ये रोजाना ही करना है बहुत जरूरी भी है।
8 आज एक डायरी बनायेगे जिसमे रोजाना कुछ लिखेगे दिए गए टॉपिक पर भले ही 3 लाइन लिखना लेकिन लिखना जरूर है प्यारे साथियों
शाम को आपसे रिपोर्ट ली जायेगी
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❤32👍5
🍁🔺डर मुझे भी लगा फासला देख कर,
पर मैं बढ़ता गया रास्ता देख कर,
खुद ब खुद मेरे नज़दीक आती गई,
मेरी मंज़िल मेरा हौंसला देख कर।💯✔️
🏆नज़र में उतरना कमाल होता है,
नफ़स-नफ़स में बिखरना कमाल होता है,
बुलंदियों पे पहुँचना कोई कमाल नहीं,
बुलंदियों पे ठहरना कमाल होता है।💯✔️
🎖इन्हीं गम की घटाओं से खुशी का चांद निकलेगा,
अंधेरी रात के पर्दों में दिन की रौशनी भी है।📚🎈
🎀आये हो निभाने को जब, किरदार ज़मीं पर,
कुछ ऐसा कर चलो कि ज़माना मिसाल दे।🎈🌱
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पर मैं बढ़ता गया रास्ता देख कर,
खुद ब खुद मेरे नज़दीक आती गई,
मेरी मंज़िल मेरा हौंसला देख कर।💯✔️
🏆नज़र में उतरना कमाल होता है,
नफ़स-नफ़स में बिखरना कमाल होता है,
बुलंदियों पे पहुँचना कोई कमाल नहीं,
बुलंदियों पे ठहरना कमाल होता है।💯✔️
🎖इन्हीं गम की घटाओं से खुशी का चांद निकलेगा,
अंधेरी रात के पर्दों में दिन की रौशनी भी है।📚🎈
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Vijayi Ratan" Leadership Challenge👍
Day 7 (7/21) 07/07/2025
आज का चैलेंज✅
1) यह नश्वर देह ही आपको विकारो मे धकेल देती है अतः इस झूटी देह के अभिमान का त्याग कर। आप यह संकल्प 21 बार आज दोहराएंगे:-
✨मैं एक पवित्र आत्मा हूँ भगवान की संतान हूँ✨
2) अब तक यदि आपने डायरी maintain नही कि है। तो आज ही एक छोटी डायरी बनाये✅
3) कृतज्ञता की लिस्ट:-
आज अपनी डायरी में उन सब बातों की लिस्ट बनाये जिनके लिये आपको भगवान को धन्यवाद देना चाहिए। but आप भूल जाते है, या रोज़ नही कहते है🤔
जैसे:- आपके पास सुनने के लिये कान है,👍
देखने के लिये खूबसूरत आंखे है,👍
अच्छे रिश्ते है✅
लेकिन कइयों के पास ये नही है।
इस तरह बोहत ध्यान से हर उस बात कि लिस्ट बनाये जिसके लिये आपके ईश्वर के शुक्रगुज़ार है। यह बोहत लम्बी हो सकती है💐😊
और
इस लिस्ट को बनाकर ईश्वर को धन्यवाद देकर आपको कैसा लगा। 🤔
4) इस ग्रुप के ऊपर 3 बिंदी है उन्हे दबाकर पिन कर लेवे और नोटिफिकेशन ऑन रखे ,जिससे सारी अपडेट आपको मिलती रहे। 👍
5) अमृतवेला (ब्रह्मुहूर्त) 3 to 5
में उठने कि अछि आदत का संकल्प कीजिये आज💐✨
यह एक अच्छी आदत आपकी सब बुराई पर भारी पड़ जाएगी✅
यकीन मानिए ये सच है।
आज के लिये All The Best👍
😊अच्छी आदतों के लिये टेलीग्राम पर जुड़े:-✔️
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Day 7 (7/21) 07/07/2025
आज का चैलेंज
1) यह नश्वर देह ही आपको विकारो मे धकेल देती है अतः इस झूटी देह के अभिमान का त्याग कर। आप यह संकल्प 21 बार आज दोहराएंगे:-
✨मैं एक पवित्र आत्मा हूँ भगवान की संतान हूँ
2) अब तक यदि आपने डायरी maintain नही कि है। तो आज ही एक छोटी डायरी बनाये
3) कृतज्ञता की लिस्ट:-
आज अपनी डायरी में उन सब बातों की लिस्ट बनाये जिनके लिये आपको भगवान को धन्यवाद देना चाहिए। but आप भूल जाते है, या रोज़ नही कहते है
जैसे:- आपके पास सुनने के लिये कान है,
देखने के लिये खूबसूरत आंखे है,👍
अच्छे रिश्ते है
लेकिन कइयों के पास ये नही है।
इस तरह बोहत ध्यान से हर उस बात कि लिस्ट बनाये जिसके लिये आपके ईश्वर के शुक्रगुज़ार है। यह बोहत लम्बी हो सकती है💐😊
और
इस लिस्ट को बनाकर ईश्वर को धन्यवाद देकर आपको कैसा लगा। 🤔
4) इस ग्रुप के ऊपर 3 बिंदी है उन्हे दबाकर पिन कर लेवे और नोटिफिकेशन ऑन रखे ,जिससे सारी अपडेट आपको मिलती रहे। 👍
5) अमृतवेला (ब्रह्मुहूर्त) 3 to 5
में उठने कि अछि आदत का संकल्प कीजिये आज💐✨
यह एक अच्छी आदत आपकी सब बुराई पर भारी पड़ जाएगी✅
यकीन मानिए ये सच है।
आज के लिये All The Best👍
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❤24
दोस्तो ,क्या आपने आज सुबह दिया गया टारगेट पूरा कर लिया ?
Anonymous Poll
38%
हा,😊
51%
नहीं कर पाए आज भी 😔
12%
अभी करेंगे सोने से पहले
❤20🥰6👍1
Vijayi Ratan" Leadership Challenge
Day 8(8/21) 08/07/2025
1 आज लिस्ट बनानी है आपका टाइम कहां कहां वेस्ट होता है पूरे दिन में
2 खाना मौन में खाना है ।
3 खुश रहना है पूरे दिन ,खुशी क्यों गायब हो जाती है इसके कारणों के बारे मे सोचना है ।
Day 8(8/21) 08/07/2025
1 आज लिस्ट बनानी है आपका टाइम कहां कहां वेस्ट होता है पूरे दिन में
2 खाना मौन में खाना है ।
3 खुश रहना है पूरे दिन ,खुशी क्यों गायब हो जाती है इसके कारणों के बारे मे सोचना है ।
❤85👍13🙏7👏3
Vijayi Ratan" Leadership Challenge
Day 9(9/21) 09/07/2025
1 आज लिस्ट बनानी है आपका सबसे ज्यादा प्रोडक्टिव टाइम कौनसा है ।
2 खाना खाते समय टीवी या मोबाइल नहीं देखना है।
3 सहायता करनी है २ लोगों की दिनभर में
Day 9(9/21) 09/07/2025
1 आज लिस्ट बनानी है आपका सबसे ज्यादा प्रोडक्टिव टाइम कौनसा है ।
2 खाना खाते समय टीवी या मोबाइल नहीं देखना है।
3 सहायता करनी है २ लोगों की दिनभर में
❤56👍6👏6
🌷चेहरे पर मुँहासे ,
नेत्रों के चतुर्दिक नीली रेखाएँ,
दाढ़ी का अभाव,
धँसे हुए नेत्र,
रक्तक्षीणता से पीला चेहरा,
स्मृतिनाश,
दृष्टि की क्षीणता,
मूत्र के साथ वीर्यस्खलन,
दुर्बलता,
आलस्य,
उदासी,
हृदय-कम्प,
शिरोवेदना,
संधि-पीड़ा,
दुर्बल वृक्क,
निद्रा में मूत्र निकल जाना,
मानसिक अस्थिरता,
विचारशक्ति का अभाव,
दुःस्वप्न,
स्वप्नदोष व
मानसिक अशांति।
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गुरु पूर्णिमा की शुभकामनाएं 🙏💐
❤31🙏7👏4🎉1
Vijayi Ratan" Leadership Challenge
Day 10(10/21) 10/07/2025
1 आज लिस्ट बनानी है आपकी उपलब्धियों की जो आपने आज तक के जीवन में प्राप्त की है।
2 खाना खाते समय धन्यवाद दे सभी का जिनका सहयोग भोजन आपकी थाली तक पहुंचाने में रहा।
3 आज दिन भर अपनी कमियों को दूर करने के लिए आप अगले 1 महीने में क्या प्रयास करने वाले हो कौन से कदम उठाने वाले हो उनका चिंतन करेंगे जब भी समय मिलेगा।
आप सभी को गुरु पूर्णिमा की हार्दिक शुभकामनाएं।✨
Day 10(10/21) 10/07/2025
1 आज लिस्ट बनानी है आपकी उपलब्धियों की जो आपने आज तक के जीवन में प्राप्त की है।
2 खाना खाते समय धन्यवाद दे सभी का जिनका सहयोग भोजन आपकी थाली तक पहुंचाने में रहा।
3 आज दिन भर अपनी कमियों को दूर करने के लिए आप अगले 1 महीने में क्या प्रयास करने वाले हो कौन से कदम उठाने वाले हो उनका चिंतन करेंगे जब भी समय मिलेगा।
आप सभी को गुरु पूर्णिमा की हार्दिक शुभकामनाएं।
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