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सफलता स्वरूप सीरीज

आज का टास्क

Day 1/108 (15 /09/2025)

आज का संकल्प (Affirmation):

"मैं 108 दिनों की इस यात्रा से अपने जीवन को अनुशासित, स्वस्थ और संतुलित बनाऊँगा।"

आज के टास्क ❤️

1. सुबह जल्दी उठें (6 बजे से पहले)।


2. उठते ही 1 से 2 गिलास गुनगुना पानी पिएं।


3. खुले वातावरण/बालकनी/खिड़की के पास जाकर 10 गहरी साँसें लें।


4. 5 मिनट मौन बैठें – मन को शांत करने की कोशिश करें। सकारात्मक संकल्प खुद को दें।


5. डायरी में लिखें –

कल रात आप कितने बजे सोए?

आज आप कितने बजे उठे?

सुबह उठकर कैसा महसूस किया?

6. एक्सरसाइज करेंगे 10 मिनट कम से कम

7. सुबह जितना हो पाए कम बोले।



👉 नोट: आपको रोज़ शाम को यह लिखना होगा कि वे कार्य पूरे कर पाए या नहीं। रिपोर्ट यही पर ली जाएगी

एक डायरी/नोटबुक जरूर बना लेवे अलग से इन 108 दिनों के लिए ❤️


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शरीर की वास्तविकता ये है ,इस पर मोहित होना बहुत बड़ी भूल है !

स्त्री भी पुरुषो को इसी दृष्टि से देखे अगर काम विकार जागे तो 🔥

देह की हकीकत समझना जरूरी है क्योंकि सिनेमा , मूवीज ने पर्दा डाल दिया है जो इस मिट्टी की असलियत से हमे भटकाता है और हम अपना समय ,ऊर्जा वेस्ट कर देते है और पछताते है ।

देह में मल ,मूत्र , कफ ,हड़िया , खून के सिवाय कुछ नही है । उस पर मोहित होकर अपने लक्ष्य से भटक जाना किसी मूर्खता से कम नही है।

पूरा लेख पढ़ने के लिए ज्वाइन करे 🔜
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Brahmacharya (ब्रह्मचर्य) Celibacy NoFap
शरीर की वास्तविकता ये है ,इस पर मोहित होना बहुत बड़ी भूल है ! स्त्री भी पुरुषो को इसी दृष्टि से देखे अगर काम विकार जागे तो 🔥 देह की हकीकत समझना जरूरी है क्योंकि सिनेमा , मूवीज ने पर्दा डाल दिया है जो इस मिट्टी की असलियत से हमे भटकाता है और हम अपना समय …
20 रोज़ बोले जाने वाले हिंदी वाक्य (Daily Use Sentences in Hindi) 🇮🇳🗣️

1️⃣ तुम कैसे हो? – How are you?
2️⃣ *मैंने तुम्हें याद किया।* – *I missed you.*
3️⃣ *तुम क्या कर रहे हो?* – *What are you doing?*
4️⃣ *मुझे भूख लगी है।* – *I’m hungry.*
5️⃣ *मुझे नींद आ रही है।* – *I’m sleepy.*
6️⃣ *मैं थक गया हूँ।* – *I’m tired.*
7️⃣ *समझ गया।* – *Got it.*
8️⃣ *एक मिनट रुको।* – *Just a moment.*
9️⃣ *बहुत धन्यवाद।* – *Thank you so much.*
🔟 *मुझे माफ़ करो।* – *I’m sorry.*

1️⃣1️⃣ *कोई बात नहीं।* – *It’s okay.*
1️⃣2️⃣ *धीरे बोलो, कृपया।* – *Please speak slowly.*
1️⃣3️⃣ *फिर से बोलो, कृपया।* – *Please say it again.*
1️⃣4️⃣ *इसका क्या मतलब है?* – *What does it mean?*
1️⃣5️⃣ *मुझे पसंद है!* – *I like it!*
1️⃣6️⃣ *मुझे पसंद नहीं है!* – *I don’t like it!*
1️⃣7️⃣ *खत्म हो गया।* – *It’s over.*
1️⃣8️⃣ *यह क्या है?* – *What is this?*
1️⃣9️⃣ *शाबाश!* – *Well done!*
2️⃣0️⃣ *मैं खुश हूँ।* – *I’m happy.*

💬 *Tap ❤️ for more!*
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🔥ब्रह्मचर्य की आग 🔥

🟥 Fire of Brahmacharya 🟥
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जब जिंदगी में बड़ी समस्या आ जाए, जीवन खराब लगने लगे तो बस ये काम कर लेना...
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🌻 *सफलता स्वरूप सीरीज* 🌻

Day 5/108 (19/09/2025)

*सेवा भाव और सकारात्मक ऊर्जा*

आज का संकल्प (Affirmation):

*"मैं दूसरों की मदद करने वाली शांत स्वरूप आत्मा हूं "*

कार्य सूची:

1. सुबह जल्दी उठें (6 बजे से पहले)।


2. 2 गिलास गुनगुना पानी पिएँ।


3. व्यायाम (20 मिनट)

5 मिनट स्ट्रेचिंग।

10 मिनट योगासन (त्रिकोणासन, सेतु बंधासन, शवासन)।

5 मिनट स्क्वाट्स/पुश-अप्स।



4. ध्यान (Meditation – 10 मिनट)

आँखें बंद करें और दोनों आंखों के बीच भृकुटि पर ध्यान केंद्रित करें।

कल्पना करें कि आप अपने अंदर से प्रेम और सकारात्मक ऊर्जा फैला रहे हैं।



5. सेवा भाव (Kindness / Seva)

आज कम से कम एक छोटा सा सेवा कार्य करें, जैसे –

घर पर किसी का काम हल्का करना।

किसी बुज़ुर्ग/दोस्त/परिवारजन की मदद करना।

किसी को प्रोत्साहन या धन्यवाद कहना।



6. सकारात्मक वाणी अभ्यास

पूरे दिन कोशिश करें कि किसी से भी कड़वे शब्द न बोलें।

केवल सकारात्मक और प्रेरक शब्दों का प्रयोग करें।



7. डायरी लेखन

आज आपने कौन सा सेवा कार्य किया?

उस कार्य के बाद आपको कैसा महसूस हुआ?

क्या आपकी वाणी में सकारात्मकता आई?



👉 Day 5 का उद्देश्य: शरीर को मजबूत करना + मन को प्रेमपूर्ण बनाना + सेवा भाव जगाना।

इस सीरीज में रोजाना हिस्सा लेने के लिए इस ग्रुप में जुड़े 👇
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नवरात्रि की हार्दिक शुभकामनाएं


ग्रुप के मेरे समस्त साथियों को नवरात्रि की ढेरों शुभकामनाएं। शक्ति की उपासना का यह महापर्व हर किसी के लिए सुख, समृद्धि, सौभाग्य और आरोग्य लेकर आए, यही कामना है। जय माता दी!
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100 दिन का चैलेंज

साथियों 2026 में 100 दिन बचे है । कल 23 सितम्बर से 100 दिन का चैलेंज स्टार्ट कर रहे है जिसमे आप इन में से कोई एक या सभी चीजे कर सकते है । कोई अच्छी आदत अपनानी हो या बुरी आदत छोड़नी हो तो आप जरूर इसका हिस्सा बनें।

1 सुबह 5 बजे से पहले उठना
2 एक्सरसाइज करना
3 मेडिटेशन करना
4  डायरी लिखना
5 सात्विक भोजन खाना
6 मोबाइल कम से कम चलाना
7 गलत कंटेंट नही देखना किसी भी सोशल मीडिया /मोबाइल पर
8 टाइम टेबल बनाना
9 रात का खाना जल्दी खा लेना
10 रात को पूरे दिन को रिव्यू करना और अगले दिन की प्लानिंग करके जल्दी सो जाना।

आप इनमे से कोई 1/2/3 या ये सभी प्वाइंट लेकर अगले 100 दिन का चैलेंज ले

चैलेंज में जुड़ने का लिंक👇
https://whatsapp.com/channel/0029VaiOWLYD8SDu4O4Le31P

इसी चैनल में रोजाना का कंटेंट और सहायक सामग्री भेजी जाएगी। इसलिए आप इसे अभी ही ज्वाइन कर लेवे।
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📝The POEM: माता का शेर♥️


मोल में कभी तोल नही सकते
माँ के सँघर्ष को शब्दों में
कभी बोल नही सकते

अपने आप मे ही वे अनमोल है
त्याग और बलिदान के
अदभुत रंगों का घोल है

नाम उसका जीवन मे
कभी छोड़ना नही
वक़्त तुम्हारा
क्षण भर में बदल जाएगा

फीकी पड़ी है अगर किस्मत भी
तो धीरज रख

मां के नाम का जादू
एक दिन चल जाएगा♥️


📝बिखर जो मैं गया
तो टूटा न समझना
कभी लफ़्ज़ों को मेरे

झूठा न समझना

शेर हूँ मैं माता का और
शेर ही रहूँगा
मेरी खामोशी को कभी
मेरी


कमज़ोरी न समझना👈


📝 अब क्या कहूँ, और कैसे कहूँ
खुद को कुछ कहा नही जाता
दर्द अब संघर्ष का
आसानी से सहा नही जाता💥

पर मुझे तो जीना है
इस गरल के घूँट को पीना है

आँखों से बहे अश्रु मेरे
पाक  और  सच्चे  है
हालात ज़िंदगी के, सामने इनके
बहुत  ही  कच्चे  है
💥

प्रायश्चित का एक एक आँसू
इन  हालातो  पर भारी है
हा मैं आत्मसंयमी सिंह हूँ
यह दहाड़


🔥अनंत ने मारी है🔥


धन्यवाद♥️


🔶शिक्षा:- आप को अपने हालातो का सामना करना है,भले मुश्किल और दर्द भरा समय क्यों न हो। आपको हौंसला बनाये रखना है। क्योंकि निराशा से निराकरण नही होता। आशा ही आने वाली सुबह का संकेत है😊

🌼खूबसूरत जीवन के लिये🌼
जॉइन soon:-
http://T.me/brahmacharya


🌎Note:-
Only One Share For Plus vibes👈

🌷जय माता दी🌷
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🌻सफलता स्वरूप सीरीज 🌻

Day 10/107 (24/09/2025)

*आत्मविश्वास और वाणी पर नियंत्रण*

आज का संकल्प (Affirmation):

"मैं आत्मविश्वास से भरा हूँ और मेरी वाणी से सकारात्मकता फैलती है।"

कार्य सूची:

1. सुबह जल्दी उठें (6 बजे से पहले)।


2. 2 गिलास गुनगुना पानी पिएँ।


3. व्यायाम (25 मिनट)

5 मिनट स्ट्रेचिंग।

10 मिनट योगासन (वीरभद्रासन, ताड़ासन, भुजंगासन)।

10 मिनट तेज़ चाल या रस्सी कूद।



4. ध्यान (Meditation – 12 मिनट)

आराम से बैठें और गहरी साँस लें।

मन ही मन दोहराएँ: “मैं आत्मविश्वासी हूँ, मैं सक्षम हूँ।”

खुद को अपने लक्ष्य पूरे करते हुए कल्पना करें।



5. आत्मविश्वास अभ्यास

आईने के सामने खड़े होकर 2 मिनट तक मुस्कान के साथ अपनी ताक़तें (Strengths) बोलें।

जैसे – “मैं अनुशासित हूँ”, “मैं मेहनती हूँ”, “मैं सकारात्मक हूँ”।



6. वाणी पर नियंत्रण (Positive Speech Practice)

पूरे दिन ध्यान रखें कि किसी से भी कठोर शब्द न निकलें।

केवल प्रेरक, नम्र और सकारात्मक शब्दों का प्रयोग करें।



7. डायरी लेखन

आज आपने किन 3 मौकों पर सकारात्मक वाणी का प्रयोग किया?

आत्मविश्वास अभ्यास करने से आपको कैसा अनुभव हुआ?

क्या दूसरों के व्यवहार पर भी असर दिखा?

रोजाना ऐसे चैलेंज पाने के लिए हमारे व्हाट्सअप चैनल को देखें

👇👇👇
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🔰कोशिश करने वालों की 🌷

लहरों से डर कर नौका पार नहीं होती,
कोशिश करने वालों की कभी हार नहीं होती।

नन्हीं चींटी जब दाना लेकर चलती है,
चढ़ती दीवारों पर, बार बार फिसलती है।
मन का विश्वास रगों में साहस भरता है,
चढ़कर गिरना, गिरकर चढ़ना न अखरता है।
आख़िर उसकी मेहनत बेकार नहीं होती,
कोशिश करने वालों की कभी हार नहीं होती।

डुबकियां सिंधु में गोताखोर लगाता है,
जा जा कर खाली हाथ लौटकर आता है।
मिलते नहीं सहज ही मोती गहरे पानी में,
बढ़ता दुगना उत्साह इसी हैरानी में।
मुट्ठी उसकी खाली हर एक बार नहीं होती,
कोशिश करने वालों की कभी हार नहीं होती।

असफलता एक चुनौती है, इसे स्वीकार करो,
क्या कमी रह गई, देखो और सुधार करो।
जब तक न सफल हो, नींद चैन को त्यागो तुम,
संघर्ष का मैदान छोड़ कर मत भागो तुम।
कुछ किये बिना ही जय जय कार नहीं होती,
कोशिश करने वालों की कभी हार नहीं होती।


हरिवंशराय बच्चन

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🌷 शेयर करना न भूले 🌷
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आहुति तो देनी पड़ेगी,
आज अगर comfortable हो जायेंगे
तो
जिंदगी uncomfortable हो जायेगी,
और
आज अगर uncomfortable हो जायेंगे
तो
ज़िंदगी comfortable हो जायेगी!
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So keep going....✍️
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इस_छोटी_सी_कहानी_से_जानिए_जीवन_में_ब्रह्मचर्य_पालन720P_HD.mp4
25.9 MB
ब्रह्मचर्य के महत्व को स्पष्ट करती एक छोटी सी कहानी ‼️

अग्निदेव आर्य
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साथियों ,आज से अक्टूबर का महीना शुरू हो चुका है । आप भी कोई अच्छी आदत शुरू करना चाह रहे होंगे पर अभी तक नहीं कर पाए होंगे। अब हम आपके लिए 21 दिन का चैलेंज लेकर आए है,जिसमें आप जुड़कर अच्छी आदतों को अपना कर सकते है और बुरी आदतों को आसानी से छोड़ सकते है।


➡️🏐🏐🏐

आज से आप 21 दिन का चैलेंज लेवे जिसमे आप इन में से कोई एक या सभी चीजे कर सकते है ।

1 सुबह 5 बजे से पहले उठना
2 एक्सरसाइज करना
3 मेडिटेशन करना
4  डायरी लिखना
5 सात्विक भोजन खाना
6 मोबाइल कम से कम चलाना
7 गलत कंटेंट नही देखना किसी भी सोशल मीडिया /मोबाइल पर
8 टाइम टेबल बनाना
9 रात का खाना जल्दी खा लेना
10 रात को पूरे दिन को रिव्यू करना और अगले दिन की प्लानिंग करके जल्दी सो जाना।

आप इनमे से कोई 1/2/3 या अपने पसंद का ये सभी प्वाइंट लेकर अगले 21 दिन का चैलेंज ले

चैलेंज में जुड़ने का लिंक👇🔥
https://www.tg-me.com/+RCBOO24o4PS1h2mj

(आज ही ज्वाइन कर लेवे)
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सुप्रभात साथियों , आज से अक्टूबर का महीना चालू हो गया है । बस 3 महीने बचे है 2026 आने में , आइए बचे हुए दिन में कुछ अच्छा करते है । 🔣

21 दिन ,90 दिन ,108 दिन के चैलेंज में जुड़ने के लिए इस ग्रुप में आ जाए 👇

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🔥रावण के अंत से प्रेरित शिक्षा🔥
The Poem:- चरित्र की करामात है....

अंत हुआ रावण का
लेकिन अब नई शुरुआत है,
गुजर जाने दो अतीत को,
क्योंकि वो बीती बात है....

होगा उसका सदा ही मंगल
जिसे इस प्रसंग की शिक्षा याद है,
चरित्र को उज्जवल रखो पावन रखो
इसी की सारी करामात है....


मत करो उजागर भेद सारे अपने
थोड़े रहस्य सीमित रखना भी अच्छी बात है
कर डालो तुरंत अच्छे काम जीवन में
तब न होती निराशा और पछतावे की रात है....


संयमित रहो, और थोड़ा शांत रहो क्यूँकि
ज्यादा बहे वो उचित नहीं जज़्बात है
और दुश्मन को कभी छोटा ना समझो, चाहे वो एक क्षण आलस की ही बात है....

सदा करो परनारी का वंदन
सब सुधरे तब हालात है
हां यारो उज्ज्वल करो चरित्र अपना
इसी से सारी "करामात" है.....


धन्यवाद😊
माध्यम:- कृतान्त अनन्त नीरज....

📝शिक्षाएं:-

1. चरित्र का महत्व:- महान चरित्र ही इंसान की असली पहचान है। उसके जीवन को यह प्रेरणा दायी बनाता है,

2. "संयम":- अपने जज्बातों पर नियंत्रण रखना आवश्यक है। जीवन की सुरक्षा से जुड़े कुछ रहस्य गुप्त रखना अच्छा है।

3 दुश्मन को कम न आंकना:-
कभी भी अपने शत्रु को कम न समझें। चाहे वो बंदरो की सेना हो या एक एक सेकंड का आलस्य। ये दोनों ही आपका पतन कर सकते है।

4) Fast एक्शन:- अच्छे अवसर का तुरंत लाभ ले और अच्छे व्यक्ति को पहचानकर उससे हमेशा मजबूत सम्बंध रखे। ताकि बाद में पछतावा न हो।

यह कविता हमें जीवन के महत्वपूर्ण सबक सिखाती है और हमें अपने चरित्र, संयम और बुद्धिमत्ता को मजबूत बनाने के लिए सदैव प्रेरित करती है....


ओनली one share for + वाइब्स....👍
Date: 2 oct 2025

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2025/10/21 18:05:15
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