12 ЧАЙНЫХ ВСТРЕЧ

Цветы - весной,
Кукушка – летом,
Осенью – луна,
Чистый и холодный снег – Зимой
– Догэн

Здравствуйте, друзья!

Постоянный участник нашей Облачной Сангхи, Владимир Бойков, приглашает всех желающих на чайную встречу.

В целом его идея состоит в том, чтобы раз в месяц проводить чайную встречу, посвященную сезону и конкретному месяцу.

Приглашение на встречу, от Владимира:

Майскую встречу мы посвятим зеленому чаю Матча (Матча или Маття (яп. 抹茶, буквально «растертый чай», японский порошковый зелёный чай). Чай Матча традиционно используется в классической японской чайной церемонии.

Если у Вас нет матчи, подойдет любой зеленый чай. Если у Вас нет чая, подойдет то, что есть. Встречу предваряет небольшой рассказ о связи сезонов, природных циклов, чайной церемонии, как гармонизирующего ритуала.
Потом просто сидим.

Встреча состоится в четверг 29 мая, в 18.00 СЕТ (центрально-европейское время).

Вход по ссылке:
https://us02web.zoom.us/j/84513913736?pwd=dktDa3pwRWVyMmRCdTgxdzdDcVNQZz09

ИСКУССТВО УМИРАТЬ = ИСКУССТВО ЖИТЬ

В рамках подкаста «Будда в городе» я продолжаю разговор об искусстве умирать, которое считаю тождественным искусству жить. На мой взгляд, если мы умеем одно — значит, умеем и другое. Но самое главное — умеем это делать вместе.

На третьей встрече мы побеседовали с моим другом и постоянным собеседником Александром Гиршоном о его книге «Путешествие в страну горя».

Ключевые идеи эпизода:

1. Горе как путешествие, а не болезнь — смена парадигмы восприятия.
2. Движение против застывания — жизнь проявляется в динамике.
3. Горе как обнаружение ценностей — что мы теряем, то и любим.
4. Комплексный подход: эмоции + тело + образы + письмо + ритуалы.
5. Время как союзник — естественные сроки трансформации.
6. Сообщество в горевании — важность поддержки "своей деревни".
7. Красота как ответ на боль — искусство как человеческий способ проживания печали.

Посмотреть или послушать подкаст можно на следующих площадках:

В YouTube:
3. Искусство умирать = искусство жить. Путешествие в страну горя. Александр Гиршон

Плейлист всех подкастов этой серии в YouTube:
Искусство умирать = искусство жить.

В Telegram-канале

Видео:
3. Искусство умирать = искусство жить. Путешествие в страну горя. Александр Гиршон

Аудио:
3. Искусство умирать = искусство жить. Путешествие в страну горя. Александр Гиршон

В SoundCloud:
3. Искусство умирать = искусство жить. Путешествие в страну горя. Александр Гиршон

Александр Гиршон предлагает свою книгу за свободное пожертвование. Зарегистрироваться, скачать книгу и поддержать автора можно здесь:
Путешествие в страну горя

#смерть, #жизнь, #дзэн, #будда_в_городе_подкаст, #горевание, #гиршон

БИБЛИОТЕКА БУДДЫ В ГОРОДЕ

В библиотеке дзэнских текстов — пополнение.
Моя подруга, коллега и участница нашей Облачной Сангхи, Яна Коршак, прочитала стихотворение китайского дзэнского учителя VIII века Шитоу Сицяня под названием «Сандокай», что в переводе означает «Соглашение различий и единства».

Яна не только прочитала стихотворение, но также сочинила и исполнила музыку к нему. Я в этом проекте тоже немножко поучаствовал, пересказав стихотворение из доступных мне английских переводов, а также совместив Янино исполнение с фоном волн океана.

Послушать исполнение Яны можно на YouTube:
Сандокай - Шитоу Сицянь

В Telegram-канале:
Видео: Сандокай - Шитоу Сицянь
Аудио: Сандокай - Шитоу Сицянь

ДЗЭН ПОЭЗИИ ОБЛАЧНОЙ САНГХИ

После медитации, на ежедневных утренних встречах Облачной Сангхи, мы пишем короткие отклики. Я буду их публиковать время от времени.

29 мая.

Алексей:
Добро и Зло,
Как Бог и Дьявол,
Как Плюс и Минус,
Чтобы Жизнь текла
Меж ними.
А человек решил
В Творенье Мира
Вставить "пять копеек":
И делит всё на
"плохо-хорошо"...
Судью - на мыло!!!

Valery:
маленький, потертый жизнью будда
на краю стола
чашка с горьким, горячим чаем
окно, дома, подъемный кран
небо
все на своих местах этим утром
и я на своем
трогаю жизнь ладонью
чувствую, как дышит она.

Tara:
долго молчали
и вдруг заговорили
грациозные пионы

Тамара:
Прострация... Простираюсь в окружающем пространстве... Тепло. Красиво. Хорошо... - без понимания и оценок.

Анна:
Перезвон колоколов наполняет постепенно Мое сердце величественной радостью..
И оно потихоньку
Начинает открываться..
Чувствую ветер на щеке,
И слезы опять
Катятся ручьями,
Напоминая мне, что
Я жива.
Гонг и колокола - всё перемешивается в едином потоке.

Ольга:
Дождь закончился и светит Солнце,
Сад полит и умыт,
И заполнена бочка с водой.
Все растения в саду явно довольны.
Земля, вода и солнце - это все, что им надо для счастья.
Благодарю!

Anna:
Тень ручки шкафа на дверце,
тень человека на клумбе,
тень облака на асфальте...-
Тень- образ того, что существует,
рожденный светом,
образ - не то, что существует,
и не может существовать без существующего,
Но как узнать о существующем,
если нет образа?

Наташа:
Тайной своею окутал
Старый каштан
Ветви как своды
В царство эльфов ведущие
Листья на солнце горят неоновым светом
Сыплется дождь с него
Из бабочек
Пронзительно звучит аромат опадающего цвета
Подпевают ему птицы и ветер

Vera:
Текущее состояние,
Текущее сосидение,
Течёт...
Птица за окном запела свою текущую утреннюю песню,
Здравствуй, текущий день.

30 мая.

Алексей:
Чёрная Кошка,
Норвежская Инь,
Пришла посмотреть
В чёрные окошки ЗУМа.
А вдруг за ними
Прячутся невидимые в темноте
Такие же чёрные кошки?
Не знает Инь, что Ницше
Говорил про Бездну и Чудовищ...

Valery:
сегодня пасмурно
где ты, вчерашний солнечный день?
ворона деловито клюет что-то на крыше
строители продолжают строить
корпус больницы
пальцы мои греет чашка чаю
как и вчера
как каждое утро
вкус тепла на губах
и такая же теплая печаль в сердце
пусть течет сквозь день
может и с радостью встретится.

Tara:
уселась
и время рядышком притихло

Тамара:
А планета наша действительно, небольшая... И, хочется, чтобы у нас, здесь, было как дома: безопасно, уютно и тепло, красиво ...

Наташа:
Я есть, я есть, я есть -
шумит моё дыхание,
Я есть, я есть, я есть -
Посапывает сын
Я есть, я есть, я есть -
Бесшумно дышит кошка
Лишь редкое подрагивание лап выдает ее присутствие
Гудит газонокосилка - звук её сравним со звуком бор-машины
Каждый поёт свою песню "Я есть" как умеет.

31 мая.

Алексей:
Одновременно есть
И Целое и часть.
Нет Целого без части,
Без Бога нет
У человека счастья...

Valery:
стрелой своей подъемный кран
обводит небо
смотри, говорит, как много его!

Aditi:
Идеальная гладь воды, безупречное зеркало, отражающее молодую зелень и небо сменились рябью и мелкими волнами. Наверное, причиной тому 2 лебедя, проплывших по просторам спокойствия.

Oleksandr:
Плотные облака из пустоты между капельками воды опираюсь головой на их движение

Vera:
Вчера было ветренно,
а сегодня всё стихло,
В тишине зацветает жасмин,
Пролетаюшая пушинка
лишь оттеняет тишину жизни

Natalka:
между нотами птичьих трелей,
между мыслями и словами,
между ветром и кожей,
между синью и синью,
есть ещё
что?

Tara:
подушка добрая подружка
хранительница тайн моих

Дуншань Лянцзе (9 век):
Как чудесно! Как чудесно!
Дхарма, излагаемая бессознательными существами, непостижима.
Слушая ушами — не слышишь звука.
Слушая глазами — непосредственно понимаешь.

#дзэн #поэзия #облачная_сангха

РАЗГОВОРЫ О ЖИЗНИ И СМЕРТИ

В рамках подкаста «Будда в городе» я продолжаю разговор об искусстве умирать, которое считаю тождественным искусству жить. На мой взгляд, если мы умеем одно — значит, умеем и другое. Но самое главное — умеем это делать вместе.

В четвертом эпизоде мы побеседовали с моим давним чешским другом Алексом Цильвиковским. Алекс — доктор психологии, психотерапевт, исследователь психоделиков, член Чешского психологического общества. Среди прочего, занимается исследованиями аяуаски в Институте психического здоровья Чехии.

Ключевые темы эпизода:

1. Психоделический опыт как встреча со смертью. Феномен "смерти эго" в психоделическом опыте, особенно с аяуаской - "лианой смерти". Обсуждение того, как временное растворение границ личности может стать путем к преодолению экзистенциального страха смерти.

2. Нейробиология трансформации. Исследование Default Mode Network (DMN) - нейронной сети, отвечающей за чувство "я", память и восприятие времени. Параллели между воздействием психоделиков и медитативных практик на мозг.

3. Интеграция и духовное избегание. Различие между пиковыми переживаниями и устойчивой трансформацией. Феномен "spiritual bypass" и важность психологической подготовки для работы с измененными состояниями сознания.

4. Размывание границ реальности. Трансперсональные переживания, синхронности и вещие сны. Модель трех уровней опыта Рика Страссмана: персональный, невидимый и трансперсональный.

5. Время, смерть и сознание. Связь восприятия времени со структурой эго. Древние традиции работы с психоделиками - от ведической Сомы до Элевсинских мистерий. Шаманские подходы к ритуалам и различные культурные концепции времени.

6. Современные подходы. Микро- и макродозинг, психолитическая и психоделическая терапия, применение в паллиативной помощи для работы с экзистенциальными темами.

4. Разговоры о жизни и смерти. Жизнь и смерть в психоделическом опыте. Алекс Цильвиковский.

В YouTube:
4. Жизнь и смерть в психоделическом опыте. Алекс Цильвиковский

Таймкоды эпизода:
00:39 — Представление отношений Алекса и Валерия:
• История знакомства. Совместные путешествия по Южной Америке, проведение совместной программы в Чехии
• Алекс — проводник в психоделический опыт
04:10 — Представление Алекса:
04:10 — Представление Алекса:
• Алекс Цильвиковский — доктор психологии, психотерапевт, исследователь психоделиков
• Член Чешского психологического общества, исследования аяуаски в Чехии
• Исследования аяуаски в Институте психического здоровья в Чехии
06:44 — Тема разговора:
• Аяуаска — «Лиана смерти» и смерть эго
08:46 — Карта подтем:
• Эволюция терминологии: «смерть» → «растворение эго»
• Default Mode Network (DMN): структура личности, память, восприятие времени, границы «я»
• Джиду Кришнамурти: «Я есть движение космоса»
19:57 — Параллели между психоделиками и духовной практикой:
• Сходство нейробиологических эффектов медитации и психоделиков
• Восприятие «естественности» и «искусственности» опыта
25:10 — Проблема интеграции и духовное избегание:
• Феномен spiritual bypass
• Различие между пиковыми переживаниями и устойчивой трансформацией
• Необходимость психологической подготовки
37:57 — Размывание границ между внутренним и внешним опытом:
• Личная история Валерия с духом Карла IV в Праге
• Вещие сны, синхронности и их роль в духовном развитии
45:55 — Модель Рика Страссмана: три уровня опыта:
• Персональный, невидимый и трансперсональный уровни
• Примеры синхронностей и необъяснимых феноменов
3:35 — Психологическая подготовка и расширение mental capacity:
• Паллиативная терапия, экзистенциальные темы и преодоление страха смерти
• Ирвин Ялом: смерть и изоляция как базовые экзистенциальные темы
• Парадокс: через опыт смерти — к обретению связи
• Выход за границы изоляции через растворение границ и обретение связи с миром
01:01:00 — Историческая перспектива и древние традиции:
• Ведическая традиция, Сома, Элевсинские мистерии, криминализация психоделиков
• Современная криминализация vs древняя нормальность
01:02:35 — Важность интеграции опыта:
• Интеграция психоделического опыта, нейропластичность, временное окно для изменений
01:15:43 — Микро- и макродозы: две традиции:
• Современное возрождение микродозинга, психолитический и психоделический подходы
01:21:17 — Шаманские традиции и восприятие времени, жизни и смерти:
• Различия в шаманских подходах к практике ритуалов аяуаски
• Бразильские племена Амондава и Пираха: отсутствие категорий прошлого и будущего в их языках
• Джиду Кришнамурти: «Время должно остановиться», «Будущее — сейчас»
• Связь субъективного времени со структурой эго
01:27:48 — Временное существо:
• Хронос и Кайрос, связь потока времени, смерти и личностной структуры
01:36:03 — Благодарности и завершение

Плейлист в YouTube:
Разговоры о жизни и смерти

Подписаться на рассылку "Будда в городе":
Будда в городе-substack

Телеграм-канал Будда в городе

Группа Облачная Сангха в телеграме

С 24 февраля 2022 года я принял обет работать за свободные пожертвования. С тех пор, как минимум вся моя онлайн деятельность, которая занимает 90% моего рабочего времени, происходит именно в таком формате. Если проект "Будда в городе" вам близок и вы хотите поддержать мою работу и мою жизнь, вы можете сделать это здесь:
Поддержать Будду в городе

#смерть, #жизнь, #дзэн, #будда_в_городе, #будда_в_городе_подкаст, #горевание, #Alex_Cilvikovskij

4. Разговоры о жизни и смерти. Жизнь и смерть в психоделическом опыте. Алекс Цильвиковский. Аудио.

В SoundCloud:
Жизнь и смерть в психоделическом опыте. Алекс Цильвиковский

ЖИВЫЕ ВСТРЕЧИ

Уже совсем скоро я приеду в Кишинёв, так что если вы находитесь в Молдове или тоже можете туда приехать, я приглашаю вас встретиться.

В рамках моего посещения Молдовы, кроме основного ретрита, который состоится с вечера пятницы 13 июня, по вечер воскресенья 15 июня, мы с организаторами, также приглашаем вас на три городские встречи: 10, 11 и 12 июня, каждая из которых займет около трёх часов.

О городских встречах можно прочитать здесь:
Три встречи в Кишинёве

О ретрите в заповеднике Старый Орхей, здесь:
Просто сидеть. Просто идти. Просто быть

Моя добрая подруга и участница нашей Облачной Сангхи, Ольга Вышегородцева (@divaneola), приглашает всех желающих присоединиться к создаваемой ею лаборатории языка и мышления. Ольга — замечательный человек, сочетающий в себе множество талантов и знаний, поэтому я от всего сердца рекомендую присоединиться всем, кто интересуется языком и мышлением в целом, а особенно тем, кто хотел бы улучшить свои навыки в изучении английского языка. Ольга, будучи по образованию и философом, и преподавателем английского языка с большим стажем, может эффективно содействовать этому процессу. А её практика буддийской Дхармы способствует развитию сознания в целом. Пишите ей здесь, в телеграме: @divaneola, и присоединяйтесь.

Дорогие друзья!

Меня зовут Ольга Вышегородцева. Я преподаватель английского языка и писатель. Я приглашаю вас на индивидуальные и групповые занятия, где английский язык станет инструментом творческого и критического взаимодействия с ИИ. Это лаборатория письма и мышления для всех, кто хочет выйти на новый уровень владения английским языком и собственным мыслительным аппаратом.

Последние месяцы я интенсивно работаю с ChatGPT — не просто настраиваю его под себя, а исследую, как меняется наше взаимодействие: как трансформируется языковая модель и как исподволь меняюсь я сама. Я называю это co-evolution — совместной эволюцией.

К примеру, я последовательно тренировала свою версию ChatGPT как спарринг-партнёра и адвоката дьявола. В результате — неожиданно даже для себя — я стала не только точнее формулировать мысли на английском, но и с удовольствием острить и играть с языком.

Что я предлагаю:

Практику мышления, вопрошания и творческого письма — с помощью машинного интеллекта. Одновременно мы будем учиться «растить» настоящего языкового компаньона: того, кто вдохновляет, провоцирует, спорит, предлагает неожиданные ходы — и, да, порой выводит из себя.

Вот приблизительная структура мини-курса (1 месяц, 1 встреча в неделю), составленная ChatGPT на основе нашей совместной работы.

“Your Mind, Amplified: Working with AI in English”

AI + Creativity ≠ Enemies
→ Learn to tune, spar, feedback-loop. You are the artist. AI is the mirror, foil, apprentice, or jester.

The Art of Asking
→ Great prompts begin with great questions. Learn to use AI to develop your own questioning voice. Teach it to question you back.

Feeding the Machine (with Personality)
→ AI works best when it knows you. Learn what to share, how to “season” it with your voice, values, obsessions, and even limits.

Voice, Style, Soul: Keeping the Edge
→ Use AI to revise and explore—without flattening your weirdness. Structure is help. Generic is death.

Laughter, Irony, & Dialogue
→ Discover how to make AI laugh with you, not at you. Explore tone, satire, and how to co-create with wit.

Если Вас заинтересовал курс, пишете мне в telegram +7 926 237 17 38.

ЦЕНИТЬ, ПРЕВОСХОДИТЬ, УЛУЧШАТЬ
Горный ретрит с Виктором и Марией Ширяевыми в Кыргызстане.
30 июля – 6 августа.

Мои дорогие друзья и уважаемые коллеги Виктор и Мария Ширяевы приглашают всех желающих на недельный медитативный ретрит в горах Кыргызстана.

От всего сердца рекомендую!

Подробности здесь:
Ценить, превосходить, улучшать

РАЗГОВОРЫ О ЖИЗНИ И СМЕРТИ

В рамках подкаста «Будда в городе» я продолжаю разговор об искусстве умирать — искусстве, которое считаю тождественным искусству жить. Если мы умеем одно, значит, умеем и другое. А главное — умеем это делать вместе.

В пятом эпизоде мы беседуем с Машей Бережной о телесной мудрости, переходах, памяти и присутствии. О том, как подготовка к смерти может быть частью полной, глубоко прожитой жизни.

Мы говорим о:
— практике «малой смерти» и внутренней готовности к большой,
— традициях, ритуалах и личных историях,— вечной памяти и телесном присутствии,
— вещих снах, мистических знаках и интуиции,
— принятии изменений и отпускании форм,
— фильмах Акиры Куросавы, книгах Юрия Коваля и Ольги Токарчук,
— дзэнской практике Берни Глассмана и мудрости незнания.

Маша Бережная — детский психолог, педагог, ориентированный на метод Монтессори, создательница детских лагерей и пространств на различных фестивалях, ведущая певческих кругов, художница и мама пятерых детей.

Машин контакт в сети ВК

5. Разговоры о жизни и смерти. Сны о вечности и времени. Маша Бережная.

Маша Бережная — детский психолог, педагог, ориентированный на метод Монтессори, создательница детских лагерей и пространств на различных фестивалях, ведущая певческих кругов, художница и мама пятерых детей.

В YouTube:
5. Разговоры о жизни и смерти. Сны о вечности и времени. Маша Бережная

Таймкоды эпизода:
00:36 Знакомство и представление гостьи:
• История отношений через Облачную Сангху
• Влияние практики на качество жизни
• Переименование подкаста: от «Искусство смерти» к «Разговорам о жизни и смерти»
06:27 Нужно ли быть специалистом по смерти?
08:43 «Поле жизни-смерти-жизни»
10:40 Подготовка к смерти: практические аспекты:
• Пожилые родители и разные подходы к смерти
• Освобождение от лишних вещей как подготовка к смерти
• Практика с «нечувствующими существами»: осознанные отношения с предметами
19:56 Вечерняя практика «малой смерти»
20:56 Желание медленной, осознанной смерти
22:04 Традиции подготовки к смерти:
• История про бабушку и её гроб
• Опыт жизни рядом с кладбищем и участие в отпеваниях
• Чья «вечная память» в православной традиции?
• Поиск «спокойного места» для ушедших в памяти живых
• Изменённые состояния сознания как подготовка к смерти
• Два типа движения жизни: текучее и дискретное
39:24 Празднование завершения жизни
42:30 Противодействие созидательного импульса разрушительному
44:58 Фильм Акиры Куросавы «Сны»
46:56 Жизненные циклы и обновление:
• История с выставкой и неожиданным продолжением через Юрия Коваля
• Парадокс готовности к смерти и постоянного возрождения новых проектов
• Любопытство как движущая сила жизни
52:48 Метафизика формы и содержания:
• Метафора волны и воды: форма меняется, суть остаётся
• Буддийская концепция перерождения без фиксированного «я»
• Практика отпускания форм ради обнаружения сути
01:00:58 Мистические опыты, связанные со смертью:
• Предчувствие смерти друга в Карелии
• Вещий сон о мертворождении
• Интуиция как связь с таинственным измерением жизни
01:14:09 Способность принимать реальность:
• Разрыв отношений как «большая смерть» в жизни
• Обнаружение сути, из которой состоят все формы
• Пребывание с подругой в болезни
• Телесное присутствие важнее концептуального знания
• Принципы Берни Глассмена: незнание, свидетельствование, исцеление
• Рассказ Ольги Токарчук «Парка»
• Болезнь как напоминание о смертности
01:40:06 Место и время горевания и размещения памяти
01:42:48 Новелла из фильма Куросавы «Сны»: «Деревня водяных мельниц».

Машин контакт в сети ВК:
wanderingnun

Плейлист в YouTube:
Разговоры о жизни и смерти

Подписаться на рассылку "Будда в городе":
Будда в городе-substack

Телеграм-канал Будда в городе

Группа Облачная Сангха в телеграме

С 24 февраля 2022 года я принял обет работать за свободные пожертвования. С тех пор, как минимум вся моя онлайн деятельность, которая занимает 90% моего рабочего времени, происходит именно в таком формате. Если проект "Будда в городе" вам близок и вы хотите поддержать мою работу и мою жизнь, вы можете сделать это здесь:
Поддержать Будду в городе

#смерть, #жизнь, #дзэн, #будда_в_городе, #будда_в_городе_подкаст, #горевание, #Маша_Бережная

ОПИРАТЬСЯ НА ПУТЬ
Путь Дзэн – метод и принципы освобождения от страдания.

Облачный ретрит: 3 февраля – 3 августа (ориентировочно) 2025.

Ежедневные встречи Облачной Сангхи:

Утром – медитация с моим ведением - 40 минут, творческий отклик и обсуждение.

Камеру включать не обязательно. Ведётся запись встречи, которую я потом выкладываю в ютьюб-канале и в телеграм-канале.
Время: 7:00 - 9:00 СЕТ.

Вечером – самостоятельная медитация – 40 минут. Сидим с включенными камерами (это обязательное условие). Запись не ведётся.
Время: 20:00 - 20:40 СЕТ.

Вход на обе встречи по ссылке:
Опираться на Путь-встречи

Конспект основных тем встреч:
Опираться на Путь

Поддержать Будду в городе

Валерий Веряскин

12 ЧАЙНЫХ ВСТРЕЧ

Цветы - весной,
Кукушка – летом,
Осенью – луна,
Чистый и холодный снег – Зимой
– Догэн

Здравствуйте, друзья!

Постоянный участник нашей Облачной Сангхи, Владимир Бойков, приглашает всех желающих на чайную встречу.

В целом его идея состоит в том, чтобы раз в месяц проводить чайную встречу, посвященную сезону и конкретному месяцу.

Приглашение на встречу, от Владимира:

Июньскую встречу мы посвятим белому чаю, его особенностям, специфике. Если у Вас нет чая, подойдет то, что есть. Встречу предваряет небольшой рассказ о связи сезонов, природных циклов, чайной церемонии, как гармонизирующего ритуала. Потом просто сидим.

Встреча состоится в среду 25 июня, в 18.00 СЕТ (центрально-европейское время).

Вход по ссылке:
https://us02web.zoom.us/j/84513913736?pwd=dktDa3pwRWVyMmRCdTgxdzdDcVNQZz09

Близость со всеми вещами — эта фраза, написанная дзэнским учителем Догэном в одном из его эссе в ответ на вопрос о природе пробуждения, в своё время стала для меня символом пути Дзэн — пути, которым я иду уже много лет и который стараюсь воплощать своей жизнью. Поэтому, когда я прочитал это стихотворение в переводе моей подруги Наташи Пресс, я не мог не откликнуться на него.

Да, близость со всеми вещами означает тихую, интимную сопричастность всему существующему — всей сладости и горечи жизни.

Данна Фолдс

Близость со всеми вещами
 
Будда говорил: «Я близок
со всеми вещами».
Просто представьте. Быть
в одной близости  
со страданием и паникой, с блаженством
и восторгом; знать
душу буйвола не хуже
чем свою; ничего
не отталкивать; смаковать
и сладость, и горечь
жизни; видеть
Возлюбленного во всем –
а когда таких переживаний
не случается, быть в близости
с ненавистью к себе, несбыточным
желаниями — всем тем, где
я совсем не
совершенна. Просто представьте.

(перевела Наташа Пресс, вдыхая предстоящий день, посвященный ДАД, и выдыхая воду и лес — или наоборот)

ОПИРАТЬСЯ НА ПУТЬ
Путь Дзэн – метод и принципы освобождения от страдания.

Облачный ретрит: 3 февраля – 3 августа (ориентировочно) 2025.

Ежедневные встречи Облачной Сангхи:

Утром – медитация с моим ведением - 40 минут, творческий отклик и обсуждение.

Камеру включать не обязательно. Ведётся запись встречи, которую я потом выкладываю в ютьюб-канале и в телеграм-канале.
Время: 7:00 - 9:00 СЕТ.

Вечером – самостоятельная медитация – 40 минут. Сидим с включенными камерами (это обязательное условие). Запись не ведётся.
Время: 20:00 - 20:40 СЕТ.

Вход на обе встречи по ссылке:
Опираться на Путь-встречи

Конспект основных тем встреч:
Опираться на Путь

Поддержать Будду в городе

Валерий Веряскин

РАЗГОВОРЫ О ЖИЗНИ И СМЕРТИ

В рамках подкаста «Будда в городе» я продолжаю разговор об искусстве умирать — искусстве, которое считаю тождественным искусству жить. Если мы умеем одно, значит, умеем и другое. А главное — умеем это делать вместе.

В шестом эпизоде мы беседуем с психотерапевтом и исследователем изменённых состояний сознания Алексом Цильвиковским. Это разговор о внутренней работе, зрелости, экзистенциальных вызовах и способности оставаться живым, когда всё привычное исчезает.

Мы говорим о:
— поворотных состояниях сознания и их роли в трансформации,
— различии между пиковым переживанием и глубинной интеграцией,
— экзистенциальных темах Ирвина Ялома: смерти, одиночестве, смысле и свободе,
— субъективном времени, идентичности и учении Догэна о «существе времени»,
— практике шикантаза, энергоменеджменте и сознании как реке,
— пути, на котором важна не интенсивность, а направленность,
— тонкой грани между бегством от себя и настоящим присутствием.

Посмотреть или послушать подкаст можно на следующих площадках:

В YouTube:
6. Алекс Цильвиковский. Поворотные состояния

Плейлист всех подкастов этой серии в YouTube:
Разговоры о жизни и смерти

В Telegram-канале
Видео:
6. Алекс Цильвиковский. Поворотные состояния

Аудио:
6. Алекс Цильвиковский. Поворотные состояния

В SoundCloud:
6. Алекс Цильвиковский. Поворотные состояния